İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Düşünme tarzınızı ayarlamak
• Bölüm 2/3: Yapıcı eleştiriyle başa çıkmak
• Bölüm 3/3: Yıkıcı eleştiriyle başa çıkmak
• İpuçları
• Uyarılar

İyi niyetli İngilizce öğretmeninizden veya çılgınlığınızdan gelsin, eleştiri asla eğlenceli değildir. Eleştirinin yapıcı olması amaçlanıyorsa, onu bir kişi olarak geliştirmek için kullanabilirsiniz. Eleştiri sadece sizi incitmeyi amaçlıyorsa, onu görmezden gelebilirsiniz. Eleştiriyle nasıl başa çıkılır? Öğrenmek için aşağıdaki adımları okuyun.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Düşünme tarzınızı ayarlamak

1. Yapıcı ve yıkıcı eleştiri arasındaki farkı bilin. Eleştiriyle başa çıkmak için atmanız gereken ilk adım budur. Eleştirinin nereden geldiğini bilmeniz ve eleştirmenin niyetlerini anlayabilmeniz gerekir. Eğer bir öğretmenden veya daha üst kademeden geliyorsa, muhtemelen senden daha iyisini yapmanı istiyordur. Bununla birlikte, eleştiri sözde bir arkadaştan (bir çılgınlık) veya hatta bir düşmandan geliyorsa, bu kişinin sizin için en iyisini isteyip istemediğini düşünmelisiniz.
   • Eleştirinin temelsiz olduğundan, eleştirinin hiçbir anlam ifade etmediğinden veya yalnızca sizi incitmeyi amaçladığından eminseniz, bu makalenin üçüncü bölümüne gidin: Yıkıcı Eleştiriyle Başa Çıkmak.
   • Yapıcı eleştiri ideal olarak size yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Yıkıcı eleştiri sadece sizi incitmek içindir.
   • Hem mesaja hem de teslimata odaklanmaya çalışın. Birisi size bağırıyorsa veya ona rahatsızlık veriyormuşsunuz gibi davranıyorsa, eleştirinin geçerli mi yoksa haklı mı olduğunu değerlendirmek zordur.
2. Mükemmel olmadığını kabul et. Bu, eleştiriyle başa çıkmanın mükemmel bir yoludur. Biraz geri bildirim alabilmek istiyorsanız, yaptığınız her şeyin doğru olduğunu düşünmeye devam edemezsiniz. Kimse mükemmel değildir. Yani mükemmel olduğunu düşünüyorsan, hiç kimse değilsin (ha-ha). Tamam, cidden: herkesin kendi kusuru vardır. Sizinkini göremiyorsanız, kendinizi gerektiği kadar kapsamlı bir şekilde analiz etmiyorsunuz demektir.
   • İlk on kusurunuzu listeleyin. Evet, on parça! İyileştirilmesi gereken on şey bulabilir misin? Ve on beş? Bu uygulama, kendinizi kötü hissetmenizi sağlamayı amaçlamaz; iyileştirme için hala yer olduğunu göstermesi amaçlanmıştır.
   • Tanıdığınız tüm insanları düşünün. Mükemmel olan bir kişi düşünebiliyor musun? Film yıldızları sayılmaz. Ve ilk bakışta ne kadar küçük görünseler de çoğu film yıldızının kusurları olduğunu da unutmayın.
3. Kişisel algılama. Eleştiriyle en iyi nasıl başa çıkacağınızı bilmek istiyorsanız, onu kişisel olarak alamazsınız. Patronunuz size son zamanlarda suda daha az üretken olduğunuzu söylüyorsa, bunu tembel ve şişman olduğunu düşündüğü için söylemiyor; bunu, çalışanının vites yükseltmesini istediği için söylüyor. En iyi arkadaşınız size konuşurken onun başıboş kaldığınızı söylerse, sizin değersiz bir arkadaş ya da zombi olduğunuzu söylemiyordur; bunu, daha iyi iletişim kurmayı öğrenmenizi istediği için söylüyor.
   • Eleştiri yapıcıysa, size yol göstermesi ve daha iyi bir insan olmanıza yardımcı olması amaçlanmıştır; sizi üzmek ya da yetersiz hissettirmek için değil.
   • Öğretmeniniz makalenizle ilgili oldukça eleştirel geribildirim verdiyse, o bunu sizin aptal olduğunuzu düşündüğü veya sınıfta sinir bozucu olduğunuzu düşündüğü için yapmadı; bunu yapıyor çünkü ikna edici bir argümanı nasıl bir araya getireceğiniz konusunda hala bir iki şey öğrenmeniz gerektiğini düşünüyor.
4. Daha az hassas olmaya çalışın. Ağlamaya devam ederseniz, savunmaya geçerseniz veya biri size yararlı geri bildirimde bulunduğunda şaşırırsanız, o zaman daha kalın bir cilde sahip olmanız gerekecektir. Kusurlarınızı kabul etmeyi ve yapıcı eleştiri almayı öğrenin. Hiç gelişmezseniz, sonsuza kadar hareketsiz kalırsınız - ve bunu istemezsiniz, değil mi? Size söylenen "acımasız" veya "incitici" şeylere sürekli odaklanmak yerine, mesaja ve niyete odaklanmaya çalışın.
   • Mesajın nereden geldiğini öğrenin. Muhtemelen patronunuz size o baharatlı e-postayı göndermiştir çünkü sizin pislik olduğunuzu düşündüğü için veya sizi kızdırmak istediği için. Muhtemelen elinden gelenin en iyisini yapmanı istiyor.
   • Duygularını kontrol et. Ne zaman birisi olumsuz bir şey söylese ağlaman gerekmez.
   • İtibarınız üzerinde çalışın. İnsanlar hassas olduğunuzu düşünürse, size gerçeği söyleme olasılıkları azalacaktır. İnsanların sizinle konuşurken yumurta kabuğu üzerinde yürümek zorunda olduklarını hissetmelerini istemezsiniz.

