İçerik

• Adım atmak
• İpuçları
• Uyarılar

Bazen ya erkekliğiniz (ya da kadınlığınız) sorgulandığı için ya da kelimenin tam anlamıyla başka bir çıkış yolu olmadığı için yumruklarınızın konuşmasına izin vermeniz gerekebilir. Bu bir dövüşü kazanmakla ilgili değil - elbette bu fena olmasa da - ama kendinize karşı çıkabilmekle ilgili. Muhtemelen daha büyük, daha güçlü ve daha deneyimli bir rakibe karşı yumruk savaşı kazanmak istiyorsanız, aşağıdaki basit kuralları izleyin.

Adım atmak

1. Daima çevrenizin farkında olun. Size kimin saldırabileceğini ve nasıl hızla kaçılacağını bilin. Bu şekilde, şiddetin yaklaştığını göreceksiniz ve ihtiyaç duyulduğunda bir yanıt için hazırlanmak için zamanınız olacak. Aynı zamanda sizi felç etmek yerine adrenalininizin sizin için çalışmasını sağlar.
   • Gözleriniz çevreye bakarken çevresel görüşünüzü aktif tutun. Çevresel görüşünüz, bir şeye baktığınızda dolaylı olarak gördüğünüz görüş alanınızın dış sınırıdır. Aktif tutun. Hala vaktiniz varken olası engelleri tahmin etmenize yardımcı olacaktır.
2. Kendinizi ciddi bir tehlikede hissediyorsanız, mümkün olan en kısa sürede dışarı çıkın. Ayrılmaya karar verdiğinizde, bir kişinin veya grubun saldırmasını beklerseniz, onları uyarmadan dışarı çıkmaya çalışın. Saldırganlar, koştuğunuzu hissederlerse avlanma olasılıkları daha yüksektir.
   • Gururunuzu bir kenara bırakın - iki taraf da egolarını kontrol edemediğinden veya sınırlarını bilemediğinden, hafif tartışmalar hızla ciddi yaralanmalara dönüşebilir. Burun kırılarak hastaneye gitmek zorunda kalmak, muhtemelen kaybettiğiniz bir savaşa katlandığınız için aldığınız "şeref" e değmez.
3. Durumu boşaltmaya çalışın. Bu, mücadelenin müzakere aşamasıdır. Saldırganınızla konuşun ve onu sakinleşmeye veya ateşkes düzenlemenin amacını görmeye ikna etmeye çalışın. Sorunsuz bir sohbet ile kutsanmışsanız, şimdi kullanabilirsiniz. Müzakere ederken tetikte olun.
   • Şöyle bir şey söyle: "Dövüşeceğim, ama dürüst olmak gerekirse, o noktaya gelmesine izin vermemeyi tercih ederim. Sakinleşelim ve bunu yetişkinler olarak düzeltmeye çalışalım."
   • Veya şöyle bir şey deneyin: "Seni incitmemeyi tercih ederim. Kanıtlayacak hiçbir şeyim yok. İstersen bana vurmayı deneyebilirsin, ama ben bunu tavsiye etmem."
4. Kaçış mümkün veya mümkün değilse, bir savaş pozisyonuna geçin. Ellerinizi boynunuz seviyesinde kaldırın, avuç içlerinizi açın ve vücudunuzu saldırgandan uzaklaştırın. Bununla 3 şey yaparsınız: sizinle saldırgan arasında gerekli mesafeyi oluşturur (bir tür "alan" olarak), başınızı ve hayati organlarınızı korur ve saldırgan görünmezsiniz. Daima ilerlemeye çalışın, ama asla geriye gitmeyin.
   • Yüzünüzü ellerinizle koruyun. Eldivenleri yüzünü koruyan bir boksörün resmine bakın; yumruk atmayacaksan ellerine ihtiyacın olan yer orası.
   • Bacaklarınızı açık tutun ve dizlerinizi hafifçe bükün. Bu sizi dengede tutar. Saldırganınızın sizi devirmesini istemezsiniz.
   • Konuşmuyorsan çeneni kapalı tut. Açık ağzınıza iyi yerleştirilmiş bir darbe çenenizi kırabilir.
5. Bu "alanın" arkasından diğerini sakinleştirmeye çalışıyorsun. (gibi: "Sorun nedir? Nasıl yardımcı olabilirim?"). Bir savaşı kazanmanın en iyi yolu, en başta olmasına izin vermemektir. "Sessiz dostum" ve "Bir dakika sakinleş" aslında gerilimi artırabilir.
   • Diğerini sakinleştirmeyi amaçlayan diyaloğun birçok olumlu etkisi vardır:
     
