İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Bilgisayar oyunları, çocukların daha verimli kullanabileceği çok zaman alır. Ayrıca, bu bağlamda, çocukların hareketliliği ve dinç aktivitesi azalır ve bu da sağlığın bozulmasına neden olur. Çocuklarınızı bilgisayar oyunlarından uzaklaştırmak için biraz zaman ayırın, onlara çok daha eğlenceli ve ilginç aktivitelerin sevgisini aşılayın.

adımlar

1. 1 Öncelikle çocuğun bilgisayar oyunlarına ayırabileceğini düşündüğünüz zamanı belirlemelisiniz. Çocuğunuzun günde ve haftada ne kadar oynayabileceğini hesaplayın. Bazı ebeveynler bilgisayar oyunlarını günde bir saatle sınırlandırırken, bazıları ise çocuklarının oyun oynamasını hafta içi tamamen yasaklarken, hafta sonları da saatler ayırıyor. Birçok sağlık uzmanı, çocukların bilgisayar başında günde 2 saatten fazla zaman geçirmemelerini önermektedir. Çocuğunuzun bilgisayar oyunlarına ne kadar zaman ayırabileceğine karar verirken bunu göz önünde bulundurun.
2. 2 Çocuğunuzun günde bilgisayar oyunlarına ne kadar zaman harcadığını tahmin edin ve bunu ona ayırmaya karar verdiğiniz zamanla karşılaştırın. Bu, bilgisayar oyunları için zamanı sınırlamak için uygun bir program geliştirmeye yardımcı olacaktır. Örneğin, şimdi bir çocuk günde 4 saat oynuyorsa ve ona sadece 1 saat ayırmışsanız, ilk başta bu alışkanlığından kurtulması inanılmaz derecede zor olacaktır.
3. 3 Çocuğunuzun bir birey olarak gelişmesine ve yeteneklerini göstermesine yardımcı olacak alternatif aktiviteler bulmaya çalışın. Büyük olasılıkla, onu etkinlik seçimine katılmaya davet ederseniz fikrinizi destekleyecektir. Belki zaten ilgi ve yeteneği olan bir şey bulur.
4. 4 Çocuğunuza okuldan sonra 30-60 dakikalık bir dinlenme molası verin. Bu onun biraz rahatlamasını ve okul günü boyunca birikmiş olabilecek enerjiyi serbest bırakmasını sağlayacaktır. Bu zamanı heyecan verici bir aktivite için harcamak daha iyidir (ancak bir bilgisayar oyunu için değil!)
5. 5 Bilgisayarı başlatmadan önce çocuğunuzun ev ödevlerini ve ev işlerini tamamladığından emin olun. Ancak her şey hazır olduktan sonra çocuğun oynamasına izin verilebilir.
6. 6 Çocuğunuzu oynarken izleyebilmeniz için oturma odanıza bir oyun sistemi kurun. Bu hem sizin hem de çocuğunuzun işini kolaylaştıracaktır. Çocuk odasında yetişkin gözetimi olmadan oynarsa çok fazla özgürlüğe sahip olacaktır. Bu, özellikle kurallara uymama cazibesinin üstesinden gelemeyecek olan küçük çocuklar için geçerlidir.
7. 7 Çocuğunuzun sizinle yapabileceği bir aktivite bulmaya çalışın.
   • Akşam yemeğini hazırlamanıza yardım etmesini isteyerek ilgisini çekmeye çalışın.
   • Birlikte yürüyüşe çıkın veya bisiklete binin.
   • Birlikte bir masa oyunu veya kart oynayın.
   • Yapboz bulmacaları birleştirmeye veya birlikte bir bulmaca çözmeye çalışın.
8. 8 Çocuğunuzu diğer çocuklarla çeşitli açık hava oyunlarına ve etkinliklerine katıldığı için övün. Çocuklar için en yaygın aktiviteler eğlence ve spor, yüzme, çocuk oyunlarıdır. Bütün bunlar, çocuğunuzun bilgisayar oyunları oynama alışkanlığından uzaklaşmasına yardımcı olacaktır.
9. 9 Çocuklarda kumar bağımlılığı belirtileri listesine göz atın. Bazı çocuklar bilgisayar oyunlarına o kadar bağımlıdırlar ki gerçekten onlara bağımlı hale gelirler. Bu onların gerçek hayattan, aileden ve arkadaşlarından vazgeçmelerine neden olabilir. Ebeveynlerin zamanında yardım isteyebilmeleri ve çocuğunu kurtarabilmeleri için kumar bağımlılığının belirti ve semptomlarını zamanında görüp tanımaları önemlidir.
   • Siz yokken çocuğun sizden gizlice bilgisayar oyunları oynamadığından emin olun.
10. 10 Çocuğunuzu oynarken ve diğer etkinliklere katılırken izleyin. Çocuğun yaptığı şeyle hiç ilgilenmiyor gibi görünüyorsa, bazı alternatifler bulabilirsiniz. Hemen sonuçlara atlamamak önemlidir. Kural olarak, çocukların dikkati çok çabuk dağılır ve birkaç dakika önce yaptıklarını çabucak unuturlar.
    • Kumar bağımlılığının en yaygın belirtisi, eskiden çok bağımlılık yapan bir mesleğe ilgi kaybıdır.
    • Oyun süresi bittiğinde çocuğunuzun davranışını ve durumunu değerlendirin. Düşmanca, sinirli veya huysuz olup olmadığını anlamaya çalışın.
11. 11 Kumar bağımlılığının hoş olmayan semptomlarını fark ederseniz, sağlık uzmanınıza başvurun.
12. 12 Çocuk belirlenen zamanda oynamayı bırakmayı reddederse, uygun eylemi yapın. Örneğin, bilgisayarınızı kapatın ve geçici olarak odanın dışına çıkarın.
    • Çocuğunuza, uygunsuz davranırsa oyun zamanını kaybedeceğini bildirin.
    • Belirtilen saate kadar bilgisayarı tekrar odaya koymayın. Çocuğunuz kendisi için belirlediğiniz oyun sürelerini görmezden gelmeye devam ederse, birkaç gün oyun yasağı koyun.
13. 13 Bir çocuk oyundan hemen ayrılırsa oyundaki başarılarının kurtarılmayacağından şikayet ederse, bu soruda ona yardım edin. Birçok küçük çocuk oyunun işlevleri arasında gezinemez, bu nedenle yardıma ihtiyaçları olabilir. Çocuk dışarı çıkmadan önce oyunu kaydetmişse ve oyundaki önceki tüm çabalarının boşuna olduğunu hissetmiyorsa, oyunu zamanında bitirmesi daha kolay olacaktır.

