İçerik

• adımlar
• Bölüm 1 / 2: Kabarcık Nasıl Tedavi Edilir
• Bölüm 2/2: Kabarma nasıl önlenir

Kabarcık, cilt üzerinde sıvı dolu küçük bir kabarcıktır.Avluda veya bahçede yapılan yoğun çalışmalardan sonra, ellerin tırmık veya kürek gibi bir nesneye uzun süre sürtünmesinin bir sonucu olarak avuç içlerinde genellikle kabarcıklar oluşur. Bu kabarcıklar çok acı verici ve rahatsız edicidir. Bu yazıda, kabarcığı mümkün olan en kısa sürede iyileştirmek için ne yapılması gerektiğine dair ipuçları bulacaksınız.

adımlar

Bölüm 1 / 2: Kabarcık Nasıl Tedavi Edilir

1. 1 Blisteri açmayın. Kabarcık açılırsa, derideki delikten kir ve bakteri girebilir. Sonuç olarak, enfeksiyon kapma riskiniz vardır. Ayrıca cildin çok hassas, henüz iyileşmemiş bir iç tabakası açığa çıkacaktır. Bunun yerine şunları yapabilirsiniz:
   • Bölgeyi ılık su ve sabunla nazikçe durulayın. Hem kabarcıktan hem de çevresindeki deriden kiri ve bakterileri durulamak çok önemlidir. Kabarcık açılırsa, enfeksiyon kapma olasılığınız daha düşüktür.
   • Blisterin üzerini yapışkan bantla kapatın. Bu, elinize dokunmanın acı verici hissini azaltacaktır.
2. 2 Blisteri açmayı düşünüyorsanız, önce dezenfekte edin. Mesaneyi delmeden önce etrafındaki cildi yıkayın ve dezenfekte edin. Bu enfeksiyon riskini azaltacaktır. Yapabilirsiniz:
   • Blister ılık su ve sabunla yıkayın. Tahriş etmemek için kabarcığı ovmanıza gerek yoktur. Elinizi suyun altına koyun ve kiri, teri ve bakterileri temizlemek için kabarcığı nazikçe durulayın.
   • Kalan bakterileri öldürmek için bölgeye iyot, hidrojen peroksit veya alkol uygulayın. Kabarcık ve etrafındaki küçük alanı nazikçe ovalamak için temiz bir pamuklu çubuk kullanın.
3. 3 Blister boşaltın. Kabarcıkları boşaltarak yarayı açığa çıkarmadan veya enfeksiyon riskine girmeden sıvıdan kurtulabilirsiniz. Bu sterilize edilmiş bir dikiş iğnesi ile yapılabilir.
   • İğneyi sabun ve suyla yıkayın. Ardından, üzerindeki bakterileri öldürmek için iğneyi ovma alkolüyle silin. Alkol havada çok hızlı buharlaştığından, pamuklu bir çubuğu onunla nemlendirmek ve ardından iğneyi silmek en iyisidir.
   • Yavaşça ve nazikçe kabarcığın kenarında küçük bir delik açın. Biriken sıvının üzerindeki cilt tabakasında bir delik açmanız gerekir. Sıvı yavaş yavaş delikten dışarı akacaktır.
   • Blisterin üstündeki cildi çıkarmayın. Hassas ve tahriş olmuş cildin alt tabakasını korumak için gereklidir.
4. 4 Blister temizleyin ve bir bandajla örtün. Kabarcık bir kez delindiğinde, kelimenin tam anlamıyla kir ve bakterilerin vücuda girebileceği açık bir yara haline gelir. Enfeksiyon riskini en aza indirmek için yapmanız gerekenler:
   • Blisterden akan sıvıyı yıkayın. Elinizi ılık suyun altına koyun ve sabun ve su ile nazikçe yıkayın.
   • Boşaltılan blistere nazikçe petrol jölesi veya antibiyotik merhem sürün. Reçetesiz herhangi bir eczaneden satın alınabilirler.
   • Blisterin üzerini yapışkan bantla kapatın. Bandı, blisteri kaplayan cilde yapıştırmamaya dikkat edin. Aksi takdirde, yapışkan sıvayı çıkarırken soyulabilir.
   • Şerit yerine kare şeklinde bir yapışkan sıva kullanmak daha iyidir. Yapışkan kısım iki tarafta değil dört tarafta ise, bu pansumanın hava geçirmez şekilde kapanmasını ve yaranın daha iyi korunmasını sağlayacaktır.
5. 5 Yara bandını her gün değiştirin. Yara bandını dikkatlice çıkarın, yeni bir merhem tabakası sürün ve blisteri tekrar kapatın. Birkaç gün sonra alttaki deri iyileşir ve yarayı örten ölü deri kanadını nazikçe kesebilirsiniz. Bu, alkolle sterilize edilmiş makasla yapılabilir. Yara bandını her değiştirdiğinizde yarayı enfeksiyon belirtileri açısından kontrol edin. Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz doktorunuza görünün:
   • Zamanla kızarıklık, şişlik, ağrı arttı, bölge ısındı.
   • Yaradan irin sızıyor. Bu, eğer açarsanız blisterden dışarı akacak sıvı anlamına gelmez.
6. 6 Kabarcık kanla doluysa, soğuk uygulayın. Kabarcık kanla doluysa ve acıyorsa açmayın.Enfeksiyondan kaçınmak için, kabarcık kendi kendine iyileşmelidir. Buz, ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir:
   • Buz paketini ince bir havluya sarın ve 20 dakika boyunca blisterin üzerine koyun.
   • Bir buz torbası ekleyemiyorsanız, havluya sarılmış bir torba dondurulmuş bezelye veya mısır kullanabilirsiniz.
7. 7 Blisterin daha ciddi bir şeyden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız doktorunuza görünün. Bazen kabarcıklar, alerjik bir reaksiyonun veya enfeksiyonun bir belirtisi olabilir. Blisterin aşağıdakilerden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, doktorunuza danışın:
   • Güneş yanığı dahil yanık
   • Bir ilaca alerjik reaksiyon
   • Egzama olarak da bilinen atopik dermatit
   • Suçiçeği, zona, uçuk, impetigo gibi enfeksiyonlar