Bölüm 2/3: Yapıcı eleştiriyle başa çıkmak

1. Gerçekte ne söylendiğini anlayın. Eleştiriyle uğraşmak istiyorsanız, arkasındaki mesajı anlamalısınız. Eleştirinin yapıcı olduğunu belirlediyseniz, onu yönetilebilir parçalara ayırmanız gerekecek - ancak o zaman bir sonraki adımda ne yapacağınızı anlayabilirsiniz. Bazen geri bildirimin sadece incitici yönlerine odaklanabilirsiniz ve gerçekten neler olup bittiğini göremeyecek kadar gururunuz kırılır.
   • Tamam, belki makaleniz için o 6'dan memnun değildiniz. Ama öğretmenin sana aptal olduğunu mu yoksa değersiz bir yazar olduğunu mu söylemeye çalıştığını düşünüyorsun? Muhtemelen değil. Muhtemelen size materyaliniz üzerinde daha fazla araştırma yapmanız ve argümanlarınızı desteklemek için daha somut kanıtlar kullanmanız gerektiğini söylemek istemiştir. Ayrıca, kelime sınırına bağlı kalmanın da bir zararı olmazdı, değil mi?
   • Erkek arkadaşınız size kendinize takıntılı olduğunuzu söylediyse, doğal olarak canınızı yakar. Ama belki de bu mesajın arkasında yararlı bir doğruluk payı vardır? Arkadaşınız size biraz daha empati gösterebileceğinizi ve başkaları hakkında biraz daha düşünebileceğinizi söylüyor; ve kendin hakkında biraz daha az. Bak, bu sana yardımcı oluyor.
2. Bir gerçek olup olmadığına bakın. Geri bildirim, sizin için en iyisini isteyen birinden geliyorsa, sözlerinde bazı gerçekler olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Aslında, muhtemelen daha önce benzer yorumlar duymuşsunuzdur. On kişi size bencil olduğunuzu söylediyse veya son üç kız arkadaşınız duygusal olarak mesafeli olduğunuzu söylediyse, muhtemelen hepsi yanılmayacak, değil mi? Eleştiride bazı gerçekler olup olmadığını görmek için zaman ayırın.
3. Bir savaş planı hazırlayın. Yani İngilizce öğretmeninizin, patronunuzun, erkek arkadaşınızın veya en iyi arkadaşınızın (neredeyse) haklı olduğuna karar verdiniz. O halde şimdi üzerinde çalışmanız gerekenleri yazmanın zamanı geldi. Ayrıca şimdi sorunu çözmek için bir plan hazırlamanız gerekecek. Bu biraz zaman alabilir, ancak başlamak için asla çok geç değildir. Bir planınız olduğunda, beklentilerinizi ve eylemlerinizi ayarlamanın bir yolunu bulduğunuzda, eleştirilere yanıt vermeye başlayabilirsiniz - bu şekilde daha iyi bir insan olabilirsiniz.
   • İngilizce öğretmeniniz haklıysa ve gelecekte daha fazla araştırma yapmanız gerekiyorsa, tartışmanızı yapmadan önce iki kat daha fazla literatüre danışmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
