Kürtajdan kaçınmaya çalışmak

Video: Does Mustang power steering ever not leak? - Edd China’s Workshop Diaries Ep 32

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: İstenmeyen bir hamilelikle başa çıkmak
Yöntem 2/3: İstenmeyen hamile bir kadına yardım etme
Yöntem 3/3: İstenmeyen gebeliğin önlenmesi
İpuçları

Beklenmedik bir şekilde hamileyseniz veya bunun size olabileceğinden endişeleniyorsanız seçeneklerinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Hollanda'daki kadınlar genellikle hemen kürtaj yapmayı düşünür, ancak daha fazla seçenek vardır. Zor bir dönemde tüm seçenekler hakkında iyi bir genel bakışa sahip olmanız önemlidir. Kürtaja ek olarak, çocuğunuzun evlat edinilmesini de seçebilir, aynı zamanda çocuğunuzu kendiniz de büyütebilirsiniz. Anlaşılır bir şekilde, beklenmedik bir şekilde hamile kalırsanız paniğe kapılırsınız, ancak birçok kadın daha sonra çocuklarıyla mutlu olur. Kürtajı önlemenin en iyi yolu yine de hamile kalmaktan kaçınmaktır. Bunu iyi ve güvenilir bir doğum kontrol hapı kullanarak yaparsınız.

