İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Zor Bir Kişiyle Başa Çıkmayı Öğrenmek
• Yöntem 2/2: Yaşam Alanı İçin Kurallar Oluşturma
• İpuçları

Sevmediğin biriyle yaşamak çok kötü. Ancak, bu makaleyi okumadan önce, gerçekten olup olmadığınızı düşünmelisiniz. nefret bu adam. Senden hoşlanmayan biriyle yaşamak zor olsa da, durumu kolaylaştırabilecek şeyler var. İletişim, oda arkadaşları arasında bile herhangi bir ilişkinin anahtarıdır.Bu makale, sevmediğiniz biriyle nasıl iletişim kuracağınızı araştırıyor ve yaşam ortamınızdaki çatışmayı azaltmak için stratejileri özetliyor.

adımlar

Yöntem 1/2: Zor Bir Kişiyle Başa Çıkmayı Öğrenmek

1. 1 Hoş olmayan bir oda arkadaşıyla olan etkileşimlerinizi düşünün. Bu kişiyle iletişiminizin etkisiz olması mümkündür. Ve tüm zorlukların yattığı yer burasıdır.
   • Oda arkadaşınıza karşı kaba veya özlü mü davranıyorsunuz?
   • Bu kişi hakkında sizi tam olarak ne rahatsız ediyor? Sizi rahatsız eden belirli alışkanlıklar var mı veya genel olarak birlikte yaşadığınız kişiyi sevmiyor musunuz?
   • Belki de en iyi oda arkadaşı değilsin? Ya da belki bu kişiyle ilişkinizi geliştirmek için duygularınızı ve duygularınızı sakince paylaşabilirsiniz.
   • Eylemlerinizi değerlendirin ve biriyle daha iyi yaşamak için ne yapmanız gerektiğini düşünün.
2. 2 Etkileşim için hazırlanın. Oda arkadaşınızla hoş olmayan bir konuşma yapmanızın muhtemel olduğunu biliyorsunuz, bu yüzden ne söyleyeceğinizi önceden düşünün.
   • Yaklaşan konuşma hakkında olumlu düşünün. Kötü bir tutum yardımcı olmaz.
   • Derin bir nefes alın ve sakin kalmaya çalışın.
   • Konuşmanız hakkında dikkatlice düşünün ve aynı zamanda saygılı göründüğünden emin olun.
3. 3 İletişim kurun. Bir sohbet başlatmak için oda arkadaşınızla iletişime geçin. Bu, kişinin onunla konuşmak istediğinizi bilmesini sağlar.
   • Göz teması kur.
   • O kişinin adını kullanın.
   • Bağlanmak ve iyi olmak için çalışın.
   • Sakin, hoş bir tonda konuşun.
4. 4 Oda arkadaşınızı dikkatlice dinleyin. Bazen bir ilişki kötüleşir çünkü diğer kişinin bakış açısını dinlemezsiniz.
   • Sözlerin sizi nasıl hissettirdiğine değil, kişinin ne söylediğine odaklandığınızdan emin olun.
   • Kesmeyin. Kişinin bitirmesine izin verin.
   • Başınızı sallayın ve ne duyduğunuzu anlamamıza ve size söyleneni dinlememize izin verin.
5. 5 Her şeyi doğru anlayıp anlamadığınızı kontrol edin. Böylece kişiye onu dinlediğinizi gösterirsiniz ve size ne iletmeye çalıştıklarını gerçekten anlarsınız.
   • Açıklamalarla dinleyin.
   • Şuna benzer bir şey söyleyin: "Ne söylemeye çalıştığını anlamama izin ver ..." veya "Benden ne istediğini anlamama yardım et ..."
   • Hoş ve sakin bir ton koruyun.
6. 6 Kibar ol. Kişinin onlardan sıkıldığı izlenimini almasını istemezsiniz.
   • Diğer kişi anlasa bile kişiselleşmeyin, bağırmayın veya alaycı konuşmayın.
   • "Lütfen bana bağırmayı kes" veya "Bana bağırıyorsanız, bu sorunu çözmek için ne yapacağımı nasıl bileceğim..." diyebilirsiniz.
   • Kişiye hoş bir tonla cevap verin. Seni sinirlendirdiğini bilmesine izin verme.
7. 7 Gerekirse sessiz kalın. Aşırı sinirli veya agresif biriyle uğraşmayın.
   • Ev arkadaşınız düşmanca davranmaya başlarsa, sakinleşene kadar sessiz olun.
   • Bir kişi öfkeli bir tirade girerse, sonunda tüm buharı serbest bırakılır. Ve sonra konuşmaya devam etmek isteyip istemediğinizi tekrar düşünebilir veya daha sonra sakinleştiğinde tekrar deneyebilirsiniz.
   • Ne yaparsanız yapın, bağırmayın veya karşılığında düşmanlık etmeyin.
8. 8 Tekrar konuşmaya dahil olana kadar bekleyin. Kişi sakinleşir sakinleşmez tekrar konuşmayı deneyebilirsiniz.
   • Sakin, sakin bir sesle cevap verin. Kulağa tepeden bakmamaya veya emir veren bir tonda konuşmamaya çalışın.
   • Konuşmaya şu kelimelerle devam edebilirsiniz: "Dediğim gibi (a) ..." veya "Yani, bu şekilde çözebileceğimizi düşünüyorum ...".
   • Diğer kişi tekrar öfkelenmeye veya düşmanlık duymaya başlarsa, susun veya konuşmayı sonlandırın. Bir haberci gibi davranıyorsunuz; saldırgan bir insanla uğraşmanıza gerek yok.
9. 9 Konuşmadan öğreneceğinizi onaylayın. İkiniz de çatışmanız üzerinde çalışmayı kabul ettiyseniz, onu tekrar tartışmak istemezsiniz.
   • Durumu çözmek için ne yapmayı düşündüğünüz konusunda net olun.
   • Diğer kişinin gelecekte yeni diyalog için hazır olduğundan emin olun.
   • İkinci görüşme için gerçekçi bir zaman çerçevesi belirleyin.
10. 10 Konuşmayı kibarca bitirin. Oda arkadaşınıza, özellikle kişi sinirlenmeye başlarsa, artık konuşmaya devam etmek istemediğinizi açıkça belirtin.
    • "Bunun üzerinde nasıl çalışacağımı bildirdiğiniz için teşekkürler. Bunu daha sonra tartışacağız" diyebilirsiniz.
    • Diğer kişi kızgın veya düşmansa, sadece "Bununla işimiz bitti..." deyin. Ve git.
    • Karşılığında kızmayın. Bu, iletişim sorunlarınızı çözmeyecektir.
    • Konuşma bittikten sonra bile sakin ve tatlı olmaya devam edin.

