İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Açıkça iletişim kurmaya çalışın
• Yöntem 2/3: Zaman ayırın
• Yöntem 3/3: Romantik Bir Atmosfer Yaratın
• İpuçları

Güçlü arkadaşlıklar, başarılı bir romantik ilişki için mükemmel bir temeldir. Çok dikkatli olun ve en iyi arkadaşlar hayatımızda önemli bir rol oynadığından bilinçli bir karar verin. Açıkça iletişim kurun ve arkadaşlıktan romantizme geçişi kolaylaştırmak için zaman ayırın. İlişki geliştikçe, bir sonraki seviyeye geçmek için ortaya çıkan duyguları güçlendirmeye çalışın!

adımlar

Yöntem 1/3: Açıkça iletişim kurmaya çalışın

1. 1 Hala sadece arkadaşsanız, ilginizi belirtin. Arkadaşınız romantik duygularınızın farkında değilse, doğrudan olun ancak tehdit edici değil. Romantik bir ilişki kurma isteğiniz ve isteğiniz olduğunu açıklayın. Karşılığında romantik duygular beslemediğini anlayacağını ancak aranızda bir eksiklik bırakmak istemediğinizi vurgulayın.
   • Örneğin, “Sana karşı hislerim var. Sadece arkadaş olmamamızı isterim ama böyle bir gelişmeye hazır değilsen anlarım."
   • Aşık olmak arkadaşlıkları zorlayabilir, bu yüzden sonucu ne olursa olsun gerçeği söylemek en iyisidir.
   UZMAN TAVSİYESİ

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   İlişki Koçu Jessica Ingle, San Francisco Körfez Bölgesi'nde yaşayan bir ilişki koçu ve psikoterapisttir. Danışmanlık Psikolojisi alanında yüksek lisansını tamamladıktan sonra 2009 yılında Bay Area Dating Coach'u kurdu. Lisanslı bir aile ve evlilik psikoterapisti ve 10 yılı aşkın deneyime sahip kayıtlı oyun terapistidir.

   Jessica Engle, MFT, MA
   ilişki koçu

   Arkadaşına aç. Bay Area Dating Coach direktörü Jessica Ingle şöyle diyor: “En iyi arkadaşınıza karşı hisleriniz varsa, ikinizin bu konuda konuşmanız gerekir. Bir şeyler yolunda giderse veya yolunda gitmezse ilişkinize ne olacağı hakkında konuşmak çok önemlidir. Ayrıca ilişkinizi değiştirmenin ne anlama geleceğine de bir dereceye kadar alışmanız gerekiyor."

2. 2 İlişkiyi dürüst tutmak için endişelerinizi en iyi arkadaşınızla paylaşın. Arkadaşlıktan romantizme geçiş, kabul edilmesi kolay olmayan önemli bir risk taşır. Yakın bir arkadaşınızı kaybetme korkularınız hakkında konuşun ve bu kişinin duygularının nasıl karşılıklı olduğunu anlayın. Ayrıca başka hangi sorunların yolunuza engel olabileceğini sorun.
   • Örneğin, şunu söyleyin: "Sen benim en iyi arkadaşımsın ve romantizm uğruna arkadaşlığımızı tehlikeye atmaya değip değmeyeceğinden emin değilim."
3. 3 Yanlış anlamaları önlemek için yeni ilişkiler için sınırlar belirleyin. En başından itibaren, partnerinizle romantik istekleriniz ve ihtiyaçlarınız konusunda net ve doğrudan olun. Ne istediğinizi ve sizi nasıl mutlu edeceğini tahmin edeceğini varsaymanıza gerek yok. Romantik partneriniz için kabul edilemez bulduğunuz davranışı hemen özetleyin, böylece kişi size nasıl davranacağını bilsin.
   • Örneğin, "Tek eşliliğe inanıyorum, bu yüzden eşimi aldatmaya müsamaha göstermeyeceğim" deyin.
4. 4 Partnerinizin arzuları hakkında varsayımlarda bulunmayın. Arkadaşlıktan yeni bir ilişkiye geçişten sonra, partnerinizin romantik arzularının farkında olduğunuzu hissedebilirsiniz. Zaman içinde değiştikçe ve her durum benzersiz olduğundan, eşinize her zaman hedeflerini ve arzularını sormalısınız. Kaybınız varsa, hemen doğrudan bir soru sorun. Partneriniz çabalarınızı ve özeninizi takdir edecektir.
   • Bu nedenle, geçmişte eşiniz karşılıklı bağımlı bir ilişki içinde olmak istemediğinden bahsetmişse, sizi uzak tutmak isteyeceğini varsaymamalısınız.

