İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Ergenlik döneminde yoğun saç dökülmesini durdurmak mümkündür. İşte nasıl yapılacağı.

adımlar

1. 1 Saç fırçaları kullanmayın. Saçınızı şampuan ve saç kremi ile de temizleyebilirsiniz.
2. 2 Kullandığınız saç bakım ürünlerinin miktarını sınırlayın. Bir veya iki fon yeterli, ancak dokuz veya on değil. Yalnızca gerçekten ihtiyacınız olan araçları kullanın.
3. 3 Saçınızı boyamayın veya vurgulamayın. Amonyak saçı zayıflatır ve bu da saç dökülmesine neden olur.
4. 4 İyi ye. Ergenlik döneminde sağlıklı ve güzel saçların anahtarı doğru beslenmedir. Sadece doğal yiyecekler yiyin, koruyucu maddelerden ve hızlı yiyeceklerden kaçının.
5. 5 Saçınızı çok sık taramayın. Çok sık, yanlış tarama saçı kırılgan hale getirir, daha yoğun bir şekilde dökülmeye başlar. Günde iki fırçalama yeterlidir. Tarağa da dikkat edin: çok sert olmamalıdır.
6. 6 Saçına iyi bak. Saçın dikkatsizce tedavisi kırılmaya ve erken saç dökülmesine yol açar. Saçınıza iyi bakın, düzenli olarak besleyici ve güçlendirici maskeler yapın. İyi şanlar!

İpuçları

• Saçına iyi bak. Sıkı demetler veya kuyruklar halinde toplamayın, sert saç tokası kullanmayın.
• Çok fazla saç bakım ürünü kullanmayın. Şampuan, saç kremi ve maske yeterlidir.
• Kendi elinizle bir saç maskesi yapabilirsiniz. Size çok basit bir tarif sunuyoruz. Malzemeler için neye ihtiyacınız olduğunu görün.

Uyarılar

• Bilmediğiniz saç bakım ürünlerini kullanmayın. Saçınıza zarar verebilirler.

Neye ihtiyacın var

• Avokado
• Muz
• Suçlu
• bir çay kaşığı bal