İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Bir Saldırıyı Önleme ve Durdurma
• Yöntem 2/3: Derin basınç kullanma
• Yöntem 3/3: Vestibüler Stimülasyon Egzersizi
• İpuçları
• Uyarılar

Otizmli çocuklar genellikle dokunma, ışık ve ses gibi şeylerden rahatsız olurlar. Ayrıca yaşam biçimlerini değiştiren ani durumlar karşısında kendilerini yorgun veya üzgün hissedebilirler. Otistik çocuklar genellikle nasıl hissettiklerini ifade etmekte zorlandıkları için nöbetler geçirebilirler. Bir saldırı sırasında çocuk çığlık atabilir, dövebilir, mala zarar verebilir ve hatta başkalarına agresif tepki verebilir. Bu tür çocuklar kolayca aşırı heyecanlanırlar, bu nedenle ebeveynlerin onları nasıl sakinleştireceklerini öğrenmeleri önemlidir. Her çocuk bir bireydir, bu nedenle çocuğunuz için doğru olanı bulmak için farklı yaklaşımlar deneyin.

adımlar

Yöntem 1/3: Bir Saldırıyı Önleme ve Durdurma

1. 1 Saldırıya neyin sebep olduğunu bulun. Nedeni bulduktan sonra, ileride çocuğu üzecek şeylerden kaçınabilirsiniz. Çocuğunuzu rahatlatmanız gerektiğinde bu önemlidir. Çocuğunuzun belirli durumlara verdiği tepkilere dikkat edin. Bir ebeveyn veya vasi, çocuğun tepkisini önceden tahmin etmeyi öğrenerek hoş olmayan durumlardan kaçınabilir.
   • Gelecekte bir nöbetin başlamasına neden olan durumlardan kaçınmak için bir not defteri tutun ve belirli durumlarda çocuğun davranışını yazın. Saldırıları ve nedenlerini kaydetmek için bir akıllı telefon uygulamasını da kullanabilirsiniz.
   • Otizmli çocuklarda nöbetlerin başlamasının en yaygın nedenleri şunlardır: yaşam tarzı değişiklikleri veya aksamaları, aşırı heyecan, hayal kırıklığı ve iletişim güçlükleri.
   • Saldırılar, öfke nöbetlerinden farklıdır. Öfke nöbetleri genellikle, siz çocuğa istediğini verdiğinizde (veya amacına ulaşamayacağını gördüğünde) duran, kasıtlı olarak halka açık oyunlardır. (Otistik bir çocuk kendini kontrol edemeyecek kadar yoğun stres altında olduğunda bir saldırı meydana gelir. , çaresiz kalır ve tamamen tükenene kadar durmaz.
2. 2 Her zamanki yaşam tarzınıza sadık kalın. Bir çocuk normal bir hayat yaşadığında, bundan sonra ne olacağını tahmin edebilir. Bu onun sakin kalmasına yardımcı olur.
   • Resimli bir zaman çizelgesi, çocuğunuzun günlük veya haftalık rutinini görselleştirmesine yardımcı olacaktır.
   • Belirli bir günde programda değişiklik olacağını biliyorsanız, acele etmeyin ve çocuğunuzu buna hazırlayın. Onunla önceden konuşun ve yaklaşan değişiklikler hakkında net ve sabırla bilgilendirin.
   • Çocuğunuzu yeni bir yere getirdiğinizde, bunu rahat bir ortamda yapmak en iyisidir.Bu, mümkün olduğunca az insanın ve gürültünün olacağı bir zaman seçmeniz gerektiği anlamına gelir.
3. 3 Çocuğunuzla her şeyin onun için net olması için iletişim kurun. Sözlü iletişim, çok sayıda otistik çocuk için bir hayal kırıklığı kaynağıdır. Onlarla sabırla, saygılı bir şekilde konuşun ve düşünceleriniz konusunda net olun.
