İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/4: Yaralanmanın ciddiyetini belirleyin
• Bölüm 2/4: Tıbbi bakıma giderken parmağınızı tedavi edin
• Bölüm 3/4: Tıbbi tedavi alın
• Bölüm 4/4: Yaralanmaya dikkat edin

Kırık parmak, falanksta kırığınız olduğu zamandır. Baş parmaklarınız iki falandan ve diğer parmaklarınız üçten oluşur. Kırık parmaklar, tüm kırıkların en yaygın olanıdır. Egzersiz yaparken düşme, parmağınızın araba kapısına sıkışması veya diğer kazalar nedeniyle bu tür yaralanmalara maruz kalabilirsiniz. Parmağınızı doğru şekilde tedavi etmek için önce yaralanmanın ne kadar ciddi olduğunu belirlemelisiniz. En yakın hastaneye gitmeden önce evde tedaviye kendiniz başlayabilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/4: Yaralanmanın ciddiyetini belirleyin

1. Derhal morarma veya şişlik olup olmadığını kontrol edin. Parmağınızdaki küçük kan damarları hasar gördüğünden morarma ve şişlik yaşamanız olasıdır. Parmak ucunuzu kırdıysanız, muhtemelen tırnağın altında mor renkli kan ve parmağınızın derisinde morarma göreceksiniz.
   • Parmağınıza dokunduğunuzda da keskin bir ağrı hissedebilirsiniz. Bu, kırık bir parmağın belirtisidir. Bazı insanlar parmaklarını hala hareket ettirebilir, ancak parmak kırılabilir ve uyuşukluk veya donuk bir ağrı yaşayabilir. Ancak bunlar yine de kırık bir parmağın belirtileri olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
   • Parmağınızda uyuşma olup olmadığını inceleyin veya gecikmiş kılcal dolgunluk olup olmadığını belirleyin. Kılcal dolgu, basınç uygulandıktan sonra kanın parmağa geri dönmesidir.
2. Herhangi bir açık kesik veya açıkta kalan kemik için parmağınızı inceleyin. Cildinize zarar vermiş ve dışarı çıkmış büyük açık yaralar veya kemik parçaları fark edebilirsiniz. Bu, açık bir kırıkla uğraşırken (aynı zamanda karmaşık bir kırık olarak da adlandırılır) ciddi bir yaralanma olduğunu gösterir. Bu semptomları gözlemlerseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız.
   • Parmağınızdaki açık yaradan çok fazla kan akıyorsa, doktorunuza görünün.
3. Parmağın deforme olup olmadığını inceleyin. Parmağınızın bir kısmı diğer tarafa bakıyorsa, kemik muhtemelen kırılmış veya yerinden çıkmıştır. Çıkık bir parmak (çıkık parmak), parmağın çarpık bir pozisyonunun eklem seviyesinde algılanabilir olmasıdır. Çıkık bir parmakla uğraşırken bir doktora görünmelisiniz.
   • Her parmakta üç kemik vardır ve hepsi aynı şekilde yerleştirilmiştir. İlk kemik proksimal falanks, ikinci kemik orta falanks ve elinizden en uzak olan distal falankstır. Baş parmağınız en kısa parmaktır ve orta falanksı yoktur. Parmak eklemleriniz, parmaklarınızdaki kemiklerin oluşturduğu eklemlerdir. Çoğunlukla parmak ekleminde veya eklemlerde parmağınızı kırarsınız.
   • Parmağınızın tabanındaki kırıklar (distal falanks) genellikle eklemlerdeki veya eklemlerdeki kırıklardan daha kolaydır.
4. Ağrı ve şişliğin birkaç saat sonra geçip geçmediğine bakın. Parmağınız deforme olmadıysa veya maviye döndüyse ve sonunda ağrı ve şişlik kaybolduysa, parmağınızı burkmuş olabilirsiniz. Burkulma, bağların gerildiği anlamına gelir. Bağlar dokudan yapılır ve kemikleri eklemlerdeki yerinde tutar.
   • Parmağınızı burktuğunuzdan şüpheleniyorsanız, bu parmağınızı geçici olarak kullanmayın. Ağrı ve şişliğin bir veya iki gün sonra geçip geçmediğine bakın. Ağrı ve şişlik geçmezse, parmağın sadece burkulup kırılmadığını ve kırılmadığını belirlemek için tıbbi yardım almalısın. Bu, fiziksel muayene ve X ışınları ile belirlenir.

