Ülser nasıl tedavi edilir

Video: İÇİMİZDEKİ YANGIN - (ENFLAMASYON!) / 5 Dakikada Sağlık

İçerik

adımlar
Bölüm 1/3: Tıbbi Yardım
Bölüm 2/3: Diyetinizi Değiştirme
Bölüm 3/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri
İpuçları
Uyarılar

Ülser, mide astarının veya bağırsağın ilk bölümünün yaralanmasıdır. Ülser, yiyecekleri sindiren asitler mideye veya bağırsak astarına zarar verdiğinde gelişir. Daha önce ülserlerin stres, kötü beslenme ve yaşam tarzından kaynaklandığı düşünülüyordu, ancak artık birçok vakanın nedeninin bakteriler olduğu biliniyor. Helikobakter pilori (kısaltılmış H. pilori). Tedavi edilmezse ülser genellikle ilerler, bu nedenle tam bir iyileşme için doğru teşhis ve diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yöntemi kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

adımlar

Bölüm 1/3: Tıbbi Yardım

1 Ülser semptomlarını tanımlayın. Gastrit, pankreatit, Crohn hastalığı ve bir dizi başka hastalık da dahil olmak üzere birçok hastalığın semptomları benzer olduğu için gastrointestinal problemlerin teşhis edilmesi genellikle zordur. Ülseriniz olduğundan şüpheleniyorsanız, teşhis ve uygun tedavi için doktorunuzu görmelisiniz. Ülser aşağıdaki semptomlara eşlik eder:
- midenizde veya karnınızda kalıcı veya tekrarlayan ağrı;
- karında rahatsızlık veya şişkinlik;
- mide bulantısı ve kusma;
- iştah kaybı;
- kusmukta kan izleri;
- ince bağırsağın üst kısmından kanama olduğunu gösteren koyu siyah veya katran rengi dışkı;
- sürekli kan kaybına bağlı kilo kaybı, solgunluk, baş dönmesi ve halsizlik.
2 Diğer seçenekleri dışlamak için doktorunuza danışın. Mide sorunlarına ülserden daha fazlası neden olabilir. Doktor, semptomların geçmişine, diyet ve fizik muayeneye dayanarak diğer koşulları ekarte edebilir veya nedeni belirlemek için ek testler isteyebilir.
- Hafif semptomlar için doktorunuz mide ağrısını ve asitliği gidermek için ilaç reçete edebilir.
- Kusma, siyah dışkı veya ilerleyici semptomlarınız varsa doktorunuza bildirin. Bu belirtiler, tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi durumu gösterebilir. Bu durumda, kanamanın nedenini belirlemek için size testler verilecektir.
3 Bir teşhis alın. Terapist, sindirim sisteminin peptik ülserinin teşhisine yardımcı olmak için test yaptırmanız için sizi bir gastroenteroloğa sevk edecektir.
- Karın ultrasonu (ultrason) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) olmak üzere iki non-invaziv test ile diğer nedenler ekarte edilebilir. Bu testler ülseri tespit etmeyecek olsa da, doktorun diğer durumları ekarte etmesine yardımcı olacaktır.
- Gastrointestinal (GI) sistemin invaziv olmayan bir röntgeni ülseri tanımlamaya yardımcı olabilir. İçmeniz için size bir baryum sülfat çözeltisi (tebeşir gibi tadı olan bir sıvı) verilecek ve ardından mide ülseri belirtileri aramak için bir röntgen çekilecektir.
- Ülseriniz olduğunda, doktorunuz tam yerini ve boyutunu belirlemek için bir endoskopi isteyebilir. Bu durumda lokal anestezi altında boğaz ve mideye ince bir tüp yerleştirilir. Doktorunuz bir kamera ile sindirim sisteminizin içini görebilir ve biyopsi için doku örneği alabilir.Basit ve neredeyse ağrısız bir işlemdir.
- Bakterilerin neden olduğu aktif bir ülseriniz olup olmadığını belirlemek için bir nefes testi yaptıracaksınız. Helikobakter pilori... Ülseriniz varsa, hamurda kullanılan üreyi soluduğunuz karbondioksite dönüştürür.
- Patojenik flora için dışkı analizi kanamayı doğrulayabilir ve varlığını ortaya çıkarabilir. Helikobakter pilori.
- Doktorunuz antikorları kontrol etmek için bir kan testi isteyebilir. Helikobakter pilori... Bir kan testi yalnızca bu bakterilerin varlığını gösterebilir, bu nedenle ülseriniz olduğunu doğrulamaz.
4 Nedenden kurtulun. Bir ülseri tedavi etmek için, ona neden olan hastalık ortadan kaldırılmalıdır. Doğru teşhis konulmalı ve doktorun önerdiği tedaviye uyulmalıdır. Çoğu durumda, ilaç ve diyet değişiklikleri reçete edilir.
- enfeksiyon ile Helikobakter pilori antibiyotikler sıklıkla reçete edilir. Tedavi için beri Helikobakter pilori kombinasyon tedavisi gerekliyse, size ayrıca omeprazol ("Omez") gibi bir proton pompası inhibitörü veya bir H bloker reçete edilecektir.₂-mide suyunun salgılanmasını önleyen ve mide duvarlarının iyileşmesini destekleyen histamin reseptörleri ("Famotidin").
- Sukralfat genellikle ülserleri tedavi etmek için kullanılır, ancak şu anda bu aktif bileşene sahip ilaçlar Rusya'da satılmamaktadır.
- Aşırı durumlarda, özellikle ihmal edilmiş bir ülser komplikasyonlara yol açmışsa ameliyat gerekebilir.
5 NSAID veya aspirin almayın. Aspirin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ülserlere neden olabilir ve semptomları kötüleştirebilir. Aktif ülseriniz varsa veya iyileştikten sonra uzun süre NSAID almayın.
- Ağrı kesicilere ihtiyacınız varsa, doktorunuzla konuşun. Bazen NSAID'leri asit düşürücü bir ajanla birlikte alabilir veya ağrıyı başka yollarla giderebilirsiniz.
6 Reçetesiz satılan antasitler ile semptomları hafifletmeye çalışın. Kaburgalarınızın altındaki üst karın bölgesinde sıklıkla mide bulantısı, mide bulantısı ve mide ekşimesi yaşarsınız. Bu semptomlar, ülseri iyileştirmeyecek olan antasitler ile geçici olarak hafifletilebilir. Antasitler diğer ilaçlarla etkileşime girebileceğinden bunu yaparken dikkatli olun. Aşağıdaki antasitler tezgahta mevcuttur:
- Kalsiyum karbonat belki de en yaygın reçetesiz antasittir ve Rennie gibi ilaçlarda bulunur;
- sodyum bikarbonatlı müstahzarlar da yaygındır (örneğin, "Alka-Seltzer");
- "Almagel" ve "Fazostabil" gibi ilaçların bir parçası olan magnezyum hidroksitin alınması genellikle tavsiye edilir;
- alüminyum ve magnezyum hidroksitlerin bir karışımı, "Gastal" ve "Maalox" gibi müstahzarların bir parçasıdır;
- alüminyum hidroksit ile daha az yaygın antasitler.

