Akne tedavisi ve cilt sağlığı için sıcak kompres nasıl yapılır

Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 24 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Akne tedavisi ve cilt sağlığı için sıcak kompres nasıl yapılır - Toplum
Akne tedavisi ve cilt sağlığı için sıcak kompres nasıl yapılır - Toplum

İçerik

Sivilcelerden kurtulmak için her şeyi yapmaya hazır mısınız? Haftada 2-3 kez gözeneklerinizi temizlemek için kullanılabilecek sıcak bir kompres denemenizi öneririz. Tüm cilt tipleri için kesinlikle güvenlidir.

adımlar

  1. 1 Küçük bir havlu veya bez alın ve akan suyun altında ıslatın.
  2. 2 İsterseniz bir havluya bitkisel ilaç, sivilce kremi veya herhangi bir sivilce temizleyicisi uygulayabilirsiniz. Onları bir havluya sarın.
  3. 3 Havluyu mikrodalgada 35-55 saniye ısıtın.
  4. 4 Havluyu mikrodalgadan dikkatlice çıkarın (Uyarıları okuyun).
  5. 5 Havluyu yüzünüze yerleştirin ve iki elinizle tutarak havlu soğumaya başlayana kadar yüzünüzün alt kısmına bastırın.
  6. 6 Gözenekleriniz açılmalı. Aynaya bakın, yüzü kaplayan yüzlerce küçük siyah nokta görürseniz gözenekler açıktır. İstenilen etkiyi elde edemezseniz, havluyu tekrar ıslatın, mikrodalgaya daha uzun süre koyun ve 4-6 arasındaki adımları tekrarlayın.
  7. 7 Gözeneklerinizde biriken kiri temizlemek için yüz sabunu ve ılık su kullanın. Sabunu köpürtün ve dairesel hareketlerle yüzünüze hafifçe masaj yapın.
  8. 8 1-6 arasındaki adımları tekrarlayarak gözeneklerinizi tekrar açın.
  9. 9 Yüzünüze E vitamini yağı veya kremi sürün veya adaçayı bitki çayı ile ovun.
  10. 10 Şimdi gözeneklerinizi sıkılaştırmanız gerekiyor. Bunu yapmak için, yüzünüze soğuk suyla nemlendirilmiş bir havluyu nazikçe uygulayın.
  11. 11 2-3 dakika yüzünüze dokunmayın. Bu, uygulanan maddelerin cilt tarafından emilmesini sağlayacak ve gözenekler tamamen kapanacaktır.
  12. 12 Normal nemlendiricinizi uygulayın.

İpuçları

  • 1-2 haftalık kullanımdan sonra işlemin etkisini fark etmezseniz, başka bir yöntem denemeye başlamadan önce bir ay boyunca kompres yapmaya devam edin.
  • Lavanta yağını eczanelerden veya koku yağları satan özel mağazalardan satın alabilirsiniz.
  • E vitamini yağı, krema ve adaçayı otu tezgahta mevcuttur.

Uyarılar

  • Havlu veya peçete çok sıcak olabilir. Gerekirse forseps kullanın ve yüzünüze doku uygularken dikkatli olun.
  • Sıcak kompresi çok sık kullanırsanız cildinize zarar verebilir. Kendinizi haftada 2-3 uygulama ile sınırlayın.
  • Komprese herhangi bir bileşen eklemeden önce, ona alerjiniz olmadığından emin olun.

Neye ihtiyacın var

  • Küçük havlu
  • Akan su veya bir su kabı.
  • Mikrodalga
  • Yüz sabunu
  • İsteğe bağlı:
    • Lavanta yağı
    • E vitamini yağı
    • Kuru adaçayı otu
    • E vitamini kremi
    • Elinizde olan herhangi bir akne tedavisi losyonu.