İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Doğal ilaçlar
• Yöntem 2/3: Tıbbi kremler ve tedaviler
• Yöntem 3/3: Cildinize iyi bakın
• İpuçları

Akne ağrılı ve utanç verici bir cilt rahatsızlığı olabilir ve size bunu hatırlatacak izler bırakabilir. Akne izlerinin çoğu birkaç ay sonra kendiliğinden kaybolurken, süreci hızlandırmak ve daha fazla cilt renginin solmasını önlemek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Gerçekçi olarak, izler bir gecede kaybolmayacak, ancak aşağıda açıklanan önlemler, ürünler, tedaviler ve ipuçları bir süre sonra net bir şekilde görülebilir sonuçlar verecektir. Sadece cilt türünüz için doğru yöntemi bulmanız gerekiyor.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Doğal ilaçlar

1. Taze limon suyu uygulayın. Limon suyu doğal olarak cildi beyazlatır ve yaralarınızı hafifletebilir. Eşit miktarda limonu suyla karıştırın ve doğrudan yaralarınıza uygulayın, ancak çevresindeki cilde sürmemeye çalışın. Limon suyunu 15 ila 20 dakika sonra yıkayın veya gece boyunca maske olarak bırakın.
   • Limon suyunu duruladıktan sonra cildinizi nemlendirmeyi unutmayın, çünkü sitrik asit çok kurur.
   • Limon suyunu acil durumlarda da kullanabilirsiniz, aynı zamanda sitrik asit içerir.
2. Kabartma tozu ile fırçalayın. Kabartma tozu, sivilce izlerini daha az fark edilir hale getirmek için cildi pul pul dökmek için kullanılabilir. Bir macun yapmak için bir çay kaşığı karbonatı iki çay kaşığı suyla karıştır. Bu macunu, karbonatı cildinize sürmek için nazik dairesel hareketlerle yüzünüze sürün ve çok sayıda yara izinizin olduğu bölgelere odaklanın. Bunu yaklaşık iki dakika yapın, ılık suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.
   • Ayrıca karbonat hamurunu ayrı alanlarda da kullanabilirsiniz. Yaraların üzerine uygulayın, 10 ila 15 dakika bekletin ve sonra yıkayın.
3. Bal kullan. Bal, lekeleri azaltmak ve geride bıraktıkları kırmızı lekeleri yok etmek için harika bir doğal çözümdür. Bunun nedeni balın antibakteriyel özelliklere sahip olması, cildi rahatlatması ve iltihabı azaltmasıdır. Ham veya manuka balı en etkilidir. Pamuklu çubukla doğrudan yara izlerine uygulayabilirsiniz.
   • Bal, cildinizi tahriş etmediği ve gerçekten kurutmak yerine nemlendirdiği için hassas bir cildiniz varsa mükemmel bir çözümdür.
   • İnci tozu bulabilirseniz (internette veya bazı sağlıklı gıda mağazalarında), ekstra etkili bir tedavi için biraz bal ile karıştırabilirsiniz. İnci tozu kızarıklığı azaltır ve yara izlerinin solmasına yardımcı olabilir.
4. Aloe vera ile deney yap. Aloe vera bitkisinin suyu, yanıklardan sivilce izlerine kadar birçok cilt problemini tedavi edebilen yatıştırıcı bir maddedir. Aloe vera, cildin gençleşmesine ve nemlenmesine yardımcı olarak yara izlerinin solmasına yardımcı olur. Eczaneden aloe vera içeren ürünleri satın alabilirsiniz, ancak en iyisi bir aloe vera bitkisi satın almak ve her zaman kırık bir yapraktan biraz meyve suyu kullanmaktır. Bu jel doğrudan yara izlerine uygulanabilir ve onu durulamanıza gerek yoktur.
   • Yaralarınızın daha yoğun bir şekilde tedavisi için aloe vera jeli cildinize uygulamadan önce bir veya iki damla çay ağacı yağını damlatabilirsiniz.
5. Bir buz küpü kullanın. Buz, tahriş olmuş cildi ve kızarıklığı yatıştırarak akne izlerinin solması için çok basit bir ev ilacıdır.Temiz bir beze veya kağıt havluya bir buz küpü sarın ve alan uyuşmaya başlayana kadar yaklaşık 2 dakika cildinize tutun.
   • Sade su yerine güçlü yeşil çayı da dondurabilir ve buz küplerini yaraların üzerinde tutabilirsiniz. Yeşil çay, buzun soğutma etkisini tamamlayan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
6. Sandal ağacı macunu yap. Sandal ağacı, cilt onarıcı özellikleriyle bilinir ve evde kolayca yapabilirsiniz. Bir çorba kaşığı sandal ağacı tozunu birkaç damla gül suyu veya sütle karıştırarak bir macun oluştur. Bu macunu etkilenen bölgelere uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin. İzleriniz kaybolana kadar bunu günlük olarak tekrarlayın.
   • Ayrıca sandal ağacı tozuna biraz bal karıştırıp yaralarınıza uygulayabilirsiniz.
7. Elma sirkesini dene. Elma sirkesi cildinizdeki pH dengesini geri kazanmaya yardımcı olarak cildinizin daha iyi görünmesini ve kırmızı lekelerin ve izlerin daha az belirgin olmasını sağlar. Sirkeyi eşit miktarda suyla seyreltin ve her gün bir pamuk yardımıyla yara izleriniz kaybolana kadar uygulayın.

