İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Kentsel Acil Tahliye Kiti Oluşturun
• Yöntem 2/3: çantanızı saklama
• Yöntem 3/3: Bir Plan Oluşturun
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Doğal ve insan kaynaklı afetler tüm ofis çalışanlarının tahliyesine neden olabilir. Büyük şehirlerde afetler toplu taşımayı da etkileyerek sizi eve gitmek veya afetten uzaklaşmak için alternatif bir yol bulmaya zorlayabilir. Acil bir durumda, yalnız kalabilir ve kendi başınıza hareket edebilirsiniz.Bir şehir acil durum tahliye kiti hazırlayın ve acil bir durumda hazır ve güvende olmanız için onu işte tutun.

adımlar

Yöntem 1/3: Kentsel Acil Tahliye Kiti Oluşturun

1. 1 Sizin için doğru çantayı bulun. Dolgulu omuz askıları olan büyük, kanvas, su geçirmez, çok bölmeli bir sırt çantası kullanın. Kalça kemeri, ağırlığın dağıtılmasına yardımcı olur ve sırt çantasının uzun mesafelerde taşınmasını kolaylaştırır. Her gün kullanmadığınız için, bir indirim mağazasından, askeri fazlalık mağazasından, dolar mağazasından (tümü bir dolara) ve hatta yerel ikinci el mağazanızdan ucuz bir sırt çantası alabilirsiniz. Moda ve tarz yerine işlevselliği düşünün.
   • Sırt çantanıza adınızı ve iletişim bilgilerinizi içeren bir bagaj etiketi ekleyin. Mümkünse, çantanızın içine eski iş kimlik numaranız gibi bir kimlik belgesi ekleyin. Bir taşıma çantasının arkasında bırakabilirsiniz.
2. 2 Yeterince su ve yiyecek toplayın. Suyu taşımak zordur, ancak yeterli suya sahip olmanız gerekir. Ayrıca yüksek kalorili atıştırmalıklara da ihtiyacınız olacak. Çantanıza en az bir kapalı su şişesi koyun ve bu ağırlığı kaldırabilirseniz daha fazlasını ekleyin. Konteynerin sağlam, tekrar kullanılabilir ve açılıp kapanması kolay olduğundan emin olun.
   • Paket Üzüm Yulaf Barları, S.O.S. Kalorileri ve karbonhidratları yüksek olan ve uzun süre saklanabilen protein çubukları veya protein çubukları. Gıda sadece enerji için değil, moral için de önemlidir. Kuru meyveler de mükemmel bir seçenektir.
   • Fıstık ezmesi (fıstıklara alerjiniz yoksa) uygun tüplerde gelir ve harika bir protein kaynağıdır ve soğutulması veya pişirilmesi gerekmez.
3. 3 Yansıtıcı bantı paketleyin. Elektrik kesintileri birçok şehri durdurarak insanları kilometrelerce yürümeye zorladı. Hücresel iletişim her yerde çalışmayabilir veya hiç çalışmayabilir. Çalışmayan trafik ışıklarından dolayı metrolar çalışmayabilir ve araçlar trafik sıkışıklığına girebilir. İleriyi düşün! Bir plan yapmak! Bir kumaş veya spor mağazasını ziyaret edin ya da yansıtıcı bant için çevrimiçi arama yapın. Gerektiğinde çantanıza veya diğer eşyalarınıza takmak için 1-3 metre satın alın. Genellikle genişliği yaklaşık 3 cm veya daha fazla olan rulolar halinde satılır.
   • Sırt çantanızın dışına yansıtıcı bant yapıştırın. Dikiş yapmayacaksanız kumaş yapıştırıcısı kullanın.
   • Sırt çantasının arkasına ve omuz askılarının önüne yansıtıcı bant yapıştırın.
   • Kaseti kaydetmeyin. Bu, sürücüler ve acil durum çalışanları tarafından fark edilmenize yardımcı olacaktır.
