İçerik

• adımlar
• İpuçları

Kaybettiğiniz veya unuttuğunuz içsel gücü harekete geçirmek için Ruhunuzu uyandırmayı ve iyileştirmeyi öğrenebilirsiniz. Ruhun Güçleri tutku, yaratıcılık, sezgi ve İlahi Olan ile bağlantıdır. Hangi ruhsal yolu veya hangi dini takip ederseniz edin, yaşamaya değer bir hayat yaratmak için Ruhunuzun güçlerini kullanabilirsiniz.

adımlar

1. 1 Ruhunuzun gerçek doğasını keşfedin. Ruh doğası gereği bir kadındır ve Ruh bir erkektir. Ruh ve Ruhun birliği bütünlüğü doğurur. Şovenist bir dünyada yaşayarak, Ruhun dişil bilincini reddeder ve eril olanı geliştirir, böylece yaşamlarımızda bir dengesizlik yaratırız. Ruhunuzun doğası gereği bir kadın olduğunu ve dişil enerjiyi bastırma dürtüsünden muzdarip olduğunu anlayın.
2. 2 Dişil enerjiniz 1) hayal gücü, 2) tutku ve arzular, 3) duygular ve 4) yaratıcılıktır. Aynı şekilde, eril enerjiniz 1) irade 2) eylem ve motivasyon 3) zeka 4) performanstan oluşur. Dişil enerjiye değer verir ve desteklerseniz, Ruhunuzu besler ve iyileştirirsiniz. Dişil enerjinin bileşenlerini keşfedin, hayal gücünün, yaratıcılığın, tutkunun ve duygunun gücünü keşfedin. Bu nitelikleri geliştirmek için zaman ayırarak, Ruhunuzu güçlendirirsiniz.
3. 3 İlahi olanla bağlantınızı derinleştirin. Hangi dine mensup olursanız olun, maneviyat algınızı yeniden gözden geçirin ve yeni anlayışı uygulamanızın bir parçası haline getirin.Maneviyat, Tanrı ile kişisel ve özel ilişkinizdir. Herkesin, hatta ateistlerin bile Tanrı ile bir ilişkisi vardır. İşlevsiz bir ilişki olabilir, ama yine de bir ilişkidir. Bu akla benzer. Her insanın kendi zihniyle kendi ilişkisi vardır, geliştirilebilirler ve ciddi bir etkileşim eksikliğinden muzdarip olabilirler, ancak yine de bu ilişkiler var. Her insan manevi bir varlıktır ve İlahi Olan ile bağlantı kurmamız Ruh aracılığıyla olur. Bu bağlantıyı derinleştirin ve Tanrı, Adı ne olursa olsun, Ruhunuzu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
4. 4 Tutku ve zevki keşfedin. Tutkunun yerini sorumluluklar ve yükümlülüklerle doldurmamız öğretildi. Çoğu insan zevkler ve hobiler için zamanları olmadığına inanır ve bu nedenle Ruhlarını aç bırakır. Ne hakkında tutkulu olduğunuzu bilmiyorsanız, seçenekleri aramaya başlayın ve hayatınıza daha fazla eğlence getirmenin 5 yolunu listeleyin.
5. 5 İçine dönün ve rahatlama içinde meditasyon yapmayı öğrenin. Rahat bir durumda, zihninizi sakinleştirebilir ve sezginizin sesini dinleyebilirsiniz. Meditasyona aşina değilseniz, önemli değil, öğrenmesi o kadar da zor değil. En kolay yol, iyi bir meditasyon rehberi CD'si bulmaktır. İnternetteki bir arama motoru aracılığıyla bu tür kayıtları bulun ve meditasyon sadece rahatlamanıza değil, aynı zamanda kendi Ruhunuzla olan bağlantınızı iyileştirmenize de yardımcı olacaktır. Rahatlayarak ve içinize dönerek, Ruhunuzun sevgi ve şefkatiyle tanışabilirsiniz. İpucu: Hoş ve yatıştırıcı bir sese sahip bir öğretmen bulun.
6. 6 Duygularınızın derinliklerine dalın. Duygularınızın da Ruh ile bir bağlantısı vardır. Bir günlük tutmaya başlayın ve derinliklerinizde bir yerlerde kaynayan bastırılmış duyguları ifade etmeye çalışın. Bu bastırılmış duyguların altında yaratıcılığın, tutkunun, sezginin ve hayal gücünün yattığını göreceksiniz. Gömülü bir hazineyi bulmak gibidir. Bu bulgunun bedeli, öfke, acı, hayal kırıklığı ve korku da dahil olmak üzere tüm hoş olmayan duyguları hissetme ve ifade etme isteğidir. Bunu yaparak, Ruhunuz için daha uyumlu bir alan yaratacaksınız.
7. 7 Her sabah kendinize sorun: "Birine yardım etmek için ne yapabilirim?" "Başkalarına nasıl hizmet edebilirim?" "Destek ve teşvik için kimi arayabilirsiniz?" Başkalarına hizmet ederek ve onlara koşulsuz sevgi vererek, kendi Ruhunuzu besler ve iyileştirirsiniz. İnsanların iyiliği, sevgisi ve desteği başlı başına bir ödüldür.

İpuçları

• Dua edin ve İlahi olanla bağlantınızı güçlendirin.
• Hobilerinizi ve hayallerinizi yazmak için bir günlük satın alın.
• Duygularınızı günlük olarak, bir günlükte veya yakın bir arkadaşınızla sohbet ederek ifade edin.