İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Hayallerinizi yazmak
• Bölüm 2/3: Kapıların sembolizmini anlamak
• Bölüm 3/3: Rüya yorumu hakkında daha fazla bilgi edinin
• İpuçları

Hiç bir veya daha fazla kapının göründüğü bir rüya gördünüz mü? Tekrarlayan bir rüya mıydı? Rüyanın bir anlamı olup olmadığını veya bir şeyi netleştirmeye çalışıp çalışmadığınızı merak ettiniz mi? Kapılar güçlü rüya sembolleri olabilir ve kötü ya da iyi çeşitli anlamları olabilir. Rüyaların çok kişisel olduğunu akılda tutarak, bir rüya kapısının sizin için neyi simgelediğini düşünmek en iyisidir: rüyayı yazarak, olası anlamlarının kapsamını anlayarak ve rüyaları açıklamanın sınırlamaları hakkında daha fazla şey öğrenerek.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Hayallerinizi yazmak

1. Bir yere yaz. Rüyanızı yazmak, rüyadaki olayları hatırlamanıza yardımcı olur ve aynı zamanda gelecek için iyi bir hatırlatma görevi görür. Ayrıca, genel olarak rüya hatırlamanızı kademeli olarak geliştirmelidir.
   • Bir rüya günlüğü tutmaya çalışın. Bir defter alın ve sadece hayallerinizi yazmak için kullanın ve kolay erişim için komodin gibi yatağınızın yanında tutun.
   • Uyanık zihniniz orijinal olarak orada olmayan öğeleri unutmadan veya eklemeye başlamadan önce, ayrıntıları mümkün olan en kısa sürede yazma alışkanlığını edinin.
   • Rüyayı kaydederken hikaye anlatmak yerine görüntülere odaklanın. Sıra önemli olmayabilir ve rüyayı bir hikayeye zorluyor olabilirsiniz.
2. Rüyadaki kapılarla ilişkinizi düşünün. Hayalinizdeki günlüğü yeniden okuyarak ve rüyanızdaki kapılarla kişisel bağlantınızı analiz ederek başlayın. Zihniniz kapılarla neyi ve nasıl ilişkilendirir? Örneğin, yemek odasına açılan sallanan kapıları olan bir restoranda geçirdiğiniz zamanı size hatırlatıyorlar mı? Bu çağrışımlar sizde hangi duyguları uyandırıyor?
   • Rüyanın ortamına dikkat edin. Nerede gerçekleşti? Daha önce gittiğiniz bir yer mi, yoksa tamamen yeni, hayal edilen bir yer mi?
   • Rüyanda kapının yanında biri veya başka bir şey miydi? Örneğin, ölen büyükannenizin orada olması ve kapıyı sizin için açık tutması önemli olabilir.
3. Rüyadaki insanlarla ilişkileri düşünün. Büyükanne ve büyükbabada olduğu gibi, rüyanızda görünen insanlar, rüyanızın genel anlamına ışık tutabilir. Genellikle kendilerini temsil ederler, ancak bazen zihnimizin yönlerini de yansıtırlar. Örneğin, paltonuzu çeken küçük bir çocuk, içsel bir suçluluk duygusunu temsil edebilir.
   • Rüyanda kim ortaya çıktı? Kapıyla olan ilişkilerine ek olarak, kim olduklarını ve onlarla ne tür bir ilişkiniz olduğunu düşünün.
   • Çoğu zaman, bir rüyadaki biriyle daha az doğrudan kişisel ilişkimiz olması, onların ruhumuzun bir parçası olma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir - yani, zihniniz size bir şey söylemeye çalışıyor.
4. Rüyadaki duyguları hatırla. Rüya sırasında nasıl hissettiğine odaklan, çünkü duygu bir rüyayı yorumlamanın anahtarıdır. Rüyada gerildiyseniz, kapının içsel korku ile bir ilgisi olabilir. Eğer uyarılmış hissediyorsanız, kapı dört gözle beklediğiniz umutlu bir şeyle karşı karşıya olabilir.
   • Günlüğünüze rüyalar kaydettiğinizde, rüyanın size nasıl hissettirdiğiyle ilgili notlar alın. İhtiyacınız olan tek şey izlenimlerdir - mutlu, depresif, endişeli, kızgın, huzursuz, güçlü vb.
5. Kolektif semboller hakkında bilgi edinin. Psikolog Carl Jung, rüyalardaki bazı görüntülerin aslında evrensel semboller olduğunu düşünüyordu. Bunlar, kültürel sınırlardan arınmış bir "kolektif bilinçdışına" dayanıyor. Rüyalarınızda görünen kapıların anlamının derinlerine inme konusunda ciddiyseniz, Jungian rüya analizi hakkında daha fazla şey öğrenmeyi düşünün.
   • Örneğin, kovalanmayı hayal etmek, korkudan kaçmak anlamına gelebilir - hazırlıklı hissetmediğiniz bir şey.
   • Ölüm hakkında rüya görmek hayatınızda bir dönüşüm olabilir - hastalık içsel bir çatışmayı içerebilir.

