Diş ipi ve gargara ile lekeleri giderin

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/2: Diş ipi ve gargara ile lekeleri giderin
Bölüm 2/2: Kanıtlanmış akne ile mücadele yöntemlerini kullanmak
İpuçları
Uyarılar
Gereklilikler

Sivilceyi sıkmak sivilcenizi yaralayabilir ve yayabilir, bu nedenle tıp uzmanları tarafından tavsiye edilmez. Sivilceyi reçetesiz satılan ilaçlar ve diğer doğal çözümlerle tedavi etmek çok daha etkilidir. Bununla birlikte, gerçekten kurtulmak istediğiniz bir lekeniz varsa, iltihaplı lekelerden kurtulmak için ağız hijyeni ürünlerini (özellikle diş ipi ve gargara) kullanan yaygın bir akne tedavisi vardır. Sivilcelerin geri gelmesini önlemek için yüzünüzü temiz tuttuğunuzdan ve birkaç tane daha güvenilir akne tedavisi uyguladığınızdan emin olun.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Diş ipi ve gargara ile lekeleri giderin

Ellerinizi iyice yıkayın. Herhangi bir şekilde sivilceyi patlatmayı planlıyorsanız, yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkamanız önemlidir. Elinizdeki bakteri, sadece banyo kapısını açmış veya kapatmış olsanız bile, yapmak üzere olduğunuz küçük yarayı potansiyel olarak enfekte edebilir veya yüzünüzdeki diğer gözeneklere girebilir.
- Bakterilerin aşırı sebum ve ölü deri hücrelerinin yanı sıra sivilcenin ana nedenlerinden biri olduğunu unutmayın.
- Ellerinizi en az 20 saniye sabun ve ılık suyla fırçalayın. Tırnaklarınızın altını ve parmak aralarını temizlediğinizden ve sabunu temiz, akan su altında duruladığınızdan emin olun.
- Sabununuz veya akan suyunuz yoksa ellerinizi bir el dezenfektanı ile temizleyebilirsiniz. Bir elinize biraz el dezenfektanı sıkın (iki elinize yetecek kadar), ardından ellerinizi birbirine sürün. El dezenfektanı ile ellerinizdeki ve parmaklarınızdaki her noktayı kapattığınızdan emin olun ve el dezenfektanı tamamen yok olana kadar ellerinizi birbirine sürtün.
Yüzünüzü temizleyin. Yüzünüzdeki kir ve bakterileri temizlemeyerek sivilce bölgesini de kirletebilirsiniz, bu nedenle herhangi bir sivilce sıkmadan önce ve sonra yüzünüzü yıkamanız önemlidir. Benzoil peroksit, cildinizdeki bakterileri öldürdüğü için yüz temizleyicilerinde aranacak en etkili bileşenlerden biridir. Bununla birlikte, salisilik asit gibi diğer bileşenler de cildin pul pul dökülmesinde etkilidir ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olabilir.
- Yüzünüzü aşırı yıkamayın veya pul pul dökmeyin. Bu, tahriş olmuş cilde ve şiddetli sivilceye neden olabilir.
- Yüzünüzü temiz, ılık veya soğuk suyla ıslatın.
- Seçtiğiniz agresif olmayan günlük yüz temizleyiciyi kullanın. Peeling yapmaktan kaçının. Etkilenen bölgeye ve etrafındaki cilde özellikle dikkat ederek, yüzünüzün her yerine nazikçe sürün.
- Yüzünüzü ılık suyla iyice durulayın. Yüzünüzü temiz bir kağıt havlu veya yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın. Cildi tahriş edebileceğinden yüzünüzü havluyla ovmayın.
Temiz diş ipi alın. Dişlerinizi diş ipi alacakmışsınız gibi parmaklarınızın etrafına saracak kadar diş ipi alın. Yaklaşık 8 ila 12 inç bol miktarda diş ipi olmalıdır. Diş ipinin her iki ucunu iki işaret parmağınızın etrafına sarın, böylece diş ipini doğru şekilde hedefleyip hareket ettirebilirsiniz.
Sivilceyi çıkarın. Sivilceyi gerçekten çıkarmak için diş ipini sivilcenin bir tarafına doğru yerleştirin. Ardından, cildinizin yüzeyine mümkün olduğunca yakın durarak gergin diş ipini sivilcenin üzerine çekin.
- Biraz hızlı bir tane dene kaşıma hareket, ancak çok hızlı gitmeyin yoksa kazara yüzünüzü yaralayabilirsiniz.
- Bazı insanlar kullanabilir davranmak Ciltteki herhangi bir kalıntının çıkarıldığından emin olmak için diş ipini ikinci kez çalıştırın.
- İşiniz bittiğinde diş ipini atın.
- Diğer sivilceleri sıkmak da dahil olmak üzere diş ipini başka herhangi bir amaçla tekrar kullanmayın. Halihazırda kullanılmış olan diş ipi bakterileri yayabilir ve bu nedenle hemen atılmalıdır.
Yarayı temizle. Bazı ev ilaçları, sivilceyi sıktıktan sonra yarayı temizlemek için gargara kullanmanızı önerir. Bunun nedeni, gargaranın antiseptik özelliklere sahip olmasıdır (çoğu gargarada bulunan alkolden dolayı), ancak gargara, saf tuvalet alkolü gibi daha yüksek düzeyde alkol içeren ajanların yaptığı kadar güçlü yanmayacaktır.
- Lekeleri gidermek için cildinizde gargara kullanmanın büyük olasılıkla yüzünüzdeki cildi kurutacağını unutmayın. Ayrıca bölgenin iltihaplanmasına ve hatta pullu olmasına neden olabilir.
- Gargara kullanmaya kararlıysanız, şişeden kullanılmayan bir miktar gargarayı yüzünüze dökün veya temiz bir pamuk topa biraz gargara sürün ve yüzünüzdeki etkilenen bölgeyi pamuk topuyla silin.
- Yüzünüze temas eden veya bir yarayı temizleyen gargarayı tekrar kullanmamalısınız. Pamuklu bir top üzerine kullanmak için biraz gargara dökün. Gargarayı kirletirseniz, kan yoluyla bulaşan hastalıkları ve bakterileri ağzınıza veya başkalarının ağızlarına potansiyel olarak yayabilir.

