İçerik

• adımlar
• Önemli markalar
• KupaLee
• DivaCup
• kadın kupası
• Fleurcup
• JuJu Kupası
• Bunun yerine Softcup
• iriscup
• Kaleci ve ABD Ay Kupası
• LadyCup ve Renkli Bardaklar
• Lunette
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (İngiltere'de)
• Güç kupası
• doğal mama
• Doğa Kupası
• Shecup
• SI-Çan kupası
• Yuuki
• İpuçları
• Uyarılar

Adet kabı, adet kanını toplayan silikon, lateks veya termoplastik elastomer bir kaptır. Kase, bir çubuk gibi emmek yerine kanı toplar. Menstrüel kapların birçok farklı markası vardır, bu nedenle sizin için doğru olanı seçmek için her bir bardağın özelliklerini araştırmak önemlidir.

adımlar

1. 1 Menstrüel kaplar hakkında daha fazla bilgi edinin. Adet kaplarının kullanılmadığı bir toplumda büyüdüyseniz size çok garip gelebilirler. Ancak kaseler, geleneksel kadın hijyen ürünlerine göre daha sağlıklı, daha ucuz ve kullanımı daha kolaydır. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için adet kapları hakkındaki makalemize göz atın.
2. 2 Hangi fincan ölçüsüne ihtiyacınız olduğunu bulmak için serviksinize olan mesafeyi ölçün. Rahim ağzı, adet kanının çıktığı yerdir. Daha uzun ve daha kısa bardaklar olduğu için hangi bardağa ihtiyacınız olduğunu bilmek için serviksin ne kadar uzakta olduğunu bilmek önemlidir. Rahim ağzınız düşükse daha kısa bir bardağa ihtiyacınız olacaktır. Kullanım sırasında dışarı kaymaz ve dışarı bakmaz. Bardak satın almadan önce rahim ağzınızın ne kadar yukarıda veya aşağıda olduğunu aşağıdaki şekilde belirleyin:
   • Adetinizin farklı zamanlarında serviksiniz farklı yerlerde olabileceğinden adetinizi bekleyin. Ayrıca serviks hareket edeceği için mesafeyi farklı günlerde birkaç kez ölçebilirsiniz.
   • Temiz parmağınızı yavaş ve dikkatli bir şekilde vajinanızın arkasına değil yukarıya doğru sokun. Pelvik kemik boyunca yürüyün, kasları geçin ve boş alana ulaşın. Gerektiğinde yağlayıcı kullanın.
   • Burun ucu gibi hissettiren bir uzantı arayın. Serviks, ortasında bir çentik ile hafif bir kalınlaşma gibi görünüyor.
   • Parmağın servikse dokunmadan önce ne kadar içeri girdiğine dikkat edin. Uzunluğu santimetre veya milimetre olarak bilmek için parmağınızdaki mesafeyi ölçmek için bir cetvel kullanın. Rahim ağzına ulaşamıyorsanız, vajina girişinden bir parmak uzunluğundan biraz daha uzun olduğunu düşünün.
     
