İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Kelebek korseyle yemek ve içmek
• Yöntem 2/4: Kelebek diş tellerinizi temiz tutun
• Yöntem 3/4: Kelebek braketini ayarlayın
• Yöntem 4/4: Kelebek diş tellerinizin acısını ve rahatsızlığını yatıştırın
• İpuçları
• Uyarılar

Kelebek telleriniz varsa veya çocuğunuzda varsa, diyetinizde, günlük programınızda ve dişlerinizi temizleme şeklinizde küçük ayarlamalar yaparak bununla daha kolay başa çıkabileceksiniz. Kelebek korsesi aynı zamanda sütür genişletme korsesi, yaban faresi veya örümcek korsesi olarak da adlandırılır ve damağa tutturulan ve üst dişler tarafından desteklenen küçük bir korsedir. Bu tür korseler genellikle iki ila birkaç ay boyunca takılır. Bu süre zarfında, kelebek korsesi, sert damağın henüz birlikte büyümemiş olan iki yarısını kademeli olarak gererek, overbite ve üst üste binen dişler gibi bir dizi farklı diş problemini giderir. Kelebek telleri, damak dokusu henüz birlikte büyümemiş genç gençler için en iyi sonucu verir, ancak yetişkinlerde de kullanılabilir.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Kelebek korseyle yemek ve içmek

1. En sevdiğiniz alkolsüz yiyecek ve içecekleri olabildiğince çok evde alın. Yemeyi sizin için olduğundan daha da zorlaştırmadan ihtiyacınız olan besinleri size sağlayan yiyecekleri seçin. Yoğurt, sağlıklı sallar, dondurma, patates, kabak veya patates gibi püre sebzeleri veya püre muz, çorba vb. Arasından seçim yapabilirsiniz.
2. Küçük lokmalar alın ve yavaşça çiğneyin. Unutmayın, kelebek korsesi tam anlamıyla üst çenenizin iki yarısını birbirinden ayıracak ve yüzünüzün alt kısmındaki kemiklere baskı uygulayacaktır. Diş tellerine takılı olmayan dişleri muhtemelen çiğneyeceksiniz.
3. Küçük yudum alın ve ince bir pipet kullanın. Sıvıları katı yiyeceklerden daha kolay içebileceksiniz çünkü dilinizin çiğnemek için yiyecekleri ağzınızda hareket ettirmesi gerekmiyor. Sadece yutmalısın.
4. Ağzınızı düzenli olarak silin. Kelebek diş telleriniz varsa, ağzınız genellikle çok daha fazla tükürük üretir. Tükürüğü silmek ve her şeyi güzel ve kuru tutmak için elinizin altında bir peçete veya mendil bulundurun.
5. En sevdiğiniz katı yiyecekleri en az rahatsız olduğunuzda yiyin. Geldikleri bu anlardan yararlanın. Biraz sabırla makarna, sandviç ve hatta pizzanın tadını çıkarmaya devam edebileceksiniz.

Yöntem 2/4: Kelebek diş tellerinizi temiz tutun

1. Her gün dişlerinizi fırçalamaya ve diş ipi vermeye devam edin. Bu, hepimizin düzenli olarak yapması gereken iyi bir ağız hijyeni sağlar. Şimdi bunu bir alışkanlık haline getirmenin tam zamanı.
2. Dişlerinizi evde daha derinlemesine ve daha kolay temizlemek için Waterpik gibi bir ağız duşu almayı düşünün. Bir oral irrigatör, ulaşılması zor bölgeleri temizlemek için ağzınıza küçük, güçlü bir su püskürtür. Böyle bir yardım, birçok tipte diş teli ve diğer ortodontik aletler için şiddetle tavsiye edilir.
   • Temizlerken özellikle orta kısma, vidalara, korsenin kenarlarına ve korsenin diş etinin kenarına dokunduğu veya onu örttüğü yere odaklanın.
3. Dışarıda yemek yerken yanınızda normal bir diş fırçası ve seyahat diş fırçası getirin. Yemekten sonra masadan uzaklaşın ve diş fırçasıyla dişleriniz ve diş telleriniz arasında kalan yiyecek artıklarını nazikçe fırçalayın.