Bölüm 2/2: Kanıtlanmış akne ile mücadele yöntemlerini kullanmak

Reçetesiz satılan topikalleri kullanın. Akne ile mücadeleye yardımcı olduğu kanıtlanmış, eczanelerde ve eczanelerde satılan birçok reçetesiz ilaçlı durulama ve merhem bulunmaktadır. Reçetesiz satılan ürünlerde bulunan en yaygın bileşenler şunlardır:
- Benzoil Peroksit - gözeneklerin tıkanmasını ve yeni lekeler oluşturmasını önlemek için bakterileri öldürerek çalışır. Benzoil peroksit ayrıca fazla sebum ve ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur, bu da tedavi edilmezse gözenekleri tıkayabilir. Tezgah üstü ürünlerde genellikle yüzde 2,5 ila yüzde 10 arasındaki konsantrasyonlarda benzoil peroksit bulacaksınız.
- Salisilik Asit - gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur ve hatta tıkanmış gözenekleri açmaya bile yardımcı olabilir. Tezgah üstü spreadlerin çoğu ile konsantrasyon yüzde 0,5 ile yüzde 5 arasında değişir.
- Hidroksikarboksilik Asit - Ölü cilt hücrelerini gidermeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve yeni, daha pürüzsüz cilt büyümesini teşvik edebilir. İki tür hidroksikarboksilik asit vardır: glikolik asit ve laktik asit.
- Sülfür - ölü deri hücrelerinin ve fazla sebumun vücuttan atılmasına yardımcı olur ve genellikle yüz temizleyicilerde veya reçetesiz ilaçlı çarşaflarda diğer bileşenlerle birlikte kullanılır. Ancak kükürt içeren bazı ürünlerin hoş olmayan bir kokusu olduğunu unutmayın.
Daha yüksek dozlarda reçeteli reçeteleri deneyin. Reçetesiz satılan ürünlere yanıt vermeyen şiddetli sivilceniz veya sivilceniz varsa, doktorunuzla veya dermatoloğunuzla reçete hakkında konuşmanız gerekebilir. Genel reçeteli içerikler şunları içerir:
- Retinoidler - gözeneklerin ve saç köklerinin tıkanmasını önleyerek akne görünümünü azaltır.
- Dapsone - Bakterileri öldürür ve gözeneklerin tıkanmasını önler.
- Antibiyotikler - topikal antibiyotikler, mevcut salgınları tedavi etmeye ve gelecekteki akne görünümlerini önlemeye yardımcı olmak için ciltteki bakterileri öldürür. İyi bilinen antibiyotikler, benzoil peroksitli klindamisin (Benzaklin, Duac) ve benzoil peroksitli (Benzamisin) eritromisindir.
Reçeteli ilaçları alın. Şiddetli akne salgınlarının tedavisine yardımcı olmak için doktorunuzun yazabileceği bir dizi ilaç vardır. Bunlar, kadınlar ve genç yetişkin kızlar için alınacak antibiyotikler (özellikle tetrasiklinler) veya kombine doğum kontrol hapları olabilir.
- Reçeteli bir ilacın akne tedavi planınız için iyi bir seçim olup olmadığı konusunda doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun.
Bilinen tahriş edici maddelerden kaçının. Pek çok ürün cildinizdeki gözenekleri delme ve tıkama yeteneklerinden dolayı akne salgınlarına neden olur. Akneye yatkınsanız, potansiyel tahriş edicilerden, özellikle yağlı veya yağlı ürünlerden kaçınmalısınız. Bu, kozmetik ürünleri, saç şekillendirme ürünlerini ve akne kapatıcıları içerebilir.
- Yağ bazlı ürünler yerine su bazlı ürünleri veya komedojenik olmayan etiketli ürünleri seçin (yani sivilceye neden olma veya akneyi kötüleştirme olasılıkları yoktur).
Cilde neyin temas ettiğine dikkat edin. Akne oluşumunu azaltmanın bir başka kolay yolu da yüzünüzün yağ ve tere maruz kalmasını sınırlamaktır. Bu, saçınızı yüzünüzden uzak tutmak, yüzünüzle telefon veya cep telefonu arasındaki teması sınırlamak ve kirli ellerle yüzünüze dokunmaktan kaçınmak anlamına gelir. Ayrıca kep, şapka ve kask takmayı sınırlamanız veya en azından altına temiz emici bir kafa bandı takmanız gerekebilir.

İpuçları

Bir sivilceyi çıkarmadan önce ve sonra, normalde uyguladığınız tüm hijyen adımlarını izleyin.
Bu yöntem sivilce için işe yaramayacaktır.

Uyarılar

Sivilceyi çıkardıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın.
Sivilceyi çıkarmak için kullandığınız diş ipini ve gargarayı tekrar kullanamazsınız. Cildinizle ve kanınızla veya irinizle temas eden tüm diş hijyeni ürünlerini atın.
Diş ipi ile çıkarılması da dahil olmak üzere sivilcelerin sıkılmasının yara izine neden olduğu bilinmektedir. Lekeleri tedavi etme yöntemi olarak tavsiye edilmez.