   • Patronunuz size düzensiz olduğunuzu söylerse, gelen kutunuzu, masanızı ve elektronik tablolarınızı düzenlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
   • Erkek arkadaşın sana çok muhtaç olduğunu söylerse, onu rahat bırak. Örneğin, kendinize biraz daha zaman ayırmayı seçin veya arkadaşlarınızla daha sık dışarı çıkın.
4. Dürüstlüğü için kişiye teşekkür edin (eğer eleştiri iyi niyetliyse). Nazik ve yardımcı bir şekilde veya en azından dürüst ve açık bir şekilde eleştirilen eleştiriler aldıysanız, kişiye teşekkür etmek için zaman ayırın. Size daha iyi bir arkadaş, ortak, öğrenci veya profesyonel olmanıza yardımcı olabilecek bir şey söylemesini takdir ettiğinizi ifade edin.
   • İnsanlara dürüst eleştirileri için teşekkür ettiğinizde olgunluk demektir. Gururunuzu bir kenara bırakın ve midenizde olsa bile "teşekkür ederim" deyin.
5. Bahaneler üretmeyi kes. Birisi size geçerli bir eleştiri verirse, o kişinin hatalı olduğunu kanıtlamak için mazeret üretmeye devam etmeyin - özellikle de eleştiride bazı gerçekler olduğunu biliyorsanız. Savunmaya başlarsanız ve mazeret uydurursanız, size geri bildirim veren kişi size asla tam olarak ne demek istediğini söyleyemez. Böylece iyileştirmeniz gereken bilgileri almayacaksınız. Eleştirildiğinizde veya yanlış bir şey yapmadığınızı hissettiğinizde savunma pozisyonlarını almak tamamen doğaldır. Ancak, mükemmel olduğunuzu kanıtlamak için eleştiriyi kapatmadan önce insanları dinlemek önemlidir.
   • Biri size gelişmenize yardımcı olabilecek bir şey söylerse, "Pekala, zaten yapıyorum ..." deme - sadece bir şey söylemedikleri sürece.
   • Öğretmeniniz size daha çok çalışmanız gerektiğini söylerse, kenarlarda yürüdüğünüzü göz ardı etmek için dayanıksız bahaneler üretmeyin. Bunun yerine, geri bildirimi not alın ve üzerinde çalışmaya çalışın.
   • Eleştirildiğinde sessiz kalmak olgunluk ister. Bahane uydurmak çok daha kolay. Ancak bunun size bir faydası yok.
6. Yapıcı eleştirinin bir kişi olarak gelişmenize yardımcı olabileceğini bilin. Tamam, en iyi niyetli eleştiriyle bile başa çıkmak zor - özellikle de mükemmel olduğuna ve yanlış bir şey yapamayacağına inanıyorsan. Ancak, harika olmaya bu kadar değer verirseniz, kusurlarınızın ve eksikliklerinizin farkında olmanız iyi olur. Bu kusurları gidermek için bir plan yapın, böylece daha da harika olabilirsiniz.
   • Devam filmindeki yapıcı eleştiriyi kucaklayın. Kelly Clarkon'un dediği gibi, "Seni öldürmeyen şey seni daha güçlü kılar."