Bölüm 2/4: Tıbbi bakıma giderken parmağınızı tedavi edin

1. Parmağı buzla soğutun. Buzu bir havluya sarın ve ardından acil servise giderken parmağınıza yerleştirin. Bu şişlik ve morarmayı azaltacaktır. Buzun cildinizle doğrudan temas etmesine asla izin vermeyin.
   • Buzla soğurken, tercihen kalbinizin üzerinde mümkün olduğunca parmağınızı yukarıda tutun. Bu, yerçekiminin şişliği ve kanamayı azaltmasına izin verir.
2. Bir atel yapın. Atel parmağınızı yukarı ve düz tutar. Kendiniz bir splint yapabilirsiniz:
   • Buzlu şeker çubuğu veya kalem gibi, kırık parmağınızla aynı uzunlukta uzun, ince bir nesne alın.
   • Öğeyi kırık parmağınızın yanına yerleştirin veya bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden ateli yerinde tutmasını isteyin.
   • Çubuğu veya kalemi parmağınıza bağlamak için tıbbi bant kullanın. Bandı gevşek bir şekilde uygulayın. Bant parmağınızı sıkıştırmamalıdır. Bant parmağınızda çok sıkı olursa, ek şişliğe neden olabilir ve yaralanmayla birlikte parmağınıza kan akışını kesebilir.
3. Yüzükleri ve diğer takıları çıkarmaya çalışın. Mümkünse parmaklarınız şişmeden önce yüzüklerinizi çıkarmaya çalışın. Parmağınız şişip incinmeye başladığında yüzükleri çıkarmak çok daha zor olacaktır.

Bölüm 3/4: Tıbbi tedavi alın

1. Bir doktor tarafından fiziksel muayene olun. Doktor, sizin hakkınızda ve yarayı nasıl aldığınız hakkında daha fazla bilgi almak için tıbbi geçmişiniz ve fizik muayeneniz hakkında sorular soracaktır. Doktor sizi deformasyonlar, kan damarlarında hasar, parmakta çarpıklık ve ciltte kesikler veya diğer yaralanmalar açısından muayene edecektir.
2. Doktora parmağınızın röntgenini çektirin. Bu, doktorun parmağınızda gerçekten bir kırık olup olmadığını belirlemesini sağlar. İki tür kırık (kırık) vardır: basit (kapalı) ve karmaşık (açık) kırıklar. Sahip olduğunuz kırığın türü, geçireceğiniz tedaviyi belirleyecektir.
   • Basit kırıklar, kemiğin cildi delmediği kemikteki kırılmalar veya çatlaklardır.
   • Karmaşık kırıklar, kemiğin cildi deldiği yerlerdir.
3. Basit bir kırıkla karşı karşıyaysanız, doktorunuza parmağınızı atel attırın. Basit bir kırılma, parmağın sabit olduğu ve kırık parmağınızda açık yara veya kesik olmadığı zamandır. Semptomların kötüleşmesi veya iyileştikten sonra parmağınızı hareket ettirme becerinizle ilgili komplikasyonlara neden olması olası değildir.
   • Bazı durumlarda, doktor kırık parmağınızı bitişikteki parmağa hafifçe vurur, buna "arkadaş bandı" da denir. Atel, iyileşme sürecinde parmağınızı doğru yerde tutacaktır.
   • Doktorunuzun ayrıca kemiği, "küçültme" olarak bilinen bir prosedür olan doğru pozisyona geri getirmesi gerekebilir. Bölgeyi geçici olarak uyuşturmak için size lokal anestezi verilecektir. Doktor daha sonra kemiği doğru konuma geri getirecektir.
4. Ağrı kesicilerle ilgili seçenekleri doktorunuzla tartışın. Ağrıyı ve şişliği gidermek için reçetesiz satılan ilaçlar alabilirsiniz, ancak önce doktorunuzla hangi ilaçların uygun olduğunu ve her gün hangi dozu almanız gerektiğini konuşmalısınız.
   • Doktor ayrıca, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak ağrı kesici olarak ağrı kesiciler de reçete edebilir.
   • Parmağınızda açık bir yara varsa, antibiyotik veya tetanoz iğnesi yaptırmanız gerekebilir. Bu ilaç, yaradan vücuda giren bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları önler.
5. Yaralanma karmaşık veya şiddetli ise, ameliyatı düşünün. Şiddetli bir kırık varsa, kırık kemiği stabilize etmek için ameliyat gerekebilir.
   • Doktor, bir el cerrahı tarafından ameliyatı önerebilir. Cerrah, kırığı görebilmesi ve kemiği hareket ettirebilmesi için parmağınızda küçük bir kesi yapacaktır. Bazı durumlarda cerrah kemiği doğru pozisyona döndürür ve çelik pimlerle, vidalarla veya vidalı bir plakla sabitleyerek parmağın düzgün şekilde iyileşmesini sağlar.
   • Bu iğneler, parmak tamamen iyileştikten sonra çıkarılacaktır.
6. Bir ortopedi cerrahına veya el cerrahına sevk edin. Karmaşık bir kırık, şiddetli kırık veya sinirlerde ve kan damarlarında hasar varsa, doktorunuz sizi bir ortopedi cerrahına (destek ve kas-iskelet sistemi ile ilgili tüm durumların tedavisinde uzmanlaşmış) veya bir el cerrahına yönlendirebilir.
   • Bu uzmanlar yaralanmayı inceleyecek ve ameliyatın gerekli olup olmadığını belirleyecektir.