     • Saldırgana şiddet içermeyen seçenekler sağlar.
     • Saldırganı daha az uyanık hale getirebilir veya sizi küçümseyebilir.
     • Çatışmada hangi pozisyonda olduğunuzu gösterir.
     • Saldırganlara size zaman kazandıran bir fırsat sunar.
6. Saldırganın adrenalin kaynaklı tepkisine dikkat edin. Adrenalin gerçekten saldırganın vücudunu kovalarken, bir saldırının yaklaştığı neredeyse kesindir. Çoğu insan, adrenalin onları doldurduğunda nöbetten geri adım atmayacak ve ne yapıyor gibi görünseler de şaplak atılmaya hazır olacak.
   • Saldırganınızın adrenalin tepkisinin tam güçte olduğuna dair göstergeler:
     
     • Tek kelimeyle veya homurtuyla konuşun
     • Bol küfür
     • Kolları yaymak
     • Kaşlarını çatmış kaşlar
     • Çenenin indirilmesi
     • Yüz beyaza döner
     • Dişler çıplak
7. Dövüşürken gürültü yapın. Bu tuhaf gelebilir ama işe yarıyor. Öfke nöbeti sırasında en korkunç savaş çığlığınızı söyleyin. Bunun ikili bir amacı var. Bir yandan, çığlıklarınız çok şiddetli ve şiddetli ise saldırganınız korkutulacaktır; ikincisi, kavgaya daha çok dikkat çekerek onu bitirmeyi kolaylaştırırsınız.
8. "Alan" ı kullanarak mesafeyi kaydedin. Size saldırmak için saldırganın alanınızdan geçmesi gerekecek. Vakaların% 95'inden fazlasında, biri genellikle sağ kancayla sizi kafanıza vurmaya çalışacaktır. (Çoğu insan sağ elini kullanır). Saldırganınızın solak olduğunu biliyorsanız, yüzünüze veya vücudunuza karşı bir sol köşeye karşı dikkatli olun.
   • Tarlanızı tuzak teli olarak kullanın. Saldırganınız ona dokunursa, önleyici bir saldırı için hazır olun. Sahaya ikinci kez dokunduklarında, savunmasız oldukları bir yere saldırın.
   • Rakibinizin dengeye gelmesini veya daha sık denemesini beklemeyin. Size bir kez bile vururlarsa, bir dahaki sefere size tekrar vurmaya çalıştıklarında karşı saldırıya hazır olun.
9. Birinin yüzüne vurduğunuzda dikkatli olun. Elinizdeki küçük kemikleri kolayca kırabilir, hatta parmak eklemlerini yerinden oynatabilirsiniz. Kendinize yönelik riski en aza indirgemek için burnu ve ağzı hedefleyin.
10. Rakip sizden daha büyük ve yetenekliyse, vurulmamak için daha da çok çalışın. Diğeri güçlüyse, onlar da çok sert vurabilirler. Birini ortadan kaldırmak için birden fazla iyi yerleştirilmiş darbe gerekmez.
    • Dalış en önemlisidir. Ayak parmaklarınızın üzerinde durun ve bir boksör gibi dans edin. Saldırganınız hangi yöne gittiğinizi bilmiyorsa, size vurması veya sizi yere indirmesi daha zor olacaktır.
    • Bir saldırıdan kaçtıktan sonra, diğeri bir saniyeden kısa bir süre için ortaya çıkacaktır. Bu ona vurma şansın. Yumuşak noktalar çok kullanışlıdır. Burun, yüz, böbrekler, şakaklar ve boğaz hassas bölgelerdir. Bu, diğerini geçici olarak devre dışı bırakabilir (özellikle boğazı tehlikeli olsa da, çünkü trakea çökebilir). Uyluğun yan tarafına yapılan tekmeler de etkilidir. Diğer kişiyi çeneye bir yumruk yerleştirecek kadar uzun süre dengesizleştirebilirsiniz.
11. Nasıl vurulacağını bilin. Bir kelebek gibi uçup arı gibi sokmadığınız sürece, dövüş sırasında muhtemelen en az bir veya iki kez vurulacaksınız. Nasıl vurulacağını öğrenmek, daha uzun süre dayanmanıza ve sert yumruklar almanıza yardımcı olacaktır.
    • Bir yüzünde künt tutmak. Çenelerinizi bir arada tutun, boyun ve çene kaslarınızı sıkın ve hareket edin darbeye doğru. Vuruşa doğru hareket ederek (doğrudan doğru olmadığı sürece) saldırganın ıskalamasına neden olabilir ve size karşılık verme fırsatı verir. Başarılı olursa, saldırganın yumrukları için acı veren sert alnınıza nişan almasını sağlamaya çalışın.
    • Bir vücutta künt tutmak. Karın kaslarınızı çok fazla hava solumadan sıkın. Direkt olarak midede veya organlara vurmak yerine sadece yandan (yan kaslar) vurulacak şekilde darbenin etrafında hareket etmeye çalışın.
12. Karşı saldırınızı çene veya çene üzerinde hedefleyin. Yumruk ve el teknikleri en yapılabilir olanıdır. Nişan almadan önce çeneye bakın.Bu size yalnızca rakibinizi ortadan kaldırma şansı vermekle kalmaz, aynı zamanda tamamen başarılı olmayan güçlü bir girişim bile rakibin daha fazla eylemde bulunmaktan kaçınmasına neden olabilir.
    • Diğeri kayınını korumasız bırakırsa, onu hedef almaya çalışın. Saldırganı midede vurmayı başarırsanız, kavga genellikle hemen biter.
13. Rakip düşerse, kaçma fırsatını değerlendirin. Kürek değil kafasına, çünkü bu ölümcül sonuçlar doğurabilir.
14. Saldırgan alçalır ve mağlup olur olmaz kaç. Yeterince iyi boks yaparsanız ve diğerini kelimelerle ve "alanınızla" zihinsel olarak etkisiz hale getirirseniz, o bayılacak veya en azından kafası karışacaktır. Mümkünse, kaçmak için bu zamanı kullanın. Saldırınız bu etkiye sahip olmasaydı, yine de sürpriz olarak alınacaktır. Diğer kişi kavga edemeyene veya savaşmak istemeyene kadar çene, çene ve boynu çırpmaya devam edin.