Bölüm 2/2: Kabarma nasıl önlenir

1. 1 Ellerinizi kullanmayı planlıyorsanız eldiven giyin. Eldivenler avuç içi arasındaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle evde veya bahçede çeşitli işler yaparken eldiven giyin:
   • Yaprakları tırmıklamak
   • Kar küremek
   • bahçıvanlık yapmak
   • Mobilyaları yeniden düzenlemek veya diğer ağır nesneleri sürüklemek
2. 2 Blisterin göründüğü alana bir bandaj uygulayın. Bu, bölgedeki sürtünmeyi ve tahrişi azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca ekstra bir koruma katmanı oluşturmak için eldiven giyin.
   • Köstebek derisi veya başka bir yumuşak bez kullanın. Eczanelerde benzer bir şey arayabilirsiniz.
   • Köstebek derisi veya benzeri bir bezi ikiye katlayın.
   • Kumaşın kıvrımı boyunca yarım daire kesin. Kesik, korumak istediğiniz alanla aynı çapta olmalıdır.
   • Kumaşı açın. Ortada, kabarcığın göründüğü alanla aynı boyutta küçük, yuvarlak bir delik olacak.
   • Köstebek derisini, hassas bölge kesilen deliğin ortasında olacak şekilde avucunuzun içine takın. Çevreleyen kumaş, bölgeyi sürtünmeden koruyacak ve kabarmayı önleyecektir.
3. 3 Yükü kademeli olarak artırın. Ellerinizi sürekli güçlü bir şekilde ovuşturan bir spor yaparken, yükü kademeli olarak artırın. Bu, avuç içlerinde nasırların oluşabilmesi için gereklidir. Nasır, altındaki daha yumuşak cildi koruyan sert cilt lekeleridir. Bir kabarcığın geliştiğini düşünüyorsanız, egzersiz yapmayı bırakmalı ve ellerinizi dinlendirmelisiniz. Antrenmana ancak avuç içlerinizdeki cilt artık acımıyorsa devam edebilirsiniz. Çoğu zaman, bu tür sporlarla uğraşırken kabarcıklar oluşur:
   • Kürek
   • Jimnastik
   • Ağırlık kaldırma
   • binicilik
   • Dağcılık