İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Tıbbi yardım olmadan tedavi
• Yöntem 2/3: Reçetesiz satılan ürünleri kullanma
• Yöntem 3/3: Doktora git ve ilaç al

Dilinizde sarı veya kırmızı yumrular varsa, geçici lingual papillit adı verilen yaygın bir rahatsızlığınız olabilir. Geçici lingual papillit dil hassasiyetine veya ağrıya neden olabilir.Özellikle genç kadınlarda ve çocuklarda yaygın olmasına rağmen henüz çok fazla araştırma yapılmamıştır, ancak gıda alerjileriyle bağlantılı olduğundan şüphelenilmektedir. Unutmayın, dilde kırmızı çıkıntılara da neden olan yüzlerce başka hastalık vardır, bu nedenle bir veya iki gün sonra düzelmezse doktorunuza görünün.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Tıbbi yardım olmadan tedavi

1. Ilık tuz çözeltisi ile gargara yapın. Tuzlu suyun antibakteriyel özellikleri vardır ve bu da dilinizdeki şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Durumla ilişkili iltihabı azaltabilir.
   • 1/2 çay kaşığı tuzu 250 ml ılık su ile bir bardakta eritin.
   • Uzun bir bardak su ile gargara yapın ve 30 saniye sonra tükürün.
   • Dilinizdeki ve dişlerinizdeki yiyecek artıklarını gidermek için her yemekten sonra gargara yapın.
   • Tümsekler gidene kadar bunu günde üç ila dört kez tekrarlayın.
   • Ağzınızı çalkalamak için kontakt lens salin solüsyonu kullanmayın.
2. Soğuk içecekler iç. Soğuk içeceklerin dil şişliklerini ve kızarıklığı azaltabileceğine dair bazı kanıtlar var. Rahatsızlığı gidermek için halihazırda içtiğiniz içecekleri ekstra soğuk yapabilir veya gerekirse normal içeceklerinize ek olarak soğuk su içebilirsiniz.
   • Susuz kalmamak için kadın olarak günde en az 9 bardak, erkek olarak 13 bardak su içmelisiniz. Çok aktifseniz veya hamileyseniz, günde 16 bardak içmelisiniz.
3. Biraz buz em. Bir buz küpü, bir parça buz veya bir buzlu şeker emerek, çarpmalarla daha az sorun yaşarsınız. Soğuk, ağrıyı uyuşturur ve şişliği azaltır.
   • Buz eridiğinde, susuz kalmanıza da yardımcı olur ve dilinizin kuruması daha az olasıdır çünkü kavrulmuş bir dil, yumruların daha da acıtmasına neden olabilir.
   • Dilinizin güzel ve soğuması için doğrudan şişmiş yumruların üzerine bir parça buz veya buz küpü yerleştirebilirsiniz.
   • Bunu gerektiği kadar sık ​​tekrar edin.
4. Rahatlatıcı bir şeyler ye. Bazı doktorlar yoğurt gibi yatıştırıcı bir şeyler yemeyi tavsiye ediyor. Bu, ağrıyı veya rahatsızlığı giderebilir.
   • Sakinleştirici etkiyi artırmak için soğuk bir şeyler yemeye çalışın.
   • Yoğurt, dondurma ve süt gibi süt ürünleri rahatsızlığı giderebilir. Muhallebi ve dondurma da işe yarayabilir.
5. Semptomları daha da kötüleştiren şeyler yemeyin. Bazı yiyecekler, şişliklerin ağrısını ve şişmesini daha da kötüleştirebilir. Baharatlı veya asitli yiyecekler veya tütün gibi ağrıyı daha da kötüleştiren hiçbir şey yemeyin.
   • Domates, portakal suyu, alkolsüz içecekler ve kahve gibi asitli yiyecekler ve içecekler semptomları daha da kötüleştirebilir. Ayrıca biber, pul biber, tarçın veya nane yemeyin.
   • Ağrıyı daha da kötüleştirebileceğinden sigara ve tütün çiğnemekten kaçının.
   • Dilinizdeki şişliklerin bir gıda alerjisinin sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız, alerjiniz olabileceğini düşündüğünüz şeyleri, bunun sorunu çözüp çözmediğini görmek için kazıyın.
6. Ağzınızı sağlıklı tutun. Özellikle yemeklerden sonra her gün dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın. Diş hekimi tarafından yapılan düzenli kontroller ile birlikte dişlerinizi, dilinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutabilirsiniz. Temiz bir ağız, dilinizde şişlik oluşmasını da önleyebilir.
   • Mümkünse, her yemekten sonra fırçalayın ve diş ipi kullanın. Yiyecek artıkları dişlerinize sıkışırsa, enfeksiyona yatkın bir ortam yaratırsınız. Yanınızda diş fırçanız yoksa sakız da yardımcı olabilir.
   • Dişlerinizi kontrol ettirmek ve temizlemek için yılda en az iki kez diş hekimini ziyaret edin.
7. Darbelerden uzak durun. Çoğu durumda, dilinizdeki şişlikler için herhangi bir tedavi gerekmez. Genellikle birkaç saat ile birkaç gün arasında kendiliğinden düzelir.
   • Tümsekler ağrıyorsa veya kendi kendine gitmiyorsa, doktorunuza görünün.