İpuçları

• Asla geri çekilme.
• Uyanıklık en önemlisidir! Ortamınızı izlemek çok faydalıdır.
• İlk önce vurma, çünkü kavga nasıl giderse gitsin, diğer kişiyi her zaman saldırı için dava edebilirsin ve sen başlamadın, bu da sana davanı kazanma şansı verir.
• Diğer kişinin ağzına vurduğunuzda keskin bir dişin ellerinizi açmasını önlemek için, düz elinizle veya açık elinizle kulağa vurmak daha iyidir. Ölümcül sonuçlara yol açabileceğinden diğer kişiyi burnuna vurmayın.
• Saldırgan daha büyükse, hemen yere düşürmek ve orada tutmak daha iyidir. Bu size büyük bir avantaj sağlar.
• Diğer kişi size yumruk atmaya çalışıyorsa, ayağını alın ve ileri (diğer kişiyi yere vurmak için) veya geri (dengesini kaybetmesine neden olmak için) itin.
• Başlangıçta rakibinizin solak mı yoksa sağlak mı olduğuna bakın. Bu, bir saldırıyı tahmin etmeye yardımcı olabilir.
• Ağrı konusunda endişelenmeyin, çünkü adrenalin dövüş sonrasına kadar size hiçbir şey hissettirmez.
• Kırıp kafatasının içine itebileceğiniz için burnu yukarı doğru vurmayın, ölümcül sonuçlar doğurur.

Uyarılar

• Yere düşerseniz, tekrar ayağa kalkana kadar rakibinizi sizden uzak tutmak için elinizden geleni yapın. Yerde olduğunuz her saniye, saldırganın yanı sıra çevrenizdeki herkesin tekme ve yumruklarına karşı savunmasızsınız. Ayağa kalkmaya çalışırken çok savunmasız olduğunuzu ve rakip yakınınızdaysa yerdeki konumunuzun daha da iyi olabileceğini anlayın. Saldırı sırasında hızla uzaklaşabilmek için kollarınızı vücudunuzun üzerinde tutun ve saldırganı uzak tutmak için bacaklarınızı kullanın.
• Dikkatli ol. Tekrar rahatlamadan önce etrafta başka saldırgan olmadığından emin olmak iyi bir fikirdir.
• Gerçekte saldırı altındaysanız, eylemlerinizin olası hukuki sonuçları hakkında endişelenmeyin veya herhangi bir şüpheniz olmasın. Tehlikede olduğunuzda, kendinizi güçlü bir şekilde savunmak ve daha sonra ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı açıklamak, incinmekten veya daha kötüsünden çok daha iyidir.
• Girdiğiniz her kavganın ciddi, hayatı tehdit eden sonuçları olabilir. Öyleyse, yalnızca kesinlikle başka bir yol yoksa savaşın - hukuki sonuç başka hiçbir şeye değmez. Kalıcı hasar vermek veya başkalarını öldürmek çoğu zaman düşünüldüğünden çok daha kolaydır ve silahlar günümüzde çok daha yaygındır.
• Yaralarınızı mümkün olan en kısa sürede tedavi edin.
• Sert dururken asla rakibin bacağını tutmaya çalışmayın. Çoğu durumda, diğer kişiyi hareket ettirmek çok zor olacak ve sizi diz veya başın arkasına yumruk gibi birçok farklı saldırı biçimine maruz bırakacaktır. Alt bacağını kendinize doğru çekerken ve omzunuzla dizinize doğru iterek, baldırlarını tutarak rakibi devirmek mümkündür. Bu tekniği bir ayağınızı bir ayağınızla örüp diğer ayağınızla dizinize doğru iterek de uygulayabilirsiniz.