Bölüm 2/3: Diyetinizi Değiştirme

1 Belirtilerinizi daha da kötüleştiren yiyeceklerden kaçının. Ülser farklı şekillerde ilerleyebilir, bu nedenle hangi gıdaların faydalı, hangilerinin zararlı olacağını önceden söylemek zordur. Bazı insanlar baharatlı yiyecekleri sorunsuz yerken, zeytin veya unlu mamuller şiddetli ağrılara neden olur. Ülserinizi iyileştirirken yumuşak bir diyet izlemeye çalışın ve gelecekte ülserlerden kaçınmak için hangi gıdaların sizi daha da kötüleştirdiğini belirleyin.
- Tipik olarak ülserler, şeker, işlenmiş gıdalar, kızarmış gıdalar, tuzlu etler, alkol ve kahve içeriği yüksek gıdalara zararlıdır.
- Bol sıvı tüketin.
- Hangi yiyeceklerin ağrınıza neden olduğunu bulmak için bir yemek günlüğü tutmayı ve gün boyunca yediğiniz her şeyi yazmayı deneyin.
- Ülserden kurtulmak için sorun yaratan yiyecekleri bir süre atlayın. Bu iyileşmeyi hızlandıracak ve yakında daha az kısıtlayıcı bir diyete ve yaşam tarzına dönebileceksiniz.
2 Daha fazla lif yiyin. Bazı tahminlere göre, ortalama olarak günde yaklaşık 14 gram diyet lifi yemeniz gerekiyor. Sindirim sisteminizi iyileştirmeye yardımcı olmak için günde 28-35 gram lif tüketmeyi deneyin. Lif oranı yüksek bir diyet (birçok taze meyve ve sebze), mide ülserlerinin iyileşmesine yardımcı olacak ve gelecekte ülser geliştirme olasılığını azaltacaktır. Aşağıdaki gıdalar diyet lifi bakımından zengindir:
- elmalar;
- mercimek, bezelye ve fasulye;
- Brüksel lahanası, brokoli ve diğer lahana türleri;
- çilek;
- Avokado;
- kepek gevreği;
- Keten tohumu;
- kepekli makarna;
- arpa ve diğer tam tahıllar;
- yulaf.
3 Flavonoid içeren çok fazla yiyecek yiyin. Bazı araştırmalar, doğal flavonoid içeren gıdaların ülserleri daha hızlı iyileştirdiğini göstermiştir. Doğal flavonoidler birçok sebze ve meyvede bulunur ve faydalarını daha da artırır. Aşağıdaki gıdalar iyi flavonoid kaynaklarıdır:
- elmalar;
- kereviz;
- Yaban mersini;
- Yabanmersini;
- Erik;
- ıspanak.
4 Meyan kökü deneyin. Çay ve meyan kökü takviyeleri ülserleri iyileştirmeye ve tekrarlamayı önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, şekerli meyankökü şekerleri mide problemlerini daha da kötüleştirebilir. Ülser tedavisi için sadece diyet takviyelerinde ve çayda bulunan doğal meyan kökü uygundur.
5 Baharatlı yiyeceklerden kaçının (karabiber ve diğer acı baharatlar). Bu gıdaların alımını sınırlayın veya tamamen kaçının.
- Doktorlar şu anda ülserin nedeninin baharatlı yiyecekler olmadığına inansa da, bazı insanlarda semptomları kötüleştiriyor.
6 Acıya neden olurlarsa turunçgillerden kaçının. Portakal suyu veya greyfurt suyu gibi ekşi narenciye içecekleri ülser semptomlarını önemli ölçüde kötüleştirebilir. Bazı insanlar için zararsızdırlar, bazıları için ise şiddetli ağrıya neden olurlar. Durumunuzu olumsuz etkiliyorsa, turunçgilleri kesin.
7 Kahve ve soda tüketiminizi azaltın. Kahve oldukça asidiktir ve bu nedenle ülser semptomlarını şiddetlendirebilir. Gazlı alkolsüz içecekler (Coca-Cola gibi) ayrıca mide zarını tahriş edebilir ve durumu kötüleştirebilir. Mide ülseriniz varsa, bir süre sabah kahvenizi atlamayı deneyin.
- Kafeinin kendisi ülseri daha da kötüleştirmezken, asitli meşrubatlar, güçlü çay ve kahve yapar. Mide ülseri için daha hafif bitki çaylarına geçmeyi deneyin. Kafeine ihtiyacınız varsa, çayınıza biraz guarana eklemeyi deneyin.

