İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Bir Program Nasıl Oluşturulur
• Bölüm 2/3: Kişisel Kimlik Hususları
• Bölüm 3/3: Bir Zaman Çizelgesi Tutmak
• İpuçları

Derslere hazırlık, öğrenme sürecinin önemli bir parçasıdır. Ancak, bazen gerekli tüm konuları incelemek için zaman bulmak zordur. Tutarlılığı sağlamanın bir yolu, katı bir program oluşturmaktır. Bununla birlikte, bir program veya çalışma programı oluşturmak düşündüğünüz kadar kolay değildir. Bu durumda, yalnızca belirli zamanlarda konulara ve ödevlere öncelik vermek değil, aynı zamanda çalışma sorumluluklarını ev işleri, aile, arkadaşlar ve eğlence ile birleştirmeniz gerekecektir. Düşünceli bir yaklaşım ve harcadığınız tüm çaba ile etkili bir program oluşturabilecek ve tüm hedeflerinize ulaşabileceksiniz.

adımlar

Bölüm 1/3: Bir Program Nasıl Oluşturulur

1. 1 Kısa ve uzun vadeli öğrenme hedeflerini tanımlayın. Nihai hedefi biliyorsanız, bir program oluşturmak ve kontrol etmek daha kolaydır. Ayrıca, sizden özel ilgi gerektiren yönleri belirlemenize de olanak tanır.
   • Kısa vadeli hedefler, bir haftada bir sınava hazırlanmak, iki hafta boyunca bir makale üzerinde çalışmak veya bir sunum için on gün hazırlanmak olabilir. Bu tür projeler için tüm görev günlük öğelere bölünmelidir.
   • Uzun vadeli hedefler arasında üniversiteye gitmek, burs aramak veya staj yapmak yer alabilir. Bu durumda, daha yönetilebilir hale getirmek için tüm görevleri haftalık ve aylık öğelere bölün.
   • Belirli hedeflere ulaşmak için sahip olduğunuz tam süreyi belirleyin. Son tarihi not edin ve kalan gün, hafta ve ay sayısını sayın. Örneğin, üniversiteye evrak teslimi için son tarih ne zaman bitiyor veya sınavlar ne zaman yapılacak?
2. 2 Çalışmanız gereken tüm konuları listeleyin. Bir müfredat planlamanın ilk adımı, gerekli tüm konuları listelemektir. Önümüzdeki görevin kapsamını daha iyi anlamak için sorumluluklarınızı kağıda kaydedin. Belirli sınavlara hazırlanmanız gerekiyorsa, bu tür konuları belirtin.
3. 3 Her konu veya sınav için çalışma kapsamını belirleyin. Artık tüm konuların bir listesini yaptığınıza göre, her biri için çalışma kapsamını tanımlamanın zamanı geldi. Belirli bir konunun zaman kısıtlamaları ve diğer yönleri haftadan haftaya değişebilir, ancak genel olarak konuya belirli bir zaman ve diğer kaynakların ayrılması gerektiği ortaya çıkabilir.
   • İncelenecek bölümleri olan bir öğreticiniz veya öğreticiniz varsa, görev listesini daraltabilirsiniz.
   • Okumak için zaman ayırın.
   • Özetlerinizi gözden geçirmek için zaman ayırın.
   • Sınava hazırlık kılavuzları (gerekirse) oluşturmak için zaman ayırın.
4. 4 Öncelik ver. Bu öğe listesine ve işin kapsamına göre öncelikleri tanımlayın.Hangi öğelerin en çok zaman harcaması gerektiğini ve hangi öğelerin en iyi zaman dilimlerini alması gerektiğini tam olarak belirtmek için her öğeyi önem sırasına göre sıralayın.
   • İlkinden başlayarak her öğeye bir numara atayın. Matematiğe en çok zaman ayırmanız gerekiyorsa, konuya ilk sayıyı atayın. Öykü en düşük önceliğe sahipse (ve toplamda beş öğe varsa), öğeye beşinci bir sayı verin.
   • Konunun veya yaklaşan sınavın zorluğunu düşünün.
   • Okumanız gereken materyal miktarını düşünün.
   • Tekrarlanacak malzeme miktarını düşünün.
5. 5 Hafta boyunca mevcut olan zamanı çalışma bloklarına bölün. Her şeyden önce, mevcut zamanı çalışma birimlerine bölmeniz gerekir. Bundan sonra, her bir öğeye belirli zaman blokları atayabilirsiniz.
   • Önemli olan her gün aynı saatte ders çalışmaktır. Bu, programınızı daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Kurulan düzen hızla iyi bir alışkanlığa dönüşecektir.
   • Öğretime ayıracağınız zaman dilimlerini veya haftanın günlerini bulun. Örneğin Salı ve Perşembe günleri saat 16:00'da boşalırsınız. Bu süre için hazırlığı planlamaya çalışın, çünkü yerleşik düzen, doğru ruh halini hızla ayarlamanıza yardımcı olacaktır.
   • 30-45 dakikalık aralıklarla çalışmayı planlayın. Daha kısa zamanları programınıza ve günlük rutininize dahil etmek her zaman daha kolaydır.
   • Mevcut tüm zaman için öğrenme bloklarını doldurun.
   • Sınava belirli bir süre kaldıysa haftalık program yerine geri sayım takvimi oluşturun.
6. 6 Diğer aktiviteler için zaman ayırın. Uygun zamanı bölerken aile, arkadaşlar ve diğer etkinlikleri akılda tutmak da önemlidir. Kişisel yaşam ve çalışma arasında sağlıklı bir denge olmadan başarılı olamazsınız.
   • Yeniden planlanamayacak etkinlikler için zaman ayırın: büyükannenin yıl dönümü, aile birleşimi veya doktor randevusu.
   • Yüzme eğitimi, aile yemeği veya dini hizmetler gibi diğer sorumluluklar için zaman ayırın.
   • Dinlenmek, uyumak ve egzersiz yapmak için bolca zaman ayırın.
   • Sınavdan önce çok az zaman kaldıysa, düzenli topluluk etkinliklerinizden bazılarını ertelemeyi veya iptal etmeyi deneyin.
7. 7 Takvimi doldurun. Vurgulanan tüm blokların yaklaşan görevlerle doldurulması gerekir. Her aktivite ve zaman dilimi için konuları listeleyin. Bu, formda kalmanıza, çalışma kontrol noktaları oluşturmanıza ve ihtiyacınız olan tüm çalışma materyallerini önceden düzenlemenize olanak tanır.
   • Bir günlük planlayıcı veya planlayıcı satın alın. Normal bir not defteri de kullanabilirsiniz.
   • Takvimi akıllı telefonunuza ekleyin.
   • İlk olarak, fizibilite ve etkinliği değerlendirmek için bir haftalık bir program oluşturun.
   • Sınavlardan önce derslerinize daha fazla dikkat edin. Tüm malzemeleri kalan süreye bölün ve günlük bir çalışma programı oluşturun.
   • Yetersiz olduğunuz veya en iyi şekilde ustalaşmanız gereken konulara öncelik verin.

