İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Çorabı pirinçle doldurun
• Bölüm 2/3: Pirinç çorabını ısıtmak
• Uyarılar

Pirinç çorabı, mikrodalgada hızlı bir şekilde ısıtabileceğiniz ev yapımı bir ısıtma yastığıdır. Daha sonra ağrı, titreme ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için ılık pirinç çorabını vücudunuzun farklı bölgelerine yerleştirebilirsiniz. Pirinç çorabınız için ısındığında alev almayacak ve erimeyecek pamuklu çorap kullanmanız önemlidir. Ayrıca çorabın içine bir düğüm atın, böylece gerekirse yeni bir dolgu koyabilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Çorabı pirinçle doldurun

1. Uygun bir çorap seçin. Daha küçük bir ısıtma yastığı için, baldırın ortasına kadar uzanan bir çorap kullanın. Daha büyük bir ısıtma yastığı yapmak için, baldırınızı veya diz çorabınızı örten bir çorap kullanın. % 100 pamuklu çorap kullanın. Cildinizi sıcak pirinçten korumak ve pirincin çoraptan düşmesini önlemek için kalın, ince dokunmuş bir çorap seçin.
   • Mikrodalgada yanmadığı veya erimediği için pamuk kullanılması önemlidir.
   • Çorabın içinden gümüş veya bakır gibi metal ipliklerin dokunmadığından emin olun, çünkü bu malzemeler mikrodalgada alev alabilir.
   • Pirinç düşeceği için içinde delik olan bir çorap kullanmayın.
   • Daha büyük bir ısıtma yastığı yapmak için çorap yerine küçük bir yastık kılıfı kullanın.
2. Gerektiğinde yeni pirinç ekleyin. Zamanla çoraptaki pirinç bayat veya yanmış kokmaya başlayabilir. Bu olduğunda çorabı açın, pirinci atın ve çorabı taze pirinçle doldurun. Bu şekilde yangın riskini ortadan kaldırır ve pirinç çorabınızın onu kullandığınızda kokmaya başlamamasını sağlarsınız.

Bölüm 2/3: Pirinç çorabını ısıtmak

1. Pirinç çorabını fırında ısıtın. Fırını önceden 150 santigrat dereceye ısıtın. Pirinç çorabını derin bir fırın tepsisine veya fırın kabına koyun. Alüminyum folyo ile kutunun veya kasenin üzerine bir kapak koyun veya üzerini kapatın. Fırına dayanıklı bir kabı veya kaseyi suyla doldurun. Fırın yeterince ısındığında, fırın tepsisini veya fırın kabını üst rafa, su kabını da alttaki ızgaraya yerleştirin. 20 dakika sonra, pirinç çorabının ne kadar sıcak olduğunu kontrol edin. Pirinç çorabını gerekirse 10 dakika daha ısıtın.
   • Fırının içindeki su havayı nemli tutar, kumaşın ve pirincin yanmasını engeller.
2. Pirinç çorabını ısıtıcıya yerleştirin. Kışın, evde varsa pirinç çorabınızı bir radyatöre koyabilirsiniz. Pirinç çorabını bir alüminyum folyo tabakasına sarın. Çorabı radyatöre yerleştirin ve 30 dakika ile bir saat arasında ısınmasına izin verin. Eşit şekilde ısınmasını sağlamak için çorabı her 10 dakikada bir ters çevirin.
3. Sıcak kalmak. Sıcak pirinç çorabı, titrerken ısınmanın, dışarıda olduğunuz için üşüdüğünüzde veya ev yeterince sıcak olmadığında ısınmanın harika bir yoludur. Ayaklarınız üşüyorsa, çorabı ısıtın, yere koyun ve ayağınızı çorabın üzerine oturtun. Tüm vücudunuz soğuduğunda çorabı ısıtın, kucağınıza koyun ve etrafınıza bir battaniye sarın.
   • Ayrıca yatağa giderken ısınması için geceleri yatağınıza ılık bir pirinç çorabı da koyabilirsiniz.
4. Ağrı ve krampları yatıştırır. Yorulduğunuzda, hastalandığınızda veya kırıldığınızda, sık sık ağrılı eklemler ve kaslar çekersiniz. Ağrıyı hafifletmek için etkilenen bölgeye 20-25 dakika boyunca ılık bir pirinç çorabı uygulayın. Örneğin çorabı boynunuza koyabilirsiniz. Adet ağrıları durumunda sırt üstü yatın ve yarım saat boyunca karnınıza ılık bir pirinç çorbası koyun.
5. Baş ağrısını yatıştırır. Baş ve yüz ağrısına neden olan baş ağrıları, migrenler, sinüslerdeki baskı ve diğer rahatsızlıklar bazen ısıtma pedleri ile tedavi edilebilir. Sırt üstü yatın ve rahatlamak için alnınıza veya yüzünüze sıcak bir pirinç çorabı yerleştirin. Çorap bir yastıkmış gibi başınızla pirinç çorabının üzerine de uzanabilirsiniz.
6. Artritin neden olduğu ağrıyı yatıştırır. Artritin neden olduğu ağrı genellikle ısı ile giderilebilir ve pirinç çorabı bu sıcaklıkla ilgilenmenin mükemmel bir yoludur. Pirinç çorabını ısıtın ve 20 dakikaya kadar ağrıyan eklemlerinizin üzerine koyun.

Uyarılar

• Asla bir bebeğe veya uyuyan, felçli veya uyuşmaya neden olan ilaç kullanan kimseye pirinç çorabı kullanmayın. Pirinç çorabını hissedemez ve hareket ettiremez ve sonuç olarak kendini yakabilir.