İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Bölüm 1: Nasıl Rahat Hissedilir
• Yöntem 2/4: Bölüm 2: Zincirsiz Görüntü
• Yöntem 3/4: Bölüm 3: İtaatsizliğe Uyun
• Yöntem 4/4: Bölüm 4: Sınırları Bilin
• İpuçları
• Uyarılar

İlişkiniz rutinleşti mi? Sıkıcı? Partneriniz kötü bir erkek veya kızla mı çıktı ve siz ondan daha aşağı olmadığınızdan emin olmak mı istiyorsunuz? Rahatlama sanatını öğrenerek ilişkinize hayat verebilir ve kıvılcımı canlı tutabilirsiniz. Partnerinizi ve kendinizi şaşırtın! İlk adımdan başlayın.

adımlar

Yöntem 1/4: Bölüm 1: Nasıl Rahat Hissedilir

1. 1 Özür dilemeyi bırak. Sevdiğiniz kişi için inandırıcı bir şekilde rahat olmanın en önemli yanı, kendinize güvenmeniz ve kendinizle uyum içinde olmanızdır. Kendinden emin olmanın ilk adımı, herkesten özür dilemeyi bırakmaktır. Seksi olmadığın için, kilo aldığın için, seks yapmak istediğin için özür dilemeyi bırak. Arzularınız, ihtiyaçlarınız ve duygularınız var ve onların var olma hakları var.
2. 2 Bir film yıldızı gibi görünmeye çalışmayı bırak. Partnerinizin seksi olduğunuzu düşünmesi için bir film yıldızı ya da porno yıldızı gibi görünmenize gerek yok. Seni seçtiler. Onlar seninle. Senin seksi olduğunu düşünüyorlar. Ayrıca cinsellik görünüşte değil davranışta ifade edilir.
3. 3 Erdemlerinizle gurur duyun. En iyi özelliklerinizi (kişiliğiniz, en iyi kaliteniz) bulun ve bununla gurur duyun. İster küçük poponuz ister büyük ... potansiyeliniz olsun, her şey işe yarar! Nereden başlayacağınızı bilmeniz gerekiyor ve aynı zamanda kendinize aslında hala o küçük şey olduğunuzu kanıtlayacaksınız.
4. 4 Seksi tarafını takdir et. Sen cinsel bir yaratıksın. Bu normal ve gerçekten harika. Seksten zevk almak yerine çok utangaç hissetmek için çok zaman harcarsanız, sınırsız olamazsınız. Seksi ol. Seksi olduğunu kabul et. Bu çok önemli.
5. 5 Size neyin zevk verdiğini belirleyin. Cinsel yönünüzü zaten kabul ettiniz mi? İyi. Şimdi, tek başınıza veya bir partnerle deney yapın ve vücudunuzu keşfedin. Size neyin zevk verdiğini belirleyin. Açık düğmenizi bulun. Kendinizi rahatlamış hissetmeniz, "partnerinizi" tatmin etmekle ilgilidir, aynı zamanda (çok rahat bir şekilde) partnerinize "sizi" nasıl tatmin edeceğini söylemekle de ilgilidir.

Yöntem 2/4: Bölüm 2: Zincirsiz Görüntü

1. 1 Gardırobunuzu yeniden doldurun. Büyükannenizin külotunu ve eski gergin eteği bir kenara bırakın ve temel bilgilerden başlayarak gardırobunuzu daha seksi hale getirin. Seksi iç çamaşırları, daha seksi gündelik kıyafetler, hatta belki seksi bir flört görünümü. Partnerinize inandırıcı görünmek istiyorsanız bir resim seçmelisiniz.
2. 2 Saçını ve makyajını değiştir. Seksi saçlara sahip olun (bir hanımefendi gibi görünmek istiyorsanız), seksi makyajı deneyin. Herhangi bir kuaför bu konuda size yardımcı olabilir ve Youtube harika makyaj eğitimleriyle doludur.
3. 3 Yaratıcı, samimi bir saç modeli edinin. Oradaki tüyleri tıraş edebilir veya çıkarabilir ya da saçınızı kalp şeklinde kesebilirsiniz. Bu, partneriniz için eğlenceli küçük bir sürpriz olacak ve size seks hakkında ne hissettiğinizi gösterecek.
4. 4 Bir komut dosyası geliştirin. Karşınızdakine aklınızdan geçenleri göstermek için kıyafet ve mobilyalar kullanın. Çıplak yemek pişirebilir ve eve döndüğünde eşinize hoş bir sürpriz yapmak için zamanı seçebilir ya da yatak odasına gül yaprakları ve mum serpebilirsiniz. Birçok seçenek var, bu yüzden hayal gücünüzü serbest bırakın.
5. 5 Egzersiz yapmak. Hayır, kilo verme egzersizlerinden ve geleneksel seksi bir figür elde etmekten bahsetmiyoruz. Gelenekler sıkıcıdır. Egzersiz yapmalısınız çünkü çalışmalar egzersizin cinsel hazzı ve iştahı artırdığını göstermiştir. Partneriniz eve dönmeden önce hafif bir koşuya çıkın.

