Yazar:
Bobbie Johnson
Yaratılış Tarihi:
3 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
26 Haziran 2024
İçerik
Cildin güzel kalabilmesi için yağlı parlaklık, siyah nokta ve sivilce olmadan bakıma ihtiyacı vardır. Ve bu, özellikle cilt sorunlarına en yatkın oldukları için gençler için önemlidir. Ama merak etmeyin etkili cilt bakımı bu sorunları azaltacaktır! Sadece cilt tipinize uygun ürünleri seçmeniz ve cildinize nasıl düzgün bakım yapacağınızı öğrenmek için motivasyon kazanmanız gerekiyor. Her gün! Göreceksin, cildin sana teşekkür edecek!
adımlar
Yöntem 1/2: Günlük Cilt Bakımı
1 Yüzünü yıka sabah uyanır uyanmaz. Bu, uyurken cildinizde biriken tüm teri ve fazla sebumu (sebum) temizleyecektir. Ayrıca sizi canlandıracak ve cildinize yağlı bir parlaklık olmadan mat bir görünüm kazandıracaktır. Asla Yüzünüzü yıkarken, özel olarak tasarlanmış bir yüz derisi dışında sabun kullanmayın. Bu, birçok kızın yaptığı bir hatadır.Ellerimizi ve vücudumuzu yıkamak için kullandığımız normal sabun, yüzümüzdeki gözenekleri tahriş edebilir. Yüzünüzdeki sebum miktarını korumak için özel bir temizleyici veya sade su kullanın. Yüzünüzü bir kağıt havlu veya havluyla kurulayın. - Yüzünüzü iyice yıkamaktan, fazla sebumu, kir parçacıklarını, tozu ve makyaj kalıntılarını temizlemekten korkmayın. Sivilce, tüm bunların gözenekleri tıkaması nedeniyle ortaya çıkar.
- Güneş kremi hakkında unutma. Böyle bir krem, hem kışın hem de yazın basitçe gereklidir. Kışın bile güneşten gelen ultraviyole radyasyon cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu yüzden gençken cildinize iyi bakın.
2 Sabah kahvaltınızı yaptıktan ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra dudaklarınıza dudak balmı sürün. Bu, özellikle dudaklarınız çatlamışsa çok önemlidir. Ama olmasa bile, onları yumuşak ve öpülebilir tutmak için iyi durumda tutmaya değer. 
3 Elinize biraz krem sürün. Ellerinizde kuru cilt varsa, sabahları biraz krem uygulayın. Ancak çok fazla uygulamamaya dikkat edin, aksi takdirde elleriniz yağlı ve kaygan hale gelir. 
4 Gün içerisinde yüzünüzde çok fazla vakit geçirmeyin. Yüzünüz çok yağlı hale gelirse, matlaştırıcı bir mendille kurulayın (Mary Kay ve diğer şirketlerin mendillerini kullanabilirsiniz).Gün içinde yüzünüzü yıkamayın! (Aşağıda bunun hakkında okuyun). 
5 Geceleri yüzünüzü temizleyin. Gece vakti cilt bakımında çok önemli bir andır, çünkü bu dönemde sorunlu alanlarla başa çıkmak için çok sayıda fırsat ortaya çıkar. Bir yüz temizleyici satın alın. Kiri, fazla sebumu ve gözeneklerinizi tıkayan diğer her şeyi temizlemeye yardımcı olacaktır. Bu ürünlerin çoğu sadece cildi temizlemenize değil, aynı zamanda pul pul dökmenize de izin verir. 
6 Cildinizi temizledikten sonra nemlendirin! Özellikle ergenlik döneminde bu konuda dengeyi korumak çok önemlidir. Her şey doğru yapılırsa cilt güzelleşir, aksi takdirde sivilceler artar. Doğru yüz nemlendiricisini satın aldığınızdan emin olun... - gerçekten amaçlanmış yüz için;
- hafif bir temelde (bu, yağlı olmadığı ve yüzü daha fazla yağlı veya kirli yapmadığı anlamına gelir; bu çok önemlidir!).
7 Ardından dudak balsamı uygulayın.
8 Losyon uygulayın. Tıraştan sonra ayaklarınız kurursa, nemlendirin. Hangi nemlendiriciyi seçtiğiniz gerçekten önemli değil. Ana şey, hafif dokulu bir krem kullanmamaktır, aksi takdirde yardımcı olmaz. Kuru eller için gün boyu emilmesi için bol miktarda el nemlendiricisi uygulayın. 
9 Harika bir günlük cilt bakımı rutini geliştirdiniz! Sağlıklı ve parlak bir cilt için her gün tekrarlayın!
Yöntem 2/2: Özel Cilt Bakımı
1 Fırçalamayı haftada bir kez kullanın. Cildinizi her gün pul pul dökmek zorunda değilsiniz, yoksa sadece daha fazla tahrişe neden olabilir. Bunun yerine, ölü deri hücrelerini çıkarmak ve cildinizi yumuşatmak için haftada 1-2 kez bir ovma kullanın. Kendiniz bir ovma yapabilir veya bir mağazadan satın alabilirsiniz. Sadece cildi nemlendirin, ürünü parmak uçlarınıza uygulayın ve bir dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın. Daha sonra ılık suyla yıkayın. - Ev yapımı bir ovma için şeker ve balı birleştirin.
