İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Ebeveynlerinizle konuşun
• Yöntem 2/4: Soğuk Aldığınızı Düşünün
• Yöntem 3/4: Midenizin Ağrıdığını Düşünün
• Yöntem 4/4: Baş Ağrınız Varmış Gibi Düşünün
• İpuçları
• Uyarılar

Okula gitmek istemiyor musun? Bu arzu er ya da geç her öğrencide ortaya çıkar. Belki de sınava iyi hazırlanmadınız veya okulda zorbalıkla karşı karşıya kaldınız. Her durumda, okula gitmemek için birçok neden olabilir. Hastaymış gibi davranmanız ve anne babanızı bu konuda bilgilendirmeniz gerekecek. Hangi hastalığı seçerseniz seçin, asıl şey semptomlarını inandırıcı bir şekilde tasvir etmektir.

adımlar

Yöntem 1/4: Ebeveynlerinizle konuşun

1. 1 Ebeveynlerinizden izin isteyin. Okula gitmek istemiyorsanız, evde kalabiliyorsanız, ailenizden izin isteyin.
   • Doğru zamanı bulun. Ebeveynlerinizin iyi bir ruh halinde olduğu bir zaman seçin. Kötü bir ruh halindeyken onlara yaklaşırsanız, isteğinizi reddedebilirler. Aceleleri varsa ve evde kalma talebinizde ısrar etmeye devam ederseniz, büyük olasılıkla sizi reddedeceklerdir.
   • Anne babanızın sizi reddetmesine hazırlıklı olun. Eğer sebepsiz yere evde kalmak istiyorsanız, ailen size hayır diyebilir.
2. 2 Boşver. Ailen evde kalmana izin vermiyorsa, sinir krizi geçirme. Sana yardım etmeyecek. Bu, henüz anne babanız olmadan evde kalabilecek yaşta olmadığınızı gösterecektir.
   • Tahrişin arttığını hissediyorsanız, derin bir nefes alın. Vaktiniz varsa, aynı istekle ailenize başvurabilirsiniz, ancak ancak daha sonra.
   • Anne babana kaba davranma. Okula gitmen için ısrar etmeleri için yeterince ciddi sebepleri olabilir. Ebeveynlerinize kaba davranırsanız, hoş olmayan sonuçlar uzun sürmez.
3. 3 Anne babanızı ev işi yapmaya teşvik edin. Ebeveynlerinizle bir uzlaşma bulmaya çalışın. Evi veya daireyi temizlemelerini teklif ederseniz, evde kalmanıza izin vermeye daha istekli olabilirler. Yıkayabiliyorsanız, ebeveynlerinizden kıyafetlerini yıkamasını isteyin.
   • Aileniz ev işlerinizi yapmanız şartıyla evde kalmanıza izin veriyorsa, mutlaka izleyin. Anne babanızın güvenini kazanmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Aksi takdirde, gelecekte tekrar evde kalmanıza izin vermeleri pek olası değildir.
   • Bir uzlaşma bulabilirseniz, kesinlikle ebeveynlerinizle olan ilişkiniz üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Sorumluluk almaya hazır olduğunuzu görürlerse, gelecekte onlarla müzakere etmeniz daha kolay olacaktır.
4. 4 Dürüst ol. Kendinizi iyi hissetmediğiniz için okula gitmek istemeyebilirsiniz. Okulda kötü muamele görürseniz, ailenizle bunun hakkında konuşun.
   • Anne babanız sınıfı atlamanıza izin vermeyebilir, ancak sorununuz konusunda size yardımcı olabilirler.