Adım atmak

Yöntem 1/3: İstenmeyen bir hamilelikle başa çıkmak

Haklarını bil. Hiç kimse, ebeveynleriniz bile, küçük olsanız bile, Hollanda'da sizi kürtaj yaptırmaya zorlayamaz. Bu tamamen sizin seçiminiz, bu yüzden kimsenin sizi zorlamasına veya manipüle etmesine izin vermeyin.
- Bir küçüğü kürtaja zorlamak, çocuğun fiziksel bütünlüğünün ihlalidir. Bu çocuk istismarıdır ve bu nedenle cezalandırılır.
- Biri sizi kürtaja zorlamak isterse polisi arayın.
- Kürtaj istemek hakkınızdır. Anne babanızın bu konuda bilgilendirilmesi gerekip gerekmediğini doktorunuza veya kliniğe danışın.
Anne olmayı düşünün. Yeterli yardım ve destekle, hamileliğiniz planlanmamış olsa bile çocuk yetiştirmek harika bir deneyim olabilir.
- Ebeveynlik konusunda size kimin yardım edeceğini öğrenmek için ailenizle ve bebeğin babasıyla konuşun. Çevreniz sizi desteklediğinde, çok çok daha kolay hale gelir.
- Kendinizi ve çocuğunuzu nasıl destekleyeceğinizi düşünün. Bekar bir anne olarak Hollanda'da neredeyse her zaman sosyal yardım alma hakkınız vardır. Ayrıca çocuk parası ve belki kira ve bakım parası alacaksınız. Yoksa çalışmak mı yoksa bir kursu takip etmek mi istiyorsunuz? O zaman elbette çocuk bakımına ihtiyacınız var.
- Aynı zamanda bir çocuk yetiştirmek zorunda kalırsanız, hedeflerinizi ve bunlara hala ulaşıp ulaşamayacağınızı düşünün. Hollanda'da çocuk bakımı pahalıdır, ancak bunun için ek ücret alabilir veya diğer ebeveynlerle kendi başınıza bir şeyler organize edebilirsiniz.
Evlat edinmeyi düşünün. Şu anda kendi kendinize çocuk yetiştirmenin mümkün olmadığını düşünüyorsanız, kürtaj istemiyorsanız evlat edinmeyi de tercih edebilirsiniz. Bebeğinizle heyecanlanacak ve onu harika bir şekilde yetiştirmek isteyen pek çok aile var.
- Çocuğunuzla ayrılmaya karar verirseniz hemen FIOM ile iletişime geçin. Onlar aracılığıyla güvenilir bir evlat edinme adresi bulacaksınız.
- Kendiniz bir evlat edinme ayarlamayın ve çocuğunuz için size para teklif edilen yurtdışından gelen reklamlara yanıt vermeyin. Bu, çocuk kaçakçılığı kapsamına girer ve Hollanda'da cezalandırılır. Dahası, çocuğunuzun güvenli bir ortamda olacağına dair hiçbir garantiniz yok.
- Hollanda'da kapalı ve açık mesafeli evlat edinmeler vardır. Aradaki fark, sizin - uzaktaki anne - çocuğunuzla iletişiminizi ne ölçüde sürdürebildiğinizdir. Kapalı bir evlat edinmede, geçmişte standart olduğu gibi, uzak bir anne olarak çocuktan bir daha hiç duymadınız. Örneğin, açık bir evlat edinme ile, her yıl çocuğunuzun ne durumda olduğu size söylenecek ve çocuğunuz sizinle daha sonra da iletişime geçebilecek. Evlat edinme sizin için çok mu ileri gidiyor? Koruyucu aileye yerleştirmenin mümkün olup olmadığını FIOM'a danışın.
Yardım almak. Kararınız ne olursa olsun, kendi başınıza olduğunuzu hissetmemeniz önemlidir. Zor bir dönemden geçiyorsunuz, bu yüzden doğru kararı vermek için nereden yardım alabileceğinizi görün.
- Onlardan ne bekleyeceğinizi öğrenmek için ana babanızla ve çocuğun babasıyla konuşun. Bu taraftan destek alamadığınızda, diğer aile üyeleri veya arkadaşlarla konuşun.
- Seçenekleriniz hakkında tarafsız bir tavsiye istiyorsanız FIOM'u arayın veya doktorunuzla konuşun.
- Ayrıca bazı jinekolojik kliniklere gidebilirsiniz. Bu klinikler özellikle doğurganlık sorunları için, ancak bazen kürtaj da yapıyorlar. İçeri girip bir resepsiyon görevlisinden yardım istemekten çekinmeyin.
- İstenmeyen hamile kadınlara belirli bir dine dayalı olarak yardım eden kulüpler var. Elbette bunda yanlış bir şey yok, ancak örneğin kürtajı size nadiren tavsiye edeceklerini veya asla önermeyeceklerini unutmayın. Kürtaj hakkında size bilerek yanlış bilgi verecek kurumlar bile var.
- FIOM'da, istenmeyen bir hamileliğiniz varsa, sahip olduğunuz tüm seçenekler hakkında tarafsız bilgi alacaksınız. Sizi bir kürtaj kliniğine sevk edebilirler, ancak bir koruyucu veya evlat edinecek aile bulmanıza yardımcı olabilirler.
- Çoğu kilise, siz inanan olmasanız bile, istenmeyen hamile kadınlara yardım sunar. Çoğu kilisenin temelde kürtaja karşı olduğunu unutmayın.
Kürtajın her ülkede yasal olmadığını unutmayın. Bazı ülkelerde bunun için hapse bile girebilirsiniz. Yurtdışındayken bu konuda iyice bilgi sahibi olun ve gerekirse Hollanda'ya dönün. Dilerseniz kürtaj yaptırma hakkına sahipsiniz.