Bölüm 2/3: Kapıların sembolizmini anlamak

1. Kapıların olası anlamlarını anlayın. Kapılar, rüyalarda çeşitli şeyler ifade eder. Genel olarak, bir geçiş sembolü olarak yorumlanırlar. Bir kapı hakkında rüya görmek, değişime ihtiyaç duyduğunuzu veya şu anda yaşamın bir aşamasından diğerine geçişte olduğunuzu gösterir. Kapılar maceraya, sırlara, fırsatlara ve yeni başlangıçlara yol açabilir.
   • "Bir kapı kapandığında başka bir kapı açılır" sözü burada çok önemlidir. Kapı sizi yeni bir aşamaya götürebilir.
2. Kapının kendisini düşünün. Kapının yerleşimi, durumu, rengi ve doğası yorumlama için önemlidir. Örneğin iyi durumda bir kapı, geçişinizin sağlıklı veya mantıklı olduğu anlamına gelebilir. Öte yandan harap bir kapı, güvensiz olduğunuz veya değişimden korktuğunuz anlamına gelebilir.
   • Kapının rengi ne? Bazı rüya tercümanları, kırmızı bir kapının öfke veya hayal kırıklığını şişirdiğiniz anlamına geldiğini düşünüyor. Siyah bir kapı sırları sembolize eder ve onu açmak risk almak anlamına gelir.
   • Ne tür bir kapı bu? Tuzak kapıları gizli fırsatları veya bazen bilinçaltındaki bastırılmış duyguları temsil edebilir. Döner bir kapı, dairelerde dolaşmak anlamına gelebilir - hayatınızın hiçbir yere gitmediğini hissedebilirsiniz.
   • İçeride mi dışarıda mı? İçeride olmak, iç gözlem yapmaya ve hayatınızı değerlendirmeye ihtiyacınız olduğunu gösterirken, dışarıda onun özgürlüğünü ve fırsatını temsil edebilir.
3. Kapının arkasında ne olduğunu düşünün. Kapalı bir kapı, kapalı olasılıklar anlamına gelebilir. Ancak rüyanız sizi kapıdan içeri götürürse, diğer tarafta bekleyenler de önemlidir. Muhtemel yorumuyla yakından ilgili olduğundan, kapının nereye gittiğine dikkat edin.
   • Örneğin, bolluk diyarına rastlarsanız, rüya hayatınızda görkemli yeni bir aşamaya geçiş yapacağınızı gösterebilir.
   • Öte yandan, kapı iç karartıcı, sıkıcı ve üzücü bir şeye yol açıyorsa, değişimden korktuğunuzu ve tereddüt ettiğinizi gösterebilir.
   • Sizi tanıdık ve sizi rahatlatan bir yere götüren bir kapı, bir değişime hazır olduğunuzun, ancak kapının diğer tarafında tam ve sadece daha deneyimli ve daha akıllı kaldığınızın bir işaretidir.
4. Kapıdan geçtiğini düşünün. Sizde uyandırdığı duygular kadar kapıdan geçmek de önemlidir. Örneğin, bir eşiği aştığınızı hatırlatarak uyanırsanız, bu, hayattaki yeni aşamaya başlamaya hazır olduğunuz anlamına gelir.

Bölüm 3/3: Rüya yorumu hakkında daha fazla bilgi edinin

1. Rüyalar ve onları nasıl açıklayacağınız hakkında okuyun. Rüyaların ve rüya sembollerinin olası anlamı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu bilgi alanı hakkında daha fazla şey öğrenmeyi düşünün. Hala çok az şey bilmemize rağmen - neden rüya gördüğümüz de dahil - her zaman yeni ve ilginç keşifler yapılıyor.
   • İnsanlar yüzyıllardır rüyaları yorumlamaya ve anlamaya çalıştılar. İlk modern girişimler 1900'lerin başında Sigmund Freud ve Carl Jung'un teorileriyle yapıldı ve bunların çoğu günümüzde popüler.
   • Bilim adamlarının şu anda bir dizi teorisi var. Bazıları rüyaların gerçekten bir şey ifade etmediğini, beyindeki rastgele elektrik sinyallerinin sonucu olduğunu iddia ediyor; diğerleri rüyaların bir savunma aracı olarak evrimleştiğini düşünür; ve diğerleri, rüyaların günün duygularını ve olaylarını işlemeye yardımcı olduğunu düşünüyor.
2. Rüya yorumunun sınırlarının farkında olun. Rüyalara bakmak, kendi psikolojiniz hakkında size fikir verebilir. Ancak rüyalar ve işlevleri hakkında hâlâ çok az şey biliyoruz. Rüya sembolleri her zaman evrensel olmayabilir - yani herkes için geçerli olmayabilir - ve muhtemelen önemli yaşam kararları verirken onlara güvenmemelisiniz.
3. Biraz tuzlu çevrimiçi kaynakları ele alın. İnternette kapılar, su, çitler ve diğer şeyler gibi sembollerin anlamını veren her türlü web sitesi vardır. Hatta birçok yararlı, aranabilir "sözlükler" vardır. Bu gerçek olamayacak kadar iyi geliyorsa, gerçek olamayacak kadar iyi. Bu siteleri biraz tuzla alın.
   • Web siteleri genellikle sembollere çok özel anlamlar verir. Rüya yorumu aslında bundan çok daha karmaşıktır. Beyin ve rüyalar hakkında ne kadar az şey bildiğimiz düşünüldüğünde, kendi kararınıza veya bir psikanalistin tavsiyesine güvenmeniz daha iyi olur.
   • Rüya yorumu çok kişiseldir ve büyük ölçüde değişir. Bazı sembollerin ortak bir kültürel ve hatta evrensel anlamı olabilir, ancak bunlar kuralın istisnalarıdır. Bir sembolün "rüya sözlüğünün" söylediği anlamına geldiğine güvenmeyin.

İpuçları

• Yarı yarıya sıkışmış bir kapı, değişiklik yapma konusunda gönülsüz olduğunuzu gösterir. Size o kapıyı açmaya devam etmenizi ve değişimin kaçınılmazlığına doğru ilerlemenizi söyleyen rüya. Değişmek istemeyen bir kişi geçmişte yaşayabilir ve bir zamanlar olduğu kişinin yasını tutabilir.
• Açılmayan bir kapı, geçişi yapma konusundaki isteksizliğinizin bir göstergesidir.