İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Çocuğunuzun Dikkat Becerilerini Geliştirme
• Bölüm 2/3: Çocuğunuzun Evde Odaklanmasına Yardımcı Olun
• Bölüm 3/3: Çocuklarınızın okula odaklanmasına yardımcı olun
• İpuçları

Birçok çocuk konsantre olmakta güçlük çeker. Bununla birlikte, çocuğunuz okula başladığında, odaklanma yeteneği son derece önemli hale gelecek ve genel olarak hayatta gerekli olan temel becerilerden biri olmaya devam edecektir. Çocuğunuzun konsantre olma yeteneğini geliştirmesine yardımcı olmak istiyorsanız, ilk adımla başlayın.

adımlar

Bölüm 1/3: Çocuğunuzun Dikkat Becerilerini Geliştirme

1. 1 Mümkün olduğunca erken başlayın. Çocuğunuzun ilkokula başlamadan çok daha önce bir etkinliğe odaklanma yeteneğini geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz. Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar, kitaba biraz daha uzun bakmaya veya her seferinde başladıkları resmi boyamayı bitirmeye teşvik edilebilir. Çocuklarınızı, dikkatlerini iyi odakladıklarında veya başladıkları işi dikkatleri dağılmadan tamamladıklarında övün.
2. 2 Yüksek sesle oku. Küçük çocuklara sesli okumanın, dinlemeyi ve konsantre olmayı öğrenmek de dahil olmak üzere birçok faydası vardır. Çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun kitaplar seçin ve dikkatini çeken hikayeler bulmaya çalışın - genellikle eğlenceli, şaşırtıcı ve ilham vericidir (hikayeler ilk kitaplardan ve diğer ilk kitaplardan daha uygundur).
3. 3 Dikkat geliştirici oyunlar oynayın. Bulmacalar, yapbozlar, masa oyunları ve hafıza gelişimi için oyunlar - hepsi çocuğun konsantrasyon becerisini geliştirmesine ve önündeki aktivitenin amacını görmesine yardımcı olur. Bu eğlenceli ve ilginç bir aktivitedir ve bir çocuk tarafından iş olarak algılanmaz.
4. 4 Çocuğunuzun ekran süresini en aza indirin. Küçük çocuklar televizyon veya bilgisayar izleyerek ya da video oyunları oynayarak çok fazla zaman harcadıklarında, genellikle konsantre olmakta zorlanırlar. Bunun nedeni kısmen beyinlerinin bu özel eğlence biçimine (pasif eğlence olan) alışması ve daha sonra hipnotize edici grafikler ve ışık parlamaları olmadan hiçbir şeye konsantre olamamasıdır.
   • Uzmanlar, iki yaşından küçük çocukların ekran başında vakit geçirmesinden tamamen kaçınılmasını, diğer tüm çocuk ve ergenler için bu sürenin günde bir veya iki saat ile sınırlandırılmasını öneriyor.