4. 4 Kompakt bir yağmurluk veya pelerin paketleyin. Görmenizi kolaylaştırmak için sarı gibi parlak bir kumaştan yapılmış bir yağmurluk veya pelerin seçin. Bu, uzun yürüyüşlerde sizi koruyacak, koruma sağlayacak ve yağmurluğa reflektörlü bant takılırsa, sürücüler ve diğer insanlar tarafından görülmenize yardımcı olacaktır. Üzerine reflektif bant yapıştırmalısınız, üstüne yağmurluk giyerek sırt çantanıza bu bandı kapatabilirsiniz.
   • Katlanmış pançonuzu sırt çantanıza koyun. Kendi içine katlanmıyorsa (birçoğu gibi), yolunuza çıkmaması için küçük bir çantaya koyabilirsiniz.
   • Ayrıca kalın saç tokaları ile sıkabilirsiniz. Ayrıca acil durumlarda uzun saçları çekmek için de kullanışlıdırlar. (Saç gözünüze kaçarsa, tahrişe ek olarak görüşünüzü de engeller.)
5. 5 Bir termal battaniye paketleyin. Mylar şeritlerini (termal battaniyeler olarak adlandırılır) donanım mağazalarından veya kamp mağazalarından satın alabilirsiniz. Büyük, hafif, su geçirmez ve son derece incedirler.Elastik bir bant boyutunda sıkı sarılmış halde gelirler ve açtıktan sonra tekrar katlanmaları zor olabileceğinden, bunları kullanmanız gerekene kadar ambalajlarında kalmalıdırlar. Mylar (polyester film) ısıyı yansıttığı için aşırı soğukta vücut ısısını tutmak veya sıcak ortamlarda yansıtmak için kullanılabilir.
6. 6 Düdüğünü paketle. Kapana kısılmışken çığlık atmaktan daha az çabayla daha fazla ses çıkarır. Düdüğün tonu ne kadar yüksekse, sesin aksine o kadar iyidir.
7. 7 Bir çift spor ayakkabı paketleyin. Aşırı bir durumda, öngörülemeyen koşullarda uzun mesafeler koşmanız veya yürümeniz gerekebilir. Bunu topuklu ayakkabılarla veya sert deriden yapılmış iş ayakkabılarıyla yapmanız sizin için sakıncalı olacaktır. Güvenliğiniz, sürüş hızınıza ve verimliliğinize bağlı olabilir. Spor ayakkabılar, bir tut ve çalıştır çalışma setinin olmazsa olmazıdır. Yeni bir çift almayın, ovalayabilir, yıpranabilir, ancak mümkünse tam olarak yıpranmaz. Yıpranmış bir çift bile bot veya topuklu ayakkabılardan daha iyidir.
   • Çoğu spor ayakkabısı yansıtıcı şeritlere sahiptir, ancak bunları ekleyebilirsiniz. Sırt çantanızdan ve yağmurluğunuzdan hala biraz bant kalmalı.
8. 8 Çoraplarını topla. Spor ayakkabınızın kalınlığına uyacak bir çift pamuklu atletik çorap giyin. Kısaltılmış çoraplardan kaçının, uzun mesafelerde yürürken topuklarınızı korumazlar. Yer kazanmak için ayakkabılarınızın içine geçirin ve ayakkabılarınızla birlikte saklayın.
   • Etek ve elbise giyen kadınlar, bacaklarını mümkün olduğunca korumak için diz boyu spor çorap - diz çorapları paketlemekten yararlanabilirler.
9. 9 Küçük bir ilk yardım çantası paketleyin. Set için 1 ila 4 litre kapasiteli fermuarlı bir çanta kullanın. Çantanıza bir işaret koyun. Düşürdüğünüz mü yoksa karanlıkta mı baktığınızı daha kolay bulmak için üzerine bir parça yansıtıcı bant bile yapıştırabilirsiniz. Aşağıdaki öğeleri dahil edin:
   • Sıvalar: farklı boyutlarda birkaç parça. Kabarcıklar için iyi çalıştıkları için çoğunlukla 2,5 cm'lik olanları paketleyin. Kumaş yamalar yerine köpük yamalar, kabarcıklara karşı daha iyi koruma sağlar ve diğer ilk yardım tedavilerinde kullanılabilir.
   • İlk yardım antibiyotik merhem.
   • Benadryl veya başka bir antihistamin: Acil durumlar alerjik reaksiyonlar için en iyi zaman değildir.
   • Şiddetli alerjiler için doktorunuz tarafından reçete edilmişse, bir doz panzehir içeren şırınga. Genellikle farklı şeyler için birkaç tarif yazarlar, bu yüzden birkaçını hazır bulundurun.
