İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Doğum kontrolünü kullanma
• Yöntem 2/3: İlaç Kullanma
• Yöntem 3/3: Yöntem Cerrahi teknikler
• İpuçları

Çoğu kadın adet sırasında 4-8 gün içinde 35-40 ml kan kaybeder. Bazı insanlar daha uzun bir süre boyunca her gün daha fazla kan kaybeder ve buna menoraji (ağır, uzun menstrüasyon) denir. Adet sırasında ağır ve uzun süreli kanama ile kadınlar aynı zamanda eşlik eden bir tıbbi soruna da duyarlıdır - anemi. Neyse ki, ağır ve uzun süreli adet kanamasını azaltmanın yolları var.

adımlar

Yöntem 1/3: Doğum kontrolünü kullanma

1. 1 Doğum kontrolünün uzun dönemleri nasıl etkileyebileceğini anlayın. Bunlar, hamileliği önlemek için yaygın olarak kullanılan yapay ilaçlardır, ancak kanamayı da azaltabilirler. Bu ilaçlar ayrıca adetle ilişkili krampların ve ağrıların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
   • Adet döngüsü, progesteron ve östrojen dahil olmak üzere çeşitli kadın hormonları tarafından kontrol edilir. Doğum kontrol ilaçları vücuttaki bu hormonların miktarını etkiler ve dolayısıyla adet döneminiz boyunca kan akışının miktarını etkiler.
   • Hormonal yamalar, haplar ve vajinal halkalar dahil olmak üzere farklı türde doğum kontrol ürünleri vardır. Genellikle üç hafta kullanılırlar ve ardından bir hafta çıkarılırlar. Ancak, bazıları bir ay boyunca kullanılabilir.
2. 2 Rahim içi cihazı takın. Bu hormonal cihaz, hamileliği önlemek ve adet kanamasını azaltmak için rahim içine yerleştirilir. Bobin uterusa bir progestin salgılar ve bu da aşırı kanamayı azaltmaya yardımcı olur. Spiral takma prosedürü, bir poliklinikte bir jinekolog tarafından yapılır. Spiral 6 ay veya daha fazla sürer. Spiraller iki tip olabilir:
   • Bakır spiral. Bu spiralin bakır tel ile sarılmış bir tabanı vardır. Serbest kalan bakır, kontraseptif görevi gören iltihaplanmaya neden olan tahrişe neden olur. Böyle bir cihaz 10 yıldan fazla kullanılamaz.
   • Levonorgestrel ile bobin. Bu sarmal progestin salgılar ve servikste yumurta implantasyonunun oluşmasını engelleyen kalın mukusun oluşmasına neden olur. Böyle bir cihaz 5 yıla kadar kullanılabilir.
3. 3 Bir implant yerleştirmeyi düşünün. Yavaş yavaş kan dolaşımına salınan hormon progestini kullanan hormonal bir doğum kontrolüdür.
   • İmplantın boyutu küçüktür ve bir kibrit çöpüne benzer. Koltuk altının üst kısmında deri altına yerleştirilir. İmplant yerleştirme yalnızca uygun şekilde eğitilmiş bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bu genellikle ağrıyı gidermek için lokal anestezi ile yapılır.
   • Bu yöntem istenmeyen gebelikleri önler ve adet kanamasını azaltır. Önümüzdeki altı ay içinde hamile kalmayı planlamayan kadınlar için uygundur.
4. 4 Hormonal enjeksiyonlar. Genellikle üç ayda bir yapılırlar. Hamileliği önlemeye ve adet sırasında kanamayı azaltmaya yardımcı olurlar.
   • Progesteron, omuz veya kalçaya intramüsküler olarak enjekte edilir.Progesteron kan dolaşımına salınır ve bu da yumurtanın yerleşmesini engelleyen hormonal bir dengesizlik yaratır.
   • Bu yöntem sadece önümüzdeki altı ay içinde hamilelik planlamayan kadınlar için geçerlidir.

Yöntem 2/3: İlaç Kullanma

1. 1 Antifibrinolitik ilaç alın. Bu ilaçlar ağır ve uzun süreler üzerinde diğer yöntemlerin çoğundan daha hızlı etki eder. Kanın pıhtılaşmasını engelleyerek kanamayı azaltabilirler.
   • Bu fonların başlama süresi, alındıktan 2-3 saat sonradır ve birkaç günden fazla kullanılamazlar. Bu yöntem üreme fonksiyonlarını etkilemediği için diğerlerine tercih edilir.
   • Bir antifibrinolitik ajanın bir örneği, günde 3 kez 500 mg'lık bir dozajda kullanılan traneksamdır. Bu ilaç, doktorunuz tarafından yönlendirilmedikçe diğer doğum kontrol ilaçları ile birlikte kullanılmamalıdır.
2. 2 Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar alın. Adet kanaması ile yaşanan krampları azaltmaya yardımcı olabilirler.
   • Bu ilaçlar, ağrıyı kontrol eden bir hormon olan prostaglandin üretimini azaltır. Prostaglandin azalması ile adet ağrısı azalır. Ayrıca kanamayı azaltmaya yardımcı olurlar.
   • Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar reçetesiz temin edilebilir. Bunların en popüleri günde üç kez iki tablet olarak alınan ibuprofendir. Bu tabletler o kadar pahalı değildir ve yalnızca adet döneminiz boyunca kullanılmalıdır.
3. 3 Progestin hapları kullanın. Genellikle adet düzensizliği olan kadınlara reçete edilirler. Bu durumda, dozaj, her üç ayda bir kursun tekrarı ile 7-10 gün boyunca günde bir tablettir.
   • Bu haplar, aşırı kanamanın nedenlerinden biri olabilen rahim duvarlarının kalınlaşmasını önler.
   • Bu hapların hamileliği engellemediğini unutmayın.

