İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Fondöten kullanma
• Yöntem 2/3: Damarları Maskelemek için Dolaşımı İyileştirme
• Yöntem 3/3: Doğal Çözümleri Kullanma
• Uyarılar

Bacaklardaki damarlar, zayıf dolaşım veya kalıtsal eğilimler nedeniyle şişebilir. Bacaklarınızın görünümünden utanıyorsanız, şort ve mayodan vazgeçmek zorunda kalacaksınız. Neyse ki, damarlar fondötenle geçici olarak gizlenebilir veya dolaşımı iyileştirmek için doğal ilaçlar ve egzersizler kullanılarak daha az görünür hale getirilebilir.

adımlar

Yöntem 1/3: Fondöten kullanma

1. 1 Ayaklarınızı yıkayıp temizleyerek başlayın. Kir, yağ ve kepek içermeyen bir cilde krem ​​sürmek daha kolaydır ve daha uzun süre kalıcıdır. Duş alın, ayaklarınızı kurulayın ve ardından ölü deri hücrelerini çıkarmak için sünger veya kıllı bir fırça ile dairesel hareketlerle yavaşça ovalayın. Ardından ayaklarınızı tekrar duşta durulayın.
2. 2 Bir damar kapatıcı satın alın. Cilt bakımı ve kozmetik ürünleri satan birçok firma damar maskeleme ürünleri de üretmektedir. Onları yerel eczanenizde veya güzellik malzemeleri mağazanızda arayın.
   • Kapatıcılar, damarların mavi rengini gizlemek için genellikle sarı veya turuncu renktedir.
   • Plaja gidiyorsanız, su geçirmez bir kapatıcı aldığınızdan emin olun.
3. 3 Kapatıcıyı sadece damarların belirgin olduğu yerlere uygulayın. Bu, bacaklarınızdaki cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olacaktır. Çoğu kapatıcı sıvı formda gelir ve yumuşak bir makyaj fırçası ile uygulanır.
   • Doğrudan damarlara uygulayın, ardından kapatıcının bittiği yeri gizlemek için bir fırça ile hafifçe dağıtın.
   • Kapatıcı parmaklarınızla da uygulanabilir, ancak daha sonra durulamak daha zor olacaktır.
4. 4 Kapatıcıya ve çıplak ayaklara fondöten uygulayın. Kapatıcıyı gizlemek için ayağınıza bir kat fondöten uygulayın. Bu, kapatıcıyı daha iyi maskelemenin yanı sıra bacaklardaki cilde daha pürüzsüz, daha düzgün bir ton kazandırmaya yardımcı olacaktır.
   • Yüzünüze değil, bacaklarınızın rengine uygun, daha koyu olabilecek bir fondöten seçin.
5. 5 Günün sonunda ayaklarınızı makyaj temizleyici ile silin. Makyaj da makyaj gibi bütün gece ayakta bırakılmamalıdır. Zamanla, bu tıkanmış gözeneklere yol açabilir ve cildi tahriş edebilir.
   • Kalın makyajı çıkarmak için bir temizleme kremi kullanın. Sabun ve su tek başına tüm makyajınızı çıkarmak için yeterli değildir.
6. 6 Daha uzun süreli bir etki için güneş kremi sürmeyi deneyin. Damarlarınızı makyaj yardımı olmadan maskelemek istiyorsanız güneş kremi kullanın. Daha koyu cilt damarları daha az görünür hale getirecektir. Cildinizi sağlıklı tutmak için nemlendirici bir güneş kremi kullanın.

Yöntem 2/3: Damarları Maskelemek için Dolaşımı İyileştirme

1. 1 Bacaklarınızdaki kan dolaşımını iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapın. Yürüme, bisiklete binme ve bacak kaldırma, bacaklarınızdaki kanın durgunlaşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Egzersiz genel durumunuzu iyileştirecek ve bacaklarınızdaki damarlar daha az görünür hale gelecektir.
2. 2 Dinlenirken bacaklarınızı kaldırın. Uyurken veya uzun süre otururken bacaklarınızı hafifçe kaldırın. Bunun için geceleri ayaklarınızın altına bir veya iki yastık koyun ve mümkünse ayaklık kullanın.
   • İdeal olarak, bacaklar kalp seviyesinin üzerinde olmalıdır.
3. 3 Uzun süre ayakta durmamaya veya oturmamaya çalışın. Uzun süreli fiziksel hareketsizlik, bacaklarda kan dolaşımının azalmasına neden olur. Bu, damarların durumunu kötüleştirebilir ve onları daha görünür hale getirebilir. Kanı dağıtmak için daha fazla hareket etmeye çalışın.
   • Hareketsiz bir işiniz varsa, sandalye yerine jimnastik topunun üzerinde oturmayı deneyin. Bu, ayaklarınızın sürekli hareket etmesini sağlayacaktır.
4. 4 Gün boyunca kompresyon çorapları giyin. Varis çoraplarını ne kadar süreyle giymeniz gerektiği ve hangi beden ve kompresyon sınıfında olmaları gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun. En az 2 çift alın ve birini yıkamadayken diğerini giyin.
   • Her gün doktorunuzun önerdiği şekilde çorap giyin ve geceleri çıkarın.

Yöntem 3/3: Doğal Çözümleri Kullanma

1. 1 Dolaşımı iyileştirmek için ayaklarınıza elma sirkesi uygulayın. Damarlarınıza biraz seyreltilmemiş elma sirkesi püskürtün ve nazikçe cildinize sürün. Bu prosedürü birkaç ay boyunca günde iki kez tekrarlayın. Bu, kanı hızlandırmalı ve damarların görünürlüğünü azaltmalıdır.
2. 2 Ayağınıza hindistan cevizi yağı sürün. Düzenli masaj, bacaklarınızdaki kan akışını iyileştirmenin harika bir yoludur ve ayrıca ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağını zeytinyağı kıvamına gelene kadar ısıtın ve hafif, uzunlamasına hareketlerle bacaklarınıza sürün.
   • Günde en az bir kez veya ağrı hissettiğinizde ayaklarınızı ovun.
   • Şişkin damarlara basmayın.
3. 3 Ayaklarınıza aloe vera jeli sürün. Evde aloe veranız varsa, sapın üst kısmını kırın ve suyunu sıkın. Dolaşımı iyileştirmek için jeli ayaklarınıza nazikçe sürün.
   • Aloe vera jeli çoğu eczanede ve güzellik mağazasında bulunur.

Uyarılar

• Bacaklarınızdaki damarlar çok büyükse veya belirginse doktorunuza görünün.