Bölüm 3/3: Yıkıcı eleştiriyle başa çıkmak

1. Kişinin gerçek güdülerini anlayın. Birinin eleştirisinin tamamen yıkıcı ve incitici olduğunu görürseniz, o kişinin neden böyle bir şey söylemek istediğini düşünün. Kendini daha iyi hissetmek için bunu yapabilirsin. Belki de o kız, yapışkan göründüğünü söylediğinde kıyafetini kıskanıyordu. Belki de o adam senin kötü bir yazar olduğunu söyledi çünkü senin kısa bir hikayeni yayınlamayı kıskanıyordu. Belki de kötü bir gün geçiriyordu ve bu hayal kırıklığını senden çıkarmak istiyordu. Sebep ne olursa olsun, kendinize bunun kim olduğunuzla hiçbir ilgisi olmadığını hatırlatın.
   • Onun bakış açısıyla bir bakın. Neden böyle bir şey söylediğini anlamaya çalışın. Sözler her zaman canınızı yakacak olsa da, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. İş arkadaşın sana aynen böyle bağırmaya başlarsa, ama onun boşandığını biliyorsan, bu konuda biraz daha anlayışlı olabilirsin, değil mi?
2. Gerçeğin parçasını arayın. Belki de eleştiriden aslan payının bir anlamı yoktu ve eleştiriye inanılmaz derecede kaba ve incitici verildi. Belki iş arkadaşınız size bundan hoşlanmadığınızı söylemiştir veya arkadaşınız size son derece bencil olduğunuzu söylemiştir ve eleştirinin kesinlikle temelsiz olduğunu düşünüyorsunuz. Ama bunun hakkında düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Organizasyonunuzu biraz daha düzene sokabilir misiniz? Yoksa arada bir bencil misin? Öyleyse, eleştirinin yapılma biçiminden zarar görmeden eylemlerinizi düşünmek akıllıca olabilir.
   • Açıkçası, size bağırırsa, size isimler takarsa veya size saygısız davranırsa, birini ciddiye almak zordur. Bunun üzerinde durmaya çalışın ve ayırt edilmesi gereken altta yatan bir mesaj olup olmadığına bakın.
3. Kelimelerin acıtmadığını bilin. Annenin sana ne dediğini hatırlıyor musun? Kelimeler acıtmaz. 3. sınıfta bunun aptalca olduğunu düşünmüş olabilirsiniz, ama artık büyüdüğünüze göre bu çok daha mantıklı. Nihayetinde, yıkıcı eleştiri el bombası, mermi veya bomba değildir - sizi kötü hissettirmek için yazılmış sadece birkaç kelimedir. Öyleyse kendinize eleştirinin sadece birkaç kelime olduğunu hatırlatın.
   • Eleştiri paranızı çalamaz, yüzünüze çarpamaz veya arabanızı uçuruma çarpamaz. Öyleyse bunun sizi aldatmasına izin vermeyin.
4. Kendinize güvenin. Güveninizi korumak en önemli şeydir. İnsanlar sizin hakkınızda ne söylerse söylesin güçlü kalın. Kim olduğunuzu asla unutmayın ve başkalarının özgüveninizi belirlemesine izin vermeyin. Kendinden emin olmak, mükemmel olduğunuzu düşündüğünüz anlamına gelmez; kim olduğunuzu ve neye benzediğinizi sevdiğiniz anlamına gelir. Kendine gerçekten güveniyorsan, nefret edenlerin seni üzmesine izin vermezsin.
   • Kendinizden memnun değilseniz, kendinize nedenini sorun. Kendinizle ilgili hoşunuza gitmeyen şeyleri listeleyin ve bunları değiştirmenin bir yolunu bulun.
   • Kendinden emin olmak, kendinizle ilgili değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul etmek anlamına da gelir. Bu kadar uzun olman hoşuna gitmeyebilir. Şimdi tüm hayatını kamburlaştırmayı mı planlıyorsun yoksa uzun bacaklarını sevmeyi mi öğreneceksin?
   • Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan insanlarla takılmak da kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayabilir. Sizi alaşağı eden insanlarla uğraşmaya devam ederseniz, o zaman kendiniz için fazla iyi olmayacaksınız.
5. Yaptığın şeyi yapmaya devam et. Yani… birisi senin topuk yalayıcı olduğunu söyledi. Şimdi okulda elinizden gelenin en iyisini yapacak mısınız? İş arkadaşınız size çok fazla "A Tipi" olduğunuzu söyledi mi? Kişiliğinizi tamamen değiştirecek misiniz? Gerçekten güzel bir armut olduğunu düşünsen bile? Tabii ki değil.Aldığınız eleştiri haksız ise ve sadece kıskançlık, öfke ve anlamsızlıktan kaynaklanıyorsa, rutininizi değiştirmenin - özellikle başkalarını memnun etmemenin - hiçbir anlamı yoktur.
   • Eleştiri temelsiz ise, yapmak en iyisidir tüm yol göz ardı etmek.
   • Bu olumsuz kelimeleri hemen görmezden gelemezseniz endişelenmenize gerek yok. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü önemsemekten vazgeçmek kolay değildir ama pratik yapmak mükemmelleştirir.

İpuçları

• Eleştiri kusurluysa, söylenenleri görmezden gelin. Veya eleştiriyi gönderen kişiyle iletişime geçin.
• Eleştiri, hatalarınızı ve kusurlarınızı ele almayı amaçlayan yapıcı tavsiyelerin kısaltmasıdır. Hakaretler kapsanmamaktadır.
• Her zaman kibar olun ki insanlar her zaman kafanıza çirkin sözler atmasın.

Uyarılar

• İnsanlar seni eleştirmelerini istersen tuhaf olduğunu düşünebilir.
• İnsanlara yanlış olduklarını veya sizi kazıklamaktan vazgeçmeleri gerektiğini açıkça söylemeyin. Bu, haklı olup olmadıklarına bakılmaksızın hiçbir fark yaratmaz.