İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Bir sosyopatın özelliklerini tanıma
• Yöntem 2/3: Bir sosyopatla başa çıkmak
• Yöntem 3/3: Sosyopatiyi Anlamak
• İpuçları
• Uyarılar

Akıl sağlığında sosyopati, insanların çevrelerinin etik ve sosyal davranış standartlarına uyum sağlamasını engelleyen bir durum olan antisosyal kişilik bozukluğu olarak da bilinir. Sosyopatlar tehlikeli olabilir, suç teşkil edebilir, tehlikeli mezhepler kurabilir ve kendilerine ve başkalarına zarar verebilir. Pişmanlık duymama, yasaları göz ardı etme ve sık sık yalan söyleme gibi birisinin sosyopat olabileceğine dair birkaç işaret vardır.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Bir sosyopatın özelliklerini tanıma

1. Kişinin kişiliğini ve davranışını düşünün. Sosyopatlar çok çekici ve karizmatik olma eğilimindedir. Kişilikleri manyetik olarak tanımlanabilir ve bu nedenle başkalarından çok fazla ilgi ve iltifat alırlar. Sosyopatlar genellikle güçlü cinsel enerjiye sahiptir ve garip cinsel tercihlere sahip olabilir veya seks bağımlısı olabilir.
   • Sosyopatlar genellikle belirli konumlara, kişilere ve şeylere hak kazandıklarını hissederler. Kendi görüş ve fikirlerinin tek gerçek olduğuna inanırlar ve başkalarının fikirlerini görmezden gelirler.
   • Sosyopatlar nadiren utangaç veya güvensizdir ve nadiren konuşkan olurlar. Öfke, sabırsızlık veya kızgınlık gibi duygusal tepkileri bastırmakta zorlanırlar, sürekli başkalarına saldırırlar ve bu duygulara hızla kapılırlar.
2. Kişinin hem geçmiş hem de şimdiki davranışını düşünün. Sosyopatlar son derece düşüncesiz ve umursamaz davranışlar sergilerler. Görünüşe göre antisosyal bir şekilde davranıyorlar ve olası sonuçları düşünmeden tuhaf, tehlikeli veya acımasız şeyler yapabilirler.
   • Sosyopatlar suçlu olabilir. Kanunları, düzenlemeleri ve sosyal normları göz ardı etme eğiliminde oldukları için sosyopatların sabıka kayıtları olabilir. Dolandırıcılar, kleptomanlar ve hatta katiller olabilirler.
   • Sosyopatlar profesyonel yalancılardır. Hikayeler uydururlar ve tuhaf, yanıltıcı açıklamalar yaparlar, ancak özgüvenleri ve iddialılıkları sayesinde, bu yalanların kulağa inandırıcı olmasını sağlayabilirler.
   • Sosyopatlar can sıkıntısıyla baş etmekte çok zorlanırlar. Kolayca sıkılırlar ve bir şey tarafından sürekli uyarılmaları gerekir.
3. O kişinin başkalarıyla nasıl etkileşime girdiğini düşünün. Bir kişinin başkalarıyla etkileşime girme şekli, onun bir sosyopat olduğunu da gösterebilir. Sosyopatlar, ya cazibeleriyle ya da daha saldırgan davranışlarla başkalarını istediklerini yapmaya ikna etmekte çok iyidirler. Sonuç olarak, bir sosyopatın arkadaşları ve meslektaşları genellikle diğer kişinin yapmasını söylediği şeyi yapar.
   • Sosyopatlar yaptıkları şeyden suçlu hissetmekten veya utanmaktan acizdir. Genellikle başkalarını inciten bir şey yapmaktan pişman olmazlar. Kayıtsız görünebilir veya davranışlarını rasyonelleştirebilirler.
   • Sosyopatlar manipülatiftir. Etrafındakileri etkilemeye ve kontrol etmeye çalışabilirler. Ayrıca liderlik rolleri arama eğilimindedirler.
   • Sosyopatlar empatiden yoksundur ve sevgiyi hissedemeyebilirler. Bazı sosyopatların umursadıkları belirli bir kişi veya küçük bir grup insan vardır, ancak duyguları hissetmekte zorlanırlar. Şanslar, hiçbir zaman sağlıklı bir romantik ilişki yaşamamışlardır.
   • Sosyopatlar eleştiriyle başa çıkmayı çok zor bulurlar. Başkalarının onayını isterler ve hatta buna hak kazanmış hissedebilirler.

