Yazar:
Peter Berry
Yaratılış Tarihi:
12 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Yüzdeki açık yaralar bazen can sıkıcı olabilir çünkü vücudun diğer bölgelerinde olduğu kadar saklanmanız kolay değildir. Sivilce, uçuk veya sürtünmenin sonucu olabilirler. Yarayı iyileştirmek için temiz ve nemli tutmanız ve tahriş etmemeye çalışmanız gerekir.
Adımlar
Yöntem 1/4: Yara bakımı
El yıkama. Yüzdeki yaralara dokunmadan veya dokunmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Ilık su ve antibakteriyel sabun kullanın, ardından temiz bir bezle kurulayın. Ellerinizi yıkadıktan sonra kontamine olmalarını önlemek için hiçbir şeye dokunmayın.
- Temiz olmayan ellerinizle açık bir yaraya dokunduğunuzda, ellerinizdeki toz ve mikroplar içeri girebilir ve iyileşmesi daha uzun sürer.
Sünger. Yüzünüzdeki yarayı ılık suyla yıkayın. Yaranın tekrar kanamasına neden olabileceğinden sıcak su kullanmaktan kaçının. Yara tahriş olabileceğinden sabun kullanmayın. Yaradaki kir ve kalıntıları yıkayın.- Yaranın yıkanması ayrıca enfeksiyona neden olabilecek bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.
Merhemi sür. Yarayı nemli tutmak daha hızlı iyileşir. Vazelin kremi veya antibiyotik merhem kullanabilirsiniz. Merhemi sürmek için temiz bir parmak veya pamuk kullanın.
Yarayı bir bandajla kapatın. Açık yaralar savunmasızdır çünkü genellikle toza, kire ve enfeksiyona yol açabilecek diğer kirletici maddelere maruz kalırlar. Yüz yaralarını korumak ve iyileşmelerine yardımcı olmak için üzerlerini bir bandajla örtün.
- Gazlı bez gibi nefes alabilen bir bandaj bulmaya çalışın. Bu, yaranın havaya maruz kalmasını sağlayacak ve daha hızlı iyileşecektir.
- Bir bandaj ayrıca nemi tutabilir ve böylece yaranın iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yaranın etrafındaki deriyi temiz tutun. Yarayı korumak ve enfeksiyonu önlemek için çevresindeki cildi temiz tutmanız gerekir. Yüzünüzü yıkamak için bir temizleyici veya antibakteriyel sabun kullanabilirsiniz.- Etkilenen bölgeyi yıkadıktan sonra da kurutmalı ve cildi kuru tutmalısınız.
Yöntem 2/4: Tıbbi yardım isteyin
Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Açık yaralar enfeksiyona duyarlıdır ve izlenmelidir. Enfeksiyon belirtileri arasında yaranın etrafında kızarıklık, şişme veya sıcaklık bulunur. Yaradan sızan irin veya herhangi bir renkli akıntı enfeksiyon belirtisidir.
- Enfeksiyon kötüleşir ve yayılırsa ayrıca ateş, titreme veya yorgunluk yaşayabilirsiniz. Bunlar meydana gelirse tıbbi yardım isteyin.
- Yüzün komplike olmayan enfeksiyonu bazen selülite yol açar. Bu, cildin daha derin katmanlarında ve altta yatan dokularda meydana gelen ve tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara neden olabilen bir enfeksiyondur. Kızarıklık, ağrı, şişme ve sarı veya yeşil irin olup olmadığına dikkat edin.
Hastaysanız doktorunuza görünün. Obez, şeker hastalığı olan, damar sertliği nedeniyle dolaşım bozukluğu olan, sigara içen, çok fazla alkol veya stres içen kişiler de dahil olmak üzere bazı insanlar uzun vadede iyileşir veya enfeksiyondan kaynaklanan komplikasyon riski altındadır.
- Bu durumlardan birine girerseniz yüz yaralanmaları için doktorunuza görünün. Doktorunuz en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
Yüzde derin yaralar varsa tıbbi yardım isteyin. Evde sadece küçük yaraları tedavi etmelisiniz. Derin yaralar varsa ve kenarlar pürüzlü veya pürüzlü ise, kenarlar bir araya getirilemiyorsa veya yara temizlenemiyorsa bir doktora görünün. Enfeksiyon riskini önlemek için yaranın derinin kenarlarını birbirine yaklaştırmak için dikişlere ihtiyacı olabilir.
- Ayrıca, kanama kanamayı durdurmazsa, bu yaranın ciddiyetinin bir işaretidir.
- Ayrıca yaranın etrafındaki deri şişmiş, kırmızı ve dokunulduğunda ağrılıysa bir doktora görünmelisiniz. Bir antibiyotik almanız gerekebilir.
Soğuk yaraları (uçuk dudakları) tedavi etmek için antiviral ilaç alın. Yüzünüzdeki açık yara uçuktan kaynaklanıyorsa, doktorunuz durumu tedavi etmek için antiviral bir ilaç yazabilir. Bu ilaçlar hap veya krem şeklinde olabilir. Tabletler genellikle kremlerden daha hızlı çalışır.
- Bir doktora görünmek istemiyorsan, reçetesiz satılan bir uçuk kremi satın alabilirsin.
