Doğru dağ bisikleti boyutu nasıl seçilir

Video: Bisiklet Kadro Boyu Nasıl Seçilir?

İçerik

adımlar
Bölüm 1/3: Doğru Seçimi Yapma
Bölüm 2/3: Kendinizi ve bisikletinizi ölçün
Bölüm 3/3: Bisikletinizi ayarlama
Neye ihtiyacın var

Her bisiklet türü, bisikletçinin özel ihtiyaçları göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Koltuğun, pedalların ve gidonların konumlandırılması, konforlu bir bisiklet deneyimi elde etmek için çok önemlidir. Bir bisikletiniz olup olmadığı ya da sadece bir tane satın alacak olmanız önemli değil, şu ya da bu bisikletin size nasıl uyacağını anlamanıza yardımcı olacağız. Adım 1'e bakın.

adımlar

Bölüm 1/3: Doğru Seçimi Yapma

1 Öneriler tablosuna göz atın. Artık ihtiyacınız olan boyutları bildiğinize göre, genel bisiklet boyutlarına uyup uymadıklarını kontrol edin. Üreticiye bağlı olarak küçük farklılıklara rağmen tek bir boyut tabanı vardır:
- XS: 13-14 inç (yükseklik 152 - 162 cm)
- S: 14-16 inç (yükseklik 162 - 170 cm)
- M: 16-18 inç (yükseklik 170 - 177 cm)
- L: 18-20 inç (yükseklik 177 - 185 cm)
- XL: 20-22 inç (185 cm'den fazla yükseklik)
2 İdeal pozisyonunuzu öğrenin. Bazen matematik her zaman önemli değildir. Ne Her zaman önemli olan, bisiklet hakkında ne hissettiğinizdir. Vücudunuzun olması gereken yer:
- Silâh. Omuzlarınız gevşemiş ve dirsekleriniz hafifçe bükülmüş olmalıdır.
- Oturma. Bisiklette otururken, bacağınız tamamen uzatılmış haldeyken topuklarınız aşağı pedala yalnızca hafifçe dokunmalıdır.
- Kucak.Pedal yuvarlanırken en alçak konumdayken diziniz hafifçe bükülü olmalıdır.
- Vites topuzları ve fren kolları. Onları oldukları gibi bırakmayın. Onlarla deney yapın: hızları değiştirin ve frenleri uygulayın.
3 Bisikletlerin birbirinden nasıl farklı olduğunu öğrenin. Boyutlandırma sistemi sadece şirketten şirkete farklılık göstermez, bisikletler de kendi başlarına farklılık gösterir. İnternette bir bisiklet arıyorsanız, aşağıdakileri hatırlamanız gerekir:
- Tipik olarak, yol, çapraz ve hibrit bisikletler, aynı sürücü yüksekliği için yukarıda listelenenlerden 3 ila 4 inç daha büyüktür. Listelenen bisikletlerden birine bakıyorsanız, seçilen türü gerektiği gibi ayarlayın.
- Ön tekerleğinde amortisör bulunan bir dağ bisikleti ile tam süspansiyonlu bir bisiklet aynı boyuttadır. Temel farklar, fiyat ve üstesinden gelebilecekleri yol türleridir. Tam süspansiyonlu bir bisiklet daha iyi amortisörlere sahiptir, bu nedenle daha agresif sürüşü iyi idare eder. Ön tekerlek amortisörlü bir bisiklet daha çok yönlüdür ve ağırlık olarak daha hafiftir.