Yöntem 2/3: Reçetesiz satılan ürünleri kullanma

1. Pastiller veya sprey kullanın. Boğaz ağrısı için pastiller veya spreyler, dildeki şişkinlik ağrısını hafifletebilir. Bu tür tabletleri veya spreyleri eczaneden veya eczaneden satın alabilirsiniz.
   • Her iki ila üç saatte bir pastil alabilir veya sprey yapabilirsiniz. Doktorunuz veya ambalaj aksini tavsiye ederse, bu talimatları izleyin.
   • Pastili tamamen eriyene kadar ağzınızda tutun. Boğazınızı uyuşturacağından ve yutmayı zorlaştıracağından, çiğnemeyin veya yutmayın.
2. Antiseptik veya anestezik gargara ile durulayın. Benzidamin veya klorheksidin içeren bir gargara ile gargara yapın. Bu, enfeksiyonları azaltabilir ve ağrıyı ve şişliği hafifletebilir.
   • Benzidamin ağrıyı hafifletir.
   • Klorheksidin bakterileri öldürür.
   • Ağzınıza 15 ml gargara alın ve tükürmeden önce 15 ila 20 saniye çalkalayın.

Yöntem 3/3: Doktora git ve ilaç al

1. Doktorunuza danışın. Dilinizde şişlik varsa ve ev ilaçları işe yaramıyorsa, doktorunuzdan randevu alın. Altta yatan bir rahatsızlığınız olup olmadığını araştırabilir ve bir tedavi planı hazırlayabilir.
   • Dilinizdeki topaklar, viral, bakteriyel veya mantar enfeksiyonu veya alerji gibi altta yatan bir nedene sahip olabilir.
   • Dilinizdeki şişlikler birkaç gün sonra geçmediyse veya geri gelmeye devam ederse, sizin için bir tedavi veya tanı koyabilmeleri için doktorunuza görünün.
   • Tümsekler büyür veya yayılırsa, bir doktora görünün.
   • Dilinizdeki şişlikler çok ağrılı veya iltihaplıysa ve yemek yemenizi zorlaştırıyorsa, doktorunuza görünün.
   • Dildeki yumrular ayrıca, sigara veya enfeksiyonun neden olduğu pamukçuk, skuamöz hücreli karsinom, sifiliz, kızıl veya glossit gibi gıda alerjisi dışındaki bir durumun belirtisi olabilir.
2. Doktorun teşhis koyabilmesi için test yaptır. Doktorunuz, dilinizdeki tümseklerin nereden geldiğini belirlemek için bazı testler yapmak isteyebilir. Testler her zaman nedeni belirleyemeyecektir, ancak doktorunuz yine de sizin için etkili bir tedavi planı hazırlayabilir.
   • Doktorunuz, dilinizdeki şişliklerin nedenini belirlemek için birkaç yöntem kullanabilir. Örneğin bir kültür alabilir veya alerji testi yapabilir.
3. Darbeleri tedavi etmek için ilaç kullanın. Doktorunuz, şişliklerin ağrısını tedavi etmek için ilaç yazabilir. Darbeler genellikle kendiliğinden geçtiği için, yalnızca altta yatan bir rahatsızlığınız varsa size antibiyotik verilecektir.
   • Diliniz ağrıyorsa, doktorunuz amitriptilin gibi daha yaygın olarak ağrılı dil için kullanılan ilaçlar yazabilir.
   • Dil çarpmalarına yardımcı olduklarına dair hiçbir kanıt olmamasına rağmen, doktorunuz ayrıca ağrı kesiciler gibi reçetesiz satılan ilaçlar önerebilir. Reçetesiz satılan iyi bilinen ağrı kesiciler asetaminofen, ibuprofen ve aspirindir.