Yöntem 2/3: Zaman ayırın

1. 1 Romantik duygularınızın geçici bir acele olmadığından emin olun. Şu anki ruh halinizi ve yaşam durumunuzu düşünün ve ardından kendinize romantik duygularınızın bu tür faktörlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını sorun. Bazen hayatın iniş çıkışlarının bir sonucu olarak, insanlar gerçekten ilişki içinde olmak istemedikleri tanıdıklarından destek, istikrar, duygusal duyumlar veya teselli ararlar.En iyi arkadaşlarınızla sadece kendinizi daha iyi hissetmeleri için ihtiyacınız varsa, onlarla ilişki kurmaya çalışmayın.
   • Örneğin, bir kişi en iyi arkadaşıyla olan bir ilişkide rahatlık arayabilir ve kendisini sevdiği birinin ölümünden uzaklaştırmaya çalışabilir.
2. 2 Aranızda karşılıklı bir anlayış olduğundan emin olana kadar samimiyete geçmek için zaman ayırın. At sürmeye gerek yok. Her iki ortak da duygularından emin olmalı ve diğer yönlerden rahatsız edilmemelidir. Romantik sevgi ve ilişki, bir ilişkinin sınırlarını bulanıklaştırabilir. Fiziksel ilişkinizin gerçek çekiciliğe dayalı olarak kendi yolunu geliştirmesine izin verin.
   • Yakınlaşmaya acele ederseniz, durum garipleşebilir veya ilişkinizin yoğunluğunu çok hızlı bir şekilde artırabilir.
3. 3 Karışıklığı önlemek için romantik dürtülerinizle tutarlı olun. Zaman ayırmak, kafa karıştırıcı değişken davranışlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bir gün bir sevgili gibi davranırsanız ve ertesi gün bir kişiye bir arkadaş gibi davranırsanız, o zaman duygularınızdan şüphe etmeye başlayacaktır. Yavaş ve kademeli olarak hareket edin, böylece eylemleriniz ve taahhütleriniz sizin için ezici bir yük haline gelmesin.
   • Örneğin, bir gün bir arkadaşınızın işine bir buket çiçekle gelmenize ve birkaç gün sonra iş arkadaşlarına kendinizi “arkadaş” olarak tanıtmanıza gerek yok.
4. 4 Birbirinizden bıkmamak için bir kişinin tüm kişisel alanını işgal etmeyin. En iyi arkadaşınızla ilişkinizde bir sonraki adımı atmak, zaten güçlü olan bir bağı güçlendirebilir ve boş geçen her dakikayı birlikte geçirmek isteyebilirsiniz. Hobilerinize zaman ayırmak için kısa molalar verin ve birbirinizi özlemeye zaman ayırın. Bu yaklaşım, birbirinizi daha fazla takdir etmenize ve sürekli varlığınız ile partnerinizi sıkmamanıza yardımcı olacaktır.
   • Örneğin, diğer arkadaşlarınızı görmek veya sevdiğiniz şeyi yapmak için zaman ayırın.

Yöntem 3/3: Romantik Bir Atmosfer Yaratın

1. 1 Birbirinize eğlenceli veya sevecen bir takma ad verin. Eski arkadaşça takma adlar, bir kişiye bir ortak olarak sizin için ilginç olmadığını hissettirebilir. Arkadaşınıza duygularınızı ve hayranlığınızı vurgulayacak sevgi dolu bir adla hitap etmeye başlayın. Bu, arkadaşlıktan aşka geçmenizi kolaylaştıracaktır.
   • Örneğin, partnerinize "bebek", "güneş" veya "çiçek" deyin.
   • "Dostum" veya "yaşlı adam" gibi takma adlar kullanmayın.
2. 2 Birbirinizle uzun süredir rahat olsanız bile kişiyi etkilemeye çalışın. Arkadaşlık, her zaman "romantik duygular" ile karşılaştırılamayan belirli bir yakınlık ve rahatlık düzeyi anlamına gelir. Bir arkadaşınızı, tatlı bir yabancının veya kör bir randevudaki birinin ilgisini çekmeye çalıştığınız şekilde etkilemeye çalışın. İlgiyi sürdürmek ve yeniden canlandırmak için ilişkiye entrika ekleyin.
   • Örneğin, yürüyüşe çıkmak için, neredeyse hiç tanımadığınız biriyle romantik bir randevuda yaptığınız gibi giyinin.
3. 3 Birlikte romantik aktiviteler bulun. Arkadaşlıktan romantizme geçmenin bir yolu, yerleşik rutinleri birlikte değiştirmektir. Heyecan katın ve daha önce hiç yapmadığınız bir şekilde birlikte vakit geçirmeye başlayın. Arkadaşça eğlencenizi taklit eden flörtlerden kaçının (video oyunları oynamak veya birlikte spor yapmak gibi).
   • Örneğin, pizza sipariş etmeyin, mum ışığında bir akşam yemeği yiyin veya bir şişe şarap açın.
4. 4 Aşkınızı güçlendirmek için birlikte romantik bir gezi planlayın. Geçmişte arkadaş olarak sık sık birlikte vakit geçirdiyseniz, birlikte seyahat etmek bariz bir romantik çabadır. Eşinizle yalnız kalmak için iki kişilik kısa bir mola planlayın. Bu nedenle, kısa bir yol gezisi veya deniz gezisi, daha yakınlaşmanıza ve ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza izin verecektir.
   • Olası çatışmalardan kaçınmak için yolculuğunuza yavaş yavaş hazırlanmaya başlayın ve önce kısa ortak aktiviteler planlayın.

İpuçları

• Duygularınız güçlenene kadar durumu ortak arkadaşlarınızdan ve ailenizden gizli tutarak bir arkadaşlıktan romantik bir ilişkiye geçmeyi daha kolay bulabilirsiniz.
• Aralarında sevginin ortaya çıktığı arkadaşlar hakkında kitaplar ve filmlerle analoji yaparak durumu aşırı romantikleştirmemelisiniz.