Yöntem 2/3: İstenmeyen hamile bir kadına yardım etme

Ona göz kulak olun. Bir arkadaşınız veya aile üyeniz istenmeyen hamile olduğunda, onun zor bir dönemden geçtiğini bilirsiniz. Nasıl olduğunu ve yardımına ihtiyacı olup olmadığını öğrenmek için onu düzenli olarak ziyaret edin veya iletişime geçin.
- Kendini izole ederken uyanık olun. Sizinle ve diğer arkadaşlarınızla zaman geçirmesi için onu cesaretlendirin. Onu eğlenceli bir aktiviteye davet edin ki sorunlarını bir süreliğine aklından çıkarabilsin.
Bize nasıl yardımcı olabileceğinizi söyleyin. Eğer iyi bir arkadaşınızsa, bebeği doğurmaya karar verirse ona nasıl yardım edebileceğinizi söylerseniz ona yardımcı olur. Onunla çocuğa birazcık bakmasını nasıl rahatlatabileceğinizi tartışın.
- Çocuğun babasıysanız, gelecek için planlarınızı paylaşın ve onun hakkında bilgi alın. Ona hamilelik hakkında ne hissettiğinizi anlatın ve hikayenin kendi tarafını paylaşmasına izin verin.
- Birlikte yaşıyorsanız, yatma yerleri ve çocuk bakımı hakkında konuşabilirsiniz.
- Karar vermesi için ona baskı yapmayın. Ona sadece ihtiyacı olan tüm bilgileri aldığından emin olmak için konuşmak istediğini söyle.
Profesyonel yardım önerin. Kadını hamileliği konusunda fazla kararsızsa yardım almaya teşvik edin. Tarafsız bir profesyonel, doğru seçimi yapması için ona koçluk yapabilir.
- Doğru yardımı bulmasına yardım edin. Hatta duygusal destek için ona katılabilirsiniz.
- Hamilelik hakkındaki düşüncelerinizin sizi iyileştirmesine izin vermeyin. Konu onunla ilgili ve tüm seçeneklerini değerlendirmek ve değerlendirmek için bağımsız bir tavsiyeye ihtiyacı var.
Neye ihtiyacı olduğunu dinleyin. Muhtemelen elinden geldiğince ona yardım etmek istiyorsun. Şüphesiz her türlü iyi niyetin var, ama yine de ona en iyi nasıl yardım edebileceğini sormak en iyisidir. Bu şekilde, onu sizin tarafınızdan baskı altında hissettirmekten kaçınırsınız.
- Başkalarının görüşleriyle ilgilenmeyebilir. Buna saygı gösterin ve kendi seçimini yapmasına izin verin. İstediğinde tavsiyenizi verin, ancak aynı fikirde olmayabileceğini kabul edin.
- İhtiyacı olursa konuşmasına izin verin. Sadece onu dikkatlice dinleyerek ona çok yardımcı oluyorsunuz.
Yargılama. Bu pozisyonda olduğu için kızgın, üzgün veya hayal kırıklığına uğramış olabilirsiniz. Onu bu muhakeme ile rahatsız etmeyin, ancak hemen şimdi verebileceğiniz tüm sevgi ve yardımla onu destekleyin.
- Unutma, zaten yeterince zorluyor. Sevdiklerinin öfkesine ve eleştirilerine şimdilik dayanamıyor.
- Hamileliğiyle ilgili olumsuz duygulardan kurtulmanız gerekiyorsa, bunun için başka birini bulsanız iyi olur. Hamile bir kadına böylesine zor bir zamanda bununla yük bindirmek iyi bir fikir değildir.