   • Çocuğa bağırmayın veya sesinizi yükseltmeyin, aksi takdirde bu nöbeti kötüleştirebilir.
   • Çocuğunuz için sözlü iletişim zorsa, onunla fotoğraf veya diğer alternatif iletişim biçimleri aracılığıyla resimler veya başka biçimler kullanarak iletişim kurmayı deneyin.
   • İletişimin iki yönlü bir süreç olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu her zaman dinleyin ve size söylediklerine değer verdiğinizi ve saygı duyduğunuzu bilmesini sağlayın. Nöbet tetikleyen durumlardan kaçınmak için açıklamaya ihtiyacınız varsa ona ek sorular sorun.
4. 4 Sebep duygusal veya psikolojik ise çocuğunuzun dikkatini dağıtın. Çocuğunuz üzgün olduğunda, onu sakinleştirmek için dikkat dağıtma yöntemini kullanabilirsiniz. Onun en sevdiği oyuncağıyla coşkuyla oynamaya çalışın, en sevdiğiniz filmleri izleyin veya en sevdiğiniz müzikleri dinleyin. Mümkün olduğunda, çocuğun özellikle ilgi duyduğu şeyi kullanın.
   • Dikkat dağıtmak her zaman işe yaramaz. Örneğin, küçük kız kardeşinize taş koleksiyonunu sormak, onu grip aşısı olma korkusundan uzaklaştırabilir, ancak elbisesinin dikişi tenine sürtüyorsa ve yanıyormuş gibi hissediyorsa bu yardımcı olmaz.
   • Çocuk tamamen sakinleştiğinde, onu neyin sinirlendirdiği veya sinirlendirdiği hakkında onunla konuşmalısınız. Ne olduğunu öğrenin ve gelecekte bunun olmasını önlemenin yollarını birlikte bulun.
5. 5 Çocuğunuzun çevresini değiştirin. Çocuğunuz aşırı duyarlılık ve kaygı konusunda üzgün olabilir. Böyle bir durumda, aşırı heyecanı azaltmak için çocuğu farklı bir ortama taşımak veya ortamı değiştirmek (örneğin, yüksek sesli müziği kapatmak) en iyisidir.
   • Örneğin, bir çocuk floresan ışıklara acı verici bir şekilde tepki veriyorsa, onu katlanmaya zorlamak yerine, onu farklı aydınlatmalı bir odaya götürmek daha iyidir.
   • Çocuğunuz ortamı değiştirmenin imkansız olduğu bir yerdeyse önlem alın. Örneğin, çocuğunuza güneş gözlüğü (ışığa duyarlılığın artmasını önlemek için) veya kulak tıkacı (gürültüye karşı) verebilirsiniz. Çocuğunuz için önceden önlem almayı düşünün.
6. 6 Çocuğunuza biraz boşluk verin. Bazen çocukların sizinle tekrar iletişim kurmak için zamana ihtiyacı vardır. Sakinleşmesi için çocuğu bir süre dış uyaranlardan uzak bir yerde bırakın.
   • Güvenliği unutmayın. Küçük bir çocuğu asla yalnız bırakmayın, herhangi bir yaştaki çocuğu asla bir odaya kilitlemeyin. Güvende olduğundan ve istediği zaman odadan çıkabileceğinden emin olun.
7. 7 Nöbet bittikten sonra olayı çocuğunuzla tartışın. Kural olarak hareket edin: Çocuğunuzu suçlamak veya cezalandırmak yerine, nöbetleri önleme seçeneklerini ve stresle nasıl başa çıkılacağını tartışın. Aşağıdakiler hakkında konuşmaya çalışın:
   • Çocuk saldırıya neyin sebep olduğunu düşündü? (Cevabını sabırla dinleyin.)
   • Gelecekte benzer durumlardan nasıl kaçınabilirsiniz?
   • Hangi stratejiler size daha etkili bir şekilde yardımcı olabilir (nefes alma, sayma, derin nefes alma, ayrılma isteği vb.)?
   • Gelecekteki nöbetler için plan nedir?

