İçerik

• adımlar
• Bölüm 1 / 2: Evde Kullanılan Çözümleri Kullanma
• Bölüm 2/2: Bir ağrı kesici deneyin
• İpuçları

Yakın zamanda diş teli taktıysanız veya yeni sıktıysanız, ilk birkaç gün ağrılı olabilir. Yeni diş telleri takıldıktan sonra insanların ağızda ağrı ve hassasiyet yaşaması çok yaygındır. Yeni diş tellerinin ağrılarının birkaç şekilde giderilebileceğini belirtmekte fayda var.

adımlar

Bölüm 1 / 2: Evde Kullanılan Çözümleri Kullanma

1. 1 Serinletici içecekleri deneyin. Diş telleri sizi rahatsız ediyorsa, soğuk bir şeyler içmeyi deneyin. Buzlu su ve soğuk meyve suları veya alkolsüz içecekler dişlerinizdeki ve diş etlerinizdeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk içecekler ağzınızı uyuşturur, iltihabı giderir ve ağrıyı yatıştırır.
2. 2 Soğuk yemek yiyin. Soğuk içeceklere benzeterek, soğuk bir şeyler yemeyi deneyin - muhtemelen aynı etkiye sahip olacaktır. Soğutulmuş bir meyve sallama, dondurma veya donmuş yoğurt deneyin. Meyveler, sebzeler ve diğer sağlıklı yiyecekler de yemeye karar verdiğinizde soğumaları için bir süre buzdolabında bırakılabilir. Soğutulmuş çilek gibi soğuk meyveler diş etlerinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
   • Donmuş yiyecekleri asla ısırmayın ve ön dişlerinizi kullanmamaya çalışın. Bu, minede düzeltilmesi zor olan ve diş hassasiyetine neden olabilen çatlaklara yol açabilir.
3. 3 Soğuk kompres uygulamayı deneyin. Boğaz noktasını soğutmak iltihabı azaltacak ve ağrıyı azaltacaktır. Ağrıyı gidermek için ağzınızın dışına bir buz paketi uygulayın. Bir buz paketini asla doğrudan çıplak cilde uygulamayın. Donma ve diğer komplikasyonları önlemek için bir havluya veya beze sarın.
4. 4 Ağzınızı ılık tuzlu suyla çalkalayın. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, ağrıyı hafifletmek için evde kolay bir çözümdür.
   • Bir bardak (240 ml) ılık suya yaklaşık yarım çay kaşığı (3,5 g) tuz ekleyin. Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın.
   • Ağzınızı yaklaşık 30 saniye çalkalayın ve ardından solüsyonu lavaboya tükürün.
   • Ayrıca, iltihap önleyici olan papatya, yeşil veya zencefil çayı ile ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Ağzınızı günde iki kez çalkalayın: sabah bir dakika ve yatmadan iki dakika önce.
5. 5 Sadece yumuşak yiyecekler yemeye çalışın. Telleri yerleştirdikten veya sıktıktan sonra dişler çok hassas hale gelir.Yumuşak yiyecekler yemek, ağrı ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olabilir.
   • Dişlerinizle çok fazla çiğnenmesi gerekmeyen yiyecekleri seçin. Patates püresi, tatlılar, pudingler, yumuşak meyveler ve çorbalar mükemmel seçeneklerdir.
   • Baharatlı yiyecekler yemekten veya sıcak içecekler içmekten kaçının çünkü bunlar diş etlerinizi tahriş edebilir.

