Su çiçeği önleyin

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/2: Su çiçeğinin önlenmesi
Bölüm 2/2: Su çiçeği yayılmasının önlenmesi
İpuçları
Uyarılar

Suçiçeği, suçiçeği zoster virüsünün neden olduğu oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Semptomlar ateş ve kaşıntılı, su toplaması benzeri bir döküntüdür. Nadir durumlarda, bakteriyel deri enfeksiyonu, zatürre ve beyin dokusunun şişmesi gibi daha ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Sağlıklı kalın ve suçiçeği önlemek için virüse maruz kalma oranınızı sınırlayın, ancak özellikle Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya ve Kanada gibi birçok ülkede aşılar önerilmektedir.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Su çiçeğinin önlenmesi

Su çiçeğine karşı aşı olun. Tıp biliminin büyük çoğunluğu, suçiçeği aşısının suçiçeği önlemenin en iyi yolu olduğuna inanmaktadır. Aşılama zayıflamış viral partikülleri bağışıklık sisteminize sokar, bu nedenle daha güçlü, daha öldürücü partiküllerle temas ettiğinde güçlü bir tepki gösterir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 1995 yılında suçiçeği aşısının uygulanmasından önce, her yıl yaklaşık dört milyon Amerikalı su çiçeği ile enfekte oldu - şu anda bu, yılda yaklaşık 400.000'e düşüyor. Suçiçeği aşısı genellikle 12-15 aylık bebeklere ve daha sonra 4-6 yaşlarında yapılır. Daha önce aşılanmamış gençler ve yetişkinler aşıyı, her aşılama arasında 1-2 ay ara ile iki enjeksiyonluk bir seri halinde alacaklardır.
- Su çiçeği bağışıklığınızdan emin değilseniz, doktorunuz suçiçeği bağışıklığınızın olup olmadığını kontrol etmek için basit bir kan testi yapabilir.
- Suçiçeği aşısı, MMR aşısı olarak da bilinen kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşıları ile birleştirilebilir.
- Tek bir aşının suçiçeği hastalığına karşı% 70-90 oranında koruyucu olduğu, çift doz ise yaklaşık% 98 oranında koruyucu olduğu tahmin edilmektedir. Aşılandıktan sonra suçiçeği geçirirseniz, muhtemelen hafif bir form olacaktır.
- Su çiçeği geçirdiyseniz, suçiçeği aşısı gerekli değildir çünkü ona karşı zaten doğal bağışıklık (direnç) oluşturmuşsunuzdur.
- Suçiçeği aşısı, hamile kadınlar, bağışıklığı zayıflamış kişiler (çünkü aşı aslında su çiçeği hastalığına neden olabilir) ve jelatine veya antibiyotik neomisine alerjisi olan kişiler için onaylanmamıştır.
Bağışıklık sisteminizi güçlü tutun. Herhangi bir viral, bakteriyel veya fungal enfeksiyonda olduğu gibi, gerçek korunma, bağışıklık sisteminizin işleyişine bağlıdır. Bağışıklık sisteminiz, potansiyel patojenleri arayan ve yok eden özel beyaz kan hücrelerinden oluşur, ancak sistem zayıf olduğunda veya yeterince beslenmediğinde, patojenik mikroorganizmalar neredeyse kontrolsüz bir şekilde büyüyebilir ve yayılabilir. Bu nedenle, çoğu enfeksiyon için en yüksek risk gruplarının (suçiçeği dahil) bebekler ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler olması şaşırtıcı değildir. Bu nedenle, doğal olarak suçiçeği önlemede bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarına odaklanmak mantıklıdır.
- Daha fazla uyku (veya daha iyi uyku), daha fazla taze meyve ve sebze yemek, rafine şekerlerden kaçınmak, daha az alkol, sigarayı bırakmak, iyi hijyen ve hafif egzersiz, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın kanıtlanmış yollarıdır.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendiren gıda takviyeleri şunlardır: C vitamini, D vitamini, çinko, ekinezya ve zeytin yaprağı ekstresi.
- İnsanlar hastalık (kanser, diyabet, HIV enfeksiyonu), tıbbi tedaviler (ameliyat, kemoterapi, radyasyon, steroid kullanımı, çok fazla ilaç), kronik stres ve yetersiz beslenme nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemi geliştirebilirler.
Su çiçeği olan diğer çocuklardan ve yetişkinlerden kaçının. Suçiçeği oldukça bulaşıcıdır çünkü sadece kabarcıklara dokunarak değil, aynı zamanda hava yoluyla da (öksürme ve hapşırma yoluyla) yayılır ve çeşitli nesneler üzerindeki mukusta kısa süreler boyunca hayatta kalabilir. Bu nedenle, enfekte olan mümkün olduğunca çok insandan uzak durmaya çalışın - bu, suçiçeği önlemek için iyi bir stratejidir. Su çiçeği, kızarıklık ortaya çıkmadan iki gün öncesine kadar bulaşıcı hale gelir, bu nedenle kime bulaştığı her zaman net değildir. Hafif ateş genellikle enfeksiyonun ilk belirtisidir, bu nedenle çocuğunuzun bir şeye yakalandığının daha iyi bir göstergesi olabilir.
- Çocuğunuzu odasında tutmak (ama elbette ona yeterli yiyecek ve içecek sağlamak) ve böylece onu okuldan uzak tutmak (en az bir hafta), enfeksiyonun size ve diğer çocuklara yayılmasını önlemenin pratik bir yoludur. Gerekirse, hastaya bir yüz maskesi taktırın ve virüsün yayılmasını önlemek için tırnaklarını kısa tutun.
- Genellikle, bir enfeksiyonun ortaya çıkması için suçiçeği maruziyetinden sonra 10-21 gün geçmesi gerekir.
- Su çiçeği, zona hastalığı olan kişilerde kızarıklıkla temas yoluyla da bulaşabilir. değil suçiçeği zoster virüsünden de kaynaklandığı için öksürme veya hapşırma nedeniyle hava).