Bölüm 3/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri

1 Sigarayı bırakmak. Sigara içmek mide ülseri geliştirme riskini artırır ve iyileşmelerini zorlaştırır. Sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazla ülser geliştirme olasılığı vardır, bu nedenle iyileşmek istiyorsanız sigarayı bırakın.
- Bu aynı zamanda dumansız tütün türleri için de geçerlidir - mide problemleri riskini daha da artırırlar. Mide ülseriniz varsa tütünü tamamen bırakmayı deneyin.
- Reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere nikotin bağımlılığınızdan kurtulmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Eczanelerde ayrıca reçetesiz satılan nikotin bantları ve diyet takviyeleri bulunur.
2 Ülser tamamen temizlenene kadar her türlü alkollü içecekten uzak durun. Alkol mide zarını tahriş eder ve iyileşmesini yavaşlatır. Ülser veya başka mide problemleriniz varsa, tedavi sırasında alkolden kaçının. Bir veya iki bardak bira bile durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
- Tedaviniz bittikten sonra alkol ölçülü olarak tüketilebilir, ancak önce doktorunuza danışmalısınız.
3 Başınızı hafifçe kaldırarak uyuyun. Bazılarında ülser geceleri kötüleşir. Düz bir yüzeyde sırt üstü uyumak ülsere bağlı ağrıyı kötüleştirebilir.Başınızı ve omuzlarınızı yatağın biraz üzerine kaldırmaya çalışın ve eğimli bir pozisyonda uyuyun. Bazı mide ülseri hastalarına yardımcı olur.
4 Düzenli olarak daha küçük öğünler yiyin. Gün ortasında ağır bir öğle yemeği, durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine, daha sık, ancak daha küçük porsiyonlarda, gün boyunca aynı saatte yemeye çalışın. Az miktarda yiyecek midenizin sindirimi için daha kolay olacaktır.
- Yatmadan önce yemek yemeyin. Bu, mide ağrısına neden olabilir ve sağlıklı uykuyu bozabilir.
- Mide ülseri olan bazı kişilerde semptomlar yemek yedikten sonra kötüleşirken bazılarında yemek ağrıyı azaltır. Diyetinizle deney yapın ve hangisinin sizin için en uygun olduğunu bulun.
5 İlaçları dikkatli alın. Doktorunuzu her ziyaret ettiğinizde, ilaç yazarken tıbbi geçmişinizi dikkate alması için mide ülseriniz olduğunu söylemelisiniz. Yıllar önce mide ülserinden kurtulmuş olsanız bile, bazı ilaçlar mideyi tahriş edebilir ve daha da kötüleştirebilir. Yeni ilaçları değiştirmeden veya almadan önce doktorunuza danışın.
6 Sabırlı ol. Ülserin tamamen iyileşmesi oldukça uzun zaman alabilir - çoğu doktor, sağlıklı olduğunuzu düşünmeden önce zaman ayırmanızı ve en az 2-3 ay beklemenizi önerir. O zaman bile, ülsere yol açan önceki diyete veya yaşam tarzına geri dönmek, bazen daha şiddetli bir nüksetmeye neden olabilir. Sağlığınıza dikkat etmeli ve midenizin iyileşmesi için zaman vermelisiniz.
- Bazı insanlarda mide ülserleri diğerlerinden daha hızlı iyileşir. Bununla birlikte, tüm semptomlar geçtikten sonra bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek gerekir. Ağrının bittiğini alkolle işaretlemeyin, yoksa geri gelebilir.