Yazar:
Monica Porter
Yaratılış Tarihi:
17 Mart 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Birini gerçekten sevip sevmediğinizi belirlemek kolay değildir, ama endişelenmeyin! Araştırmalara göre ve çoğu durumda aşık olup olmadığınızı belirlemenin en iyi yolu ilişkiyi durdurup objektif bir şekilde incelemektir. Kişinin sizi titreştirdiğini öğrendikten sonra, onunla birlikteyken nasıl tepki verdiğinizi fark etmeye çalışın. Daha cömert misiniz, onlar için çalışmaya istekli misiniz ve başarılarından gerçekten memnun musunuz? Tüm cevaplar evet olsaydı, aşık olurdun!
Adımlar
Yöntem 1/2: Duygularınızı değerlendirin
Duygusal gelişiminizi gözden geçirin. İlk toplantınızı düşünün. Duygularınızın şimdi aynı olup olmadığını veya büyüdüğünü görmek için o anı hatırlamaya çalışın. Tanıdık kavram - "ilk görüşte aşk", görünüşün çekiciliği nedeniyle gerçekten sadece anlık bir titreşimdir. Aşk tam tersidir, çünkü duygular zamanla artar, yanlışlıkla birbirlerine aşık olmaktan daha derin bir şeye.
Artıların ve eksilerin bir listesini yapın. Aşkınızın hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyleri düşünün. Sebepleri kağıt üzerinde okumak, duygularınızı daha iyi değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Kusurlarını gördüğünüzde cesaretiniz kırılacak, ancak bu sizi neyin sevdiğini daha derinlemesine düşünme şansınız. Yüzleri olabildiğince ayrıntılı listelemeye çalışın. Artıları veya eksileri seviyesi hakkında endişelenmeyin. Aşağıdaki önerileri kullanarak düşüncelerinizi yazın:- Artıları: güzel, kibar, özgürce konuşabileceğiniz kişiler
- Eksileri: Biraz dağınık, bazen çocuk gibi davranıyor, bazen ona güveniyor
Listenizi gözden geçirin. Gerçekliği doğru görüp görmediğinizi veya kişinin imajını idealize edip etmediğini görmek için artıları ve eksileri analiz edin. Çırpınan ve duygularınızı etkilemeyen güçlü yönleri daire içine alın veya vurgulayın. Listelenen nedenlerin önemsiz mi yoksa gerçekten önemli mi olduğunu değerlendirin. Kusurlar ve her şey dahil bir kişiyi tam olarak kabul edemezseniz, bu henüz aşk değildir.- Örneğin aşk, cömertliklerini veya sohbete nasıl odaklandıklarını takdir ettiğiniz için onların dağınıklığını görmezden geldiğiniz zamandır.
- Tersine, onları görmek rahat hissettiğinizde duygularınız henüz aşık değilsiniz, ancak yanınızda onlarla bir gelecek hayal edemezsiniz.
Empatiyi düşünün. İyi veya kötü şeyler hakkında konuştuklarını duyduğunuzda sevincinizi veya üzüntünüzü nasıl paylaştığınıza dikkat edin. Örneğin, kişi gözyaşıyla ölüm haberini bildirdiğinde ağlamaya başlarsanız, bu onun acısını hissedebileceğiniz anlamına gelir. Bu olumlu bir sevgi işaretidir.
Etrafta olmadığınızda duygularınızı kabul edin. "Seni özledim" / "Seni özledim" derken gerçekten aynı şekilde hissedip hissetmediğini sormayı dene. Kişinin gerçekten etrafta olmasını istiyorsanız, bu aşk olabilir. İkiniz de tanıştığınızda kendiniz için plan yapmaya hevesliyseniz, belki de kısa bir "aşk" tır.
Gelecek planı analizi. Önümüzdeki beş veya on yıl boyunca hayatınızı görselleştirmeyi deneyin. Kariyer değişikliklerinin etkilerini, çocuklarınızı ve ikametinizin nasıl değişebileceğini düşünün. Sizin için önemli olan diğer hastalıklarla küçükten ciddi hastalığa kadar ilgilenmeye istekli misiniz? Onlarla ilgilenip ilgilenmediğinizi veya gelecekte size nasıl bakacaklarını düşünün. Bu kişiyle uzun vadeli bir gelecek hayal edebiliyorsanız, bu muhtemelen aşktır.
Seni değiştiriyor mu? Bu, kişiliğinizi tamamen değiştirdiğiniz anlamına gelmez. Bunun yerine, diğer kişinin etkisiyle ufkunuzu genişletip genişletmediğinizi görmeye çalışın. Örneğin, eski sevgiliniz sizi bir ağaçlandırma projesine davet etmeden önce hafta sonları ağaç dikmek için zaman harcamayı düşünmemiş olabilirsiniz. Bunu yaptıktan sonra, doğa ile harika bir bağ hissediyorsunuz ve o kişiye minnet duyuyorsunuz. O kişi seni daha iyiye götürüyorsa, belki aşktır.