     
   • Şimdi bu bilgiyle ne yapacağınızı anlayın. Bazı markaların 4 santimetreden uzun olmayan küçük kaseleri ve yaklaşık 6 santimetre uzunluğundaki büyük kaseleri vardır. Kase serviksin altında olmalıdır.Boyun düşükse, kısa bir bardağa ihtiyacınız olacaktır (Ladycup, Lunette, Fleurcup, Yuuki). Adetiniz çok ağır değilse MeLuna markası sizin için uygundur ancak kanamanız yoğunsa ve bu markadan bir kap kullanmak istiyorsanız daha büyük bir kap tercih etmeniz gerekecektir. Rahim ağzınız düşükse, kuyruk hariç kupanın kendisi serviksten vajinanın açıklığına kadar olan mesafeden çok daha uzun olmamalıdır (ancak serviks kısmen bardağa batmış olabileceğinden, bir marjınız vardır. ). Rahim ağzı yüksekse Divacup, Naturcup, Shecup markaları ne kadar uzunsa o kadar işinize yarayacaktır çünkü onlara ulaşmanız daha kolay olacaktır. Ancak bu durumda hemen hemen diğer tüm kaseler de işinize yarayacaktır.
3. 3 Kasenin hacmini seçerken kanamanın bolluğunu düşünün. Bazı kaseler sadece 11 mililitre, diğerleri ise 29 mililitreye kadar tutar. Tipik bir adet gününde, kaç tampona ihtiyacınız olduğuna ve bunları ne sıklıkla değiştirdiğinize dikkat edin. Ardından, aşağıdaki verileri kullanarak 12 saat içinde boşaltılan kan hacmini hesaplayın. Bu, kasenin hangi kapasiteye sahip olması gerektiğini belirleyecektir. Bolluğu küçümsemektense abartmak daha iyidir. Külotlu astarlar 100 ila 500 mililitre arasında emer, ancak sızdıracağı için dolduğunda bir külot astarı giymemelisiniz. Ped kullanırsanız, kan hacmini doğru bir şekilde hesaplamanız zor olacaktır, bu nedenle aşağıdaki verilere rehberlik edin: ağır olmayan kanama için bir kase 10-16 mililitre, orta kanamalar için - 17-22 mililitre, bol olanlar için - 23-29 mililitre. Tamponlar şunları emer:
   • normal: 6-9 mililitre;
   • süper: 9-12 mililitre;
   • süper artı: 12-15 mililitre;
   • ultra: 15-18 mililitre.
     
     
4. 4 Kasenin görünümünü düşünün. Kaseler çeşitli renklerde gelir. Pürüzsüz ve pürüzlü olabilirler veya parmaklarınızla kavrayabileceğiniz halkaları olabilir. At kuyruğu içi boş, düz, silindirik olabilir. Bazılarının kuyruk yerine top şeklinde bir kancası vardır. Görünüm, üreticiye bağlıdır ve bu, seçim yaparken dikkate alınması gereken başka bir faktördür.
5. 5 Bir kase markası seçin. Adet kabınızın uzunluğuna ve kapasitesine karar verirken aşağıdaki boyutları inceleyin. Kaseler farklı boyutlarda üretilir ve hemen hemen her kaseye alışabilseniz de, kaseyi takmayı daha rahat hale getirmek için vücudunuzun tüm özelliklerini dikkate almak daha iyidir.
6. 6 Çevrimiçi olarak veya bir mağazadan bir adet kabı satın alın. Birçok kase, eve teslim ile çevrimiçi olarak satılmaktadır. Şehrinizde mağazaları olup olmadığını görmek için üreticinin web sitesine bakın. Örneğin, ABD'de geleneksel mağazalar, Birleşik Krallık'ta ABD, Lunette, DivaCup ve Keeper markalarının bardaklarını satmaktadır - Femmecups, DivaCups, UK Mooncups. Rusya'da LilaCup, Femmecup, Meluna, CupLee markalarının kaseleri satılmaktadır. Adet kupası dükkanlarının bir dünya haritası var. Şehrinizde kase satın alabileceğiniz bir dükkan olup olmadığını öğrenmek için kullanın.

Önemli markalar

Aşağıda, dünyanın en büyük menstrüel kap markalarının açıklamalarını ve resimlerini sunuyoruz. Markanın web sitesine gitmek için marka adına tıklayın. Resimdeki kasenin boyutu gerçek boyuta karşılık gelmiyor. Kaseler, aksi belirtilmedikçe tıbbi sınıf silikondan yapılmıştır. Boyutlar kuyruk hariç milimetre cinsindendir. Kapasite, kasenin deliklere kadar olan fonksiyonel kapasitesidir.

KupaLee

• Rus markası; şu anda sadece Rusya'da satılmaktadır.
• Kasenin tabanına kadar uzanan halkaları olan silindirik içi boş gövde.
• Şeffaf parlak malzeme.
• Yeşil,mavi,pembe,sarı ve renksiz renkleri mevcuttur.
• Jantın altında dört hava deliği.
• Kese, mücevher kutusu, kozmetik çantası, konteyner veya kutusuz olarak teslim edilir.
• Boyutlar:
  • Küçük, S (şu anda mevcut değil): 44x53 milimetre, 17 milimetre gövde, 20-25 mililitre kapasite.
  • Büyük, L: 40x47 milimetre, gövde 21 milimetre, 25-30 mililitre.