Bölüm 2/3: Kişisel Kimlik Hususları

1. 1 Mevcut programı değerlendirin. Planlamanın ilk adımı, mevcut programınızı ve aktivitelerinizi doğru bir şekilde değerlendirmektir. Bu, zamanınızı nasıl kullandığınızı, hangi etkinliklerin programdan çıkarılabileceğini ve belirli görevlerin etkinliğini nasıl artırabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Şu anda öğretime ayırdığınız haftalık saat sayısını belirleyin.
   • Şu anda eğlenceye ayırdığınız haftalık saat sayısını belirleyin.
   • Şu anda aileniz ve arkadaşlarınızla geçirdiğiniz haftalık saat sayısını belirleyin.
   • Neyin değiştirilebileceğini hesaplayın. İnsanlar genellikle eğlenceye çok zaman harcar, bu nedenle bu yönüyle başlayabilirsiniz.
   • Çalışıyorsanız, çalışma programınız mevcut çalışma programı ile uyumlu olmalıdır.
2. 2 Kendi öğrenme stilinizi düşünün. Bu aşamada, yalnızca eğlencenizin özelliklerini değil, aynı zamanda tercih edilen çalışma şeklini de bulmak önemlidir.Bu, belirli aktiviteleri birleştirip birleştiremeyeceğinizi ve mevcut zamanı nasıl daha etkin kullanacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Birkaç soruyu yanıtlayın.
   • İşitsel bir algı tipiniz var mı? Araba sürerken veya spor salonunda egzersiz yaparken ders kasetlerini ve materyallerini dinlemek isteyebilirsiniz.
   • Görsel bir algı tipiniz var mı? Görüntülerdeki veya video kayıtlarındaki bilgileri algılamanız sizin için uygun mu? Çalışma ve eğlenceyi birleştirmek için videoları izleyin.
3. 3 İş ahlakınızı değerlendirin. Kendiniz için mükemmel bir program oluşturabilirsiniz, ancak buna uymazsanız faydasız olacaktır. Bu nedenle işe karşı tutumunuzu değerlendirmelisiniz. Sonra:
   • Çalışmanızın özelliklerini programa yansıtın. Konsantrasyonunuzu sık sık kaybederseniz ve çok fazla molaya ihtiyacınız varsa, programa ek zaman eklenmelidir.
   • Tereddüt etmeyi seviyorsanız, görevlere daha fazla zaman ayırın. Bu size belirli bir süre kazandıracak ve gerekli son teslim tarihlerini karşılayabilecektir.
   • Birinci sınıf bir iş ahlakınız varsa, kendinize erken bitirme fırsatı verin. Örneğin, seçilen konuya ayrılabilecek ek bir "bonus" blok planlayın.