Yöntem 2/3: Tıbbi kremler ve tedaviler

1. Kortizonlu krem ​​kullan. Kortizonlu kremler cildin iltihaplanmasını azaltır ve cildin iyileşmesini sağlar. Hangi kremin size uygun olduğunu doktorunuza danışın.
   • Doktorunuz tarafından reçete edilen kortizonlu kremler yaptırabilirsiniz. Kremi sadece etkilenen cilde uygulayın ve kullanmadan önce kullanma talimatını dikkatlice okuyun.
2. Bir cilt ağartma kremi dene. Kojik asit, arbutin, meyan kökü özü, dut özü ve C vitamini gibi bileşenler içeren kremler cildi güvenli bir şekilde aydınlatabilir ve sivilcenin neden olduğu koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir.
3. Glikolik veya salisilik asit kullanın. Glikolik ve salisilik asit, kremler, kese ve merhemler gibi birçok cilt bakım ürününde bulunur ve cildin üst tabakasını kaldırarak daha açık cildi ortaya çıkarmada etkilidir.
   • Aynı şekilde çalışan, ancak cildin daha derin katmanlarına nüfuz eden kimyasal bir soyma yaptırmak için bir dermatologla randevu da planlayabilirsiniz.
4. Retinoid içeren ürünleri kullanın. Retinoidler, çeşitli cilt bakım ürünlerinde kırışıklıkları, cilt renginin bozulmasını ve sivilceleri tedavi etmek için kullanılan A Vitamini türevleridir. Retinoidler, kolajen üretimini artırır ve hücre yenilenmesini hızlandırarak onları sivilce izlerinin tedavisinde etkili hale getirir. Bu kremler pahalı olmakla birlikte, hızlı ve etkili sonuçlar verdikleri için dermatologlar tarafından şiddetle tavsiye edilmektedir.
   • Büyük cilt bakımı markalarından reçetesiz satılan retinoid kremler alabilirsiniz. Ancak daha güçlü kremler dermatolog tarafından reçete edilmelidir.
   • Retinoid kremlerdeki bileşenler cildinizi UVA ışınlarına duyarlı hale getirir, bu nedenle bu kremler cildinizi korumak için sadece geceleri uygulanmalıdır.
5. Lazer tedavisi yaptırın. Akne izleriniz birkaç ay sonra kendiliğinden geçmediyse, lazer tedavisi almayı düşünün. Seçtiğiniz tedaviye bağlı olarak lazer, kolajen üretimini uyarmak veya yara izlerini yakmak için kullanılır, böylece o bölgede yeni cilt oluşabilir.
   • Seçenekleri tartışmak ve olası risklerin ve yan etkilerin neler olabileceğini açıklığa kavuşturmak için dermatologla randevu alın.
6. Dolgu maddelerini düşünün. Akne izleri yüzünüzde kalıcı çukurlar bırakabilir. Dolgu maddesi enjeksiyonları bu kuyuları geçici olarak doldurabilir ancak altı ayda bir tekrarlanmalıdır.
7. Mikrodermabrazyon ve kimyasal peelingleri düşünün. Bu tedaviler, cildinize oldukça agresif olduğundan ve iyileşmesi biraz zaman aldığından tek seferde yaralarınızdan kurtulmaz. Ancak kremler ve losyonlar sizin için işe yaramazsa veya cildi gerçekten önemsiyorsanız kesinlikle denemeye değer.
   • Kimyasal bir peeling ile cildinize konsantre bir asit solüsyonu uygulanır. Cildin üst katmanlarını yakarak yeni bir cilt katmanı ortaya çıkarır.
   • Mikrodermabrazyon da benzer bir sonuç verir ancak cildi dönen bir fırça ile ovarak çalışır.