Bölüm 2/3: Çocuğunuzun Evde Odaklanmasına Yardımcı Olun

1. 1 Çocuğunuz için bir evde çalışma alanı oluşturun. Çocuğun çalışma ve ödev için özel bir yeri olmalıdır. İdeal olarak, odasında kendi masası olmalıdır, ancak ortak salonda dersler için ayrı bir köşe de ayırabilirsiniz. Konum ne olursa olsun, sessiz, huzurlu ve olası dikkat dağıtıcı şeylerden uzak tutmaya çalışın.
   • Çocuğunuzun alanı daha rahat hale getirmek için dekore etmesine izin verin.
   • Eğitim için gerekli tüm materyaller işyerinde bulundurulmalıdır. Bir çocuk farklı bir renkli kaleme, fazladan kağıda, silgiye vb. her ihtiyaç duyduğunda konsantrasyonunu kaybedebilir.
2. 2 Belirli bir rejim üzerinde çalışın. Evde dersler belirli bir programa göre aynı saatte yapılmalıdır. Bir programınız olduğunda ve buna günlük olarak uymaya başladığınızda, çocuk çok daha az isteksiz veya şikayetci olacaktır.
   • Her çocuk farklıdır ve program da farklı olabilir. Ancak ideal olarak, okuldan sonra çocuğunuza dinlenmesi için biraz zaman vermelisiniz. Eve 3:30'da gelirse, 16:30'a kadar ara verin. Bu, çocuğa öğle yemeği yeme, size gününü anlatma ve biriken fazla enerjiden kurtulma fırsatı verecektir.
   • Son çare olarak, ödevlerini yapmak için oturmadan önce çocuğunuza bir şeyler atıştırın. Aksi takdirde, dikkati açlık veya susuzluktan dağılacaktır.
3. 3 Kendiniz ve çocuğunuz için gerçekçi hedefler belirleyin. Çocuğunuz eve çok sayıda ev ödevi getirecek kadar büyükse, bunları parçalamak ve tamamlamak için bir zaman çerçevesi belirlemek çok önemlidir. Daha büyük projeler, son teslim tarihleri ​​beklenmeden düzenli ve aşamalı olarak gerçekleştirilmelidir. Çocuklar, yapılması gereken çok fazla iş gördüklerinde çok kolay kaybolurlar, bu nedenle çocuklarınızı daha küçük hedefler belirlemeye ve bunları birer birer gerçekleştirmeye teşvik edin.
4. 4 Aralar vermek. Çocuğunuzun çok fazla ödevi varsa, molalar çok önemlidir. Çocuk belirli bir görevde bir saat çalışıyorsa (hatta çocuk daha küçükse yirmi dakika), onu mola vermeye davet edin. Çocuk işe dönmeden önce ona biraz meyve verin ya da sadece birkaç dakika sohbet edin.
5. 5 Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın. Televizyon yakınlarda çalışıyorsa veya cep telefonu önündeyse çocuğunuzun odaklanmasını beklemeyin.Görevlerin yürütülmesi sırasında yanında elektronik hiçbir şey olmamasına izin verin (bir bilgisayar gerektirmedikçe). Ayrıca tüm ev etkinliklerinin çocuğun odaklı çalışmasını teşvik etmesinde ısrar edin.
6. 6 Çocuğunuzun bireysel özelliklerini de unutmayın. Ev ödevlerine odaklanmak için herkese uyan tek bir kural yoktur. Bazı çocuklar müzikle daha iyi çalışırlar (daha iyi klasik müzik, çünkü sözler dikkati dağıtabilir); diğerleri sessizliği tercih eder. Bazı insanlar iş yerinde sohbet etmeyi sever; diğerleri mahremiyete ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun kendisi için en uygun formatı seçmesine izin verin.

Bölüm 3/3: Çocuklarınızın okula odaklanmasına yardımcı olun

1. 1 Aktif katılım için bir bağlam oluşturmaya çalışın. Çocukların olduğu bir okulda çalışıyorsanız, çocukları sınıfa dahil ederek en iyi sonuçları elde edebileceksiniz. Sık sık sorular sorun. Çocuklar dahil olduklarında, çok daha uyanık olurlar ve olan bitene daha iyi odaklanırlar.
2. 2 Açık ve net konuşun. Yavaş ve net konuşursanız (ama çok yavaş değil!) Çocuklar odaklanmayı daha kolay bulur ve yaşlarına göre çok zor olan yabancı kelimeleri veya terimleri kullanmaktan kaçının. Başlangıçta anlaşılmaz bir şeyle karşı karşıya kalırsa, herhangi bir kişinin konsantre olması zordur ve çocuklar da istisna değildir.
3. 3 Tonunuzdaki yükselişi kontrol edin. Çocukların dikkati dağılırsa veya dikkati dağılırsa, dikkatlerini geri çekmek için seslerini yükseltebilirsiniz. Bununla birlikte, çocuklara bağırmamalısınız ve hatta bu tekniği kötüye kullanmamalısınız - çocuklar basitçe kapanacaktır.
4. 4 Ellerini çırp. Küçük çocuklar için sözel olmayan dikkat çekme teknikleri daha uygundur. Ellerinizi çırpmak, parmaklarınızı tıklatmak veya bir zil kullanmak iyi sonuç verir.

İpuçları

• Çocuklara konsantre olmayı öğretmek çok önemlidir, ancak konuyu sakin tutmaya çalışın. Çocuklara karşı öfke, bağırma ve sabırsızlık yardımcı olmaz.
• Genel olarak egzersiz ve hareketin çocuklar için hayati önem taşıdığını unutmayın. Spora ve diğer açık hava oyunlarına düşkün çocuklar, ev ödevlerini yaparken sınıfta ve evde dikkatlerini yoğunlaştırmada çok daha iyidirler.
• Bazı araştırmalar, meditasyonun küçük çocuklarda bile odaklanma yeteneğini geliştirebileceğini gösteriyor. Temel nefes ve meditasyon teknikleri hem okulda hem de evde kullanılabilir, bazıları ilkokul çağındaki çocuklarla bile kullanılabilir.