- Hassas bir cildiniz varsa, bal veya süt ile yulaf ezmesi karışımı kullanabilirsiniz.
2 Haftada 2-4 kez yüz maskeleri uygulayın. Farklı maske türleri ve etkileri vardır. Cildinizi toksinlerden arındırmaya, gözenekleri açmaya ve ölü hücreleri ve kiri temizlemeye yardımcı olabilirler. Haftada 2-4 defadan fazla maske kullanırsanız cildiniz kuruyabilir. Maskeyi uygulamak için yüzünüzü ıslatın ve parmak uçlarınızla maskeyi uygulayın. Tüm yüze yayın, 20-30 dakika kurumasını bekleyin (viskoz olmayı bırakana kadar). Su ile durulayın ve yüzünüzü ılık bir bezle kurulayın. - Maskeyi sivilcelerin üzerine de uygulayabilirsiniz. İltihaplı bölgeye uygulayın ve gece boyunca bırakın.Sabah yüzünüzü yıkayın - daha az kızarıklık olmalıdır.
- Çamur maskeleri çok popülerdir ve çok farklı türleri vardır.
3 Siyah noktalardan kurtulmak için şeritler kullanın. Bu tür şeritler bir tarafta pamuk, diğer tarafta özel bir yapışkan yüzeye sahiptir. Yapışkan tarafı yüz derisine uygulayın, ardından mevcut siyah noktaları çıkarmanıza olanak tanıyan nazikçe soyun. Genellikle çok fazla sivilce olduğunda şeritlere ihtiyaç duyulur. Genellikle burun ve çene üzerinde kullanılırlar ancak vücudun siyah noktaların olduğu tüm bölgelerine de uygulanabilirler. Paket üzerindeki talimatları izleyin. Ardından yüzünüzü yıkayıp nemlendirin.
İpuçları
- Bol meyve ve sebze yiyin. Sağlıklı yiyecekler yemek cildinizin güzel görünmesine yardımcı olur.
- İçki birçok Su! Mümkün olduğu kadar çok su için (günde en az 8 bardak içmelisiniz). Bu sayede cilt nemli kalacak ve hücreler yenilenecek!
- Cilt bakımı, yaşı ne olursa olsun, cildi akneye yatkın olan herkes için bir zorunluluktur.
- Yukarıda belirtildiği gibi, günde iki defadan fazla yıkamayın. Birçok kız, sık yıkamanın yüzdeki fazla sebumu temizlemeye yardımcı olduğuna inanıyor, ama aslında değil! Yüzümüzü ne kadar sık yıkarsak, cilt o kadar kuru olur ve bunun sonucunda iyileşmek için daha fazla sebum üretmek zorunda kalır.
- Beş adımlı tımarlamayı kullanın. Yani: temizleme, peeling, tonlama, nemlendirme ve koruma. Dermatologlar, bu adımları takip eden kadınların güzel, temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olduğunu gösteren çalışmalar yapmışlardır.
- Kirli ellerle yüzünüze dokunmayın.
- Çok fazla kimyasal içeren kozmetiklerden uzak durun.
- Yüz temizleyicileri kullanın. Sıradan sabun hakkında söylenemeyen yüz derisi için özel olarak tasarlanmıştır. Bu ürünler yüz derisi üzerinde hafif ve nazik bir etkiye sahiptir.
- Akne jelleri kullanın. Nemlendirici olarak vazelin kullanın.
- Siyah noktaları sıkmayın. Aksi takdirde sorun daha da kötüleşebilir, ayrıca hijyenik değildir ve yara izlerine neden olabilir.
- Egzersiz yapmadan önce makyajı çıkarın.
Uyarılar
- Bir efsaneye göre, güneş ışınları sebumu kuruttuğu için sivilce güneş kremi olmadan tedavi edilebilir. Ancak öyle değil. Bu, sık yıkama ile aynı prensiptir. Cilt ne kadar kuru olursa, o kadar aktif olarak iyileşmeye çalışır ve ek miktarda sebum üretir. Ayrıca güneş kremi olmadan cilt kanseri riski artar. Yaz aylarında daima hafif dokulu güneş kremi uygulayın.
- Cildinizde kullanılan hiçbir ürünün alerjiye neden olmadığından emin olun. Hassas bir cildiniz varsa, tahriş veya kızarıklık olmadığından emin olmak için yüzünüzün küçük bir bölgesinde test edin.
- Bu tedavi şu veya bu cilt tipi için (yağlı veya kuru) uygun olmayabilir. Makale yalnızca temel adımları sunar, ancak rejiminizi kendiniz geliştirmelisiniz. Bir dermatoloğa danışın.
- Gerçekte cildin resimdeki gibi görünmediğini unutmayın. Kızarıklık, sivilce, yağlı parlaklık ve kuruluk normal ve doğaldır. Fotoğraflar genellikle Photoshop'ta işlenir. Herkesin cildi farklı olduğu için sizin için en iyi olanı bulun. Unutmayın, cildiniz sağlığınızın bir yansımasıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün ve istediğiniz sonucu yüzünüzde göreceksiniz.