Yöntem 3/4: Yara iyileşmesine elverişli bir ortam oluşturun
Etkilenen bölgedeki herhangi bir baskıyı kaldırın. Bazı yüz yaralarına, cildin hassas bölgelerine uygulanan basınç veya sürtünme neden olur. Bunun suçluları oksijen boruları ve hatta camlar olabilir. Yaranın nedeni bu ise, özellikle yara iyileşirken bunları bir süre çıkarmanız gerekebilir.
- Gözlüklerinizin veya oksijen tüplerinin takılma şeklini nasıl değiştireceğinizi bilmiyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Daha fazla protein tüketin. Diyet, vücudun doğal iyileşme yeteneğini etkileyebilir. Yüzdeki yaraların iyileşmesine yardımcı olmak için protein alımınızı artırın. Yemeklerinize et, süt ürünleri, tam tahıllar, baklagiller ve sebzeler eklemeyi deneyin.
- Yağsız etler iyi bir protein kaynağıdır. Tavuk göğsü, balık, domuz eti, yumurta veya yağsız sığır eti yiyebilirsiniz.
- Süt ürünleri de protein bakımından yüksektir. Yoğurt, süzme peynir ve az yağlı peynir, protein alımınızı artırmak için iyi atıştırmalıklar olabilir.
- Kinoa ve tam buğday gevreği gibi tam tahıllar, siyah fasulye, mercimek, soya fasulyesi, kırmızı fasulye veya barbunya fasulyesine benzer şekilde protein bakımından yüksektir. Ayrıca ıspanak veya brokoli gibi yeşil sebzelerden de protein almayı denemelisiniz.
- Enflamasyonu daha da kötüleştirebilecek ve iyileşmeyi engelleyebilecek "abur cubur" yiyeceklerden kaçının.
Bir takviye alın. Yara iyileşmesine yardımcı olmanın bir yolu, C, B, D ve E vitaminleri gibi vitaminleri içeren bir takviye almaktır. Balık yağı ve çinko ayrıca yara iyileşmesine ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur. cilt.
Yarayı kaşımaktan kaçının. Açık yara kabuklanmaya başladığında, kabuğa güvenmediğinizden emin olun çünkü bu iyileşmeyi yavaşlatabilir ve yara izine yol açabilir. Pulları yaranın üzerinde bırakın.
- Pulları nemli tutmak için yaraya vazelin kremi sürmeye devam edin.
Yüz yaralarında sert çözümler kullanmaktan kaçının. Yüz yaralarını tedavi ederken onları güçlü bir solüsyonla yıkamayın. Bu, dokulara zarar verebilir veya yarayı tahriş edebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
- Yarada antiseptik, hidrojen peroksit veya iyot solüsyonu kullanmayın.
Yüz kaslarınızın hareketini sınırlayın. Yara iyileşirken, yaranın etrafındaki kasları çok fazla hareket ettirmemeye çalışın. Kaslar hareket ettiğinde, yara tahriş olabilir ve gerilebilir ve bu iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
- Güçlü hareketlerle gülmemeye, çiğnememeye veya konuşmamaya çalışın. Yara iyileşirken nazik olun.
Buz uygulayın. Açık yaranın etrafında şişlik varsa buz torbası kullanmayı deneyin. Soğuk bir paket veya bir havluyla buz sargısı kullanın ve yaraya 10-20 dakika uygulayın. Günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.
- Asla doğrudan yaraya buz uygulamayın; yüz cildiniz soğuk yanıklara neden olabilir.
Yaranın üzerinde ısıdan kaçının. Yaranın etrafındaki tahrişi ve şişliği azaltmak için onu ısıya maruz bırakmaktan kaçınmalısınız. Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın veya sıcak duş almayın. Ayrıca sıcak paket kullanmamalı, sıcak baharatlı yiyecekler yememeli veya sıcak sıvı içmemelisiniz. İlan
Yöntem 4/4: Yarayı doğal yoldan iyileştirme
Papatya çayı sür. Papatya ayrıca antibakteriyel ve antibiyotik özellikleri sayesinde yara iyileşmesine yardımcı olur. Bir bezi ılık papatya çayına batırın ve yaraya uygulayın.
- Ayrıca doğrudan yaranın üzerine soğuk bir çay poşeti uygulayabilirsiniz.
Aloe dene. Aloe vera, iyileştirici etkileri nedeniyle yaraları tedavi etmek için kullanılabilir. Aloe içeren bir merhem sürmeyi veya bitkiden bir parça aloe yaprağını kesmeyi ve jeli yaranın üzerine sürmeyi dene.
Çay ağacı yağı sür. Çay ağacı yağı, antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahip uçucu bir yağdır. Yaraya çay ağacı yağı sürmek için 2 damla yağı bir bardak ılık suya koyun. Solüsyona bir pamuk batırın ve yaranın üzerine sürün.
- Çay ağacı yağı çok güçlüdür, bu yüzden suyla seyreltmeniz gerekir.
- Çay ağacı yağını yaraya uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test etmelisiniz. Bazı insanlar çay ağacı yağına duyarlıdır.
Uçucu yağlar kullanın. Diğer uçucu yağlar da yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Uçucu yağlardan birinin birkaç damlasını zeytinyağı veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağla karıştırın.
- Lavanta, okaliptüs, karanfil, biberiye ve papatya uçucu yağları antibakteriyel, antimikrobiyal, antiseptik ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir.
