İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Yaralı bölgeyi soğutmak için soğuk kompres kullanılır, bu da metabolik hızları azaltarak ve etkilenen bölgenin etrafında şişerek vücut dokusunu korur. Soğuk kompres, soğuk suya batırılmış bir havlu, özel bir ped veya kimyasal reaksiyonla donmuş bir torba şeklinde olabilir. Kas veya bağ burkulmaları, çürükler ve diş ağrısı şeklinde yumuşak doku yaralanması durumunda soğuk kompres kullanılmalıdır.

adımlar

1. 1 Kişinin vücudunun etkilenen bölgesini kalbin üzerine yerleştirin, ancak bu mümkün değilse, kişiyi rahat bir pozisyondan çıkarmadan mümkün olduğunca yükseğe yerleştirin. Soğuk kompres ve etkilenen bölgeyi kaldırmak, yaralı doku için çok zararlı ve ağrılı olabilen şişmeyi önleyecektir.
2. 2 Bir kompres hazırlayın.
   • Buzu bir havluya sarın veya buzu plastik bir torbaya koyun. En iyi kompres, eczanelerde bulunan özel olarak oluşturulmuş bir buz paketidir.
   • Dondurucuda saklanan bir eczane kompresi kullanın. Bu kompres, uzun süre serin kalan jel veya özel granüllerle doldurulabilir.
   • Kimyasalların iç torbasını yırtarak kompresin kimyasal reaksiyonunu başlatın. Bu, dış torbanın elemanlarının iç torbanın elemanları ile karışmasını sağlayarak kompresi soğutacak bir endotermik reaksiyon yaratacaktır.
3. 3 Etkilenen bölgeye nazikçe soğuk kompres uygulayın veya yaralı bölgeyi kompresin üzerine yerleştirin.
   • Hastanın cildi ile kompres arasına bir bez veya havlu koyun, aksi takdirde kendi hazırladığınız kompres soğuk ısırmasına neden olabilir. Çoğu eczane kompresi, cildi koruyan kalın bir dış kaplamaya sahiptir.
   • Hastanın yaralanmanın konumuna bağlı olarak kompresi yerinde tutması gerekecektir. Sıkıştırmayı etkilenen bölgeye de sarabilirsiniz.
4. 4 Kompresin iyileştirici özelliklerini iyileştirmek için, elastik bir bandajla hasarlı doku etrafına sarın. Bandajı çok fazla sıkmayın, aksi takdirde bu bölgedeki kan dolaşımını bozarsınız ve bu da hastanın ağrısını daha da şiddetlendirir.
5. 5 Donmayı önlemek için kompresi etkilenen bölgeden çıkarın. Soğuk kompres kullanıyorsanız, işlemin bitiminden sonra atın.
6. 6 2 saat sonra tekrar soğuk kompres uygulayın. 3 gün boyunca veya şişlik tamamen geçene kadar her 2 saatte bir 20 dakika kompresi kullanmaya devam edin.
   • Şişlik çok şiddetliyse, yaralanmadan sonraki ilk 2 saat içinde bir öncekinden 30 dakika sonra kompresi tekrar uygulayın.

İpuçları

• Baş ağrısına şişlik eşlik etmese de alına veya enseye uygulanan soğuk kompres ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Uyarılar

• Kimyasal soğuk kompresi kullanmadan önce asla soğutmayın. Ek soğutma, kompresi cilde uygulamanın tehlikeli olduğu noktaya kadar soğutabilir.

Neye ihtiyacın var

• buz
• Küçük havlu
• paket
• Dondurulmuş sebze ambalajı
• Buz paketi
• soğuk ped
• Kimyasal soğuk kompres
• Bandaj