   • Etiketli bir kapta bir veya iki gün için reçeteli ilaçlar. Tedaviniz değişirse, kitinizi güncellemeniz gerekecektir. İlaç şişelerini etiketlerken çok net olun, hangi dozların bulunduğunu ve nelerden yardımcı olduklarını belirtin. Astım hastasıysanız inhaler kullanmayı unutmayın. Belki de hava kalitesinin söz konusu olduğu bir yerde olacaksınız.
   • Aspirin gibi ağrı kesici. Seyahat mağazalarında veya örnekleyicilerde küçük şişeler arayın.
   • Elastik bandaj, bağları germek için iyidir veya bir uzvun hareketsiz hale getirilmesi için kullanılabilir.
   • Lateks veya vinil eldivenler (latekse alerjiniz varsa) gereklidir. Yaralı insanlar yakınınızda olabilir veya birisinin ilk yardımınıza ihtiyacı olabilir.
   • Cildi dezenfekte etmek için antibakteriyel el jeli.
   • Bez veya El Havlusu: Yüzünüzü yıkamak, terli alnınızı kurutmak veya işaret vermek için kullanılabilir.
   • Seyahat boyutunda bir salin solüsyonu veya prob (veya lens ıslatma solüsyonu) bulun ve ecza dolabınıza ekleyin. Kontakt lens kullanıcısı veya başka birinin gözlerindeki tozu veya kirli havayı temizlemesi gerekebilir. Yarayı ıslatmak için de kullanılabilir.
   • Gazlı bez veya diğer ilk yardım malzemeleri.1 ila 4 litre kapasiteli ek bir plastik torba kullanabilirsiniz, böylece hepsi uygun şekilde saklanır ve yanlışlıkla ıslanmaz.
10. 10 Küçük bir el feneri paketleyin. En az küçük ila orta boy bir el feneri veya kafa feneri bulun ve yeni pilleri olduğundan emin olun. Maglite tipi fenerler çok dayanıklıdır ancak alüminyum olanlardan çok daha ağırdır. Gerekirse daha büyük el fenerleri savunma silahları olarak kullanılabilir. Ağırlığı destekleyip taşıyamayacağınıza ve sırt çantanızda yeterli alan olup olmadığına karar verin. Yer varsa tam boy pilleri (D tipi) alabilir ve ağırlığı kaldırabilirsiniz. Büyük bir elektrik kesintisi veya tahliye uyarısı almayacaksınız.
    • AA veya C pillerle çalışan küçük veya orta boy bir el feneri arayın. Ne kadar alana sahip olduğunuza, ihtiyaçlarınıza ve ne kadar ağırlığı kaldırabileceğinize bağlıdır. Hafif plastik el fenerleri iyidir. Pahalı satın almaya gerek yok, ancak çalıştığından emin olun.
    • Piyasalarda daha ucuz (indirimleri kontrol edin), daha dayanıklı (yanacak veya kırılacak bir ampulleri yoktur) ve pil takımına daha fazla ışık veren birçok yeni LED el feneri var.
11. 11 Şehrinizin bir haritasını alın. Sokaklar ve toplu taşıma yolları (metro durakları) orada gösterilmelidir. Rotadan sapmanız, trenden erken inmeniz veya alternatif bir rota izlemeniz gerekebilir - ve kendinizi yabancı bir bölgede bulabilirsiniz. Hedefinize giden en iyi rotayı bulmak için her zaman bir haritanız olsun. Kaybolursan, yaraya tuz katar. Rotalar sık ​​sık değişir, bu nedenle kendinizi bilmediğiniz yerlerde yürürken bulabilirsiniz. Haritanızı yanınızda bulundurun ve çıkmak için farklı yolları işaretleyin.
12. 12 Acil durum irtibat numaralarının listesini paketleyin. Hücresel bağlantınız çalışmayabilir veya telefonunuzun gücü bitmiş olabilir. Arkadaşlarınızın veya ailenizin telefonlarını iş çevresinde, iş ve ev arasında ve sizi alıp sığınabilecek kişilerin telefonlarını saklayın. Kitinizdeki numara listesini gizleyin. Telefon şebekesi kesintili olabilir ve bağlanması zor olabilir, bu nedenle hemen yardım masasını aramayı beklemeyin. Hafızanız stresle de aşırı derecede genişleyebilir, bu yüzden yapmanız gerekenleri yazın.