Yöntem 2/4: Soğuk Aldığınızı Düşünün

1. 1 Erken kalk. Önceden evde kalmaya karar verirseniz, hazırlanmak için bolca zamanınız olacaktır. Yüksek sesle öksürmeyi deneyin. Sesinin kısılmasını istiyorsan çok bağır.
   • Yüksek sesle bağırırken veya öksürürken anne ve babanızın evde olmadığından emin olun. Ailen seni bir yalandan mahkum ederse, okula gitmen gerekecek.
   • Çoğu insan, soğuk algınlığının ilk belirtilerini, hastalık kendini göstermeye başlamadan birkaç gün önce yaşar.Bu nedenle, hastalandığınızı hissettiğinizi anne babanıza söyleyebilirsiniz.
2. 2 Soğuk algınlığının belirtilerini anlayın. Hapşırma ve öksürme. Ancak, aşırıya kaçmayın. Ayakta durmanın ve yürümenin zor olduğunu gösterin. Arkadaşlarınız ve ailenizle mümkün olduğunca az konuşmaya çalışın. Onlara vücudunuzun belirli bir bölümünde ağrı hissettiğinizi söyleyin. Başınız ağrıyor diyorsanız, baş ağrısından şikayet etmeye devam edin.
   • Özellikle televizyon izliyorsanız uykuya dalmaya çalışın. Hasta çocuklar kolayca uykuya dalarlar. Kendinizi iyi hissetmediğinizi, ancak aynı zamanda kendinizi en sevdiğiniz diziden koparamadığınızı söylüyorsanız, ailenizin size inanması pek olası değildir.
   • Çok fazla şikayet etmeyin. Hasta biri gibi davranın, sadece hastaymış gibi davranmayın. Bu yüzden aşırıya kaçmayın. Anne babanıza durmadan ne kadar iyi olmadığınızı söylemeyin.
3. 3 Ateşin yüksekmiş gibi davran. Alnınıza sıcak su torbası koyun. Bu, yüksek ateşiniz olduğunu göstermenin en kolay yoludur.
   • Alternatif olarak, termometreyi sıcak suya daldırabilirsiniz. Bu size istediğiniz sıcaklığı verecektir. Ancak biraz çaba sarf ederseniz ve anne babanız size tamamen güveniyorsa bu yöntem faydalı olacaktır.
   • Ateşi yüksekmiş gibi davranarak aşırıya kaçmayın. Anne babanız ateşinizin çok yüksek olduğunu görürlerse ambulans çağırabilir veya sizi hastaneye götürebilirler, aldatma çok çabuk ortaya çıkar. Sıcaklığı 38C'nin üzerine çıkarmayın.
   • Termometreyi mikrodalgaya koymayın. Onu mahvedeceksin.
4. 4 Kozmetik kullanın. Tabii ki, sizden biraz beceri gerekiyor. Ancak kozmetiklerin yardımıyla yüzünüzün ağrılı görünmesini sağlayabilirsiniz. Fondöten kullanarak yüzünüze soluk bir görünüm kazandırın ve burnunuzu biraz kırmızı yapmak için ruj kullanın.
   • Kendi makyajınız yoksa, annenizin makyajını kullanmaya karar verirseniz dikkatli olun. Annen makyajını kullandığını görürse aldattığını anlayacaktır.
   • Ruj seçerken sedefli veya simli kullanmayın. Normal kırmızı rujunuzu alın.
   • Yüzünüzü solgun göstermek istiyorsanız fondötende aşırıya kaçmayın. Doğal ten renginize uygun bir gölge seçin.
   • Rujunuzu burnunuzun kanatlarına ve göz kenarlarına sürün. Rujun gözünüze gelmemesine dikkat edin. Sürekli sürtünmeden ciltte tahriş görünümü oluşturmalısınız.

Yöntem 3/4: Midenizin Ağrıdığını Düşünün

1. 1 Tuvalette çok zaman geçirin. Karnınız ağrıyormuş gibi davranmak istiyorsanız, o zaman tuvalette çok zaman harcamanız gerekecek. Büyük olasılıkla, ebeveynleriniz size nasıl hissettiğiniz hakkında sorular sormaya başlayacak. Bunun için hazır ol.
   • İnlemeyin veya çok yüksek sesle konuşmayın. Sakin ol.
2. 2 Cildinizi nemli tutmak için ıslatın. Cildinizi serin ve nemli tutmak için yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Saçını biraz ıslat. Ebeveynler cildinizin soğuk ve nemli olduğunu görmelidir. Anne babana çok ateşli olduğunu söyle. Soğuk terlediğinizi düşünecekler.
   • Ayrıca şınav veya ağız kavgası gibi fiziksel egzersizleri de deneyebilirsiniz. Alnınızda ter çıkması için bunu birçok kez yapın.
3. 3 Başın dönüyormuş gibi yap. Bulantı ve kusmaya genellikle baş dönmesi eşlik eder. Ani hareketler yapmayın. Daha fazla oturmaya çalışın. Çok yavaş yürü.
4. 4 Kusmaya neden olmayın. Mideniz bulanıyor diyorsanız, kusturmayın. Karnının ağrıdığını ve aç olmadığını söyle. Mümkün olduğunca az yemeye çalışın. Bununla birlikte, kötü sağlık sonuçları olabileceğinden kusturmaya çalışmayın.

