Kanınızdaki sodyum seviyesini artırın

Video: Kreatinin Seviyesi Nasıl Düşürülür? | Evde Yap

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: Düşük sodyum semptomları için tıbbi yardım alın
Yöntem 2/3: Kanınızdaki düşük sodyumu tedavi edin
Yöntem 3/3: Sıvı alımınızı ve salgınızı dengeleyin
İpuçları

Sodyum, vücudunuz için gerekli olan sözde bir elektrolittir. Kan basıncınızı kontrol etmeye yardımcı olur ve kaslarınızın ve sinir hücrelerinizin çalışmasına izin verir. Hiponatremi olarak da adlandırılan düşük sodyum, kanınızdaki sodyum seviyesinin standart bir metabolik panelde 135 mmol / l'nin altında olduğu anlamına gelir. Sodyum eksikliğinin yaygın nedenleri yanıklar, ishal, aşırı terleme, kusma ve diüretikler gibi normalden daha fazla idrara çıkmanızı gerektiren bazı ilaçlardır. Düzgün tedavi edilmezse, kanınızdaki düşük sodyum seviyeleri kas güçsüzlüğüne, baş ağrısına, halüsinasyonlara ve en kötü durumda ölüme bile yol açabilir. Kanınızda düşük sodyuma işaret eden semptomlarınız varsa veya semptomlar şiddetliyse, doktorunuzdan randevu alın. Kanınızdaki sodyum seviyesini normale döndürmek için, doktorunuz muhtemelen sizden aldığınız ilaçları değiştirmenizi veya altta yatan diğer sorunları tedavi etmenizi isteyecektir.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Düşük sodyum semptomları için tıbbi yardım alın

Sodyum eksikliği riskini artıran bir hastalığınız varsa düşük sodyum semptomlarını izleyin. Size belirli bir durum teşhisi konduysa, düşük sodyuma sahip olma olasılığınız daha yüksektir. Bu, ekstra dikkatli olmanız ve belirli semptomlarınız olup olmadığına her zaman dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir. Kanınızdaki düşük sodyum riskini artıran koşullar şunları içerir:
- Böbrek hastalığı, kalp hastalığı ve karaciğer sirozu
- Yaşlılık, örneğin 65 yaşın üzerinde olmak
- Triatlon, maraton ve ultramaraton gibi çok büyük fiziksel çabaları düzenli olarak gerçekleştirmek
- Antidepresanlar, diüretikler (diüretikler veya yüksek tansiyon ilaçları) gibi belirli ilaçları ve belirli ağrı kesicileri almak
Düşük sodyum semptomları fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Hafif veya orta derecede düşük sodyum genellikle ciddi değildir, ancak sodyum eksikliği riskinin daha yüksek olduğunu biliyorsanız, semptomlara dikkat etmeniz önemlidir. Düşük sodyum semptomlarının başka bir tıbbi durumun semptomları olabileceğini unutmayın. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün:
- Mide bulantısı
- Baş ağrısı
- Kramp
- Gevşek
Şiddetli sodyum eksikliği semptomları yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın. Vücudunuzdaki düşük sodyum seviyeleri, özellikle şiddetliyse size zararlı olabilir ve tedavi edilmezse sodyum eksikliğinin ölümcül sonuçları bile olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız hemen bir doktora başvurun:
- Mide bulantısı ve kusma
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Nöbetler
- Bilinç kaybı
Çok düşük olabileceğini düşünüyorsanız, kanınızdaki sodyum düzeyini test ettirin. Düşük sodyuma işaret eden semptomlar yaşıyorsanız veya başka bir şekilde sodyum eksikliğiniz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza görünün. Kanınızda gerçekten çok az sodyum olup olmadığını belirlemenin tek yolu kan veya idrar testi yaptırmaktır.
- Kanınızdaki düşük sodyum ciddi bir durum olabilir, bu nedenle bu sorunla karşı karşıya olduğunuzu düşünüyorsanız hemen tedavi edilmeniz önemlidir.

