İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Soğuk yarayı yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla tedavi etmek
• Yöntem 2/3: Oral ajanlar
• Yöntem 3/3: Topikal tedavi
• İpuçları
• Uyarılar

Uçuk, uçuk veya uçuk olarak da bilinen Herpes Simplex, genellikle dudak, çene, yanak veya burun deliklerinde görülen ağrılı bir durumdur. Kabarcıklar genellikle sarı kabuklu yaralara dönüşür ve birkaç hafta içinde kaybolur. Ne yazık ki, tip 1 herpes simpleks virüsünün neden olduğu bir uçuk, birçok insanda tekrar eder ve çok bulaşıcıdır. İlaç veya aşı olmasa da ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak ve daha fazla yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz şeyler var.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Soğuk yarayı yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla tedavi etmek

1. Uçuğun olduğundan emin ol. Uçuk, uçuk ile aynıdır, ancak kıç ile aynı değildir. Kanser yaraları ağız yaralarıdır. Bazen ağzın içinde uçuk oluşabilse de, genellikle bir delikten daha küçüktür ve kabarcık olarak başlar. Kanser yaraları bulaşıcı değildir ve bir virüsten kaynaklanmaz, bu nedenle uçuklardan farklı şekilde tedavi edilmelidir.
2. Yaklaşan bir salgının belirtilerini tanıyın. Uçuk görmeden önce, genellikle uçuğun çıkacağı ağzınızın yakınında bir karıncalanma veya yanma hissi hissedersiniz. Salgını ne kadar erken fark ederseniz, iyileşmeyi hızlandırmak için o kadar çabuk harekete geçebilirsiniz.
   • Karıncalanma hissine ek olarak deride bir yumru veya sertleşme hissedebilirsiniz.
   • Diğer erken belirtiler arasında dudakların veya ağız çevresindeki derinin kaşınması, boğaz ağrısı, şişmiş bezler, yutulduğunda ağrı ve ateş yer alır.
3. Uçuğunuzu bir salgının ilk belirtisinden koruyun. Herpes simpleks virüsü oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle salgın sırasında öpüşmekten veya ağzınızla başka bir şekilde temastan kaçının. Ayrıca başka insanlarla çatal bıçak, fincan veya pipet paylaşmayın ve kullandığınız her şeyi dezenfektan bir sabunla yıkayın. Mesanenizi yumuşak sabun ve suyla nazikçe yıkamak da daha fazla yayılmasını sınırlayabilir.
   • Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve su topuna dokunmamaya çalışın. Veziküle dokunduktan sonra, başka insanlara veya gözleriniz veya cinsel organlarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerine aktarabilirsiniz.
4. Ateşi tedavi edin. İsim gibi uçuk özellikle küçük çocuklarda buna sıklıkla ateş eşlik ettiğini öne sürüyor. Ateş varsa, asetaminofen gibi bir ateş düşürücü kullanın ve ateşi düzenli olarak ölçün.
   • Ateşle ılık banyolarla savaşın; iç uyluklarda, ayaklarda, kollarda ve boyunda soğuk kompresler; ılık çay; Buzparmak; ve yeterince uyku.
5. Acıyı hafiflet. Reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları, aspirin, asetaminofen ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler gibi ağrıyı azaltır. Nadir fakat potansiyel olarak ölümcül bir sendrom olan Reye Sendromu riski nedeniyle küçük çocukların aspirin almaması gerektiğini unutmamak önemlidir.
6. Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa veya çok şiddetli bir salgın, düşmeyen ateş, 2 haftadan uzun süren bir salgın veya göz tahrişiniz varsa tıbbi yardım alın. Bazen bir salgın ciddi olabilir.
   • Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler, özellikle uzun vadeli komplikasyonlar açısından risk altındadır ve hatta uçuktan ölebilir.
   • Gözlerdeki uçuk enfeksiyonu körlüğe neden olabilir, bu nedenle enfeksiyonu gözlerinize aktarmamaya çok dikkat edin. Bir salgın sırasında gözleriniz tahriş olursa, hemen bir doktora görünün.
7. Farklı yöntemler kullanarak bir salgını önleyin. Herpes simpleks için henüz bir tedavi olmamasına rağmen, bir salgını şu şekilde önlemeyi deneyebilirsiniz:
   • Dudaklarda ve diğer hassas alanlarda güneş kremi kullanın. Çinko oksit, güneşten sık sık salgın yaşayan insanlara yardımcı olabilir.
   • Kullandıktan sonra havlularınızı, giysilerinizi ve yatak örtülerinizi sıcak suda yıkayın.
   • Oral uçuk varsa oral seks yapmamak. Henüz herhangi bir kabarcık veya yara görmeseniz bile cinsel organlara yayılabilir.
8. Sabır. Bununla ilgili hiçbir şey yapmazsanız, uçuk 8 ila 10 gün içinde kaybolur. O zamana kadar yapabileceğiniz çok az şey var. Sıkmayın veya almayın, sadece daha yavaş iyileşir.
9. Stresi azalt. Stres, bir uçuk salgını ile ilişkilidir, bu nedenle gevşeme egzersizleri bir salgını önlemeye veya iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Yöntem 2/3: Oral ajanlar