DivaCup

• Kanada markası; ABD, Kanada ve birçok Avrupa ülkesinde satılmaktadır.
• Ons ve mililitre cinsinden işaretler vardır, marka adı uygulanır.
• Halkalı içi boş silindirik sap.
• Jantın altında dört hava deliği.
• Yarı saydam mat kaplama.
• Boyutlar:
  • Model 1: 43x57 milimetre, 10 milimetre gövde, 20-23 mililitre kapasiteli; 30 yaşın altındaki nullipar kadınlar için önerilir.
  • Model 2: 46x57 milimetre, 10 milimetre gövde, 26-27 mililitre kapasiteli; 30 yaş üstü ve/veya doğal veya sezaryen ile doğum yapmış kadınlara önerilir.

kadın kupası

• İngiliz markası.
• Şeffaf malzeme, yumuşak silikon.
• Alt çerçevenin altında 4 hava deliği.
• Sert çerçeve ve taban.
• Tabanda ve kuyrukta parmaklar için spiral halka.
• Katı silindirik sap.
• Kase içindeki işaretler (5 ve 10 mililitre).
• İç kenarda yazı yok.
  • Bir standart boyut: 45x50mm, 25mm gövde, 15ml kapasite

Fleurcup

• Fransız markası.
• Her iki yanda ikişer adet olmak üzere jantın yakınında bulunan 4 adet havalandırma deliği.
• Şeftali derisinin neredeyse opak malzemesi ve dokusu.
• Düz at kuyruğu ile parmak yüzük.
• Diğer marka kaselere göre daha yumuşak; genellikle kaseyi ilk kez kullanmayı planlayanlar için önerilir.
• Kırmızı, pembe, mor, yeşil, gri, turuncu, mavi, siyah ve renksiz seçenek.
• Boyutlar:
  • Küçük: 41x47 milimetre, 23 milimetre gövde, 15 mililitre kapasiteli; hafif kanaması olan genç kadınlar için önerilir.
  • Büyük: 46x52 milimetre, 18 milimetre gövde, 29 mililitre kapasite; Doğum yapmış ve adetleri ağır olan kadınlara önerilir.

JuJu Kupası

• Avustralya markası.
• Şeffaf parlak silikon kase.
• Yeşil, bordo veya siyah satenden yapılmış kese.
  
  
• Dört hava deliği, eğik ikinci çerçeve.
• Kasenin içinde temizlenmesi kolay bir logo vardır.
• Piramit şeklinde kuyruk, kasenin tabanında kelebek şeklinde kavrama.
• Boyutlar:
  • Model 1: 40x46 milimetre, 20 mililitre kapasiteli.
  • Model 2: 46x50 milimetre, 30 mililitre kapasiteli.

Bunun yerine Softcup

• tek kullanımlık tas; Bu makalede açıklanan yeniden kullanılabilir kaselerden farklı bir şekilde yerleştirilir.
• Yurtdışında birçok mağazada satılmaktadır.
• Plastik bir kap ve sıcaklığa duyarlı bir halkadan oluşur.
• İlişki sırasında kullanılması önerilir.
• Bu kaplar hakkında daha fazla bilgi için Softdisc'i Kullanma (Softcups Yerine) başlıklı makaleye bakın.

iriscup

S (sol) ve L (sağ) İriscups

• İspanyol markası; sadece İspanya'da satılmaktadır.
• Şeffaf ve pembe versiyonları vardır.
• Halkalı içi boş silindirik sap.
• Farklı yüksekliklerde açılı havalandırma kanalları.
• Boyutlar:
  • S: 40x45mm, 20mm gövde, 15mm kapasite; sezaryen ile doğum yapmış olanlar dahil 25 yaş altı kadınlara önerilir.
  • L: 45x50mm, 15mm gövde, 20ml kapasite; 25 yaş üstü ve/veya doğal yollarla doğum yapmış kadınlara önerilir.

