İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Ev ilaçlarını kullanma
• Yöntem 2/4: Makyajla pembe yanaklar alın
• Yöntem 4/4: Doğrulanmamış yöntemleri kullanma
• İpuçları

Tüm yanaklar güzel olabilirken, yumuşak, canlı ve pembe yanaklar birçok kişi tarafından gençliğin ve güzelliğin işareti olarak görülür. Doğduğunuz yanakları değiştirmek için yapabileceğiniz pek bir şey olmasa daİşte yanaklarınızı hafifletmek ve doğal ışıltılarını ortaya çıkarmak için birkaç ipucu ve püf noktası. Yanaklarınıza ekstra renk vermek için bu kolay yöntemleri kullanın!

Adım atmak

Yöntem 1/4: Ev ilaçlarını kullanma

1. Pancar kullanın. Zor kazandığınız paranızı pahalı makyajlara harcamak istemiyor musunuz? O zaman bu ev ilaçlarından birini deneyin. Malzemeler zaten evde olabilir (en kötü durumda, süpermarkete gitmeniz gerekebilir). Örneğin, genellikle sağlıklı gıda mağazalarında satılan pancar, güçlü bir kırmızı pigment içerir - geçmişte renklendirici olarak bile kullanılmıştır. Pancarı nazikçe yanaklarınıza sürmek ince bir pembe tonu alabilir, ancak bu güçlü gıda boyasını fazla sürmemek önemlidir.
   • Yetim dikkatli Pancar kullanırken, doğal boyalar kumaşları kolayca lekeleyebilir.
   • Pancarı yanaklarınızdan bir dilim limonla ovalayarak çıkarın.
2. Sağlıklı bir ışıltı için yanaklarınıza bitkisel yağ sürün. Cilde doğal ve çekici bir "ışıltı" vermek için uzun süredir hafif ve yağlı olmayan yağlar kullanılmaktadır. Aslında, eski Romalılar, banyodan sonra güzel görünmek için bir tür cilt losyonu olarak zeytinyağını kullanıyorlardı. Bugünlerde aynı etkiyi yanaklarınıza biraz bitkisel yağ sürerek elde edebilirsiniz - size verdiği doğal ışıltı yanaklarınızın güzel doğal tonunu ortaya çıkaracaktır. Aşağıda, bunun için kullanılması genellikle güvenli olan birkaç yağ bulunmaktadır:
   • Üzüm çekirdeği yağı
   • Zeytin yağı
   • ayçiçek yağı
   • Kayısı çekirdeği yağı
   • Çok dikkatSivilceye yatkınlığınız varsa, yağlı yağlar gözenekleri tıkayabileceği ve sivilcelerin çıkmasına neden olabileceği için bu yöntemi dikkatle uygulamalısınız.
3. Gül yaprakları kullan. Kendinizi şımartmak istiyorsanız, gül yapraklarıyla masaj yapmayı düşünün. Yaprakların doğal boyaları yanaklarınıza renk katar ve eğer yapraklar hoş kokulu bir gülden geliyorsa, doğal bir parfüm etkisi elde edersiniz.
   • Bu kayganlaştırıcıyı yapmak için, yaklaşık 50 gül yaprağını 100 gram şeker, 120 ml saf hindistancevizi yağı (veya yukarıdaki yağlardan herhangi biri) ve varsa yaklaşık 20 damla gül esansiyel yağı ile karıştırın. Tüm malzemeleri karıştırın ve yavaş yavaş gül yapraklarını karışıma öğütün (burada bir harç ve havaneli veya mutfak robotu işe yarayacaktır). Banyodan sonra karışımı nazikçe yanaklarınıza sürün, ardından durulayın ve yanaklarınızı hafifçe vurarak kurulayın.