13. 13 Bir yüz maskesi paketleyin. Yerel donanım mağazanızdan veya boyahanenizden satın alabilir ve kitinize dahil edebilirsiniz. Bir kuruşa mal oldular. Eğer birine ihtiyacın varsa, o zaman gerçekten ihtiyacın var. Bir yangın veya deprem sırasında duman ve talaşlardan boğulabilirsiniz. Düzenli bir maske çok iyi yardımcı olabilir.
14. 14 Telefonunuz için taşınabilir bir şarj cihazı paketleyin. Güneş ve rüzgar şarj cihazları mevcuttur. Diğerleri genellikle küçük piller kullanır ve enerjiyi telefonunuz için küçük bir şarja dönüştürür. Bunları seyahat web sitelerinde, cep telefonu mağazalarında veya havaalanı büfelerinde arayın.
15. 15 Biraz para toplayın - ama çok fazla değil. Ankesörlü telefonlar, yiyecekler veya ihtiyaç duyabileceğiniz diğer öğeler için paradan tasarruf edin. Çok fazla saklamayın, sadece birkaç yüz ruble ve bir değişiklik. Sırt çantanızın alt kısmındaki sağlam kartonun altına saklayabilirsiniz. Nakit parayı ulaşım için veya su veya yiyecek satın almak için kullanabilirsiniz. Ankesörlü bir telefon kullanmanız ve onu bulabilmeniz gerekiyorsa, birkaç jeton biriktirmeyi unutmayın.
16. 16 Küçük bir paket kağıt ve ıslak mendil paketleyin. Bu, tam donanımlı olmayan bir tuvaleti kullanırken çifte fayda sağlayabilir. ile farklı şeyler düşünün sen eve giderken çarpışabilir. Şehirler birbirinden farklıdır ve altyapıları da farklıdır.
17. 17 Çok işlevli bir cep aleti veya bir İsviçre çakısı alın. Çok amaçlı aletler çoğu spor malzemeleri mağazasında ve kamp mağazasında bulunur.Burada gösterildiği gibi, burada çok kullanışlı olabilecek penseler var. Her birini listelemeye başlamak için her bir aracı kullanmanın çok fazla yolu vardır.
18. 18 Küçük bir radyo paketleyin. Çoğu yerel radyo istasyonu, acil durumlarda acil durum yayınlarına geçer. Çantanız için küçük, pille çalışan bir FM transistörlü radyo arayın. En düşük fiyatlarla bir indirim mağazasında veya elektronik mağazasında bulunabilir. Bölgenizde bir acil durum meydana gelirse, tüm yerel radyo istasyonları acil durum radyo yayınlarına başlayacaktır. Pillerinin yeni olduğundan emin olun ve çantanıza koymadan önce kapatın.
19. 19 Torbanın altına, karton tabanın altına yedek bir ev anahtarı bağlayın. Ev anahtarınızı bırakırsanız, tanımlanabilir hale getirmek için hiçbir şey eklemeyin. Kapınıza (izin veriliyorsa) içinde yedek anahtar bulunan bir şifreli kilit kutusu asmak daha da iyidir. Bir hırdavatçıda, yaklaşık 1.000 rubleye mal olur ve ayrıca, yanlışlıkla kendilerini eve kilitlerlerse veya siz evdeyken bir komşunun evinize gelmesini istemeniz gerekirse, sizin veya aile üyelerinizin her an işine yarayacaktır. uzakta, böylece bir yerde yedek anahtarı kaybetme riskine girmezsiniz.
    • Ek bir avantaj, acil durum çantanızda yedek anahtar bulundurmazsanız, adresinizi bagajınıza / kimlik kartınıza ekleyebilirsiniz. Durumunuza bağlı olarak bir yedek anahtar yardımcı olabilir (veya manyetik tekerlek yuvasında - gerçekten işe yarıyor!).

