İçerik

• Adım atmak
• İpuçları

O, herkesin olmak istediği adam: endüstrinin kaptanı, bir film yıldızı, geminin dümenindeki kaptan, sürünün lideri. O alfa erkeği. Erkekler olduğu gibi olmak ister. Kadınlar onunla olmak istiyor. Bir alfa adamı gibi karşılaşmak ister misin? Öyleyse işte o adam olmanın birkaç ipucu.

Adım atmak

1. Kendinden emin ol. Bu fazla vurgulanamaz. Olumlu bir benlik imajınız ve kendi becerilerinize sarsılmaz bir güveniniz varsa, o zaman hem erkekler hem de kadınlar iyi tepki verecektir. Güveni kibirle karıştırmayın. Özgüven, sessiz iç gücü, güvenliği ve güvenilirliği gösterir. Kibir, dışa yöneltilen düşük bir benlik saygısıdır ve insanlara sığ, güvensiz bir adam olarak, bir alfa adamının zıttı olarak karşımıza çıkar.
2. Tavrınızı düşünün. Bir odaya girdiğinizde, insanların söylediklerinize saygı duyacağını ve onu ciddiyetle dinleyeceğini bilirsiniz. Bununla ilgili herhangi bir şüpheniz varsa, o odadaki herkesin de bundan şüphe edeceğinden emin olabilirsiniz.
3. Mizahı kendi yararınıza kullanın. Bu, bir palyaço olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak gerçek bir zevkle gülümseyebileceğiniz, kendinize veya başkalarına alaycı veya nefret söylemeden gülebileceğiniz anlamına gelir. Oyuncunun gerçek bir erkeğin prototipini oynadığı, iyi bilinen tıraş sonrası reklamını düşünün. Kendinizi o adam olarak hayal edin ve herkese gösterin!
4. Bırakın konuşmayı bedeniniz yapsın. Davranışınız ve tutumunuz, siz hiçbir şey söylemeden çevrenizdeki insanlara çok şey anlatır. Duruşunuz, el hareketleriniz, nasıl durduğunuz - bunların hepsi diğerine sinyaller gönderir ve dünyadaki konumunuz. Kapalı ve itaatkar değil, güç ve güven sinyalleri göndermek istiyorsunuz.
   • Olmak istediğin şey olma pratiği yap. Birkaç kişinin bir arada olduğu durumları arayın ve başınızı dik tutarak odaya girin. Henüz hissetmeyebilirsiniz, ama sonra geçmişte iyi yaptığınız bir şeyi düşünün ve bunun sizi uygun bir gururla doldurmasına izin verin, bu duyguyu odaya taşıyın.
   • Beden dili ile çalışmayı öğrenin. Liderlerin kullandığı ve takipçilerinin tepki verdiği çok özel jestler var.
     • Steepling, özgüvenle dolup taştığınızı gösterir. Avuç içlerinizi birbirinden uzak tutarak iki elinizin parmak uçlarını birbirine bastırarak bir çatı veya köşe oluşturun. Ne kadar yüksek tutarsanız, o kadar kendinden emin - ama aşırıya kaçmayın. Parmak uçlarınız ağzınıza değerse, özgüven eksikliği gösterirsiniz. Bir sohbette, yüksek kule genellikle konuşmadan sorumlu adama aittir.
     • Arkadaki eller. Bu açık bir tavır olduğu için cesaret, güç ve kendine güven gösteriyorsun. Ellerinizi arkanıza koyarak, diğerinin söyleyeceklerine açık olduğunuzu gösterirsiniz.
   • Gözler çok şey anlatır. İnsanların gözüne bakmak güçlü bir araçtır ve alışkın değilseniz çok zor olabilir.
   • Konuştuğunuz kişiye bir gözden diğerine ve sonra ağza bakın. Bu, sohbet partnerinize odaklanırken gözlerinizi hareket ettirmeye devam eder.
     • Başparmak havaya! Ellerinizi, başparmaklarınızı dışarı çıkaracak şekilde ceplerinize koyarsanız, aynı zamanda kendinize güven ve biraz da kendini beğenmişlik göstermiş olursunuz.
5. Varlığınızla bir alanı doldurmaktan korkmayın. Sağlam ve güçlü bir pozisyonda durun, geniş jestler kullanın ve çevrenizde tamamen rahat ve rahat olduğunuzu gösterin.
6. Dinle. Gerçek bir lider olan bir alfa erkek, konuşmaktan çok dinlemekle vakit geçirir. Aktif bir şekilde ve dikkatle dinleyin, insanlar olumlu tepki verecektir. Yargılamadan ne kadar çok dinlerseniz, o kadar çok insan size açılacak ve hatta hiçbir ebeveynin bilmesine izin vermeyecekleri şeyleri size söyleyecektir. Bunun nedeni, size tamamen güvenmeleridir - bir alfa erkeğinin ayırt edici özelliği.
7. Örnekler bulun. Bir alfa adamı gibi davranmayı öğrenmenin harika bir yolu, bu niteliklere sahip olan diğerlerini taklit etmektir.