Kaleci ve ABD Ay Kupası

Kaleci ABD Ay Kupası

• Amerikan markası.
• Doğal dolgusuz kauçuktan (lateks) yapılmış opak kase. Moon Cup aynı boyda olup şeffaf silikondan yapılmıştır.
• İçi boş silindirik sap.
• Parmak halkaları olmadan pürüzsüz yüzey.
• İçeri sızdırmaya karşı çift halka.
• İkinci çemberin altında altı hava deliği.
• Boyutlar:
  • Model A: 44x54mm, 25mm gövde, 15ml kapasite; vajinal doğum yapan kadınlara önerilir.
  • Model B: 41x54mm, 25mm gövde, 10ml kapasite; nullipar kadınlara ve sezaryen ile doğum yapmış kadınlara önerilir.

LadyCup ve Renkli Bardaklar

• Çek markası.
• Şeffaf pürüzsüz malzeme ve çok pürüzsüz yüzey.
• Farklı yüksekliklerde 6 eğimli hava deliği.
• Parmak kasesinin tabanındaki çıkıntılar; içi boş silindirik sap
• Şeffaf bardağa LadyCup denir ve renk seçenekleri LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup ve YellowCup'tır. Ayrıca sınırlı sayıda pembe / turuncu LOTOS Cup var.
• Boyutlar:
  • Küçük: 40x46 milimetre, 19 milimetre gövde, 11 mililitre kapasite; 25 yaş altı ve nullipar kadınlar için önerilir.
  • Büyük: 46x53 milimetre, 13 milimetre gövde, 20 mililitre kapasite; 25 yaş üstü ve doğum yapmış kadınlara önerilir.

Lunette

• Fin markası.
• Çerçevenin yanında bulunan 4 hava deliği.
• Tabanda halkalar, halka şeklinde kuyruk.
• Kasenin dışında şirket logosu.
• Şeffaf malzeme; Renksiz (Lunette), açık mavi (Lunette Selene), açık yeşil (Lunette Diana), bordo (Lunette Cynthia), mercan (Lunette Áine) ve sarı (Lunette Lucia) versiyonları vardır.
  
• Boyutlar:
  • Model 1: 41x47mm, 25mm gövde, 20ml kapasite; düşük ila orta kanamalı kadınlar, bakireler ve genç kadınlar için önerilir; daha yumuşak silikondan yapılmıştır.
  • Model 2: 46x52 milimetre, 20 milimetre gövde, 25 mililitre kapasiteli; orta ila şiddetli kanaması olan kadınlar için önerilir; daha sert silikondan yapılmıştır.

MeLuna

• Alman markası.
• Termoplastik elastomerden yapılmıştır; malzeme silikon gibi sağlık için güvenlidir.
• Çerçevenin yanında hava delikleri.
• Kasenin tabanındaki parmak halkaları; yarı saydam dokulu malzeme.
• At kuyruğu için çeşitli seçenekler:
  • Basit: at kuyruğu yok, kase kullanmayı bilenler için uygun.
  • Top: top şeklindeki kuyruk.
  • Klasik: küçük toplardan oluşan uzun kuyruk.
  • Yüzük: ilmek şeklinde at kuyruğu.
• Parıltılı kaselerin sınırlı bir versiyonu var.
• Kırmızı, leylak, turuncu, yeşil, mavi ve siyahın yanı sıra renksiz bir versiyonu.
• Açık mavi ve pembe renklerde çeşitli Softcups vardır. Bu kaseler, klasik olandan %25 daha yumuşak bir malzemeden yapılmıştır.
• MeLuna Sport kupaları daha sert bir malzemeden yapılmıştır (%50 daha sert). Güçlü çekirdek kasları olan kadınlar için tasarlanmıştır. Bu seçenek, güçlü kasları nedeniyle fincanı ayarlamayı veya çıkarmayı zor bulan kadınlar için uygundur.
• Boyutlar (at kuyruğunun tüm versiyonlarında farklı uzunlukları vardır):
  • Küçük: 40x40 milimetre, kapasite 10 mililitre.
  • Orta: 45x45 milimetre, kapasite 15 mililitre.
  • Büyük: 45x54 milimetre, kapasite 24 mililitre.
  • Ekstra büyük: 47x56 milimetre, kapasite 30 mililitre.