Yöntem 2/3: çantanızı saklama

1. 1 Su, atıştırmalıklar veya bant için çantanıza emekleme dürtüsüne direnin. Kiti sağlam tutun ve sadece ilaçların son kullanma tarihini kontrol etmek, pilleri ve son kullanma tarihi geçmiş yiyecekleri kontrol etmek veya değiştirmek için açın.
2. 2 Çantanı topla ve sakla Bir çekmecede, bir masanın altında veya yakındaki bir ofis dolabında veya başka bir yerde, böylece aceleyle alabilirsiniz. Şüphe duyduğunuzda, onu yakalayın. İhtiyacınız olan her şey sırt çantanıza kolayca sığabilir. Soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, yılın zamanına bağlı olarak fazladan eşya alabilir veya içeriğini değiştirebilirsiniz.
   • Yangın tatbikatları ve diğer alarmlar durumunda alın... Şehrinizdeki bir acil durum haberi size ulaştığında elinizin altında bulundurun.
   • Kitinizden ayrılana kadar tahliye edildiğinizi fark etmeyebilirsiniz.
   • Büyük şehirlerde, deprem veya kasırgalara eğilimli bölgelerde ve büyük ofis binalarında biraz paranoyak olmak mantıklı.
3. 3 Kitinizi düzenli olarak güncelleyin. Birkaç ayda bir çantanızı kontrol etmek için telefonunuza veya bilgisayarınıza bir hatırlatıcı yerleştirin. Yılda iki kez kontrol etmek isteyebilirsiniz (duman dedektörünüzün pillerini değiştirdiğinizde veya gün ışığından yararlanma saati için saati ileri veya geri ayarladığınızda), sevdiklerinizin doğum günlerini hatırlatıcı olarak kullanabilir veya masanıza bir not koyabilirsiniz. takvim. Notu yılda en az bir kez kontrol edin.
   • Bozulabilir öğeleri (piller, yiyecekler, ilk yardım malzemeleri) son kullanma tarihleri, sızıntılar veya birisinin çantadan bir şey "ödünç alıp almadığı" için kontrol edin. Tüm kartların ve telefon numaralarının güncel olduğundan emin olun. Eldivenlerin bütünlüğünü, eksik olan her şeyi, elektronik aksamın işlevselliğini ve acil bir durumda karşılaşmak istemeyeceğiniz yanlış gidebilecek her şeyi kontrol edin.
   • Evdeki bilgisayarınıza, stoklanacak öğelerin bir listesini içeren bir e-posta gönderin veya yalnızca yazdırın. Ofisinizden ayrılırken bunları unutabilirsiniz.

Yöntem 3/3: Bir Plan Oluşturun

1. 1 Evden nerede ve ne kadar uzakta çalıştığınızı belirleyin. Normal taşıma koşullarına güvenmeyin.Acil bir durumda eve arabanız veya toplu taşıma araçları olmadan gitmek zorunda kalsaydınız ne yapardınız diye kendinize sorun. Eve yürümek zorunda kalsaydın ne giyerdin ve bu ne kadar sürerdi?
2. 2 Aile için bir acil durum planı yapın. Ailenizle acil bir durumda size ulaşamazlarsa neler yapabileceğinizi konuşun. Pratik olabilecek seçenekleri ve senaryoları tartışın. Eylemleriniz hakkında bilgi sahibi olmak, acil durumlarda onlara ulaşamasanız bile yardım etmelerini sağlayabilir.
   • Aileniz acil bir durum duyarsa, çocuklarınızı alabilir, sizinle mutabık kalınan bir yerde buluşabilir veya siz aradığınızda, mesaj gönderdiğinizde veya bir mesaj aldığında onların duruma dahil olmaya hazır olmalarına hazır olabilirler. üçüncü bir şahıstan gelen mesaj. ... Bir aile eylem planı yapın.
3. 3 Çalışanla karşılıklı yardımlaşma sistemi oluşturun. Duruma, kentsel alana ve işyerine bağlı olarak, mükemmel özelleştirilmiş tut ve çalıştır çanta setini oluşturmak için iş arkadaşınızla işbirliği yapın ve fikir alışverişinde bulunun.
   • Size yakın yaşayan biriyle çalışıyorsanız, eve birlikte gitmek için eşler arası bir sistem kullanma planını dikkatlice tartışın.
   • Çantayı paketlemelerini sağlayın, böylece her biri için gerekli olan kendi malzemeleri vardı.
   • Kit oluşturmayı bir topluluk etkinliğine veya acil durum planlama eğitimine dönüştürmek için yönetimle anlaşın. Herkesin kendi eşyalarını getirmesi için izin alın, takım olarak toplayın ve eksik eşyalar için alışverişe çıkın.