İpuçları

• Çocuk oyundan belirlenen saatte ayrılırsa bilgisayar oyunlarını tamamen yasaklamayın. Oynamanın artıları var: Bazı araştırmacılar, çocukların iyi el-göz koordinasyonu geliştirmelerine yardımcı olduğuna inanıyor. Oyuncular genellikle takım halinde oynar ve görevleri birlikte gerçekleştirir. Oyunlar ayrıca stresi, kabusları azaltır. Ancak bazı araştırmacılar, bilgisayar oyunları oynamanın çocukları daha zeki yaptığını iddia ediyor.
• Çocuğunuzun yeni oyun programına alışmasının biraz zaman aldığını anlayın. Bütün gün oynamaya alışmış olan çocuklar, artık bu konuda sınırlı oldukları gerçeğine hemen normal tepki veremeyeceklerdir. Kurallara bağlı kalın ve çocuğunuz bir şeyden şikayet ederse desteğinizi sunun.
• Çocuklarınız için Call of Duty veya Grand Theft Auto gibi şiddet içeren bilgisayar oyunları satın almayın.

Uyarılar

• Çocuğunuza adil olun. Sorularına asla "çünkü öyle söyledim" ifadesiyle cevap vermeyin. Çocuğa tüm argümanları vermek gerekir, bu özellikle daha büyük çocuklar için önemlidir.
• Çocuğunuzu sebepsiz yere cezalandırmayın. Bu nedenle çocuklar kendi içlerine çekilebilir ve neden cezalandırıldıklarını anlayamayabilirler.
• Çocuğunuzun alternatif olarak sunduğunuz etkinlikler ve oyunlarla ilgilendiğinden emin olun. Aksi takdirde, çocuğunuz yıllarca sizden nefret edecektir.