İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Saçı itin
• Yöntem 2/2: Başka nedenlerin olabileceğini öğrenin

Boğazınıza takılan tüyler hissinden kurtulamıyor musunuz? Ardından aşağıdaki ipuçlarını kullanın. İlk önce, yapışan saçları yutmaya çalışın veya bir parça yiyecekle itmek için yumuşak bir şeyler yiyin. İkincisi, boğazınıza bir şey takıldığından emin olun. Bu his, alerjilerin, asit reflünün veya aşırı sigara içmenin bir sonucu olabilir.

adımlar

Yöntem 1/2: Saçı itin

1. 1 Saçları yutmaya çalışın. Boğazınızda bir veya iki kıl sıkışmış gibi hissediyorsanız, onları yutmayı deneyin. Saç, diğer yiyecekler gibi sindirim sisteminden geçecek ve sonra dışarı çıkacaktır. Çok yoğun bir protein olan keratin içerdikleri için vücut kılları sindiremez.
   • Uzun saçlar boğazınıza takılırsa temiz ellerle çekmeyi deneyin.
2. 2 Yumuşak yiyeceklerle saçı itin. Yumuşak yiyeceklerden büyük bir lokma yutarak boğazınıza takılan tüylerden kurtulmaya çalışın. Yumuşak, hassas bir dokuya sahip yiyecekleri seçin. Örneğin, birkaç dilim muz veya yumuşak ekmek yiyin.
   • Ağzınıza kolayca sığan bir parça yutunuz. Çok büyük bir parça yutmaya çalışmayın, aksi takdirde boğulma riskiniz vardır.
   • Saçı yutmayı başarırsanız, yiyeceklerle birlikte tüm sindirim sisteminizde dolaşacaktır.
3. 3 Bir kulak burun boğaz uzmanına (KBB) görünün. Tüylerden kendi başınıza kurtulamıyorsanız ve boğazınızda hala rahatsızlık varsa, bir kulak burun boğaz uzmanından randevu alın. Bademciklerinizde irin veya ağrılı yutkunma gibi başka belirtileriniz varsa boğazınız bir uzman tarafından muayene edilmelidir.
   • Test yaptırmanız veya röntgen çekmeniz gerekebilir. Sizi rahatsız eden tüm belirtileri ayrıntılı olarak doktorunuza söylemeniz, doğru bir öykü toplaması açısından çok önemlidir.

Yöntem 2/2: Başka nedenlerin olabileceğini öğrenin

1. 1 Ilık tuzlu su ile gargara yapın. Belki de size sadece boğazınızda bir kıl sıkışmış gibi görünüyor. Yaşadığınız hoş olmayan hisler tamamen farklı nedenlerle ortaya çıkmış olabilir. Bu hisleri gidermek için boğazınızı tuzlu suyla durulamayı deneyin. Bunu yapmak için, bir bardağa ılık su dökün ve içindeki tuzu çözün.
   • Araştırma sonuçlarına göre, gargara soğuk algınlığının etkili bir şekilde önlenmesidir; hastalık ortaya çıktığında, bu prosedür semptomların tezahürünü önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur.
2. 2 Sigara içmeyi bırak. Sigara içme sırasında boğaza giren toksinler ve çeşitli partikül maddeler mukoza zarını tahriş eder. Sonuç olarak, saçın boğazınıza takıldığı gibi yanlış bir his duyabilirsiniz. Boğaz tahrişini ve sigara içen birinin öksürüğünün rahatsız edici semptomlarını azaltmak için her gün içtiğiniz sigara sayısını azaltmaya çalışın.
3. 3 Asit reflü olup olmadığını öğrenin. Asit reflü midedeki asidin boğaza atılmasıdır. Bu asit, özellikle ses telleri etkilenirse boğazı tahriş edebilir. Bu olduğunda, boğazda bir şey sıkışmış gibi hisseder. Asit reflüden nasıl kurtulacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.
   • Ses kısıklığı, öksürük veya sıklıkla boğazınızı temizlerseniz, bu faringeal reflünün varlığını gösterebilir.
4. 4 Alerji ilaçları alın. Yediğiniz herhangi bir yiyeceğe karşı alerjik bir reaksiyonunuz varsa, yutma güçlüğü, boğazınıza bir şey sıkışmış gibi hissetme veya dilinizde tüylenme gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Alerji ilacınızı alın veya hemen doktorunuza görünün.
   • Büyük olasılıkla doktorunuz alerjeni bloke etmek için antihistaminikler almanızı önerecektir.