Yöntem 2/2: Yaşam Alanı İçin Kurallar Oluşturma

1. 1 Herhangi bir potansiyel oda arkadaşıyla konuşun. İdeal olarak, bu taşınmadan önce yapılmalıdır.
   • Kişinin yaşam tarzını ve alışkanlıklarını bilmek, birlikte yaşamaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
   • Bu, birlikte yaşamada birkaç temel kuralın nerede belirlenmesi gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır.
   • Yaptığınız herhangi bir sözleşmenin bir kopyasını alın ve imzalayın.
2. 2 Faturaların nasıl paylaşılacağını belirleyin. Finans, birlikte yaşayan insanlar arasında büyük bir çatışma kaynağıdır. Bu nedenle, finansal yükümlülüklerin nasıl dağıtılacağını en baştan planlamak güzel olurdu.
   • Kiracınızın ödemeyi nasıl almayı tercih ettiğini öğrenmek için sözleşmeyi okuyun. Aylık bir faturanız olması gerekebilir. Bu durumda, oda arkadaşınızla aranızda, bu ay faturayı kimin göndereceğini ve payını ödeyene ne zaman vermesi gerektiğini belirleyerek bir program yapın.
   • Her bir elektrik faturası için kimin ödeme yapacağını belirleyin. Birçok ev sahibi, kiracılardan bazı kamu hizmetleri için kendi adları altında ödeme yapmalarını ister.
   • Kamu hizmetleri için ödeme yapıyorsanız, faturalarınızın kopyalarını saklayın, böylece parayı verme zamanı geldiğinde oda arkadaşınıza tam tutarı gösterebilirsiniz.
   • Genellikle, yiyecek ve kişisel ihtiyaçların maliyetini hesaba katmadan tüm masrafları yarıya bölmek en iyisidir.
3. 3 Ana işleri evin etrafına dağıtın. Bir program yapın ve ona bağlı kalın.
   • Çoğu zaman, çöpü çıkarmak, banyoyu temizlemek, elektrikli süpürgeyi süpürmek ve daha fazlası için alternatif bir programa sahip olmak iyi bir fikirdir. Bu şekilde hiç kimse her zaman aynı sorumluluğa sahip olmayacaktır.
   • Bulaşıklar söz konusu olduğunda, en iyi seçenek her zaman herkesin mutfağı kendi kendine temizlemesidir. Ev arkadaşınızın kirli bulaşıklarınızı yıkamasını beklemek zorunda değilsiniz ya da tam tersi.
   • Ev arkadaşınızdan ev işlerinin ötesinde bir şey yapmasını beklememelisiniz.
4. 4 Kabul edilebilir davranışlar için kurallar belirleyin. Siz ve birlikte yaşadığınız kişi, gürültü, kişisel eşyalar, misafirler, sigara ve daha fazlası ile ilgili birbirinizin koşullarını göz önünde bulundurmalısınız.
   • Gece misafir ağırlamayı ne sıklıkla kabul ettiğinizi tartışın. Ev sahibinin misafirlerden sonra temizlikle ilgili sorumluluklarını bildiğinden emin olun.
   • Kabul edilebilir gürültü seviyelerini tartışın. Bir süre sessizliğe ihtiyacınız varsa, lütfen oda arkadaşınıza önceden haber verin.
   • Kişisel eşyaların ve mekanın kullanımına ilişkin kurallar oluşturun. Size ait olmayan eşyaları dikkatli kullandığınızdan emin olun. Kendinize ait bir şey ödünç alıyorsanız, ne tür bir bakım beklediğinizi hemen açıklayın.
   • Ayrıca ortak alanları da göz önünde bulundurun. Örneğin, tüm oturma odasını kendi eşyalarınızla işgal etmenize gerek yok.
   • Sigara içiyorsanız, dışarıda sigara içmeyi önerin. Eşiniz sigara içiyorsa, kibarca ondan evde sigara içmemesini isteyin. Ek olarak, çoğu zaman kiracılar kendileri bir sigara içme yasağı oluştururlar.

İpuçları

• Her zaman sakin ve hoş olmaya çalışın. Kendiniz nefret dolu davranıyorsanız, birinin nazik olmasını beklemeyin.
• Taşınmadan önce ortak çatışma kaynaklarıyla ilgili hüküm ve koşulları belirleyin.
• Konuşmadaki gerilimi azaltmak için etkili iletişim ipuçlarını deneyin.
• Bu kişiden uzak durun! (Bu, makalenin yazarı için çalıştı).
• Düşmanca olmayın ve çok arkadaş canlısı olmayın. Kişiyle gereksiz yere konuşmayın ve ayrıca konuşma sırasında kibar olun. Nötr olmaya çalışın.