Yöntem 2/4: Makyajla pembe yanaklar alın

1. İnce bir parıltı için ışık uygulayın allık Açık. Kabul edelim - yanaklarımız bazen işbirliği yapmayı reddeder. Daha önce anlatılan hilelerle yanaklarınız pembeleşmiyorsa, yanaklarınızı güçlendirmek için biraz allık kullanın! Biraz allık uygulayarak hafifçe başlayın. Her zaman kolayca birkaç tane daha ekleyebileceğinizi unutmayın, ancak ruju alıp çok fazla uygularsanız baştan başlamak biraz zor olabilir.
   • "Doğru" makyaj türü diye bir şey yoktur - birine iyi görünen şey başka birine hiç yakışmayabilir. Bununla birlikte, makyaj konusunda acemiyseniz, genel olarak yumuşak pembe bir rujla başlamak akıllıca olacaktır, eğer isterseniz bir miktar altın veya şeftali de içerir. Bu tonlar, hemen hemen tüm cilt tonlarıyla iyi çalıştıkları için iyi bir genel seçimdir.
   • Makyaj uygulamayla ilgili ipuçları için ruj makalemizi okuyun.
2. Spor! Güzel bir yanak almanın etkili bir yolu, biraz egzersiz yapmaktır. Egzersiz, koşu, ağırlık kaldırma ve jimnastik gibi aktivitelerin yüzünüzü kızartacağı bir sır değil - genel olarak egzersizler ne kadar yoğun olursa yanaklarınızda o kadar fazla renk görünecektir.
   • Bununla birlikte, düzenli egzersizin aslında uzun vadede pembe yanaklara sahip olmayı daha da zorlaştırdığını unutmayın. Düzenli egzersiz yaparak kan basıncınızı düşürebilirseniz (bu arada bu iyi!), Pembe yanaklardan sorumlu kılcal damarlar egzersiz sırasında bu kadar kolay kanla dolmayacaktır.
3. Kendini sıcak tut. Soğuk havalarda kendinizi sıcak ve rahat tutmak bazen yan etki olarak pembe yanaklara neden olabilir. Sıcak bir vücut sıcaklığına sahip olduğunuzda, vücut kanı vücudunuzun içinden otomatik olarak yüzeye yakın kan damarlarına yönlendirir. Bu kan yanaklarınızın (ve muhtemelen vücudun diğer bölümlerinin) kırmızımsı veya pembemsi bir renk almasına neden olur.
   • Burada fazla heyecanlanma - kışın sıcak bir ceket giymek elbette sorun değil, ancak kasıtlı olarak kendinizi rahatsız edici derecede yüksek sıcaklıklara maruz bırakmak güvenli değildir. Aşırı terlemeye başlarsanız veya sersemlemiş hissederseniz, kendinizi hemen soğutun.
4. Yüzünüzü ılık suyla durulayın. Yüzünüzü yıkamak sadece harika hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda yanaklarınıza pembe bir "sıçrama" da verir! Yüz cildinizi ılık suyla ısıttığınızda vücudunuz hemen yüzünüze daha fazla kan gönderir. Bu ekstra kan, yanaklarınızı biraz daha parlak hale getirir ve sizin açınızdan çok az çaba harcar.

Yöntem 4/4: Doğrulanmamış yöntemleri kullanma

Yukarıdaki numaralara ek olarak, internette yapımcıların yanakları pembeye çevirdiğini iddia ettiği çok çeşitli "ev ilaçları" var. Bu bölümdeki yöntemler, bu çözüm seçimlerinden derlenmiştir ve yazarlar yemin etse de, resmi olarak doğrulanmamışlar, bu yüzden onları kullanırken sağduyulu olun.

1. Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet uygulayın. Bazı kaynaklar, bitki bazlı ürünler açısından zengin bir diyetin pembe yanakları teşvik edebileceğini iddia ediyor. Bu yöntemin arkasındaki mantık, bu gıdalardaki vitaminler, mineraller ve diğer besin maddelerinin vücudun "sağlıklı kalmasına" yardımcı olması ve iyi kan akışını teşvik etmesidir.
   • Brokoli, ıspanak, lahana ve benzeri yeşil sebzeler özellikle demir içeriği nedeniyle değerlidir (demirin doğal bir kırmızı tonu vardır - kanınızı kırmızı yapan şey budur).
2. Sirke dene. Sirke, sözde ev ilaçlarında yaygın olan bir maddedir. Bu yöntemin savunucularına göre bir sirke temizleyici cildi gençleştirir ve "detoksifiye eder". Ek olarak, sirkenin iyi kan akışını desteklediği söylenir. Hoş olmayan kokudan kurtulmak için sirke kullandıktan sonra cildinizi iyice duruladığınızdan emin olun.
   • Balzamik veya kırmızı sirke değil, beyaz sirke veya elma sirkesi kullanın. Son ikisi doğal kırmızımsı bir renk tonuna sahipken, cildiniz uygulamadan sonra yapışkan hissedebilir.
3. Limon suyu ve bal ile ovalamayı dene. Bazıları limon suyunun doğal asidik özelliklerinden dolayı cildinizin harika görünmesini sağlamak için harika bir seçim olduğunu söylüyor. Bu ifadenin arkasındaki mantık, asidin cildi temiz ve tazelenmiş hissini (ve görünümünü) bırakan temizleyici ve "arındırıcı" bir ajan olarak hareket etmesidir.
   • Bir limon suyu ve bal sürmek için 60 ml limon suyunu 75 gram şeker ve yaklaşık bir kaşık bal ile karıştırın. Karışımı yanaklarınıza sürün, yaklaşık bir dakika çalışmasına izin verin ve sonra yüzünüzü durulayın. Bu yayılma aynı zamanda mükemmel bir çalılıktır.
4. Çok su iç. Bazı sitelere göre, yanaklarınız sadece kendinizi yeterince sulu tutarak pembe kalacaktır. Bol su içmek, cildinizin daha "dolgun" ve daha esnek görünmesi de dahil olmak üzere bazı küçük sağlık yararlarına sahiptir. Bu mantığa göre bol su içmek doğal şeklini ortaya çıkararak çekici yanaklara sahip olmanıza yardımcı olabilir ve bu da onların daha parlak görünmesini sağlayabilir.
   • Herkesin ihtiyaçları aynı olmasa da, en iyi sağlık için sağlık yetkilileri günde yaklaşık sekiz bardak su içilmesini tavsiye ediyor (toplamda yaklaşık iki litre).
5. E ve C vitaminlerini alın. Etkinlikleri garanti edilemese de, vitamin takviyeleri, pembe yanaklar için birçok ev ilaçları listesinde yer alır. Bu vitaminlerin cildin esnekliğini ve esnekliğini artırarak daha sağlıklı bir görünüme ve doğal bir "ışıltıya" yol açtığı söyleniyor.
   • Çok dikkat: E vitamini yağda çözünen bir vitamindir, yani vücudunuzun ondan kurtulmasının uzun zaman alması anlamına gelir. Çok fazla E vitamini takviyesi alırsanız kendinizi zehirleyebilirsiniz (günlük diyetinizle elde ettiğiniz miktar asla tehlikeli olmamalıdır). Genel olarak, yetişkinler günde 400 IU'dan (Uluslararası Birimler) fazla almamalıdır - daha fazlasını almak ciddi yan etkilere neden olabilir.
   • Öte yandan sağlıksız miktarda C vitamini de suda çözünür olduğu için çok zordur, bu da vücudunuzun kolayca kurtulabileceği anlamına gelir.

İpuçları

• Eski moda "yanaklarınızı sıkma" hilesi yalnızca birkaç saniye işe yarıyor, bu da onu kullanışlı olamayacak kadar kısa ve acı verici bir seçenek haline getiriyor.
• Yukarıdaki ipuçları sizin için işe yaramazsa bir güzellik uzmanına görünmeyi düşünün. Bir profesyonel, güzel yanaklar elde etmek için alternatif stratejiler bulmanıza yardımcı olabilir.
• Yanaklarınızın görünümünden sizi mutsuz eden bir cilt sorununuz varsa bir doktora danışın. Tıbbi çözümler bir seçenek olabilir.