Yöntem 3/3: Cildinize iyi bakın

1. Cildinizi daima güneşten koruyun. Güneşten gelen UV ışınları, pigment üreten cilt hücrelerini uyararak sivilce izlerinizi daha görünür hale getirebilir. Dışarı çıktığınızda her zaman en az 30 faktörlü bir krem ​​sürün, geniş ağızlı bir şapka takın ve mümkün olduğunca gölgede kalın.
2. Hafif cilt bakım ürünleri kullanın. Çoğu zaman insanlar sivilce izlerinden ve cilt renklenmelerinden kurtulmak için o kadar heveslidirler ki, cildi tahriş eden ve sorunu daha da kötüleştiren her türlü sert ürün ve yöntemi kullanmaya başlarlar. Cildinizi dinlemeye çalışın - cildiniz belirli bir ürüne iyi tepki vermiyorsa, derhal durun. Cildinizi tahriş etmek yerine yumuşatan hafif yüz temizleyicileri, makyaj temizleyicileri, kremler ve ovucular kullanın.
   • Yüzünüzü temizlerken sıcak su kullanmayın. Sıcak su cildinizi kurutabilir, bu nedenle musluğu biraz daha soğuk çevirin.
   • Ayrıca cildinizi de tahriş edebileceğinden yüzünüzde sert lifler, süngerler veya lif kabağı kullanmayın.
3. Düzenli olarak fırçalayın. Peeling, ölü cilt hücrelerinden kurtulur ve altındaki yumuşak, yeni cildi ortaya çıkarır. Akne izleri genellikle cildin sadece üst tabakasında olduğu için peeling, iyileşme sürecini hızlandırabilir. Özel bir yüz peelingi ile peeling yapabilirsin ama hassas ciltler için uygun olduğundan emin ol.
   • Yüzünüzü dairesel hareketlerle yumuşak bir bez ve biraz ılık suyla da peeling yapabilirsiniz.
   • Haftada en az bir kez ve günde bir defadan fazla fırçalayın, ancak cildiniz çok kuruysa, haftada 3 ila 4 kez uygulayın.
4. Sivilceleri veya yara izlerini sıkmayın veya çizmeyin. Baştan çıkarıcı olsa da, bu iyileşme sürecini bozar ve yaraların daha görünür olmasını sağlar. Sivilcelerin çizilmesi ve sıkılması da bakterileri ellerinizden yüzünüze aktarabilir ve bu da onları iltihaplandırabilir.
5. Yeterince su için ve sağlıklı beslenin. Sağlıklı bir diyet yemek ve susuz kalmamak yaralarınızdan kurtulmanıza sihirli bir şekilde yardımcı olmazken, cildinizin düzgün bir şekilde iyileşmesi için vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlar. Su vücudunuzdaki toksinleri atar ve cildinizin dolgun görünmesini sağlar, bu nedenle günde en az 5 ila 8 bardak için. A, C ve E vitaminleri cildi besler ve ayrıca nemli kalmanızı sağlar.
   • A vitamini brokoli, ıspanak ve havuç gibi sebzelerde bulunur. C ve E vitaminleri portakal, domates ve avokadoda bulunur.
   • Çok yağlı ve nişastalı yiyecekler yemeyin, çünkü bu cildinize bir fayda sağlamaz.

İpuçları

• Susuz kalmayın. Yeterince su içerek cildinizde yeterince nem tutarsınız ve uzun vadede daha sağlıklı kalırsınız, böylece cildiniz daha hızlı iyileşir.
• Yara izlerini ne kadar erken tedavi ederseniz, tedavi o kadar etkili olacaktır.
• Yara izlerini iyileştirmenin en etkili yolu sabırlı olmaktır; Ciltte etkilenen bölgeleri kolajen doldurduğu için izler birkaç ay sonra tamamen kaybolacaktır.