   • Konuşmalarını, ayakta durmalarını ve davranmalarını izleyin. Alfa adamları mükemmel bir düzlüğe sahiptir ve sakin ve güvenle dolaşırlar.
   • Nasıl göründüklerini inceleyin. Saçları, kıyafetleri. Alfa erkekleri erkek giyimiyle ilgilenir ve daha çekici görünmek için onu nasıl giyeceklerini bilirler.
8. Spor yapın ve forma girin. Formda kalmak otomatik olarak bir alfa adamı yapmaz - bu içten gelmesi gerekir - ama kesinlikle sağlığınıza ve nasıl hissettiğinize yardımcı olur. Aynı zamanda net bir sinyal gönderir: kendine iyi bakan biri, başka birine de iyi bakabilir.
9. Dürüst ol. Bazen alfa adamlarının istediklerini elde etmek için yalan söylediği ve aldattığı düşünülür, ancak bu sadece alfa erkekler dışında her şey için geçerlidir. Birini zamanına ve enerjisine değdiğinizi düşünmesi için kandırmanız gerektiğini düşünüyorsanız, bu aslında tersinin kanıtı. Dürüst bir dürüstlük politikası benimseyerek elde ettiğiniz her şeyi kazandığınızdan emin olun. Her koşulda daima kendiniz olun; insanlar seni olduğun gibi alabilir.
10. İyi giyinmek. Olumlu bir şekilde öne çıkmanız için diğer erkeklerden daha iyi görünmeye çalışın. Örneğin: sofistike desenler, gömlekler, güzel pantolonlar ve muhtemelen bir kravat giyin. Önde markalı gömlekleri veya en sevdiğiniz grubu belirgin şekilde giymemeyi tercih edin; başka birinin değil, kendinizin reklamını yapmak istiyorsunuz. Öneriler için bir erkek gibi nasıl giyinileceğine dair kitaplar ve makaleler okuyun.
    • İyi giyinmek, giyinmekle aynı şey değildir. Giysileriniz size tam oturmalı, rahat olmalı ve duruma uygun olmalıdır. Kıyafetlerin sadece tavrınızı vurguladığını unutmayın. Kendinize güven ve güç yayarsanız ve varlığınızla saygı duyarsanız, giysileriniz ikinci sırada gelir.
11. Flört etmeyi öğren. Nasıl romantik bir bağ kurulacağını bilmek, alfa adam olarak kabul edilmek için çok önemlidir. Kendinizden emin olmak, çok yönlü ve çekici olmak, karşı cinsin dikkatini size temin etmemekle birlikte, size büyük bir avantaj sağlar.
    • Arkadaş olduğunuz bir kadınla romantik bir randevu için gerekenlere sahip olduğunuzu göstermek istiyorsanız, bunun en iyi nasıl yapılacağına dair makaleler okuyun.
12. Yeni beceriler geliştirin. Yeni beceriler öğrenerek ve birçok alanda uzmanlaşarak, bedeninizi ve zihninizi keskin ve formda tutarsınız. Çok yönlü beceriler geliştirmenize yardımcı olur, böylece insanların sorularla veya yardıma ihtiyaç duyduklarında başvurdukları kişi olursunuz. Sizi gerçekten ilgilendiren şeyleri inceleyerek sadece stil değil, aynı zamanda özde bir adam olun ve her deyimde bilgili ve yetenekli olun. Boks yapmayı ve eskrim yapmayı, bir kulübe inşa etmeyi, ellerinizin üzerinde yürümeyi, harika açık havada hayatta kalmayı veya bir sokak kavgasını nasıl kazanacağınızı öğrenin. Mimarlık, sanat ve müzik hakkında okuyarak zihninizi geliştirin.
13. Ama her şeyden önce bir lider olun. Bu sadece belirli bir durum ortaya çıktığında kontrolü ele aldığınız anlamına gelmez, aynı zamanda doğru yaptığınız anlamına da gelir. İşyerinde lider olarak, ekibinizin daha iyi performans göstermesine yardımcı olarak ve hatta köpeğinize daha iyi davranışlar öğreterek yakın çevrenizde başlayın. İnsanların takip etmek istediği lider olma pratiği yapın - ve sadece işe ilk gönüllü olan kişi değil.

İpuçları

• Kadınları saplantı haline getirmeyin. Kendinizi geliştirmek için zaman ayırırsanız, hayranlar doğal olarak akacaktır.
• Odaklanın. Hiç kimse bir lider olarak doğmaz, bu konumu kazanmak ve sürdürmek için herkesin saygıyı kazanması gerekecektir. Bir alfa adamı olmak zaman alır - güven, özdenetim ve bilgi geliştirmek için zaman. Bunu yapabileceğinize ve elinizin altında olacağına ikna olun!
• Birincisi, kendi lideriniz olma pratiği yapın. Kimse izlemiyor olsa bile evde duruşunuz üzerinde çalışın. Tam koltuğunuza oturun, kararlı olun ve her gece televizyon karşısında takılmak yerine ilginizi çeken bir şey hakkında bir kitap okuyun.