Yöntem 2/3: Bir sosyopatla başa çıkmak

1. Deneyimleriniz hakkında biriyle konuşun. Sizi taciz eden biriyle bir ilişkiniz varsa veya size saygısız davranan bir iş arkadaşınız varsa, bunun hakkında biriyle konuşun. İlişki şiddetlendiyse veya kendi güvenliğinizden korkuyorsanız, kişiden ayrılmak için yardım isteyin. Kişi ile kendi başınıza ilgilenmeye çalışmayın. Bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden size yardım etmesini isteyin.
   • Aile içi şiddet mağduru iseniz 0800-2000 numaralı telefondan Safe at Home'u da arayabilirsiniz.
2. Kişiyi güvenli bir mesafede tutun. Karşılaştığınız sosyopat bir aile üyesi veya sorumlu hissettiğin başka bir sevgili kişi değilse, bu kişiyle bağlantısını kes. Bu kişiyle vakit geçirmeye devam etmek hayatınızı olumsuz etkileyebilir.
   • Kişiyle iletişim kurmayı bırakın ve mümkünse onunla karşılaşabileceğiniz durumlardan ve yerlerden kaçının.
   • Kişiye biraz alana ihtiyacınız olduğunu bildirin ve sizinle bir daha iletişime geçmemesini isteyin.
   • Kişi işbirliği yapmıyorsa ve sizi yalnız bırakmayı reddediyorsa, telefon numaranızı ve diğer iletişim bilgilerinizi değiştirmeyi düşünün. Sizi takip etmeye başlarsa, bir yasaklama emri veya yasaklama emri vermeyi düşünün.
3. Kişiyle sorunuyla nazikçe yüzleşin. Söz konusu kişi hayatınızdan çıkaramayacağınız veya atmayı istemeyeceğiniz biriyse, davranışları konusunda onunla dikkatli bir şekilde yüzleşin. Bir sosyopatla davranışıyla yüzleşmeden önce, kendinize sosyopatların doğal olarak savunmacı, sinirli ve potansiyel olarak şiddet eğilimli olduğunu hatırlatın. Arkadaşlarınızdan veya aile üyelerinizden yardım isteyin ve kişinin düşmanca bir şekilde tepki vermesini önlemek için bir müdahale ayarlayın.
   • Diğer kişiyi, yanlış yaptığı belirli şeyler hakkında suçlamaktan veya ona hitap etmekten kaçınmaya çalışın. Bunun yerine, büyük resme odaklanın ve kişinin sağlığı konusunda gerçekten endişelendiğinizi bilmesini sağlayın. "Senin için endişeleniyorum ve yardım etmek istiyorum" gibi bir şey söyleyerek başlayın.
   • Duygularınızdan veya diğer kişinin size nasıl zarar verdiğinden bahsetmeyin. Bir sosyopatın böyle yorumlara yanıt vermesi pek olası değildir.

Yöntem 3/3: Sosyopatiyi Anlamak

1. Sosyopatinin ve psikopatinin aynı olmadığını anlayın. Sosyopati ve psikopati henüz tam olarak anlaşılmamıştır, ancak bazı araştırmacılara ve teorisyenlere göre farklı bozukluklardır. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı (DSM-5; Hollandaca: "ruhsal bozukluklar için teşhis ve istatistik el kitabı") veya ruh sağlığı uzmanları tarafından kullanılan kılavuz, çoğunu etkileyen antisosyal kişilik bozukluğunu tanımlamaktadır. sosyopati ve psikopati. Antisosyal kişilik bozukluğunun aksine, sosyopati ve psikopati teşhis edilebilir bozukluklar değildir, ancak bazı araştırmalar, bu iki terimin antisosyal kişilik bozukluğunun belirli vakalarına atıfta bulunduğunu ve bazı örtüşen özelliklere sahip olduğunu öne sürmektedir. Bu örtüşen özellikler şunlardır:
   • Yasalara, düzenlemelere ve sosyal normlara uyulmaması
   • Başkalarının haklarını tanıyamama
   • Üzgün ​​veya suçlu hissetmemek
   • Şiddet içeren davranışlarda bulunma eğiliminde olmak
2. Sosyopatinin temel özelliklerini düşünün. Bir sosyopat, antisosyal kişilik bozukluğunun özelliklerine ek olarak başka özellikler de sergiler. Bu özellikler esas olarak kişinin vicdanındaki bir kusurla ilgilidir, psikopatların ise tamamen vicdan eksikliği olduğu söylenir. Bir sosyopat, diğerleri arasında aşağıdaki özellikleri sergileyebilir:
   • Gergin olmak
   • Kısa bir sigortaya sahip olmak
   • Eğitim yok
   • Yalnız olmak
   • Bir işte çalışamama veya uzun süre tek bir yerde kalamama
   • Ayrılık kaygısını gizleyen yoğun sahiplenici veya "aşk" "ilişkileri.
   • Herhangi bir suç düzensiz ve kendiliğinden işlenir ve planlanmaz.
3. Sosyopatinin nedeninin bilinmediğini bilin. Bazı araştırmalar sosyopatinin kalıtsal olduğunu gösterirken, diğerleri bunun çocuklukta ihmal veya istismarın sonucu olabileceğini gösteriyor. Bir çalışma, sosyopatların% 50'sinin bu bozukluğu genetik faktörlerden dolayı miras aldığını gösterdi. Bununla birlikte, diğer% 50, bozukluğun çevresel faktörlerden veya diğer koşullardan kaynaklandığını düşünüyordu. Bu çelişkili sonuçlar nedeniyle, sosyopatinin kesin nedeni bilinmemektedir.

İpuçları

• Unutmayın, eğer bir kişi bir sosyopatsa, bu onu otomatik olarak suçlu veya kötü bir insan yapmaz.

Uyarılar

• Kendinizi bir kişiyi sosyopat olarak etiketlemeye çalışmayın. Ayrıca, sosyopat olduğundan şüphelendiğiniz birine profesyonel yardım istemesini söylemeye çalışmayın. Size yakın birinin sosyopat olduğunu düşünüyorsanız, o kişiyle etkileşim kurmak için bu bilgiyi kullanın. Kendinizi tehdit altında hissederseniz yardım alın.
• Bir mağdur olduğunuzu veya saldırıya uğrama tehlikesinde olduğunuzu düşünüyorsanız, yerel polise yardım edin. Hayatınızın tehlikede olduğunu düşünüyorsanız, bunu tek başınıza düzeltmeye çalışmayın.