Yöntem 2/3: Derin basınç kullanma

1. 1 Derin basınç yöntemini uygulayın. Otizmli çocuklar genellikle stresli ve hatta acı verici olabilen duyusal bilgileri farklı şekilde işlerler. Derin basınç yöntemi kasları gevşetmeye yardımcı olur.
   • Bebeği sıkıca sarmayı veya birkaç battaniyeyle örtmeyi deneyin.Battaniyelerin ağırlığı yatıştırıcı bir baskı oluşturur, ancak normal nefes almayı engellemek için bunu yaparken yüzünüzü kapatmadığınızdan emin olun.
   • Kendi derin basınç armatürlerinizi yapabilir veya çevrimiçi sipariş verebilirsiniz. Bunlar battaniye, oyuncak, yelek, dizlik vb. olabilir.
2. 2 Çocuğunuza derin bir masaj yapın. Masaj, ebeveyn ve çocuk arasındaki bağı güçlendiren özel bir derin doku masajı tekniği aracılığıyla çocuğunuzla etkileşim kurmanın harika bir yoludur. Bebeği bacaklarınızın arasına yerleştirin. Avuç içlerinizi omuzlarına koyun ve sıkma masajı hareketleri yapmaya başlayın. Ardından avuçlarınızı çocuğun kollarının ve omuzlarının yüzeyinde yavaşça hareket ettirin.
   • Masajı nasıl doğru yapacağınızı bilmiyorsanız, bir masaj terapistine veya sadece sırt masajı yapmayı bilen bir arkadaşınıza danışın.
3. 3 Bir yastık aracılığıyla basınç uygulamayı deneyin. Bunun için çocuğunuzu yastık gibi yumuşak bir yüzeye yerleştirmeniz gerekir. Çocuğu oturmasını veya uzanmasını sağlayın, ardından gövdeye, kollara ve bacaklara yavaş, titreşimli basınç uygulamak için ikinci bir yastık kullanın.
   • Hava yolunu tıkamamak için asla bebeğin yüzünü örtmeyin.

Yöntem 3/3: Vestibüler Stimülasyon Egzersizi

1. 1 Vestibüler stimülasyonun nasıl çalıştığını öğrenin. Vestibüler aparat, uzayda denge ve oryantasyon hissi için gereklidir. Vestibüler egzersizler bebeği sallanma hareketleriyle sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
   • Tekrarlayan hareketler çocuğu sakinleştirir ve dikkatlerini fiziksel duyumlara yeniden yönlendirir.
2. 2 Çocuğu ileri geri sallayın. Çocuğu salıncağa yerleştirin ve yavaşça sallayın. Çocuğunuzun sakinleşmeye başlamasını sağlayacak bir sallanma, yavaşlama ve hızlanma aralığı seçin. Salıncak durumu daha da kötüleştirirse hemen durun.
   • Doğru tekniği uygulayabilmeniz için evinize salıncak kurmak harika bir fikirdir. Herhangi bir hava ve mevsimde böyle bir salıncak kullanabilirsiniz.
   • Bazı çocuklar salıncakta kendi başlarına sallanabilirler. Bu durumda, çocuğu yavaşça sallanmaya davet edin.
3. 3 Çocuğunuzu sandalyede döndürün. Rotasyon, uyarıcı bir vestibüler egzersizdir. Çocuğunuzun dikkatini dağıtarak ve onları fiziksel duyumlara yönlendirerek saldırıyı sonlandırmanıza yardımcı olabilir.
   • Ofis koltukları çok kolay döndükleri için bunun için çok uygundur.
   • Yaralanmayı önlemek için çocuğunuzun koltuğa güvenli bir şekilde oturduğundan emin olun.
   • Bazı çocuklar gözlerini kapatabilir, bazıları ise açık tutmayı tercih eder.

İpuçları

• Düz, yatıştırıcı bir tonda konuşun.
• Tutarlılığı sağlamaya yardımcı olmak için ebeveynlik uygulamalarınızı öğretmenler ve bakıcılarla düzenli olarak tartışın.
• Hayal kırıklığına uğramış veya hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız, bu duyguları kabul edin ve onlarla başa çıkmaya çalışın, ancak bunları çocuğunuzun üzerine atmayın.

Uyarılar

• Çocuğunuzun kendisine veya başkalarına zarar verebileceğinden endişeleniyorsanız veya iyi olmadığınızı hissediyorsanız ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız, başka bir aile üyesinden veya bakıcısından size yardım etmesini isteyin.
• Çocuğunuz nöbet geçiriyorsa, bir şeyler fırlatıyorsa veya köşeye sıkışıyorsa, ona dikkatlice yaklaşın - istemeden size zarar verebilir.