Sıkıcı şeyler hakkında ne hissettiğinizi fark edin. Yaygın ve çok da eğlenceli olmayan şeyleri yaparken nasıl hissettiğinizi hatırlayın. Örneğin, genellikle süpermarkete gitmeyi sevmezsiniz, ancak aniden o kişinin size eşlik etmesi konusunda heyecanlanırsınız. Bu bir aşk işareti olabilir. Aksine, sıkılıyorsanız ve başka bir şey yapmayı bekliyorsanız, muhtemelen sadece "aşıksınız".
Kıskanç hissetmeyi düşünün. Eski sevgilinin başka biriyle konuşurken nasıl hissettiğine dikkat et. Başkaları aşkınızla flört ederken nasıl hissettiğinizi not edin. Başka biri onunla flört ettiği için karşınızdaki kişinin size olan ilginizi azaltıp azaltmayacağını merak edip etmediğinizi düşünün. Ara sıra kıskançlık, aşkınızla daha fazla bağ kurmanızı sağlayacak sağlıklı bir tepkidir. Aslında, eğer böyle hissediyorsan aşık olabilirsin.
- Aksine, şüpheleniyorsanız ve kişiyi araştırmak istiyorsanız, o zaman bu aşk değildir. Ya da bu tür bir aşk değil sağlıklı. Belki de "aşık olmaktan" "rahatsız edilmeye" geçtiniz.
Yöntem 2/2: Eylemlerinizi değerlendirin
Bir saniye durun. Diğer insanlarla birlikteyken, diğer insanlarla kaynaşmak ve konuşmak için kendinizi aşkınızdan ayırın. Kendinizi hala o kişiyi ararken bulursanız, bu aşk olabilir. Onları da size dikizlerken yakalarsanız, ikinizin de birbirinize karşı hisleri olabilir.
Vücudunuzun tepkisini not edin. Partnerinizin etrafındaki kalp çarpıntısı, sıcak basması, titreyen eller ve el terlemesi gibi bilinçsiz tepkilerinizi fark edin. Sözlerin için endişelendiğin için birden sessiz mi oldun? Bu tür tepkiler, henüz aşık olmayan geçici bir titreşim ve "ezilme" nin işaretleridir.
Cömertliğinizi değerlendirin. Eşyalarınızı eski eşinizle ne sıklıkla paylaştığınızı (veya ne kadar istekli olduğunuzu) düşünün. Örneğin, müzayededen aldığınız bir antikayı ödünç almak istiyorlar. Bunu ödünç verirseniz veya yapmaya istekliyseniz, bu bir sevgi işareti olabilir.
Fedakarlık seviyenizi düşünün. Bu, kariyerinden vazgeçeceğin ya da eski sevgilinin avantaj sağlamasına izin vereceğin anlamına gelmez. Bunun yerine, eski sevgiline neşe getirmek için çok çalışacaksın. Kişinin hasta olduğu zamanı düşünün. Onlarla ilgilenmek için hafta sonu film izleme planlarınızı iptal etmeye karar verirseniz, muhtemelen aşıksınızdır.Aksine ilk tepkiniz şikayet etmekse kesinlikle aşk değildir.
Eylemi taklit etmeye dikkat edin. Sevgi, kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Mutlu durumlarda, diğer kişinin eylemlerini bilmeden taklit etmeye başlayabilirsiniz. Eski sevgilinle aynı anda bir fincan kahve içtiğin zamanları hatırla. Bu, aşikâr bir aşk belirtisi değil, olumlu bir işarettir.
Onların başarılarına cevabınızı değerlendirin. Bu, özellikle kişi peşinde olduğunuz şeyde başarılı olduğunda önemlidir. Örneğin, her zaman istediğiniz pozisyon için aday gösterilirler. İlk tepkiniz bir parti vermekse, muhtemelen aşıksınızdır. Aksine, mırıldanırsanız, "Bu harika!" Deyin. hayal kırıklığı ve gün boyu onlardan kaçınmakla, belki de geçici bir "aşk".
Kişiyi ailenize ve arkadaşlarınıza yönlendirmeyi düşünün. Bu kişiyi kaç arkadaşınızla ve ailenizle tanıştırdığınızı (veya kaç kişiyle tanışmasını istediğinizi) düşünün. Sevdikleriniz ve arkadaşlarınız için ne kadar önemli? Eğer kişiyi en iyi arkadaşınız ve ailenizle tanıştırdıysanız ve o kişiden gerçekten hoşlanmasını istiyorsanız, bu muhtemelen aşktır. İlan
Tavsiye
- Aşk, sürekli bir çaba sürecidir. Gelecekte duygularınızı değiştirip değiştirmediğiniz önemli değil.
Uyarı
- "O kişi için her şeyi yaparım" dediğinizde ve gerçekten düşündüğünüzde dikkat edin. Cömert ve zayıf olmak tamamen farklı iki şeydir. Bu yüzden kimsenin senden faydalanmasına izin verme.
