İçerik

• adımlar
• Bölüm 1 / 2: Doğru Düşünme Yolu
• Bölüm 2/2: İyilik Yapın
• İpuçları
• Uyarılar

Cömert olmak, çevrenizdeki insanlara zaten onlara teşekkür edecek bir şeyiniz varmış gibi davranmak demektir. Asalet, ister inandığınız bir kuruma bağışta bulunun, ister bir arkadaşınızla konuşarak geçirdiğiniz zamanı, karşılığında hiçbir şey beklemeden, isteyerek insanlara vermenizdir.Özünde cömertlik, diğer insanların hayatlarını daha kolay ve daha keyifli hale getirmek için samimi bir arzudur. Peki nasıl cömert olunur? Başlamak için Adım 1'e gidin.

adımlar

Bölüm 1 / 2: Doğru Düşünme Yolu

1. 1 Her şey saf bir kalpten olmalı. Gerçekten cömert olmak istiyorsanız, o zaman sadece yapmak istediğiniz için, art niyet olmadan ve karşılığında bir şey almak istemediğiniz için vermelisiniz. Sadece istediğin için vermelisin, çünkü bunlar senin inançların, çünkü iyi ekmek istiyorsun. Sırf çevrenizdekileri etkilemek için özverili olmak istiyorsanız, size cömert denilemez.
2. 2 Cömert olmanın ne demek olduğunu anlamak sizi çok daha mutlu edecek. Kendini terfi ettirmek cömertlikle ilişkili olmasa da, bencil olmayan insanların diğerlerinden çok daha mutlu olduğunu bilmelisiniz: Cömert olarak diğer insanlara karşı daha empatik olacaksınız, topluluk duygunuz artacak ve ideal benliğiniz değişecek. çevrenizdeki insanlara karşı asil, kendinize karşı da cömertsiniz.
   • Mutlu bir insansanız, olaylara olumlu bir bakış açısına ve iyilik yapmak için çok fazla enerjiye sahip olacaksınız. Pozitif döngü devam edecek.
3. 3 Bir insanın hayatını kolaylaştıran şeylere dikkat edin. İster komşunuzla, ister en iyi arkadaşınızla takılıyorsunuz, her zaman konuştuğunuz kişiye dikkat edin ve ona nasıl yardım edebileceğinizi düşünün. Belki iş arkadaşınız çok yorgundur ve başka bir şehirde hasta annesini ziyaret ederken köpeğe bakacak birine ihtiyacı vardır. Belki de en iyi arkadaşınızın arabası bozuk ve okula gitmesi gerekiyor. Belki annen çok çalışıyor ve onu alana kadar ne kadar yardıma ihtiyacı olduğunu henüz anlamıyor. Biriyle konuşurken, sürekli diğer kişinin size nasıl yardım edebileceğini düşünmek yerine, o kişiye nasıl yardım edebileceğinizi düşünün.
4. 4 Sahip oldukların için minnettar ol. Minnettarlık asil doğanızı uyandırabilir, çünkü bunu yaparken hayatınızdaki tüm güzel şeylere dikkat edersiniz. Her Pazar, hayatta minnettar olduğunuz en az 5 noktanın bir listesini yapın ve kendinize bunu hissetmek için zaman verin. İnsanların sizin için yaptığı tüm iyi şeyleri düşünün ve birkaç ay önce sizin için yaptıkları için bile onlara teşekkür etmeyi asla unutmayın. Minnettar olarak, asil bir insan olmaya uyum sağlayacaksınız.
   • Sahip olduğunuz her şeyi takdir edebiliyorsanız, muhtemelen bu harika duyguları çevrenizdekilerle paylaşmaya ve onların da sizin kadar onların yaşamlarına değer vermelerine yardımcı olmaya istekli olacaksınız.
5. 5 Kendinize karşı cömert olmayı unutmayın. Gönüllü olmak ve çevrenizdekilere özen göstermek cömert olmanın en iyi yolu olsa da, kendinizi tamamen unutmamalısınız. İster lezzetli bir öğle yemeği ister sıcak bir banyo olsun, kendinizi dinlemeyi ve ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunun farkında olmayı unutmayın. Kendinizi tamamen başkalarının çıkarları için verirseniz, er ya da geç enerjiniz tükenir ve başkalarına zamanınızı ve enerjinizi vermeye devam edemezsiniz.
   • İhtiyaçlarınızı karşılamak ve mutlu olmak için zaman ayırmanın bencilce bir tarafı yoktur. "Yalnızca" kendinizi önemsiyorsanız - bu bencilliktir.