1. Meyan kökü kullan. Meyan kökü ana bileşeninin uçukların iyileşmesini hızlandırdığı gösterilmiştir. Meyan kökü düzenli olarak yiyin (saf meyan kökü, anason değil) veya meyan kökü takviyesi alın. Ayrıca meyan kökü tozu ve sudan oluşan bir macun hazırlayabilir ve günde birkaç kez doğrudan uçuğa uygulayabilirsiniz.
2. Daha fazla lizin ye. Hepatit virüsünün önemli bir proteini, süt ürünlerinde bulunan bir protein olan lizin ile kontrol edilebilir. Peynir, yoğurt ve süt yiyin veya lizin takviyeleri alın.
3. Arginin kullanmaktan kaçının. Bazı araştırmalar, uçuk salgınlarını, örneğin çikolata, kola, bezelye, yer fıstığı, kaju fıstığı ve birada bulunan amino asit arginin ile ilişkilendirmiştir. Kanıtlar henüz kesin değil, ancak sık sık sorun yaşıyorsanız, bu kaynakları bir süre bırakmayı deneyebilirsiniz.
4. Bir antiviral kullan. İyileşme sürecini hızlandıran Zovirax ve Vectavir gibi reçetesiz satılan ilaçlar vardır. Bu ilaçlar uçuğu iyileştirmez ve bir salgını durdurmada etkili değildir. Uçuğun ilk belirtilerini hissettiğiniz anda kullanmaya başlarsanız, genellikle en etkilidirler.
   • Çok sık uçuktan muzdaripseniz, doktorunuz başka bir salgını önlemek için herhangi bir semptomunuz olmasa bile bu ilaçları günlük kullanım için reçete edebilir. Bu semptom bastırma yöntemi bazı insanlarda işe yarıyor, ancak henüz yaygın bir başarı kanıtı yok.
   • Herpes virüsü antiviralleri, virüsün replikasyon oranını etkileyerek çalışır. Virüsün çoğalması ne kadar uzun sürerse, bağışıklık sisteminizin salgınla o kadar uzun süre savaşması gerekir.

Yöntem 3/3: Topikal tedavi

1. Uçuğu soğuk tut. Buz, virüsün yaşayamayacağı ve ağrıyı dindirebileceği bir ortam yaratır. Buz küpleri yerine buz torbası kullanın, doğrudan cildinize buz koymayın ve hareket etmesini sağlayın. Buz torbasını uçuğunuza karşı 10 ila 15 dakikadan fazla tutmayın.
2. Çay ağacı yağı kullanın Çay ağacı yağı topikal bir antiviral olarak kullanılabilir. Biraz suya biraz çay ağacı yağı koyun ve yerinde uygulayın. önce bir kabarcık oluştu ve bunu düzenli olarak tekrarlayın. Bu, bir su toplanmasının oluşmasını veya daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olabilir.
3. Üzerine biraz süt koyun. Sütteki proteinler uçuğun iyileşmesine yardımcı olur ve soğuk, ağrıyı hafifletir. Bir pamuk topunu süte batırın ve günde birkaç kez uçuğa sürün. Uçuğun ilk belirtilerini hissettiğiniz anda buna başlayın.
4. Üzerine vazelin sürün. Diğer bakteri ve virüslerin içeri girmesini önlemek için uçuğun bir vazelin tabakasıyla kaplandığından emin ol. Her zaman korunmasını ve nemlendirilmesini sağlamak için uçuğun üzerine bol miktarda vazelin sürün. Bunu temiz bir pamuklu çubukla veya iyi yıkanmış ellerle yapın, böylece blistere diğer bakterileri bulaştırmayın.
5. Elma sirkesini dene. Elma sirkesi vezikülü kurutur, bakterileri öldürür ve cildinizin pH'ını dengeler. Açık bir kabın üzerine elma sirkesi koyarsanız acı verebilir. Günde birkaç kez blistere elma sirkesi uygulamak için pamuklu çubuk kullanın.
6. Hidrojen peroksit kullan. Bu eski ev ilacı antibakteriyeldir, böylece kabarcığı alevlendirebilecek bakterileri öldürür. Aynı zamanda cildi kurutur. Günde birkaç kez pamuklu çubukla biraz uygulayın.
7. Üzerine bir poşet çay koyun. Yeşil çaydaki besinler ve antioksidanlar, uçuklar için harikalar yaratabilir ve iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırabilir. Bir fincan yeşil çay yapın ve çay poşetini soğuduktan sonra uçuğun üzerine koyun. Ayrıca çantayı önce buzdolabına veya dondurucuya koyabilir, ardından ağrı veya kaşıntıyı biraz daha giderebilirsiniz.
8. Biraz sarımsak doğrayın. Sarımsak, her türlü rahatsızlığa yardımcı olan bir ev ilacıdır. İnce kıyılmış veya ezilmiş sarımsaktan bir macun yapın ve 15 dakika boyunca uçuğunuzun üzerine koyun. Sarımsağın antibakteriyel özellikleri, bölgeyi dezenfekte etmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur. Dikkatli olun çünkü sarımsak çok güçlü olabilir ve üzerine sürerseniz sokabilir.
9. Üzerine biraz tuz koyun. Acı çekmesine rağmen, tuz iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Tuzu doğrudan uçuğa uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Sonra durulayın ve biraz saf aloe vera sürün. Bu, tahriş olmuş uçuğu yatıştırır ve tuzun neden olduğu ağrıyı hafifletir.
10. Saf vanilya ekstraktına bir pamuğu batırın. Uçuk yok olana kadar bunu günde dört kez yapın. Vanilya özü üretiminde alkol kullanılır, bu yüzden vanilya özü uçuklarla mücadelede yardımcı olabilir.
11. Üzerine bir antiviral sür. Dokcosanol (reçetesiz) veya tromantadin (sadece reçete) gibi topikal antiviral ilaçlar bir salgını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Doktorlar, dokosanolün neden herpes simpleks virüsüne karşı çalıştığını henüz tam olarak bilmese de, hücrelerin sitoplazmasına girebileceğini biliyorlar. Tromantadin, cilt hücrelerinin yüzeyinin bileşimini değiştirerek çalışır.