Yöntem 4/4: Baş Ağrınız Varmış Gibi Düşünün

1. 1 Viskiyi ovalayın. Ailenize başınızın ağrıdığını göstermek istiyorsanız, şakaklarınızı ovun ve mümkün olduğunca sık gözlerinizi kapatın. Başınız ellerinizin arasında kanepeye veya yere yatın.
   • Ailen sana ne olduğunu sorarsa, onlara başının ağrıdığını söyle. Başınızın arkası veya ön bölge gibi ağrı hissettiğiniz belirli bir yeri işaret edin. Duygularınızı ne kadar doğru tanımlarsanız, anne babanızın size inanması o kadar olasıdır.
2. 2 Parlak ışıklara tepki verin. Bir kişinin şiddetli bir baş ağrısı olduğunda, parlak ışığa bakamaz. Size yakın biri pencereyi açarsa ve oda çok aydınlanırsa, uzaklaşın. Işığa bakmanın seni incittiğini söyle.
   • Ancak, aşırıya kaçmayın. Genel olarak, ışığa duyarlılık bir migrenin belirtisidir, ancak yaygın bir baş ağrısı ile bir kişi bu semptomu nadiren yaşar. Bu nedenle, bu semptomdan bahsetmeye değip değmeyeceğine kendiniz karar verin.
3. 3 Hiçbir şey yapmak istemiyormuş gibi davran. Baş ağrısından şikayet ediyorsanız, aktif olmamalısınız. Yataktan kalkmayın. Mümkün olduğunca erken yatın.
   • Ayrıca, odanızın sessiz olduğundan emin olun. TV izlemeyin veya müzik dinlemeyin. Eğlenmezseniz ve uyumazsanız, ailenizin size inanması daha olasıdır.

İpuçları

• Hastaymış gibi davranırken tutarlı olun. Anne babanıza karın ağrınız olduğundan şikayet etmeye başlarsanız ve sonra kafanız karışır ve bacağınızın ağrıdığından bahsetmeye başlarsanız, anne babanız muhtemelen hasta olduğunuza inanmayacaktır.
• Bir günden fazla hasta numarası yapmaya karar verirseniz, anne babanız size ilaç yazacak bir doktora gösterebilir. Dikkat olmak.
• Anne babana doktora ihtiyacın olmadığına dair güvence ver. Ancak anne babanız hala bu konuda ısrar ediyorsa, unutmayın ki doktor sizin için ilaç yazacaktır ve anne babanız da satın alacaktır. Anne babanıza gereksiz masraflar yüklemeyin.

Uyarılar

• Aşırıya kaçmayın, böylece doktorun ofisinde kalmazsınız. Ebeveynlerinizi aldatabilirsiniz, ancak doktoru aldatmanız pek olası değildir.
• Sağlığınızı olumsuz etkileyebilecek hiçbir şey yapmayın. Hastalığın semptomlarına neden olacak ilaçları almayın.
• Sağlıklıysanız ilaç almayın! Bu, sağlığa onarılamaz zarar verebilir. Mide ağrınız olduğunu ve ilaçların size yardımcı olma ihtimalinin düşük olduğunu söyleyin.
• Yalan söylemenin olumsuz sonuçlarla dolu olduğunu unutmayın. Hastaymış gibi davranmadan önce, büyük risk altında olduğunuzu düşünün.
• Okul sorunları nedeniyle evde kalmak istiyorsanız profesyonel yardım alın. Okulda alay ve zorbalıkla karşılaşırsanız, bunu anne babanıza söyleyin. Evde kalarak sorunu çözemezsiniz.
• Okul bittiğinde, hastaymışsın gibi davranmaya devam et. Ders sırasında sadece hasta biri gibi davranırsanız ve arkadaşlarınız okuldan eve geldiklerinde anne babanıza kendinizi daha iyi hissettiğinizi söyleyin, büyük ihtimalle yalan söylediğinizi yakalayacaklardır.