Bölüm 2/2: İyilik Yapın

1. 1 Birini tebrik et. Bir dahaki sefere arkadaşınızın doğum günü olduğunda, etkinliğe dikkatlice hazırlanın. Büyük bir pasta yapın, insanları davet edin ve arkadaşınıza sevildiğini ve özel olduğunu hissettirmek için dağ gibi bir ziyafet çekin. Doğum günlerinden nefret ettiğini söyleyen insanlar bile geri dönüp kutlamayı severler ve arkadaşınızı özel hissettirmek için elinizden geleni yapmanız gerekir.Bir kişiyi tebrik etmek için doğum gününden terfiye veya bunun gibi birçok neden bulabilirsiniz.
2. 2 Yabancılara karşı nazik olun. Yabancılara karşı asil olmak o kadar da zor değil: Bir yabancıyla tanıştığınızda basit bir "merhaba", bir mağazada bir iltifat ya da elleri alışverişle meşgul insanlar için kapıyı tutma alışkanlığı. Ve aceleniz varsa ve aynı zamanda başkalarıyla dostça kalırsanız, bu daha da asildir.
3. 3 Arkadaşlarla vakit geçirmek. Arkadaşınız depresyondaysa ve size eşlik etmesi gerekiyorsa, zamanınızın bir kısmını arkadaşınızla geçirmeniz gerekir. Bu kişiyle yürüyüş yapmak, sinemaya gitmek veya bir fincan çay eşliğinde uzun bir sohbet yapmak için programınızda zaman ayırın. Ne kadar meşgul olduğun önemli değil - arkadaşlarına her zaman vakit ayırmalısın.
4. 4 İnandığınız bir amaca bağış yapın. Bağışlardan faydalanmamalısınız. Sadece 300 ruble bağışlasanız bile. ayda bir iyilik yapıyorsun ve kendini çok daha iyi hissedeceksin. Ne kadar para harcadığınız netleştiğinde, ayın sonunda değil, maaşınızı aldıktan hemen sonra bağış yapmak daha iyidir. Kaybınızın ne kadar önemsiz olacağını öğrenince şaşıracaksınız. Sadece bağış kutusundaki değişikliği atmak da asildir.
5. 5 Gönüllü. Gönüllülük cömert olmanın iyi bir yoludur. Cömert olmak istiyorsanız, haftada en az bir veya iki kez gönüllü olmak, yemek dağıtmak, çocuklara veya yetişkinlere ders vermek, bir şehir parkını temizlemek veya başka iyi şeyler yapmak için harcayın. Bir kitapçıda gönüllü olmak veya bir amaç için para toplamaya yardımcı olmak gibi çeşitli etkinlikler yapabilirsiniz. Cömertçe paylaşmak istediğiniz sizin için önemli bir şey bulun.
6. 6 Bir şeyler paylaşmak. Arkadaşlarınızla birlikteyseniz, yiyecek, giyecek, ev veya sizin için bir anlam ifade eden diğer şeyleri paylaşın. Bir şey paylaşıyorsanız ve bu sizi hiç rahatsız etmiyorsa, hiç önemi yoktur. Sadece iki çikolatanız varsa ve birini arkadaşınıza verirseniz, bu, bir şekerlemeyi paylaşmanızdan çok daha fazla anlam ifade eder ve yüz tane daha var.
7. 7 En sevdiğiniz şeyleri paylaşın. En sevdiğin kazağı küçük kız kardeşine ver. En sevdiğiniz romantizmi bir arkadaşınızla paylaşın. Bir arkadaşınıza güzel bir defter hediye edin ve ona şiir yazması için ilham verin. Gereksiz şeyleri vermek cömert bir davranış değildir, çünkü hiçbir şeyden fedakarlık etmiyorsunuz. Ama sizin için bir anlam ifade eden şeyler verirseniz ve bu diğer kişinin hayatını daha iyi hale getirirse, buna asil bir davranış denebilir.
8. 8 İltifat. Başkaları için kibar sözler söyleme, kendine bir hedef belirle, haftada hatta günde en az 5 iltifat yap! Biriyle konuşurken, ona güzel bir şekilde iltifat etmenin bir yolunu bulmaya çalışın veya "Kolyanınızı beğendim" veya "Ne kadar havalı gözlükleriniz var" gibi basit bir şey söyleyin. Küçük bir iltifat bile içtenlikle söylendiğinde bir kişinin gününü iyileştirebilir.