Yöntem 3/4: Bölüm 3: İtaatsizliğe Uyun

1. 1 Kontrol altına almak. Yatak odasının kontrolünü elinize alın. Partnerinize ne yapması gerektiğini söyleyin. İlk bakışta öyle görünmese de çok seksi. Tamam, kötü görünmesini sağlamalıyız. Ayrıca seksinizi tatmin edici hale getirmenize yardımcı olacağı için sizin için de faydalıdır.
2. 2 Alay etmeyi öğrenin. Acele etmeyin. Zevk uzatın. Belirgin organı hemen hedef almayın. Kulaklar, diz arkası ve iç uyluk gibi erojen bölgeleri keşfedin. Partnerinize dokunmamaya bile çalışın. Senden merhamet isteyeceği noktaya getir.Sonra pes etmeden önce birkaç saniye daha dalga geç.
   • Sadece yatak odasında değil, normal yaşam durumlarında da dalga geçebilirsiniz. Örneğin, bir kızsanız, dışarıdayken partnerinizin külotunu çevirin. Tuvalete koşun ve sonra onları gizlice partnerinizin cebine atın.
3. 3 Kirli konuş. Kirli konuşmayı dene. En seksi sesinizi deneyin ve sıfatlar ve fiillerle başlayın. Partnerinize ne yapmak istediğinizi ve nerede yapmak istediğinizi söylemek ya da sadece partnerinize açık olduğunuzu söylemek inanılmaz derecede tahrik edici olabilir.
4. 4 Yatak odasından çıkın. Seks sadece yatak odasında değildir. Normları ve yatağı unutmak ilişkinizi gerçekten rahatlatabilir. Partnerinizi duşta şaşırtabilir, koltukta geçirdiğiniz bir film gecesini daha fazla bir şeye dönüştürebilir, hatta eğlence parkı veya sinema gibi halka açık bir yerde yeni bir şeyler denemeye cesaret edebilirsiniz.
5. 5 Rol yapma. Rol yapma, ilişkileri çeşitlendirmenin klasik bir yoludur ve doğru rolü seçmek baştan çıkarıcı bir faktör olabilir. Kızlar, ahlaksız bir kız öğrenci veya sekreter ve erkekler - bir polis veya doktor rolünü deneyebilir.
6. 6 Rekor kırmak. Denemeniz gereken bir diğer püf noktası da, bunu günde kaç kez veya kaç yerde yaptığınızı rekorunuzu kırmak. Kayıtları tutun (hatta sonuçları tahtaya yazıp ödüller kazanabilirsiniz) ve hedefiniz hakkında konuşun.
7. 7 Oyuncakları deneyin. Yetişkin oyuncakları, ilişkinizde daha rahat olmanın başka bir iyi yoludur. Onlar sadece kızlar için değil. Erkek zevkini artıran birçok oyuncak var. Partnerinizi hediyelerle şaşırtın! Bugün senin doğum günün olmasa bile...
8. 8 İlişkiyi yeni tutun. Ana hedef her zaman yeni olmak ve rutine takılıp kalmamaktır. Seks hayatınızı bir öncelik ve ilgi çekici hale getirerek, "rahatlamış" gibi etiketlerin çok daha az önemli hale geldiğini göreceksiniz.

Yöntem 4/4: Bölüm 4: Sınırları Bilin

1. 1 Önce sor! Partnerinize sürekli olarak nasıl hissettiklerini sormanız gerekmez, ancak özgürlüğü bir sonraki seviyeye taşımanın iyi bir yolu, partnerinize fantezilerini önceden sormaktır. Bonus puan kazanmak için seksi bir sesle isteyin.
2. 2 Partnerinizin tepkilerini izleyin. Yeni bir şey denerken eşinizin tepkilerini izleyin. Daha sonra söyleyeceklerini dinlemeyin: o anda nasıl tepki verdiklerine bakın. Zincire vurulduklarını veya utandıklarını düşünüyorsanız, bunu söyledikleri şekilde beğenmeyebilirler.
3. 3 Yavaş yavaş değiştirin. Pazar Okulu'ndan bir günde Marquis de Sade'den bir sahneye gitmeyin. Bu, partnerinizin isteği değilse paniğe kapılmasına neden olabilir. Maksimum keyif için becerilerinizi kademeli olarak geliştirin.
4. 4 Günlük hayatınızı seks hayatınızdan ayırın. Kız arkadaşınızın yatakta belirli bir şekilde muamele görmekten hoşlanıyor olması, onun günlük yaşamda da tedavi edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Davranışları yatak odasından hayata aktarmamaya da değer. Gerçek hayatın ve seks hayatının tamamen farklı iki şey olduğunu unutmayın.
5. 5 Pişman olacağın bir şey yapma. Özellikle gençseniz daha sonra pişman olabileceğiniz kurtuluş uğruna hiçbir şey yapmayın. Bugün fotoğraflarınızın internete girmesini sağlamak ve siz farkına bile varmadan hayatınızı mahvetmek çok kolay. Çıplak fotoğraflar çekmemeye çalışın (ilişkiniz ne kadar istikrarlı olursa olsun) ve ev yapımı porno videolar eğlenceli bir deney olsa da, en iyisi uzun yıllar birlikte yaşayan mutlu çiftlere bırakılır.
   • Partnerinize son derece güvenseniz bile, bilgilerin sızdırılmasının başka yolları olduğunu hatırlamak önemlidir. Örneğin hackerlar gibi.

İpuçları

• Neyi deneyeceğiniz konusunda fikir edinmek için birlikte porno izleyin.

Uyarılar

• Sizi rahatsız eden veya partnerinizin veya sizin güvenliğini tehlikeye atan hiçbir şey yapmayın.