Yöntem 3/4: Kelebek braketini ayarlayın

1. Kelebek desteğini ayarlamak için ortodontistinizin talimatlarını izleyin. Ortodontistiniz size korseyi ne sıklıkla ayarlamanız gerektiğini söyleyecektir. Bu, damağın ne kadar gerilmesi gerektiğine ve tedavi sırasında ortodontist tarafından yapılması gereken, farklı tipte diş tellerinin takılması gibi diğer şeylere bağlı olarak günde bir ila iki veya üç kez değişebilir.
   • Mümkün olduğunca tutarlı olun.
   • Muhtemelen programa bağlı kalamayacağınızı veya sadece diş tellerini daha sonra ayarlayabileceğinizi düşünüyorsanız, her zaman önce ortodontistinizden tavsiye isteyin.
2. Ortodontistinizin size verdiği anahtarı bulun. Bu, desteğin ortasındaki vidaya yerleştirdiğiniz ve desteğin damağı germek için yana doğru kaymasına izin verdiğiniz, genellikle küçük bir metal çubuk olan bir alettir.
   • Anahtarınızda güvenlik ipi yoksa, ucuna uzun bir ip veya diş ipi parçası takın. Anahtarı kendinizin veya çocuğunuzun ağzına düşürürseniz kolayca kapabilirsiniz.
3. Anahtarı, desteğin orta kısmındaki vidadaki deliğe yerleştirin. Çoğu durumda, anahtarı üst dişlerin arkasına işaret eden küçük açılı bir deliğe sokun (yani anahtar ağzınızın açıklığını işaret eder).
   • Bunu kendinize yapıyorsanız, bunu iyi aydınlatılmış bir odada aynanın önünde yapın.
   • Bunu bir çocuk veya genç üzerinde yapıyorsanız, yanlışlıkla uvulaya dokunursanız öğürmekten kaçınmak için yatmasını ve ağzını mümkün olduğu kadar açmasını sağlayın. Yeterli ışık olduğundan ve dirseği net bir şekilde görebildiğinizden emin olun. Gerekirse bir el feneri kullanın.
4. Anahtarı gidebildiği kadar çevirin. Anahtarı vidaya yerleştirdikten ve ağzın üst kısmındaki deriye çarpmamaya dikkat ettikten sonra, vidayı boğaza doğru gidebildiği kadar yavaş ve tutarlı bir basınçla çevirin.
5. Anahtarı kendinizin veya çocuğunuzun ağzından dikkatlice çıkarın. Temizleyin ve güvenli bir yerde saklayın.
6. Ortodontistinizle planlanmış tüm randevularınıza gidin. Çoğu ortodontist, ilerlemenin kontrol edilmesi ve sorunların çözülmesi için haftada bir ziyaret etmenizi isteyecektir.
   • Sahip olduğunuz soruların ve sorunların kullanışlı bir listesini yapın.

Yöntem 4/4: Kelebek diş tellerinizin acısını ve rahatsızlığını yatıştırın

1. Diş tellerini ayarlamanız gerekmeden yarım saat önce bir sıvı ağrı kesici alın. Bu, ayarlamadan bir saat sonra yaşayacağınız iltihabı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
2. Diş tellerini yemeklerden sonra ayarlayın. Zaten yemek yediniz ve ağrı, baskı ve rahatsızlık hissederken ağzınızın dinlenme şansı var.
3. Diş tellerini ayarladıktan sonra rahatlayın ve yanaklarınıza bir buz torbası koyun. Bu, bölgedeki iltihabı yatıştırmaya yardımcı olur.
4. Sonra küçük bir dondurma veya soğuk bir içecek gibi lezzetli bir şeyler yiyin. Soğuk algınlığı iltihabı yatıştırmaya ve uyuşturmaya da yardımcı olur.
5. Ağzınızdaki dokuyu sürtünmeden korumak için ortodontik balmumu kullanın. Ortodontik balmumu çoğu eczanede bulunur ve kelebek telin demiri ile ağzınızın yumuşak dokusu arasında çıkarılabilir ve yeniden kullanılabilir bir bariyer oluşturur.
6. Ağrıyan bir kesiğiniz veya bölgeniz varsa, topikal bir ağrı kesici ağrı kesici kullanın.
   • Ayrıca ara sıra oluşan hassasiyeti ve ağrıyı hafifletmek için zayıf, ılık salin solüsyonuyla düzenli olarak gargara yapabilirsiniz.

İpuçları

• Ortodontistinizle iletişimde kalın ve soru sormaktan çekinmeyin.
• Bu süreçte üzülürseniz veya hayal kırıklığına uğrarsanız, arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun.
• Unutmayın ki sonunda artık diş teli takmanıza gerek kalmayacak, ancak her zaman güzel bir gülümsemeye sahip olacaksınız.
• Kontrol için ortodontistinizle düzenli olarak görüşün.
• Diş tellerini yeni aldıysanız, muhtemelen garip bir şekilde konuşacaksınız. Telaffuzunuz birkaç gün içinde muhtemelen daha iyi hale gelecektir. Örneğin, pratik yapmak için bir şeyleri yüksek sesle okuyabilirsiniz.
• Ağrıyı hafifletmek için ilaç veya buz torbası kullanın.

Uyarılar

• Özellikle başlangıçta farklı konuşmaya başlayacağınızı göreceksiniz. Bunun nedeni, kaslarınız üzerindeki kontrolün normalde tuhaf bir şey içeren ağzınızın şekline mükemmel şekilde uymasıdır. Sessiz harfleri telaffuzu zor olan, genellikle birkaç gün içinde biraz pratikle kolaylaşacaktır. Sabırlı ol!
• Pahalı kelebek diş tellerine zarar verebileceğinden sert şekerler, şekerlemeler ve diğer çok gevrek ve yapışkan yiyecekler yemeyin.