9. 9 Teşekkür kartları gönderin. Bir teşekkür e-postası veya SMS göndermek yerine, hayatta sizin için gerçekten bir anlamı olan kişiye bir teşekkür kartı göndermek için zaman ayırın. Bu, kişinin ona ne kadar değer verdiğinizi ve sizin için ne kadar önemli olduğunu bilmesi için çaba sarf ettiğinizi anlamasına yardımcı olacaktır. Bu kartpostalları göndererek cömertlik yoluna çıkacaksınız.
10. 10 Zor zamanlar geçiren bir arkadaşınızı arayın. Onunla yüz yüze görüşemezseniz, merhaba demek için onu arayın ve önemsediğinizi gösterin. Birkaç dakikanızı arayarak, bu kişiyi düşündüğünüzü göstererek ve arkadaşça ve samimi davranarak, bu durumda, kişi hala zorluklar yaşıyor olsa bile, ruh halini iyileştireceksiniz.Telefondaki kişiyi neşelendirmek için zaman ayırmak çok cömert.
11. 11 Yol ver. Elbette, işte geçen bir günün ardından yorgunsunuz, ancak yaşlı insanlar muhtemelen sizden daha da zor. Ve yaşa bağlı bile değil - ayağa kalkıp bir kişiye yol verebilirsiniz, çünkü gerçekten ihtiyacınız yok ve kendinizi oldukça rahat hissediyorsunuz.
12. 12 Cömert bir ipucu verin. En üst sınıf muamelesi görüyorsanız veya birini neşelendirmek istiyorsanız, hesabı öderken iyi bir bahşiş verin. Çekin sonuna bir teşekkür yazın, böylece kişi moralinizi ne kadar yükselttiğini anlar.
13. 13 Çevrimiçi olumlu yorumlar bırakın. Bir yabancının blogunda veya arkadaşınızın sosyal medya sayfasında olumlu, onaylayıcı yorumlar bırakın - bu, kişiyi neşelendirecek ve önemsediğinizi gösterecektir. Ayrıca size karşı çok cömert olacak!
14. 14 Birisi için kapıyı tut. Ne kadar meşgul, geç veya yorgun olduğunuz önemli değil - her zaman diğer kişi için kapıyı tutmalı ve çevrenizdekilere karşı kibar ve nazik olmalısınız. Bu, sizi ve diğer kişiyi daha iyi hissettirecek basit bir eylemdir ve her zaman durup yardım etmek için zamanınız olacağını göreceksiniz.
15. 15 Bir şeyler bağışlayın. Yıllardır rafta olan tüm eski şeyleri saklamanıza gerek yok. Bunları sıralamak için zaman ayırın ve hayır kurumlarına bağış yapın - başka birinin onlar için kullanım bulması muhtemeldir. Ayırmak ve teslim etmek uzun sürmeyecek ve eşyalarınıza başka birinin ihtiyacı olacağını bilmek çok daha iyi hissedeceksiniz.
16. 16 Etrafınızdaki herkesi gülümsetin. Bir yabancının veya bir akrabanın neşelenmesi gerektiğini görürseniz, biraz zaman ayırın ve bu kişiyi neşelendirin: aptalca bir fıkra anlatın, ona gülümseyin veya ona iltifat edin. Bir insanı cesaretlendirerek tüm gününü büyük ölçüde değiştireceksiniz; başkalarını mutlu etmeye çalışmak cömert bir insanın özelliğidir.

İpuçları

• Cömertlik aynı zamanda insanların eksikliklerini ve hatalarını affetme yeteneğidir.
• Kendinizi cömert olmaya zorlamayın; sadece bu duyguyu içgüdüsel olarak uyandırmaya çalışın.

Uyarılar

• Cömertlik ve para konularını ilişkilendirmemeye çalışın, aksi takdirde başkalarıyla ilişkilerde sorun yaşayabilirsiniz. İyi tanıdığınız biri sizden para isterse şunu bir düşünün: Paranızı geri verir mi? Bu parayı neden alıyor? Bu soruların cevaplarından memnunsanız, parayı verin, ancak sahip olduğunuz her şeyi vermemeniz gerektiğini ve ayrıca sizin için önemli olan şeyler üzerinde anlaşmaya çalışmanız gerektiğini, örneğin bir borcu geri ödemeye çalışmanız gerektiğini unutmayın.