İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Gebeliğin erken belirtilerini tanımak
• Bölüm 2/2: Hamilelik testi
• İpuçları
• Uyarılar

Çoğu kadın, hamileliğin ilk belirtilerinden birinin adet görmemek olduğunu bilir. Ancak düzensiz adetleriniz varsa, adetinizin ne zaman biteceğini bilmek zor olabilir. Bir tıp uzmanına görünmeniz veya evde hamilelik testi yapmanız gerektiği anlamına gelen diğer hamilelik belirtilerini tespit etmeyi öğrenin.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Gebeliğin erken belirtilerini tanımak

1. Küçük kanamaya dikkat edin. Son adet döneminizden altı ila 12 gün sonra lekelenme veya hafif kanama, döllenmiş bir yumurtanın rahim duvarınıza yerleştiğini gösterebilir.
   • Bazı kadınlar adet dönemlerine ihtiyaç duydukları gibi kramp hissedebilirler.
   • Lekelenme, özellikle düzensiz adet dönemleriniz varsa, hafif bir dönem olarak yanlış yorumlanabilir.
2. İhale göğüslere dikkat edin. Şişmiş ve hassas meme dokusu, vücudunuzdaki hormonların değiştiğinin bir işaretidir. Bu, döllenmeden bir veya iki hafta sonra ortaya çıkabilir. Göğüsleriniz daha ağır veya daha dolgun hissedebilir.
   • Düzenli olarak göğüs hassasiyetiniz varsa, hamile olup olmadığınızı belirlemek için başka semptomlar arayın.
   • Hatta bazı kadınlar hamile kaldıktan sonraki birkaç hafta içinde daha büyük bir sütyen bedenine sahip olurlar. Öyleyse hamile olabilirsiniz.
   • Meme uçlarınız da kararabilir. Bu değişikliğe ayrıca hamilelik hormonları da neden olur.
3. Yorgunluk belirtilerine dikkat edin. Vücudunuz hamileliğe alıştığında, çoğu kadın genellikle yorgun ve halsiz hisseder. Bu, gebe kalmanın ilk haftasında bile ortaya çıkabilir.
   • Yorgunluk, sizi uykulu yapan progesteronun artmasının bir sonucudur.
   • Hamile olma ihtimaliniz varsa, kafein ile yorgunlukla savaşmaktan kaçının. Kafeinin bu erken aşamada zararlı olduğu kanıtlanmamıştır, ancak fazla tüketilirse düşük yapma şansını artırabilir. Kesin miktar bilinmemektedir, ancak 200 mg genellikle bir sınır olarak kabul edilir.
4. Mide bulantısı hissini bekleyin. Sabah bulantısı, gebe kaldıktan yaklaşık iki hafta sonra başlayabilir ve gebe kaldıktan sonra sekiz haftaya kadar sürebilir. Düzenli olarak mide bulantısı hissediyorsanız, evde hamilelik testi yaptırmanın zamanı gelmiştir.
   • Mide bulantısına, belirli yiyeceklere karşı isteksizlik de eşlik edebilir. En sevdiğiniz yiyecek, hamileyken kendinizi hasta hissetmenize neden olabilir.
   • Mide bulantısına her zaman kusma eşlik etmek zorunda değildir.
   • Kokulara aşırı duyarlı olabilirsiniz. Eskiden sevdiğin kokular bile artık mide bulandırabilir.
5. Belirli yiyecekleri ne zaman can attığınıza veya sevmediğinizde dikkat edin. Hamileliğin erken dönemlerinde bile hormonlar, belirli yiyeceklere olan isteğinizi değiştirir. Daha önce hiç istemediğiniz garip kombinasyonlar için can atabilirsiniz. En sevdiğiniz yemek sizi hasta edebilir.
   • Ağzınızda metalik bir tat olabilir. Erken gebelikte bu normaldir.
   • Pek çok kadın, daha önce ağır kahve içmiş olsalar bile, hamileyken kahve kokusundan tiksindiklerini söylüyor. Kendinizi kahve kokusundan hasta hissediyorsanız, bu hamile olduğunuzun bir işareti olabilir.
6. Baş ağrısı, sırt ağrısı ve sık idrara çıkma durumlarına dikkat edin. Bunlar erken hamileliğin tipik belirtileridir. Hamilelik hormonları, sisteminizde daha fazla kan ve böbrek fonksiyonlarının bir kombinasyonundan kaynaklanır.
   • Baş ağrılarını ve sırt ağrısını hafifletmek için aspirin veya asetaminofen gibi bazı ağrı kesiciler almakta sorun yoktur. İbuprofen genellikle hamileliğin erken döneminde güvenli kabul edilse de, yakın gözetim altında olmadığınız sürece birkaç doktor bunu önermektedir.
   • İlaçlar yerine ağrınızı sıcak banyo, su şişesi, masaj gibi ev ilaçlarıyla tedavi etmeyi düşünün.

Bölüm 2/2: Hamilelik testi

1. İki veya daha fazla erken gebelik belirtisine sahip olup olmadığınızı belirleyin. Varsa, evde hamilelik testi yapın. Çoğu test, bir yağ çubuğunun ucunu idrarınızla birlikte küçük bir kapta tutmanızı veya idrar akışınızın altında tutmanızı gerektirir. Yağ çubuğu dakikalar içinde rengi değiştirerek, "hamile" veya "hamile değil" kelimesini veya diğer sembolleri göstererek sonucu gösterir.
   • Hamilelik testlerinin çoğu, hamileliğin beşinci haftasına kadar güvenilir değildir.
   • Evde hamilelik testi için talimatlar değişir. Seçtiğiniz test için talimatları izleyin.
   • Evde gebelik testleri, gebelikle ilişkili insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonunun varlığını test eder.
2. Testi bir hafta içinde tekrarlayın veya test için doktora gidin. Evde yapılan hamilelik testleri nadiren yanlış sonuç verse de, hamilelik henüz erken olduğunda yine de yapabilirler. Bir veya iki hafta hafif kanamanız olduğunu düşünüyorsanız, sınava tekrar girmelisiniz.
   • Sabah idrarınız yoğunlaştığında ilk iş olarak hamilelik testini yapın. Hamilelik testi yaptırmadan önce çok fazla içmek yanlış sonuç verebilir.
   • Menopoz sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle veya kısırlık tedavisinin bir parçası olarak HCG enjeksiyonları aldığınızda yanlış bir pozitif olabilir.
3. Randevu alın. Evde yapılan gebelik testinde düzenli olarak pozitif sonuçlar alıyorsanız veya olumsuz sonuçlara rağmen gebelik belirtileriniz devam ediyorsa jinekoloğunuzu veya doktorunuzu arayın. Doktorlar tarafından yapılan kan testleri, hamileliği evde idrar testlerinden daha erken tespit edebilir.
   • Hamileliğiniz ne kadar erken onaylanırsa, seçenekleri o kadar çabuk duyabilirsiniz. Doktorunuz, hamilelik için seçenekleri sizinle görüşebilir.
   • Hamileliğinize devam etmeyi planlıyorsanız, sağlık uzmanınız doğum öncesi bakım konusunda size yardımcı olabilir.

İpuçları

• Diğer gebelik belirtileri arasında ruh hali değişimleri, mide ekşimesi, kabızlık ve şişkinlik bulunur.

Uyarılar

• Preeklampsi belirtilerine dikkat edin. Gebelik zehirlenmesi ciddi bir tıbbi durumdur. Yüksek tansiyon, görme değişiklikleri ve ani kilo alımı ile birlikte preeklampsinin ilk göstergelerinden biridir.