Bölüm 2/3: Kendinizi ve bisikletinizi ölçün

1 Bacaklarınızın içini ölçün. Hangi bisiklet boyutunun size uygun olduğunu (koltuk borusu uzunluğu) bulmak için iç bacaklarınızı ölçerek başlayın. Bunun için:
- Sırtınız duvara dönük düz durun, kitabı bacaklarınızın arasına sıkıştırın.
- Kitabın tepesinden zemine kadar ölçmek için bir mezura kullanın.
- Ortaya çıkan sayıyı (inç olarak) 0,67 ile çarpın. Koltuk borusu uzunluğunu elde etmek için 4 çıkarın.
  - Bir C-C çerçeveniz varsa, 0,65 ile çarpın.
2 Koltuk borusunun uzunluğunu ölçün. Zaten bir bisikletiniz varsa, muhtemelen doğru boyutta olup olmadığını bilmek isteyeceksiniz. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:
- Sele borusunun üst kısmını bulun (koltuk borusu kelepçesinin sele direğine bağlandığı yer).
- Bu noktadan pedalların tutulduğu eksenin orta noktasına olan mesafeyi ölçün.
- Bu, koltuk borunuzun uzunluğu olacaktır. Bu değer ideal bedeninizle aynı mı? Aşağıdaki temel ölçüm sistemiyle karşılaştırın.
3 Bir sonraki testi yapın. Bu test, bisiklet yüksekliğinin sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için çok kolaydır. Yerden kitabın tepesine kadar olan mesafeyi ölçtüğünüzde elde ettiğiniz değeri alın. Bu değer, bisikletin sele borusunun üstündeki yüksekliğinden (üstten pedal aksına kadar) 2 inç (5 cm) fazla olmalıdır.
- Bu testi gerçekleştirmek için bir bacağınızı bisikletin üst aksının üzerinden geçirin ve düzeltin. Bir dağ bisikletiniz varsa, kasık ve üst boru arasındaki ideal mesafe en az 5 santimetre olmalıdır. Bunu yaparken özel bisiklet ayakkabısı giydiğinizden emin olun!
4 Anatomik boyutlarınızı belirleyin. Artık bisikletinizin ne kadar uzun olması gerektiğini bildiğinize göre, gövdenizin uzunluğuna bağlı olarak gidonların nasıl olması gerektiğini anlamanız gerekir. Kısa veya uzun menzilinizin ne olduğunu anlamak için anatomik boyutlarınızı bilmeniz gerekir.
- Ellerinizin açıklığını ölçün (bir elin parmak uçlarından diğerinin parmak uçlarına kadar) ve boyunuzu çıkarın. Eğer pozitif bir sayı aldıysanız (el açıklığınız boyunuzdan büyükse), o zaman en büyük bedeni seçmeniz gerekir; Eğer negatif bir sayı aldıysanız (boyunuz kol açıklığınızdan büyükse), o zaman iki bedenden en küçüğünü seçmeniz gerekir.
  - Bu, özellikle iki beden arasında karar veremiyorsanız harika bir göstergedir. Bacağınız boyunca boyunuz ve uzunluğunuz, bir bisiklet seçmenize yardımcı olacak ana göstergelerdir.
  - Herhangi bir nedenle hala şüpheniz varsa, daha küçük bir beden seçin. Daha küçük bir bisiklete binmek, büyük bir bisiklete binmek kadar yaralanmaya eğilimli değildir.
5 Daha kesin olmak gerekirse, ideal üst boru uzunluğunu belirleyin. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Sırtınızı duvara yaslayın ve düzeltin.
- Parmak uçlarınızdan köprücük kemiğinize kadar ölçün.
- Kasıklarınızdan (önceki yerden) boynunuzdaki fovea / oyuğa kadar ölçün.
- İki sonucu toplayın ve 2'ye bölün.
- Ortaya çıkan sayıya 4 ekleyin ve size uygun olan üst borunun uzunluğunu elde edin.
  - Örnek: Diyelim ki kollarınızın uzunluğu 24 ve gövdenizin uzunluğu 25. 50/2 = 25.25 + 4 = 29 elde ediyoruz. Böylece, 29, boyutlarınıza göre üst borunun sahip olması gereken uzunluktur. .

Bölüm 3/3: Bisikletinizi ayarlama

1 Koltuk yüksekliğini ayarlayın. Ölçümlerinizi kullanarak koltuk borusu uzunluğunu ayarlayın. Bunu yapmak için bir mezura ve bir anahtara ihtiyacınız var. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Mezuranın ucunu pedal kolunun bisiklete bağlı olduğu yere yerleştirin.
- Mezurayı, iç bacağınızı ölçtüğünüzde sahip olduğunuz koltuk yüksekliğine kadar uzatın.
- Sele direğini tutan cıvatayı gevşetmek için bir anahtar kullanın.
- Koltuk direğini istenen konuma gelene kadar yukarı ve aşağı çevirin.
- Ardından cıvatayı bir anahtar kullanarak sıkın.
- Koltuğu, koltuğun en alt noktası gerilmiş şerit metrenin üst ucuyla aynı hizaya gelecek şekilde ayarlayın.
2 Direksiyon simidini ayarlayın. Gidonun tabanındaki cıvatayı gevşetin. Sola çevirerek standart bir anahtar kullanın. Direksiyon simidini ayarlamak için:
- Gidonlarda kendinizi rahat hissettiğiniz kadar öne ve aşağı doğru eğilin. Doğal bir sürüş pozisyonu almanız en iyisidir.
- Direksiyonu en rahat konuma kaldırın veya indirin.
- Direksiyonu sıkın. Sapın etrafındaki cıvatayı sıkmak için bir anahtar kullanın.
3 Koltuk eğimini ayarlayın. Koltuğun tamamen düz olması daha iyidir. Çok az insan koltuğu yukarı veya aşağı yatırmayı seçer ve genellikle hepsi düz bir koltukta yolculuk eder. Burada iki şeyi hatırlamak önemlidir:
- Bisikletinizdeyken pelvisinizin düz olması için koltuğu yukarı veya aşağı yatırın.
- Sürüş sırasında ileri veya geri kaymamak için koltuğu yatırın.
4 Ayarlarınızı test edin. Test sürüşü yapmadan araba almazdınız, değil mi? Kontrol ederken kalçalarınız dönmemeli, kollarınızı çok fazla germemeli, farklı yönlere bükülmemeli, hafif bir rahatsızlık hissi dahi olmamalıdır. Bisikletinizi aşağıdaki gibi kontrol edebilirsiniz:
- Bisikletine bin. Özel ayakkabılar giydiğinizden emin olun. Kalçalarınıza bakın; dümdüz ileriyi gösteriyor olmalılar.
- Pedalları, biri en alçak noktasında olacak şekilde ayarlayın. Bu, pedalı mümkün olduğunca yere yakın tutacaktır.
- Bir ayağınızı indirilmiş pedalın üzerine koyun. Diziniz hafifçe bükülü olmalı ve topuğunuz pedal yüzeyinde sıkıca durmalıdır.
- Kollarınızı hafif bükük tutarak gidonlara yaslanın.
- %100 rahat hissetmenizi engelleyen herhangi bir şey varsa, ek ayarlamalar yapın.