Bölüm 2/2: Bir ağrı kesici deneyin

1. 1 Reçetesiz bir ağrı kesici alın. Düzenli olarak reçetesiz satılan ağrı kesiciler, diş tellerinden kaynaklanan şişliği, iltihabı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir ağrı kesici deneyin ve işe yarayıp yaramadığını görün.
   • İbuprofen, yeni diş tellerinden kaynaklanan ağrı ve şişliğin giderilmesine yardımcı olabilir. İlacı talimatlarda belirtildiği gibi alın. Ağrı kesici aldıysanız alkol almayın.
   • Halihazırda herhangi bir reçeteli ilaç alıyorsanız, reçetesiz satılan ilaçların ilaçlarınızı olumsuz etkilemeyeceğinden emin olmak için eczacınıza danışın.
2. 2 Ağrı kesici için formüle edilmiş diş ürünleri kullanın. Diş hekiminize belirli ağrı kesici jeller ve ilaçlar hakkında danışın. Yeni diş telleri takıldıktan veya sıkıldıktan sonra rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilecek birçok ürün vardır.
   • Bazı gargaralar ve jeller, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar içerir. Bu ürünleri kesinlikle talimatlara göre kullanın. Belirli bir ürün hakkında sorularınız varsa lütfen diş hekiminize danışın.
   • Isırma bloğu, dişlerin şekline göre ayarlanan bir cihazdır. Kişi plakayı belirli bir süre ısırır, bu da kan dolaşımını artırır ve ağrıyı giderir. Sakız çiğnemek de ağrıyı hafifletebilir.
3. 3 Bariyer gıdaları deneyin. Bariyer ürünleri, diş telleri, dişler ve diş etleri arasında çok az ayrım sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Ağrı ve hassasiyete yol açabilecek tahrişi önlemeye yardımcı olurlar.
   • Ortodontik mum, en yaygın ve kullanımı kolay bariyer ürünlerinden biridir. Bu mum, ark telinin braketlerin kendileri veya yumuşak doku ile sürtünmesini azaltmaya yardımcı olur. Mukoza zarlarına zarar verebilen ortodontik arkın ucu ile tedavi edilirler. Diş hekiminiz size böyle bir çare verebilir; Aksi takdirde, nereden ve hangi ürünü satın alacağınız konusunda ondan tavsiye isteyin. Dişlerinizi fırçalamadan önce ağdayı çıkarmayı unutmayın, aksi takdirde diş fırçanıza yapışacaktır.
   • Ağız içi rahatlığı sağlayan beyazlatma şeritlerine benzer bariyer ürünleri de vardır. Bloklar, dişler ve diş etleri arasında koruyucu bir bariyer oluşturmak için şeridi dişlerinize uygulayın. Diş tellerinizi taktırdığınızda diş hekiminize bu şeritleri sorun.

İpuçları

• Sabırlı ol. Doğru yapsanız bile, yeni diş tellerinin artık ağrılı olmaması muhtemelen birkaç hafta alacaktır.
• Reçetesiz satılan bir ağrı kesici almaktan başka yapabileceğiniz çok az şey var. Ancak, ağrının birkaç gün sonra kendi kendine geçeceğini unutmayın.
• Asla kuruyemiş veya peksimet gibi katı yiyecekler yemeyin.
• İbuprofen yerine parasetamol alın. İbuprofen diş hareketliliğini etkilerken, parasetamol ağrıyı giderir ve diş hareketliliğini hiçbir şekilde etkilemez.
• Yumuşak yiyecekler yemeye çalışın, ancak tekrar normal yemeye başlayana kadar her gün daha sert yiyeceklere geçin. Normal yemek yiyip yiyemeyeceğinizi görmek için ağrı kesici almamaya çalışın.
• İlk birkaç gün diş tellerine alışmak için dişlerin nazikçe fırçalanması gerekir.
• Gazlı bir içecek içmek istiyorsanız, bunu bir kamışla yapın. Bu sayede diş telleriniz çıkarıldığında dişlerinizde beyaz lekeler oluşmaz.
• Marul gibi ince, esnek yiyecekler yemekten kaçının. Bu tür ürünler diş tellerine çok kolay takılır ve çıkarılması oldukça acı vericidir.
• Elma gibi sert, ısırık büyüklüğünde meyveleri yemeyin.
• Sert bir şey yemek istiyorsanız, çok küçük parçalara ayırın, böylece onları ısırmak zorunda kalmazsınız.
• Sizin için en iyi yiyecekler yoğurt, çorba ve makarnadır.
• İlaçların hoş olmayan tadını azaltmak için, onları ılık süt, sıcak çikolata ve çay gibi sıcak içeceklerle birlikte alın.