Yöntem 2/3: Kanınızdaki düşük sodyumu tedavi edin

Doktorunuz tavsiye ederse ilacınızı almayı bırakın. Kanınızdaki sodyum seviyesini düşüren farklı ilaç türleri vardır ve bazen bu ilaçları bırakarak sorunu çözebilirsiniz. Doktorunuza hangi ilaçları aldığınızı, reçeteli olsun veya olmasın ve yasadışı uyuşturucu kullanıp kullanmadığınızı söyleyin. Genellikle hiponatremiye neden olan bazı ilaçlar şunlardır:
- Tiyazid diüretikler
- Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar)
- Karbamazepin (Tegretol)
- Klorpromazin
- Indapamide (Natrixam dahil)
- Teofilin
- Amiodaron (Cordaron)
- MDMA (ecstasy)
Sodyum eksikliğine neden olabilecek altta yatan koşulları tedavi edin. Sizin durumunuzdaki düşük sodyum başka bir durumdan kaynaklanıyorsa, bu durum tedavi edilmelidir. Altta yatan sorunu tedavi ederek sıklıkla sodyum seviyenizi artırabilirsiniz. İlaca yalnızca bu durum tedavi edilemiyorsa ihtiyacınız vardır. Kanınızdaki sodyumu düşürebilecek durumlar şunları içerir:
- Böbrek rahatsızlıkları
- Kalp rahatsızlıkları
- Karaciğer sirozu
- Uygunsuz antidiüretik hormon sendromu (SIADH)
- Hipotiroidizm
- Hiperglisemi (yüksek kan şekeri veya diyabet)
- Ciddi yanıklar
- Gastrointestinal bozukluklar kusmaya ve ishale neden olabilir
Düşük sodyumlu ilaçlar hakkında bilgi alın. Düşük sodyum seviyeniz diğer tedavi seçeneklerinin yardımıyla düzelmiyorsa veya başka seçenek yoksa doktorunuz kanınızdaki sodyum seviyesini artıracak bir ilaç yazabilir. Tam olarak belirtildiği gibi kullanın ve önerilen dozdan fazlasını almayın.
- Tolvaptan (Samsca), düşük sodyum seviyelerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır. Doktorunuza aldığınız diğer ilaçlar hakkında bilgi verin ve bu ilaçların sürekli kullanımına ilişkin doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Tolvaptan alıyorsanız, kanınızdaki sodyum seviyesini çok fazla yükseltmemek için bir nefroloji uzmanına danışın.
Sodyum seviyeniz çok düşükse, IV kullanarak size intravenöz sıvı verip veremeyeceklerini sorun. Bir kişi sodyum eksikliğinden kaynaklanan şiddetli yorgunluktan şoka girerse intravenöz izotonik salin solüsyonunun uygulanması gerekli olabilir. Bu, akut veya ciddi bir düşük sodyum vakası olabilir. Genellikle IV yoluyla intravenöz sıvı verilerek dengenin sağlanması mümkündür, ancak genellikle böyle bir durumda hastanın da hastaneye yatırılması gerekir.
- Sepsis olarak da bilinen sepsis, kanınızdaki sodyum seviyesini ciddi şekilde düşürebilir.

Yöntem 3/3: Sıvı alımınızı ve salgınızı dengeleyin

Doktorunuz tavsiye ederse günde 1 ila 1,5 litreden fazla içmeyin. Çok fazla su içmek kan dolaşımınızdaki sodyumu seyrelterek sodyum seviyenizi düşürebilir. Bazen daha az içerek kanınızdaki sodyum seviyesini artırabilirsiniz. Bunu yapmadan önce doktorunuza danışın.
- Daha az su içme tavsiyesi genellikle sadece uygunsuz antidiürez (SIADH) sendromunun bir sonucu olarak sodyum eksikliğiniz olduğu için verilir.
- Yeterince içip içmediğini anlamak için çişinin rengine ve ne kadar susadığına dikkat et. İdrarınız soluk sarı görünüyorsa ve susamıyorsanız, bol su içmişsinizdir.
Çok hareketli olduğunuzda spor içecekleri için. Bir sporcuysanız veya çok aktif ve çok terleyen biriyseniz, sodyum seviyenizi yüksek tutmak için spor içecekleri içmek faydalı olabilir. İzotonik spor içecekleri içmek, kan dolaşımınızda kaybolan sodyum elektrolit miktarını yenileyebilir. Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında bir spor içeceği için.
- Spor içecekleri, sodyum ve potasyum gibi gerekli elektrolitleri içerir.
Doktorunuz reçete etmedikçe diüretik veya diüretik almayın. Doktorunuz size başka bir tıbbi durum için reçete vermedikçe diüretik kullanmayın. Diüretikler, vücudunuzun su tutmasını engelledikleri için "su hapları" olarak da bilinirler, bu yüzden çok idrara çıkmanız gerekir. Nemlendirici ilaçlar kendi başlarına da kurumanıza neden olabilir.
- Tiyazid diüretiklerin kanınızdaki sodyum seviyesini düşürdüğü bilinmektedir.