İpuçları

• Pilleri yavaş tükenecekleri cihazlarda değil, mağaza ambalajında ​​saklayın. Pil paketini açmak için makas veya çok işlevli veya İsviçre çakısı stoklayın veya bunları etiketli bir plastik torbada saklayın.
• Kitinize bir çift koruyucu gözlük eklemeyi düşünün. Bu, özellikle yabancı cisimlerin, tozun, kanın veya diğer tahriş edici maddelerin göze girmesini önlemek için yararlı olabilir. Bunları eczanelerden, güvenlik ekipmanı mağazalarından, donanım mağazalarından veya tıbbi ekipman mağazalarından satın alabilirsiniz. Bunları çevrimiçi mağazalarda da bulabilirsiniz. Pahalı değildirler ve genellikle normal gözlük bölümünde bulunabilirler.
• Sırt çantanız yeterince büyükse, çantanızı veya cüzdanınızı içinde saklamak için yeriniz vardır. Evrak çantaları ve dizüstü bilgisayarlarla kendinizi şaşırtmayın, sadece sokaklarda saatlerce hayatta kalmak için ihtiyacınız olanı katlayın. New York'ta bir elektrik kesintisi sırasında birçok kişi kitap, dosya ve alakasız eşyalarla seyahat etmeye çalıştı. Onu düşürmeleri ya da yabancılardan tutmalarını istemeleri ve çok az başarı ile müzakere etmeleri gerekiyordu.
• Dizüstü bilgisayarlar, pahalı mücevherler ve kürkler sizi bir soygunun kurbanı yapabilir. İş yerinde neler bırakabileceğinizi düşünün ve gözünüze çarpan en az şeyle seyahat edin.
• Dudak kremi ve güneş kremi de işe yarar.
• Su basmasına yatkın veya drenaj sorunu olan bir alanda çalışıyorsanız, yanınızda uygun su geçirmez ayakkabı bulundurmanız en doğrusudur.
• Pille çalışan birden fazla cihazı paketlerseniz, aynı tür pil kullananları eşleştirmeye çalışın. Ardından, her ikisi için de çalışan bir eklenti kiti paketleyebilir ve cihazları değiştirebilirsiniz.
• El feneri ve pil düğmelerine bir parça koli bandı veya sıva yerleştirin. Masanın altındaki çantaya yanlışlıkla vurup cihazı açmak istemezsiniz. Ve açmanız gerektiğinde, bitmiş pilleriniz olacak.
• Isı ve sıcaklığın tehlikeli olabileceği sıcak iklimlerde yaşıyorsanız, yanınıza hafif bir gömlek, şort, şapka ve bol su koymalısınız.
• El fenerinin veya radyonun kullanılmadığında açılmasını önlemek için pilleri ters çevirin veya başka bir yöntem kullanın. Çantanıza dokunmanıza, cihazı açmanıza, şarjını boşa harcamanıza ve bunu bilmeden yapmanıza gerek yok.
• Bunu, personel toplamada bir egzersiz olarak düşünün. Dondurma partisi yapıp sosyalleşmek yerine bunu yapın.
• Bir metro veya toplu taşıma kartı satın alın ve çantanıza saklayın. Bir çalışma istasyonuna giderseniz, ödeme sayacını atlayabilir veya ödeme yapmak için nakit bulma konusunda endişelenmeyebilirsiniz.
• Çok soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, bir çift eşofman, şapka, termal iç çamaşırı veya başka sıcak tutan giysiler ekleyebilirsiniz. Süper sıcak bir şeye, modaya uygun veya işe yarayan bir şeyden daha fazla ihtiyaç duyulacaktır. Daha büyük bir paket yapabilirsiniz.
• Blackberry, iPhone ve akıllı telefonlarla erişilebilir ve mobil olursunuz ve dizüstü bilgisayarları taşımadan ofisten güvenle çıkabilirsiniz.
• Bir mekanik kurşun kalem, defter ve bir paket kibrit veya çakmak dahil edilmelidir.
• Her şeyi bir anda satın almamalısınız. Başlamak için evinizdeki ecza dolabından veya alet kutusundan bir şeyler ödünç alabilirsiniz. Tam boyutlu ürünler satın almak yerine, bir şeyler satın almak için yerel eczanenizin veya mağazanızın seyahat departmanını ziyaret etmeniz gerekir. Ambalaj küçük ve paketlenmesi kolay olacaktır.
• Çantanızı dolabınızda veya masanızın altında saklayın. Vaktiniz veya erişiminiz olmayabileceğinden, bir yeraltı otoparkında tutmayın. Mümkünse, aracınız için daha uygun olan ek bir kit satın alın.
• Liderler, bütçede ek kaynak varsa, ekibinize setlerini genişleten şeyler sağlayın. Kitleri güncel tutun ve ekibinizi indirimli mağaza hediye kartları, el fenerleri, ilk yardım çantaları ile ödüllendirin ve hatta takımlarını bir araya getirirken sadece atıştırmalıklar sağlayın.
• Kitin monte edildiği gün ortak bir kit oluşturmak için evde bağışlayabilecekleri ek eşyaları olup olmadığını öğrenmek için iş arkadaşlarınızla birlikte çalışın. Ofisteki birinin çocukları ve çok sayıda kullanılmış sırt çantası, fazladan bir pelerin veya hatta birkaç fazladan pil veya bandaj olabilir. Bunu da sayın.
• İklimi düşünün ve sert ve muhtemelen tehlikeli sıcaklıklara sahip bölgelerde rahatça seyahat etmenizi sağlayacak bir şey ekleyin.