Miacup

• Güney Afrika'dan bir marka.
• Macenta / koyu pembe ve opak pürüzsüz malzeme.
• Üst jantın altında 2 hava deliği.
• Kasenin iç kenarında küçük logo (metin yok).
• Tabanda ve kuyrukta parmaklar için yüzükler; bir döngü şeklinde düz at kuyruğu.
• Boyutlar:
  • Model 1: 43x53 milimetre, 17 milimetre gövde, 21-23 mililitre kapasiteli; Doğal yollarla doğum yapmamış 30 yaş altı kadınlara önerilir.
  • Model 1: 46x53mm, 17mm gövde, 26-27ml kapasite; 30 yaş üstü ve doğal yollarla doğum yapmış kadınlar için önerilir.

MissCup

• Brezilya markası (üretici kaseleri tüm dünyaya postayla gönderir).
• Dar uzun kase.
• Pürüzsüz yüzey, opak silikon.
• Boyutlar:
  • B Boyutu: 30 yaşın altındaki nullipar kadınlar için önerilir; 40x56 milimetre, 16 milimetre gövde, 30 mililitre kapasiteli.
  • A Beden: 30 yaş üstü nullipar kadınlar için önerilir; 43x56 milimetre, 16 milimetre sap, 30 mililitre kapasiteli.

Mooncup (İngiltere'de)

• İngiliz markası.
• Adı üzerinde Keeper ile bir anlaşmazlık nedeniyle, bu kaseler artık ABD'de MCUK markası altında pazarlanmaktadır.
• Orijinal Mooncup'ın karakteristik sarımsı bir tonu vardı, ancak en son versiyon daha beyaz.
• Tabandaki ve kuyruktaki halkalar (yeni versiyonda halkalar kuyruğun tüm uzunluğu boyunca bulunur); içi boş silindirik kuyruk.
• Seviye işaretleri.
• Alt çerçevenin altında altı hava deliği.
• Boyutlar:
  • Boyut A: 46x50mm, gövde 20mm, kapasite 12-13mm; 30 yaş üstü nullipar kadınlara ve doğal yollarla doğum yapmış kadınlara önerilir.
  • B boyutu: 43x50 mm, gövde 20 mm, kapasite 14 mm; 30 yaş altı nullipar kadınlara ve sezaryen ile doğum yapmış kadınlara önerilir.

Güç kupası

• Güney Afrika'dan marka; Lunette ile olan dava nedeniyle sadece Güney Afrika'da satılmaktadır.
• Neredeyse şeffaf yumuşak silikon.
• Bir döngü şeklinde düz at kuyruğu.
• Tabanda ve kuyrukta parmaklar için yüzükler.
• Jantın altında iki hava deliği.
• Sadece bir boyut: 47x54 milimetre, 15 milimetre gövde, 27 mililitre kapasite.

doğal mama

• İtalyan markası.
• Beyaz opak malzeme.
• Konik şekil, yumuşak silikon.
• Hava delikleri var.
• Kasenin tabanında ve sapında parmak halkaları.
• Sadece bir boyut: 44x56mm, 15mm gövde, 27mm kapasite.

Doğa Kupası

• İspanyol markası; sadece İspanya'da satılmaktadır.
• 4 büyük havalandırma deliği.
• Tabanda 3 küçük parmak halkası ve top şeklinde bir kuyruk.
• 3 satır sıvı hacmi işareti; boyut kasenin iç kısmında belirtilmiştir.
• Daha sert halka ve daha yumuşak taban.
• Boyutlar:
  • 0: çap 40 milimetre, uzunluk 56 milimetre; Cinsel olarak aktif olmayan 18 yaşından küçük kadınlar için önerilir.
  • I: çap 43 mm, uzunluk 65 mm; Vajinal yolla doğum yapmamış 18-30 yaş arası kadınlar için.
  • II: çap 47 milimetre, uzunluk 65 milimetre; 30 yaş üstü ve vajinal doğum yapan kadınlar için.

Shecup

• Hint markası.
• Açık pembe renk.
• Bir düğüm şeklinde kuyruk.
• Alt halkanın altındaki hava delikleri.
• Kasenin içindeki yazı, sıvının hacminin işaretleri.
• Kasenin tabanındaki parmaklar için dikey çizgiler ve bir yatay çizgi
• Tek boyut: 44x54 milimetre, 5.5 milimetre gövde, 16 mililitre kapasite.