Yöntem 3/3: İstenmeyen gebeliğin önlenmesi

Bilginizi artırın. Seks hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, istenmeyen bir hamileliği o kadar iyi önleyebilirsiniz. GGD ve Rutgers Huis'in web sitelerine giderek seks, ilişkiler ve doğum kontrol hapları ile hamilelik ve zührevi hastalıklar hakkında bilgi alın. Vücudunuzun nasıl çalıştığını anlamanız, örneğin eşinize nasıl prezervatif takacağınızı bilmeniz önemlidir, ancak kendinizde ve başkalarında kötüye kullanımı nasıl fark edeceğinizi ve tam olarak neyin sağlıklı olduğunu bilmek de önemlidir. eşit ilişki.
- Sekse rıza her zaman önemlidir. Onay vermeyen insanlarla seks yapmak çoğu durumda cezalandırılır. Biriyle seks yapmak istemiyorsan ya da fikrini değiştirsen bile hayır demen yeterli. Partnerinizin buna kızması veya agresif olması büyük bir kırmızı bayraktır.
Bir plan yapmak. Hamileliği nasıl önlemek istediğiniz önemli değil. Net bir planınızın olması önemlidir. Hangi yöntemin en kolay olduğunu ve sizin için en iyisi olduğunu bulun. Çoğu doğum kontrol yönteminin doğru ve tutarlı bir şekilde kullanılması gerektiğini unutmayın.
- Seks partnerinizle doğum kontrolü hakkında konuşun ve ona işbirliği yapmasını beklediğinizi söyleyin.
- Partnerinizin işbirliği yapmak istememesi kabul edilemez. Örneğin, prezervatif veya başka bir doğum kontrol hapı kullanmak istemiyorsa onunla seks yapmayı reddedin.
Yoksunluğu düşünün. Seksten uzak durmak hamile kalmayacağınızdan yüzde 100 emin olmanın tek yoludur. Bu disiplin ve özdenetim gerektirir, bu yüzden bu yöntem herkes için uygun değildir. Durumunuza bakın ve bunun sorumluluğunu alana kadar cinsel olarak aktif olmayın.
- Penetrasyon olmadan da hamile kalabileceğinizi unutmayın. Vajinanızın yakınına gelen herhangi bir sperm sizi dölleyebilir.
- Oral seks gebeliği engellerken cinsel yolla bulaşan hastalıkları (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar) önlemez.
- Yoksunluk uygulamak istiyorsanız bir yedek planınız olsun. Gebelik, cinsel ilişkiye girmemek isteyen, ancak bunu sürdüremeyen ve sonra korunmasız seks yapan çiftlerde yaygındır. Bu durumda, örneğin hapı almak veya hazırda prezervatif bulundurmak daha iyidir.
Sürekli olarak hormonal kontraseptif kullanın. Hormonal ajanlar, gebe kalmanızı engelleyen hormonları salgılayarak çalışır. Bu ilaçlar için bir doktor reçetesine ihtiyacınız var. Sağlık sigortanızın bu masrafları karşılayıp karşılamadığını veya kendiniz ödemeniz gerekip gerekmediğini öğrenin.
- Doğum kontrol hapı - veya kısaca "hap" - Hollanda'da çok yaygın olarak kullanılan bir doğum kontrol hapıdır. Bazı haplar östrojen ve progesteron içerirken, diğerleri sadece progesteron içerir. Hapı her gün almanız önemlidir, yoksa işe yaramaz.
- Doğum kontrol halkasını arka arkaya üç hafta boyunca vajinada takarsınız. Sonra onu çıkarırsın. Biraz kanayabileceğiniz bir boşluk haftasından sonra yeni bir halka takın.Bu halka, hamileliği önlemek için vücudunuzda hormon salgılar, ancak her üç haftada bir çıkarmayı ve bir ara haftadan sonra yeni bir halka ile değiştirmeyi unutmamalısınız.
- Gebelik önleyici bant, cildinize yapıştırdığınız bir hormon yamasıdır. Yama, cildinizden hamileliği önleyen hormonları salgılar. Bu yamayı bir hafta sonra yenisiyle değiştirmelisiniz. Üç hafta sonra bir durdurma haftası ekleyebilirsiniz. Yamayı zamanında değiştirmeyi unutmayın, aksi takdirde işlem güvenilmez olacaktır.
Uzun vadeli bir çözüm düşünün. Düzensiz bir yaşam sürüyorsanız veya kontraseptiflerinizi unutacağınızdan korkuyorsanız, daha uzun süre etki gösteren bir hormonal ajan almak daha iyidir. Doktora tek bir ziyaret sizi aylarca hatta yıllarca istenmeyen gebelikten koruyabilir.
- Doğum kontrol iğnesini doktor veya jinekologdan alacaksınız. Gebelik önleyici enjeksiyon üç ay boyunca etki eder. Elbette yeni enjeksiyonunuzu her seferinde zamanında yaptırmanız gerekir.
- Gebelik önleyici çubuk, üç yıla kadar etkili olduğu için çok etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Doktor veya jinekolog tarafından üst kolunuzda deri altına yerleştirilen küçük bir çubuktur. İşe yarıyor çünkü hamileliği önlemek için hormonları kan dolaşımınıza yavaşça salgılıyor.