Bölüm 3/3: Bir Zaman Çizelgesi Tutmak

1. 1 Dinlenme zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin. Ana sorunlardan biri, çalışma sürecinde daha kolay, daha rahatlatıcı ve daha eğlenceli bir şey yapmak için sürekli bir istek olmasıdır. Öyle ya da böyle, bu tür dürtüleri dizginlemeniz ve eğlence programında ayrılan zamanı en etkili şekilde kullanmanız gerekir.
   • Dinlenmeyi iş için bir ödül olarak düşünün.
   • Güç kazanmak için dinlenmeyi kullanın. Örneğin, dinlenmek için biraz kestirmeyi, dışarı çıkmayı veya yoga yapmayı deneyin ve ardından yenilenmiş bir enerjiyle işinize dönün.
   • Evden çıkmayı unutmayın. Odanızdaki tanıdık öğrenme ortamından dikkatinizi dağıtmaya çalışın.
2. 2 Kısa molalar planlayın ve sürdürün. Her antrenmandan sonra ara verilmelidir ancak bu durum sorun yaratabilir. Programlama ile ilgili en önemli şeylerden biri, programı sıkı bir şekilde takip etmek ve verilen mola zamanından fazlasını harcamamaktır. Uzun ve fazladan aralar, çalışma programınızda gecikmelere neden olacak ve tüm planlarınızı bozacaktır.
   • Dersten sonra 5-10 dakika ara verin, ancak daha uzun değil.
   • Belirli bir süre sonra işe dönmek için bir alarm veya zamanlayıcı ayarlayın.
   • Arayı akıllıca kullanın. Rahatlamaya ve iyileşmeye çalışın. Egzersiz yapın, yürüyüşe çıkın, kendinizi yenileyin veya enerjik müzik dinleyin.
   • Mola sürenizi uzatabilecek dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının.
3. 3 Bir programa bağlı kalın. Koşulsuz bir kural vardır - her zaman kabul edilen programa uymalısınız. Buna bağlı kalmayacaksanız, bir çalışma programı yapmanın bir anlamı yoktur.
   • Takviminizi ve günlüğünüzü düzenli olarak (tercihen günlük) kontrol etmeyi alışkanlık haline getirin. Bu, “görmediğim, hatırlamıyorum” tuzağından kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
   • Sabit bir rutin oluşturulduğunda, beyniniz belirli eylemleri öğrenme moduna geçişle ilişkilendirmeye başlayacaktır (örneğin, masanıza oturduğunuzda veya bir ders kitabı açtığınızda).
   • Her çalışma bloğunun başlangıç ​​ve bitiş zamanları konusunda sizi uyarmak için telefonunuzda bir zamanlayıcı veya alarm ayarlayın. Bu, programı tutmayı kolaylaştırır.
4. 4 Başkalarına programınızdan bahsedin. Önemli insanlar bizi hedefimizden uzaklaştırabileceğinden, bir programı takip etmek bazen zordur. Bu istemeden oluyor, sadece yakınınızdaki insanlar sizinle vakit geçirmek istiyor. Bu gibi durumlardan kaçınmak için onlara programınızdan bahsedin. Bu, programınıza uyum sağlamaya başlamalarını sağlayacaktır.
   • Tüm ailenin görmesi için okul zaman çizelgenizin bir kopyasını buzdolabına yapıştırın.
   • Ne zaman boş olduğunuzu bilmeleri için programı arkadaşlarınıza gönderin.
   • Dersleriniz varken kişi bir şeyler planlıyorsa kibarca etkinliğin başka bir zamana ertelenmesini isteyin.

İpuçları

• Dürüst olun ve üstesinden gelebileceğiniz görevleri planlayın.
• Daima elinizden gelenin en iyisini yapın ve belirli bir göreve odaklanın.
• ertelememeye çalışın. Dinlenme zamanınızı kitap okumak için de kullanabilirsiniz. Bu, eğlenmenizi ve kelime dağarcığınızı genişletmenizi sağlayan çok faydalı bir alışkanlıktır!