SI-Çan kupası

• Fransız markası.
• Şeffaf beyaz malzeme.
• Çan şekli, yumuşak silikon.
• At kuyruğunda ve tabanın topunda parmaklar için yüzükler.
• Jantın altında 4 hava deliği.
• Boyutlar:
  • S (küçük): 41x47 mm, gövde 27 mm.
  • L (büyük): 46x52mm, gövde 22mm.

Yuuki

• Çek markası.
• Şeffaf pürüzsüz malzeme.
• Kasenin tabanında ve kuyruğunda parmak halkaları; içi boş silindirik kuyruk.
• Marka adı kasenin iç kısmına damgalanmıştır.
• 4 hava yuvası.
• Kase içindeki mililitre işaretleri ve maksimum kapasite sınırı.
• Boyutlar:
  • Model 1, küçük; 42x49 milimetre, 20 milimetre sap, 19 mililitre kapasiteli.
  • Model 2, büyük; 47x55 milimetre, 20 milimetre sap, 29 mililitre kapasiteli.

İpuçları

• Adet döneminiz boyunca ne kadar kan kaybettiğinizi takip etmek istiyorsanız, üzerinde mililitre işareti olan bir bardak alın.
• eBay'de satılan kaseler genellikle yanlış marka isimleri altında listelenir. Çoğu sadece yeniden paketlenmiş Green Donna kaseleridir (Lunette'in kopyaları). Satın almadan önce satın aldığınız ürünün fotoğrafını internetteki diğer fotoğraflarla karşılaştırın.
• İçi boş atkuyruklarının temizlenmesi normal atkuyruklarına göre daha zordur. Harflerin olduğu yüzeyin temizlenmesi de pürüzsüz iç yüzeye göre daha zor olacaktır. Adet kanı harflerin etrafındaki alanlarda tıkanabilir.
• At kuyruğunu hissediyorsanız ve rahatsızsanız, at kuyruğunun bir kısmını veya tamamını kesin. Kenara batmayacak şekilde davranın, ancak bu durumda kaseye ulaşmak için kaseyi parmaklarınızla tutmanız gerekeceğini unutmayın.
• Sert bardağa ulaşmak daha kolaydır, ancak onu içinizde hissedebilirsiniz. Tabii ki, aynı zamanda hassasiyetinize ve vücut özelliklerine de bağlıdır.
• Kısa kabı serviks yüksekken kullanırsanız, fincan vajinada "kaybolabilir". Panik yapma. Kaseyi çıkarmadan önce banyo yapın ve kaslarınızı gevşetin. Vajinal kanalı kısaltacağı için çömelebilirsiniz.
• Pürüzsüz kaseler çıkarıldığında elden kayabilir. Ancak ellerinizi tuvalet kağıdı ile silerek bu sorun çözülebilir.

Uyarılar

• Bazı kadınlar, marka etik olmayan iş uygulamalarıyla tanındığı için Keeper bardaklarını kullanmayı reddediyor. Kaleci Inc. Moon Cup markasının sahibidir, ancak bu isim ilk olarak Amerika pazarında da dahil olmak üzere Birleşik Krallık Mooncup markası tarafından kullanılmıştır. İngiltere Mooncup, MCUK markasını ABD pazarına tanıtarak bu sınırlamayı aştı.
• Bakire iseniz ve adet döneminiz ağırsa, büyük ve geniş kapları kullanmaktan rahatsızlık duyabilirsiniz. Büyük ama daha küçük bir kase arayın.
• Latekse alerjiniz varsa, Keeper kaseler doğal dolgusuz kauçuktan (lateks) yapıldıkları için sizin için uygun değildir.Başka herhangi bir şeye (toz, polen, yiyecek) alerjiniz varsa, Keeper kaseler nedeniyle lateks alerjisi geliştirebilirsiniz. (Bu markanın Moon Cupları (ABD pazarında) silikondan yapılmıştır ve aynı şekle sahiptir.)
• BPA içeren ürünler almıyorsanız, silikon bir kap satın alın. Silikon genellikle bu maddeyi içermez.