Uyarılar

• Kitinize daima lateks veya vinil eldivenler eklediğinizden emin olun. Kan yoluyla bulaşan bakteriler gerçektir ve herkes enfeksiyon veya sağlık sorunları konusunda uyarılmaz veya farkında değildir. Yaralanmalarla karşılaşabilir veya ilk yardım çantanızla birine yardım edebilirsiniz. Eldiven giymeyi unutmayın. Kendinize yardım etmeniz gerekiyorsa ve elleriniz kirliyse kullanışlı olabilirler. Bu, enfeksiyon riskini azaltacak ve ilk yardım sürecini daha temiz hale getirecektir.
• Sesli / kişisel alarmlar, olası bir davetsiz misafiri korkutmak için çok iyi çalışır.
• Çantanıza bir cop, şok tabancası veya başka bir silah eklemek isteyebilirsiniz. Bu tür eşyaları işyerinde tutmak şirket politikasına aykırı olabileceğinden dikkatli olun.
• Ters piller bazı LED el fenerlerine zarar verebilir. LED ışıklarını yanlışlıkla açmamak için farklı bir yöntem kullanın.

Neye ihtiyacın var

• Yastıklama tabanlı spor ayakkabı
• Kalın kısa veya uzun spor çorapları
• Pille çalışan el feneri - LED el feneri daha uzun süre dayanır ve daha küçük piller kullanır
• Pilli küçük radyo
• Şehrinizin Haritası
• Sırt çantası
• Suçlu
• Kalorisi ve Karbonhidratı Yüksek Kolay Depolanan Gıdalar
• İlk yardım kiti
• Nakit ve değişim
• Kimlik formu (çantada gizli)
• Yedek ev anahtarı (çantada gizli)
• Pelerin veya yağmurluk
• Arkadaşlar ve aile telefon numaraları
• Yedek piller
• Ağrı kesiciler ve antihistaminikler
• Toz önleyici maske
• Kendinizi ve eşyalarınızı güvende tutmak için bant veya diğer yansıtıcı kumaş (isteğe bağlı, ancak arzu edilir)
• İş eldivenleri - ağır, keskin veya keskin nesneleri hareket ettirmek ve elleri sıcak tutmak için kullanışlıdır
• güneş kremi
• İnce, sıcak tutan örgü bere
• Islık
• Yardımcı alet (Leatherman) veya çakı
• Acil Battaniye / Termal Battaniye / Hayatta Kalma Battaniyesi (Yaklaşık 120x180 cm mylar şeritler. Paketlendiğinde 8x10 cm olur ve onlarca gram ağırlığındadır.)
• Yanıcı maddeler (kibrit)
• Pirinç muştalar ve mühimmat - kendini savunma için (köpeklerden ve sıçanlardan)