İpuçları

• Bazı kadınlar adet dönemleri sırasında veya hemen öncesinde uçuklar yaşar.
• Stres, bir uçuk salgını ile ilişkilidir, bu nedenle rahatlama egzersizleri bir salgını önlemeye yardımcı olabilir.
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemi salgını tetikleyebilir, bu nedenle iyi beslenerek, egzersiz yaparak ve alerjenlerden, uyuşturuculardan ve aşırı alkolden uzak durarak olabildiğince sağlıklı olun.
• Uçuğu geçici olarak gizlemek için, kabarcığın üzerine biraz sıvı sıva koyabilir ve iyice kurumasına izin verebilirsiniz. Biraz daha alçı spreyi uygulayın ve tekrar kurumasını bekleyin. Bu, kabarcığı kaplayacak, böylece biraz ruj sürmek ve daha fazla enfeksiyonu önlemek için pürüzsüz bir yüzeye sahip olacaksın. Tamamen kuruduğunda, bir fırça ile bir kat ruj uygulayabilirsiniz (kaynar suda iyice sterilize edin).
  • Kabarcığın tamamen sıvı yara bandı ile kaplandığından emin olun, aksi takdirde ruj onu daha da tahriş edebilir.
  • Rujun kabarcığı gizleyecek kadar koyu olduğundan emin olun.
  • Çıkarmak için nazikçe yıkayın ve blisteri olabildiğince alkolle kurulayın.
  • İyileşmesi daha uzun süreceği için bunu veya mesaneyi kapatan başka bir yöntemi çok sık kullanmayın.
• Hormonal değişiklikler de bir salgını tetikleyebilir. Doğum kontrol hapınız size bir salgın verirse şaşırmayın.

Uyarılar

• Zaten kırılmış bir blistere alkol sürmek yara izine neden olabilir.
• Kabarcık iyileştikten sonra salgın hala bulaşıcı olabilir. Herpes, kabarcıklar kaybolduktan 1 hafta sonra da bulaşabilir.
• Herpes simpleks 1 çoğu uçuklara neden olur, ancak herpes simpleks tip 2 bazen onlara da neden olabilir.
• Bu makale genel bir kılavuzdur ve doktorunuzun tıbbi tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır. Herpes simplex 1 çok ciddi bir hastalık olabilir ve doktorunuzu görmeniz önemlidir.
• İnternette uçuk olup olmadığını araştırırsanız, vitamin takviyelerinden ev ilaçlarına kadar her türlü ev ilacını bulacaksınız. diş macunu! Her koşulda olduğu gibi, ev ilaçları etkili bir şekilde işe yarayabilir, ancak bazen tehlikeli de olabilirler. Sağduyunuzu kullanın ve şüpheniz varsa doktorunuza danışın.