İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Adımları anlayın
• Yöntem 2/4: Erkekler için dans adımları
• Yöntem 3/4: Kadınlar için dans adımları
• Yöntem 4/4: Dans adımlarını birleştirmek
• İpuçları

Jive, Latin tarzında hızlı bir danstır. Bu tarz, 1940'larda, stili o zamanlar yeni olan rock and roll müzik türüyle dans etmek için kullanan Amerikan halkı arasında popüler hale geldi. Jive, bazen dans partnerinizi döndürmenizi veya kaldırmanızı gerektiren birçok karmaşık hareket modeline sahiptir, ancak ayak kalıbı oldukça kolaydır ve öğrenmesi oldukça kolay olan sadece 6 adımdan oluşur.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Adımları anlayın

1. Jive dansı yapmak istiyorsanız, önce altı temel adımı öğrenmelisiniz. Her dans ederken 6'ya kadar sayarsınız, bunu şu şekilde yaparsınız: 1-2-3-a-4,5-a-6.
   • İlk iki vuruş, "rock adımları" olarak da adlandırılan "bağlantı adımları" dır.
   • Üçüncü ve dördüncü vuruş, sola doğru "chasse" adı verilen üçlü bir adımdır.
   • Son iki vuruş da sadece sağa doğru üçlü bir adımdır.
2. Dans teriminde bir "chasse", bir ayağınızla bir tarafa (sola veya sağa) kaymanız anlamına gelir.
   • Bir jive sırasında, üçlü adım üç kısa yan adımın hareketidir. Bu nedenle buna üçlü adım veya üçlü adım da denir.
3. Bağlantı ve kaya basamağı da jive'de önemlidir. Bir bağlantı veya kaya basamağı, bir ayağınızı diğer ayağın arkasında durmak ve ardından diğer ayağı kaldırmaktır.
   • Arka ayağınıza yaslanıp ardından diğer ayağınızı öne doğru eğmeniz gerekir, böylece ağırlığınız önce sırtınızda sonra da ön ayağınızda olur. Ağırlığınızı bir ayağınıza koymak istiyorsanız her zaman ayaklarınızı kaldırmalısınız.
   • Bu konuda uzmanlaşmak için kaya adımlarını uygulayın. Bu hareket, dansın önemli bir parçasıdır.

Yöntem 2/4: Erkekler için dans adımları

1. İlk vuruşta, sol ayağınızla bir kaya adımı geriye doğru atın. Sağ ayağınızın durmasına izin verin ve ağırlığınızı sol ayağınıza gelecek şekilde geri getirin. Bu ilk sayıdır.
2. Sağ ayağınızı kaldırın ve ardından tekrar indirin. Bu, kaya adımının ikinci vuruşudur.
3. Şimdi üçüncü vuruşta sol ayağınızla sola adım atın, buna aynı zamanda üçlü adımın ilk vuruşu da denir.
4. Sağ ayağınızla sol ayağınıza doğru hareket edin. Bu, üçlü adımın “a” veya ikinci vuruşudur.
5. Şimdi dördüncü vuruşta veya üçlü adımın üçüncü vuruşunda sol ayağınızla kenara çekilin.
6. Beşinci vuruşta ağırlığınızı sağ ayağınıza kaydırın.
7. Şimdi sol ayağınızla “a” vuruşunda sağa adım atın.
8. Şimdi sağ ayağınızla altıncı vuruşta sağa adım atın, bu jive'deki son vuruş.
9. Şimdi kaya adımını ve üçlü adımı tekrarlayın ve soldan sağa doğru hareket edin. Sayma şeklini hatırla, 1-2-3-a-4-5-a-6.

Yöntem 3/4: Kadınlar için dans adımları

1. İlk vuruşta sağ ayağınızla öne çıkın. Sol ayağınızla hiçbir şey yapmanıza gerek yok.
2. İkinci vuruşta ağırlığınızı sağ ayağınıza aktarın.
3. Üçüncü vuruşta bir adım atarsınız, bu aynı zamanda üçlü adımın da ilk adımıdır.
4. Şimdi sol ayağınızı “a” ya da üçlü adımın ikinci adımında kapatın.
5. Şimdi sol ayağınızla hiçbir şey yapmadan sağ ayağınızla sağa adım atın. Bu, üçlü adımın dördüncü vuruşu veya üçüncü adımıdır.
6. Beşinci vuruşta ağırlığınızı sol ayağınıza kaydırın.
7. Şimdi sağ ayağınızla “a” vuruşunda sola adım atın.
8. Şimdi sol ayağınızla altıncı vuruşta sola adım atın, bu jive'in son adımıdır.
9. Her zaman sağdan sola hareket ederek kaya adımını ve üçlü adımı uygulayın. 1-2-3-a-4-5-a-6 olan sayma yöntemini hatırlayın.

Yöntem 4/4: Dans adımlarını birleştirmek

1. Daima erkeğin önderlik etmesine izin verin. Jive sırasında erkek ve kadın sürekli birbirlerine bakarlar. Erkek liderdir ve kadın onun hareketlerini takip eder.
   • Erkek soldan başlarsa, kadın sağdan başlamalı ki birbirinizin dizlerine çarpmamak ve dans çok garip olsun.
   • Her iki partnerin ayaklarını birbirine bağlayan görünmez bir kablo hayal edin. Adam hareket ederse, kadın da onu takip etmelidir.
2. Birbirinize bakın ve kollarınızı kapalı bir pozisyona getirin. Bu, erkeğin sağ elini kadının sırtının sol tarafına, kadının sol elini erkeğin sağ omzuna koyması anlamına gelir. Kadının kolu erkeğin üzerine yerleştirilmelidir.
   • Bir kol boyu kadar uzakta kalmalısın.
   • Elleriniz birbirini gevşek bir şekilde tutmalıdır. Bu dans tarzında kollarınızı gevşek ve çok sıkı tutmamalısınız.
3. Vücudunuzu, yüzleriniz biraz dışa bakacak şekilde hareket ettirin. Bedenlerinizi, ayaklarınız birbirine değil, biraz diğer yöne bakacak şekilde çevirin.
   • Bu, dizlerinizi birbirine çarpmamanızı sağlar.
4. Dansın temel adımlarını gerçekleştirmek için altı sayımı kullanın. Yüksek sesle sayabilirsiniz. Her durumda, erkeğin soldan, kadının sağdan başladığından emin olun.
   • Kollarınızı gevşetin.
5. Önce müziksiz pratik yapın. Bu, temel konularda uzmanlaşmanıza ve ayrıca dikkatinizin dağılmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
   • Temel konularda ustalaştıktan sonra müziği şimdi eklemelisiniz. Birkaç iyi jive müzik karışımı mevcut. Jive genellikle salınımdan daha hızlı bir tempoya sahiptir, bu nedenle tempoyu idare etmek için çok çalışmanız gerekir.
   • Ayaklarınızın ve bacaklarınızın hareketlerini aynalayarak müziğin temposunu takip edin. Bunu yapmak için, kaya basamağında ağırlığınızı değiştirirken kalçalarınızı hafifçe hareket ettirin.
   • Dizlerinizin hafifçe büküldüğünden emin olun ve hareketlerinizle müzikteki belirli vurguları takip etmeye çalışın.
   • İkiniz de dans edecek kadar iyi olana kadar temelleri uygulamaya devam edin.

İpuçları

• Temel konularda uzmanlaştıktan sonra, kadın ekseni üzerinde dönerken kolunuzu germek gibi başka hareketler de ekleyebilirsiniz. ve yel değirmeni.