Saç dökülmesi nasıl ölçülür

İçerik

adımlar

Saç dökülmesi ihtimali kimseyi memnun etmeyecektir. Ancak yüz binlerce insan bu sorunla karşı karşıya kaldı ve bunların yüzde kırkı kadın.Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesi genellikle duygusal strese ve özgüven eksikliğine neden olur. Ancak bir tedavi veya saç ekimi için para harcamadan önce, aşırı saç dökülmesinden muzdarip olup olmadığınızı öğrenmek için saç dökülmesini nasıl ölçeceğinizi bilmek yardımcı olur. Ayrıca tedaviye başlarsanız, saç dökülmesi miktarını ölçmek, tedavinin istenen sonuçları üretip üretmediğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

adımlar

1 Saç büyümesi ve dökülmesi hakkında öğrenebileceğiniz her şeyi öğrenin. Bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha az saça sahiptir. Saçınızın genetik yapısını anlamak, saç dökülmesi ölçümüne ihtiyacınız olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesinin farklı şekillerde meydana geldiğini ve farklı nedenleri olduğunu anlamak önemlidir. Stres, ilaç tedavisi ve lupus gibi kronik hastalıklar gibi nedenler kadın ve erkeklerde ortak olabilir. Ancak erkeklerde saç dökülmesi genellikle genetik olarak belirlenir. Ve kadınlarda, bu genellikle hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Hamilelikten sonra, menopoz sırasında veya tiroid hormonlarının düşük salgılanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Doktorlar, vücudun hormonal dengeyi kendi kendine geri getiremediği durumlarda ek tedavi önermektedir.
- Saç rengi saç miktarını belirler. Sarı saçlı insanların kafalarında genellikle 140.000 saç teli bulunur. Esmerlerde ortalama 105 bin saç teli bulunur. Kızıl saçlı insanlar - yaklaşık 90 bin.
- Ergenliğin sonunda saç köklerinin gelişimi durduktan sonra, saçın doğal yaşam döngüsü üç aşamada ilerler: beş yıla kadar sürebilen bir büyüme aşaması, bir geçiş aşaması ve saçın doğal olarak döküldüğü dinlenme aşaması. . Bu nedenle sağlıklı saç büyümesine sahip insanlar bile günde elli ila yüz saç teli kaybederler.
2 Günde dökülen saç miktarını sayın. Ve çok zorsa veya uzun zaman alıyorsa, miktarı gözle tahmin edin. Ayrıca yıkarken ve fırçalarken kaybettiğiniz saçları da sayın. Ayrıca gündüz kıyafetlerin üzerine düşenler ve geceleri yastığa düşenler. Sayı yaklaşık 100 veya daha fazlaysa, çok fazla saç kaybediyorsunuz.
3 Saç dökülmesini ölçmek için kadınsanız Ludwig ölçeğini, erkekseniz Norwood ölçeğini kullanın. Her iki ölçek de saç dökülmesi için görsel bir sınıflandırma sağlar. Birkaç aşamada gerçekleşir. Saç dökülmesinin yeri ve saçın doğal saç çizgisinden ne kadar uzakta uzadığı, hangi evreye ait olduğunu belirler.
- Kadınlar için başın orta kısmındaki saç miktarını azaltmak ilk adımdır. Saç dökülmeye devam ederse ve başın yan ve ön tarafındaki saç miktarı azalmaya başlarsa (yüzde elliye varan saç dökülmesi) bu ikinci aşamadır. Saç dökülmesi devam ederse, bu üçüncü aşamadır. Hemen hemen tüm saç dökülmesi ile dördüncü aşamaya geçersiniz.
- Erkeklerde kellik gelişim aşamaları farklıdır. İlk aşamada başın ön kısmında minimal saç dökülmesi ile başlar ve ikinci ve üçüncü aşamalarda taç, alın ve şakaklarda belirgin bir saç dökülmesine doğru ilerler. Her şey şiddetli saç dökülmesi ve dördüncü, beşinci, altıncı ve yedinci aşamalarda neredeyse tamamen kellik ile sona erer.
4 Saç dökülmesi için en iyi tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, sağlıklı bir diyet veya stres azaltma gibi bir yaşam tarzı değişikliğinin size yardımcı olup olmayacağını belirleyebilecektir. Veya belki de hormon tedavisine ve özel saç dökülmesi tedavilerine ihtiyacınız var.