Bölüm 4/4: Yaralanmaya dikkat edin

1. Ateli temiz, kuru ve yükseltilmiş tutun. Bu, özellikle açık bir yara veya parmağınızda kesikle uğraşıyorsanız enfeksiyonları önlemeye yardımcı olacaktır. Parmağınızı yukarı doğru tutmak da parmağınızı doğru yerde tutmanıza yardımcı olur ve iyileşme sürecine yardımcı olur.
2. Takip randevusu alınana kadar parmağınızı veya elinizi zorlamayın. Yaralanmamış eli yemek yemek, yıkamak ve eşyaları almak için kullanın. Ateli hareket ettirmeden veya germeden parmağınızın iyileşmesine izin vermeniz çok önemlidir.
   • Bir doktor veya el uzmanıyla takip randevunuz ilk tedaviden bir hafta sonra yapılmalıdır. Bu takip randevusu sırasında doktor, kemik parçalarının doğru yerde olup olmadığını ve yaralanmanın doğru şekilde iyileşip iyileşmediğini kontrol edecektir.
   • Kırıkların çoğunda, tekrar egzersize veya çalışmaya başlamadan önce parmağınız altı haftaya kadar strese maruz bırakılmamalıdır.
3. Atel çıkarıldıktan sonra parmağınızı hareket ettirmeye başlayın. Doktorunuz parmağınızın iyileştiğini ve ateli çıkardığını onayladıktan sonra parmağınızı hareket ettirmeniz önemlidir. Parmağınızı çok uzun süre atelde tutarsanız veya atel çıkarıldıktan sonra neredeyse hiç hareket ettirmezseniz, eklem sertleşir, bu da parmağınızı hareket ettirmeyi ve kullanmayı zorlaştırır.
4. Ciddi bir yaralanma ile karşı karşıyaysanız bir fizyoterapisti ziyaret edin. Fizyoterapist, iyileşme sürecinde size yardımcı olabilir ve parmak fonksiyonunuzun en iyi şekilde nasıl kurtarılacağı konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Ayrıca parmağınızı hareket ettirmek ve hareket kısıtlamalarını en aza indirmek için yapabileceğiniz hafif egzersizler de verebilir.