İçerik

• İpuçları
• Uyarılar

1 Blenderi sıcak suyla durulayın.

2 Biraz dondurma al. 2-4 top dondurmayı bir karıştırıcıya aktarmak için bir çorba kaşığı kullanın. Blenderınıza sığdığından emin olun.

3 Biraz süt al. Dondurmanın yarısını kaplayacak kadar sütü bir karıştırıcıya dökün.

4 Biraz fıstık ezmesi al. Temiz bir kaşık alın ve 1-2 yemek kaşığı fıstık ezmesini blendera koyun.

5 Karıştırmak. Blenderinizin smoothie özelliği varsa onu seçin. Değilse, içeriği maksimum modda karıştırın.

6 Yemek yemek! Bu, sürecin en önemli kısmıdır. Fıstık aromalı bir kokteyliniz varsa görevi başarıyla tamamladınız. Düzgün hazırlanmış bir kokteylin bir başka işareti de yüzeyinde çok fazla hava kabarcığı olmasıdır.

İpuçları

• Kokteylinize biraz çikolata ezmesi eklerseniz, eşsiz, eşsiz bir tat elde edersiniz!
• Karıştırıcıya yarısına kadar dolduracak kadar yiyecek koyarsanız, 2 bardak (500 mililitre) milkshake elde etmelisiniz.
• Ne bekliyorsun, ye! Manzarasına hayran kalmak için kokteyl yapmadınız!

Uyarılar

• Bu en diyet yemeği değil, çünkü sallama çok fazla şeker, kolesterol ve yağ içeriyor.