- Rahim içi cihazlar (RİA) da çok güvenilir ve uzun etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Bunlar, doktorunuzun rahminize uyguladığı küçük şeylerdir. Bu RİA'lar, döllenmiş yumurtanın rahim duvarınızda yuvalanmasını ve daha fazla gelişmesini önlemek için bakır veya hormon salgılar. Bunun etkisi, RİA tipine bağlı olarak beş ila on yıl arasında olabilir.
Kondom kullan. Prezervatifler doğru kullanıldığında kullanımı kolaydır ve aynı zamanda çok güvenilirdir. Prezervatif kullanımı aynı zamanda zührevi hastalıkları (CYBE) önlemenin tek yoludur. Cinsel olarak aktifseniz ve bir STI kapma veya bulaşma riski altında olduğunuzu düşünüyorsanız her zaman prezervatif kullanın. Bu durumda, halihazırda başka bir doğum kontrol yöntemi kullanıyorsanız bir prezervatif de kullanın.
- Erkek prezervatifleri genellikle lateksten yapılır. Cinsel ilişki sırasında vücut sıvılarının değişmesini önlemek için onları penisin üzerinden kaydırırsınız.
- Kadın prezervatifleri de var. Erkek prezervatifi ile aynı şekilde çalışırlar, ancak siz onları vajinanıza kendiniz yerleştirirsiniz. Erkek prezervatiflerinden çok daha az kullanışlı ve güvenilirdirler.
- Prezervatifi başka bir doğum kontrol yöntemiyle birlikte kullandığınızda, hamile kalma şansınızı neredeyse sıfıra indirirsiniz.
Spermisit kullan. Spermisit ile sperm hücrelerini öldürürsünüz. Eczaneden oldukça kolay bir şekilde satın alabilirsiniz, ancak etkisi oldukça güvenilmez çünkü sizi hamile bırakmak için sadece bir sperm hücresinin hayatta kalması gerekir. Bu nedenle, onu yalnızca başka bir doğum kontrol yöntemiyle birlikte kullanın.
- Bazı prezervatifler ekstra koruma için spermisitler içerir.
Diğer kontraseptifleri araştırın. Cinsel ilişkiye girmeden önce vajinanıza bir diyafram yerleştirirsiniz.
- Bir diyaframı yerleştirmek için doktora gidin, çünkü tam olarak uyması gerekir ve her kadının kendine özgü bir anatomisi vardır.
- Güvenilir olması için bir diyafram spermisit ile birlikte kullanılmalıdır.
Sterilizasyonu düşünün. Hamile kalmak istemediğinizden kesinlikle eminseniz, kısırlaştırmayı düşünebilirsiniz. Bu yöntem sizi hayatınızın geri kalanında kısır hale getirebilir, bu yüzden dikkatlice düşünün. Gelecekte bir bebek isteyebilirsin.
- Kadınlara kısırlaştırma yapmanın birkaç yolu vardır. Fallop tüpleri, sperm hücrelerinin artık bir yumurta ile temas etmemesi için kapatılabilir. Başka bir ameliyat türü de fallop tüplerini tamamen haşlar. Sterilizasyonun hemen bir etkisi yoktur. Tamamen kısır olmanız bazen aylar alabilir. Doktorunuza danışın!
- Sadece bir seks partneriniz varsa, partneriniz de sterilize edilmiş vazektomi yaptırabilir. Vaz deferenslerin kesildiği bu operasyon genellikle sadece yarım saat sürer. Yaklaşık üç ay sonra menide hiç sperm hücresi kalmaz ve partneriniz artık kimseyi dölleyemez. Bu doğum kontrol yöntemi çok güvenilirdir, ancak yüzde yüz güvenilir bir yöntem olmadığını unutmayın.
Ayrıca yardımdan sonraki sabahı da düşünün. Korunmasız seks yaptıysanız, daha sonra hamile kalmayı önlemenin hala yolları vardır. Örneğin, beş gün sonrasına kadar haptan sonraki sabah yine de alabilirsiniz, ancak bunu ne kadar erken yaparsanız o kadar iyi olur.
- Haplardan sonra birkaç sabah var. Onları eczanede bile bulabilirsiniz. Zaten hamileyseniz bu haplar düşük yapmaz. Tek yaptıkları, döllenmiş yumurtanın rahminize yerleşmesini ve orada daha fazla gelişmesini önlemektir.
- Kruitvat ve Etos'tan ertesi gün hap satın alabilirsiniz. Bunun için doktorunuzdan reçete almanıza gerek yoktur. Ayrıca size Rutgers Huis veya GGD'de de yardımcı olabilirler.
- Bakırlı sabah sonrası spiraller de var. Bunlar bir doktor tarafından yerleştirilmelidir.
- Çarelerden sonraki sabah hakkında herhangi bir sorunuz varsa yerel GGD'nizle iletişime geçin.
- Diğer kontraseptiflerden çok daha az güvenilir oldukları için ertesi gün ürünleri, kontraseptif olarak tasarlanmamıştır. Bunları yalnızca normal doğum kontrol yönteminiz başarısız olduysa, örneğin bir hapı kaçırdıysanız veya bir prezervatif yırtıldıysa kullanın.