Bölüm 2/2: Su çiçeği yayılmasının önlenmesi

Evinizi ve ellerinizi dezenfekte edin. Su çiçeği çok bulaşıcı olduğundan ve vücut dışında kısa bir süre hayatta kalabildiğinden, çocuğunuz veya başka bir aile üyesi enfekte olduğunda evinizi bir önleme olarak uygun şekilde sterilize edin. İyi bir önleyici yaklaşım, enfekte kişiyle temas etmiş olabilecek tezgahları, masaları, sandalyelerin dallarını, oyuncakları ve diğer yüzeyleri düzenli olarak dezenfekte etmektir. Mümkünse, hastalık sırasında sadece enfekte kişi için bir banyo ayırmayı düşünün. Buna ek olarak, ellerinizi günde birkaç kez normal sabunla yıkayarak dezenfekte etmelisiniz, ancak "dirençli bakterilerin" büyümesini destekleyebilecekleri için el temizleyicileri veya antibakteriyel sabunlarla aşırıya kaçmayın.
- Doğal ev dezenfektanları arasında sirke, limon suyu, tuzlu su, seyreltilmiş çamaşır suyu ve hidrojen peroksit bulunur.
- Ayrıca, enfekte kişinin giysilerinin, çarşaflarının ve havlularının düzenli olarak ve iyice yıkandığından emin olmalısın - daha güçlü bir temizleme gücü için yıkamaya karbonat ekle.
- Su çiçeği olan birine dokunduktan sonra gözlerini ovuşturmamak veya parmaklarını ağzına sokmamak için elinden geleni yap.
Hastalığın seyrini sürdürmesine izin verin. Su çiçeği vakaların büyük çoğunluğunda ciddi bir hastalık olmadığından, doğal olarak suçiçeği zoster virüsüne karşı bağışıklık kazanmanın ve gelecekteki enfeksiyonları önlemenin en iyi yolu, seyrini sürdürmesine izin vermektir. Tipik bir suçiçeği enfeksiyonu 5-10 gün sürer ve farkedilebilir döküntü, hafif ateş, iştahsızlık, hafif baş ağrısı ve genel yorgunluk veya halsizlik yoluyla gelişir.
- Su çiçeği döküntüsü ortaya çıktığında, üç aşamadan geçer: birkaç gün sonra ortaya çıkan kabarık pembe veya kırmızı yumrular (papüller), kırılmadan ve sızmadan önce papüllerden hızla oluşan sıvı dolu kabarcıklar (kabarcıklar) ve kabuklar kırılan vezikülleri örten ve birkaç gün içinde tamamen iyileşen.
- Kaşıntılı kızarıklık vücudun diğer bölgelerine yayılmadan önce yüz, göğüs ve sırtta ortaya çıkar.
- Su çiçeği enfeksiyonu sırasında 300-500 kadar kabarcık oluşabilir.
Antiviraller hakkında doktorunuzla konuşun. Önleyici aşılamaya ek olarak, antiviraller, suçiçeği kaynaklı komplikasyon riski yüksek olan kişiler için tavsiye edilir veya bazen enfeksiyonun süresini kısaltmak ve yayılmasını önlemek için reçete edilir. Adından da anlaşılacağı gibi, antiviraller virüsleri öldürebilir veya vücudunuzda çoğalmalarını önleyebilir. Su çiçeği tedavisinde yaygın olarak reçete edilen antiviraller, asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), famsiklovir (Famvir) ve intravenöz globulin tedavisidir (IVIG). Bu ilaçlar, suçiçeği semptomlarının ciddiyetini önlemek için değil, onları önlemek için kullanılır, bu nedenle genellikle fark edilebilir döküntülerin ortaya çıkmasından sonraki 24 saat içinde verilirler.
- Valacyclovir ve famciclovir çocuklara değil, yalnızca yetişkinlere verilmelidir.
- Takviye olarak alabileceğiniz doğal antiviraller, C vitamini, zeytin yaprağı özü, sarımsak ve kekik yağı içerenlerdir. Doğal antivirallerle kendinizi suçiçeği hastalığına karşı nasıl koruyabileceğinizi bir naturopath, chiropractor veya beslenme uzmanına sorun.

İpuçları

Su çiçeği aşısının tek bir aşısı olan kişilerin% 15-20'si, buna maruz kaldıklarında yine de suçiçeği geçireceklerdir. Bununla birlikte, genellikle çok daha hafif bir enfeksiyondur ve nadiren ciddidir.
Suçiçeği aşısı hamile kadınlar için uygun olmasa da, bağışıklığı olmayan hamile kadınları suçiçeği hastalığından korumak için alternatif bir suçiçeği immünoglobulin enjeksiyonu yapılabilir.
Unutmayın, aşıya rağmen suçiçeği geçirirseniz, başkalarına bulaştırabilirsiniz.

Uyarılar

Siz veya çocuğunuz suçiçeğine maruz kalmış ve aşılanmamış olabilirse, doktorunuzla konuşun - bu özellikle küçük çocuklar, hamile kadınlar veya bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler söz konusu olduğunda önemlidir.
Sizde veya çocuğunuzda şu belirtiler varsa hemen bir doktora görünün: baş dönmesi, hızlı kalp atış hızı, nefes darlığı, kas koordinasyonunun kaybı, kötüleşen öksürük, kusma, boyun tutulması ve / veya yüksek ateşin eşlik ettiği deri döküntüsü (39 ° C veya daha yüksek).