Yöntem 3/3: Yöntem Cerrahi teknikler

1. 1 Ameliyatın gerekli olduğu durumlar olduğunu anlayın. Ameliyat genellikle bir kadının kanamayı durdurmak için müdahale gerektiren belirli sağlık sorunları olduğunda yapılır. Yaygın problemler, fibroidler ve polipler gibi rahim dokusunun anormal büyümesini içerir.
2. 2 Fibroidleri ve polipleri çıkarmak için bir prosedür uygulayın. Myomektomi, miyomları çıkarmak için kullanılabilir. Genellikle genel anestezi altında yapılır.
   • Alternatif olarak, tümöre giden kan damarları tıkandığında uterin arter embolizasyonu kullanılabilir. Rahimdeki polipler polipektomi ile alınabilir. Bu işlem şiddetli kanamalarda ve hastanın rahminde miyom varsa önerilir.
   • Ameliyattan sonra hastanın 8 haftaya kadar sürebilen bulaşma şansı vardır. Aynı zamanda, enfekte etmemek için tampon kullanılması önerilmez. Kadına ayrıca tamamen iyileşene kadar cinsel ilişkiden kaçınması tavsiye edilebilir.
3. 3 Rahim iç tabakasını çıkarmak için kazıma yapılır. Kazıma sırasında rahimdeki endometriyum çıkarılır.
   • Bu operasyon, adet akışının bolluğunu önemli ölçüde azaltır veya durdurabilir. Bu, gelecekte daha fazla çocuk sahibi olmayı planlayanlar için iyi bir seçenek değildir.
   • Genellikle bu işlem bir hastanede yapılır, ancak bazı durumlarda hastanede de yapılabilir. Ameliyattan sonra bir kadın mide bulantısı, kramplar ve kanlı akıntı yaşayabilir.
   • Bu belirtiler 1-2 hafta sürebilir. Kadınlarda operasyon sonrası adet bolluğu azalır, bazılarında ise tamamen durur.
4. 4 Endometriyumu çıkarmanın farklı yöntemlerini anlayın. Endometrial tabakayı çıkarmak için aşağıdakileri içeren çeşitli teknolojiler kullanılabilir:
   • elektrik çarpması... Bu durumda, endometriyal tabaka bir elektrik akımı tarafından yakılır.
   • hidrotermal terapi... Bu yöntem, yüksek sıcaklığı ile endometriyal tabakayı tahrip eden uterusa sıcak bir sıvı pompalayarak gerçekleştirilir.
   • balon terapisi... Sıvı balona bir kateter takılır ve rahme yerleştirilir. Sıvı ısınır ve endometriyal tabakayı yok eder.
5. 5 Bir histerektomi düşünün. Bu, rahmi alan ve yalnızca bir hastanede bir cerrah tarafından gerçekleştirilen cerrahi bir prosedürdür.
   • Bu operasyon genellikle menopoz döneminde olan veya artık çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlara yapılır. Rahmin tamamen alınması nedeniyle artık adet görmez ve hamile kalma olasılığı da yoktur.
   • Genellikle ameliyattan sonra hastanın doktorların gözetiminde hastanede bir süre kalması gerekir. Taburcu olduktan sonra, ameliyattan tamamen iyileşene kadar birkaç hafta boyunca ağır nesneleri kaldırmamaya özen gösterilmelidir.

İpuçları

• Ağır ve uzun menstrüasyonun bir takım belirtileri vardır. Bunlar şunları içerir:
  • Her 1-3 saatte bir tamponu lekelemek.
  • Bir haftadan fazla (7 gün) ağır kanama.
  • Deşarjın bolluğu nedeniyle bir ped ile birlikte bir tampon kullanma ihtiyacı.
  • Ağır kanama nedeniyle geceleri ped değiştirme ihtiyacı.
  • 2,5 cm'den büyük pıhtıların varlığı.
• Uzun süreli adet kanaması sırasında ağır kanama olması durumunda vücuttaki seviyesini yükseltmek için demir takviyesi alınmalıdır.