İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Aloe'yi ağızdan al
• Yöntem 2/2: Ne zaman tıbbi yardım aranmalı
• İpuçları
• Uyarılar

Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna geri aktığı ve göğüste ağrılı bir sansasyona neden olduğu rahatsız edici bir durumdur. Sigara içmekten, aşırı yemekten, stresten veya belirli yiyecekleri yemekten asit reflü alabilirsiniz. Asit reflü sizi rahatsız ederken, aloe suyu içmek antiinflamatuar ve iyileştirici özelliklerinden dolayı ağrıyı hafifletebilir. Günlük diyetinize aloe suyu dahil ettiğinizde, birkaç gün içinde rahatlamaya başlamalısınız. Aloe kullanmadan önce ve ciddi şikayetler veya yan etkiler yaşadığınızda lütfen doktorunuza danışınız.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Aloe'yi ağızdan al

1. Aloe veya aloe lateksi içermeyen aloe vera suyunu seçin. Genellikle en iyi kalitede olduğu için organik aloe suyu için çevrimiçi olarak, eczanede veya sağlıklı gıda mağazalarında arama yapın. Meyve suyunun topikal uygulama yerine oral kullanım için uygun olduğundan emin olmak için etiketi kontrol edin. Meyve suyunun aloin, aloe lateks veya suni koruyucular içermediğinden emin olmak için malzemeleri okuyun. Meyve suyunun tüketilmesinin güvenli olduğundan emin olmak için ambalajın üzerinde "lateks içermeyen" veya "aloin içermeyen" gibi terimleri arayın.
   • Aloe suyunu internetten veya yerel eczaneden satın alabilirsin.
   • Aloe lateks veya aloin içerebileceğinden, ambalajında ​​"bütün yaprak" yazan ürünlerden kaçının.

   Uyarı: Aloe lateksi ve aloin böbrek hasarına veya kansere yol açabilir. Her gün 1 gr aloe lateks almak bile ölümcül olabilir.

   
   
2. Her gün 10 ml aloe suyu iç. Sabahları aloe suyunu yemekten yaklaşık 20 dakika önce iç. Asit reflü semptomlarını hafifletmek için her gün aloe vermeye devam edin. Birkaç gün içinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz, ancak herhangi bir etkinin fark edilmesi iki haftayı bulabilir.
   • Aloe suyunun acı bir tadı olabilir. Tadını maskelemek istiyorsanız suyla seyreltin.
   • Aloe suyunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın. İki hafta sonra kullanmadığınız şeyleri atın.
3. Mide krampları hissederseniz veya ishal olursanız aloe vera kullanmayı bırakın. Bazı insanlar bundan muzdarip olmasa da, aloe bu yan etkilere sahip olabilir. Mide kramplarınız veya açıklanamayan ishaliniz varsa, kendinizi daha iyi hissedip hissetmediğinizi görmek için birkaç gün aloe vera kullanmayı bırakın. Eğer öyleyse, semptomlarınızın nedeni aloe idi. Belirtileriniz devam ederse, doktorunuza görünün.
   • Aloe bir müshil görevi görebilir, bu yüzden tek bir dozdan fazlasını almayın.

Yöntem 2/2: Ne zaman tıbbi yardım aranmalı

1. Belirtileriniz iki hafta sonra düzelmezse, doktorunuza görünün. Doktorunuz tanı koymak için semptomlarınızı ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirecektir. Doktor, daha ciddi bir rahatsızlığın olduğunu düşünürse, teşhis testleri de takip edebilir. Asit reflüünüzle birlikte aşağıdaki şikayetleriniz varsa, doktorunuza görünün:
   • Kalıcı bulantı veya kusma
   • Ağrılı yutma
   • Kilo kaybına neden olan iştah azalması
2. Hamileyseniz ve asit reflüünüz varsa doktorunuzla konuşun. Hamilelik sırasında asit reflü yaşamak normaldir, bu yüzden yalnız değilsiniz. Neyse ki, doktorunuz en iyi tedaviyi seçmenize yardımcı olabilir. Mide ekşimesi olduğunu ve ne sıklıkla meydana geldiğini ona bildirin. Hangi yiyeceklerin veya aktivitelerin asit reflüsüne katkıda bulunduğunu öğren, böylece rahatlayabilirsin.
   • Aloe vera dahil herhangi bir tedaviyi önce doktorunuzla konuşmadan kullanmayın.
3. Kolunuzda veya çenenizde ağrı ile birlikte göğsünüzde ağrı veya baskı hissederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun. Muhtemelen yanlış bir şey olmasa da, kolunuzdaki ve çenenizdeki ağrı da hafif bir kalp krizinin işareti olabilir. Acil bakıma gerek olup olmadığını belirlemek için doktorunuza başvurun ve belirtilerinizi açıklayın.
   • Panik yapmamaya çalışın çünkü şikayetlerinizin çeşitli nedenleri olabilir. Size neyin sebep olduğunu yalnızca bir doktor teşhis edebilir. Bundan sonra doktor tedavi önerebilir.
4. Doktorunuza reçeteli bir tedavinin sizin için uygun olup olmadığını sorun. Daha önce reçetesiz veya doğal tedaviyi denediyseniz, ancak rahatlama bulamadıysanız, doktorunuz size ilaç yazabilir. Doktorunuz mide asidi üretiminizi azaltmak ve yemek borunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için bir H2 bloker veya bir proton pompa inhibitörü (PPI) yazabilir. İlacınızı aynen doktorunuzun önerdiği şekilde alın.
   • H2 blokerleri ve ÜFE'ler de ücretsiz olarak temin edilebilir. Bunları zaten denediyseniz ve işe yaramadıysa, reçeteli bir ilaç yardımcı olabilir.
   • Yetersiz besin emilimi gibi olası yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun. Yan etkilerden kaynaklanan sorunlardan nasıl kaçınacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.
   • Nadir durumlarda, doktorunuz fundoplikasyon adı verilen bir ameliyat önerebilir. Bu prosedür sırasında, doktorunuz asidin kaçmasını önlemek için alt yemek borusu sfinkterinizi sıkacaktır.
5. Doktorunuza GERD diyeti başlatmasını isteyin. Hala asit reflü yaşıyorsanız ve başka hiçbir şey işe yaramadıysa, doktorunuza gastroözofageal reflü (GERD) semptomlarınızı hafifletmek için bir diyet önerebileceklerini sorun.Öyleyse, aynı anda büyük miktarlarda yemek yemek yerine gün boyunca daha küçük, daha sık öğünlere geçin. Yediğiniz yağlı, baharatlı veya kızarmış yiyeceklerin yanı sıra çikolata, sarımsak, soğan, turunçgiller ve alkol miktarını sınırlamaya çalışın.
   • Asit reflüsünüze hangi yiyeceklerin neden olduğunu takip edebilmek için yediğiniz yiyeceklerin bir listesini tutun.

İpuçları

• Aloe veraya başlamadan önce aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için daima doktorunuzla konuşun.

Uyarılar

• Aloe vera mide ağrısına veya ishale neden olabilir. Semptomlarla karşılaşırsanız, aloe vera kullanmayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
• Böbrek problemlerine, kansere ve hatta ölüme neden olabileceğinden aloin veya aloe lateks içeren ürünlerden kaçının.