Yazar:
John Stephens
Yaratılış Tarihi:
26 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
2 Temmuz 2024
İçerik
Mutlu, tatmin edici ilişkiler genellikle inançlara dayanır. İlişkinizin iyi olmasını istiyorsanız, ikiniz de bu güveni nasıl inşa edeceğinizi öğrenmelisiniz. Çoğu çift, güvenin sadece cinsel sadakat olduğunu düşünür, ancak bu yeterli değildir.
Adımlar
Bölüm 1/3: İki yönlü temel duygusal değerlere bağlılık
Daima sadık olun. İkisinden biri sadakati kaybederse, ilişki çıkmaza girer. İnsanlar genellikle bir ilişkiden sonra iyileşebilirler, ancak genellikle tıbbi yardıma ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden sadık olmayı taahhüt etmeli ve bunu aklınızda tutmalısınız. İlişkinizden memnun değilseniz, başka birine aşık olmak yerine duygusal danışmanlık alın.
- Birine sadık kaldığınızda, ona fiziksel ve zihinsel olarak her şekilde sadık kalacaksınız. Bazıları, bir kişiyle ilişki kurmanın ve diğeriyle daha fazla zaman geçirmenin mümkün olduğunu düşünüyor; Ama bu tamam değil. Bir noktada, ilişkinizde bir sorun var.
- Doğru sınırı açıkça tanımlayın. Uygunluk kültür ve yaşa göre değişecektir. Bununla birlikte, genel olarak, doğru sınır bir ilişkide saygı, açıklık ve rahatlıktan gelir.
- Biriyle sadece bir kez çıkmak bir ilişki olarak sayılmaz. Biriyle randevu alırken, sizi bir arkadaş olarak veya bir arkadaştan daha fazlası olarak göreceğinden emin değilse, gariplikten kaçınmak için her şeyin açık olduğundan emin olun.
- İlişkinizi normal veya ciddiye alma konusunda net olun. Bazı insanlar, ikinizin sırf cinsel bir ihtiyacı karşılamak veya başka bir amaçla arkadaş edinmek için tanıştığı bir ilişkide rahattır. Diğerleri seksi, ilişkiye karşı ciddi bir tavır alan biri arasındaki derin duygusal bir biçim olarak görür.
- Geleneksel evlilikten birlikte yaşamaya, "açık evlilik" ve poliamorous ilişkiler gibi daha "açık" ilişki türlerine kadar "ciddi ilişkiler" olarak bilinen birçok davranış türü vardır. . Geleneksel bir evliliği seçen insanlar, partnerleri başka bir şey aramaya karar verdiğinde hayal kırıklığına uğrayabilir.
Sevgilinize alan verin ve nezaket geliştirin. Güven, istikrar ve güvenlik duygusu üzerine inşa edilmiştir. Sözlerle veya eylemlerle birbirini inciten ve birbirini inkar eden zamanlar, güveni yok eden korkuya yol açacaktır. Dahası, bir sevgilinin tüm eylemlerini kontrol etmeye çalışmak da bir güven eksikliğidir; Bu nedenle, partnerinize yapışmadığınızdan emin olmalısınız. Bu onları sizden daha da uzaklaştıracaktır.- Partneriniz arkadaşlarıyla vakit geçirmek istiyorsa, bununla rahat olun. Ancak, neyin kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğu konusunda partnerinizle her zaman konuşabilirsiniz. Örneğin, partneriniz arkadaşlarıyla bir bara gitmek istediğini söylüyorsa ve bundan rahatsızsanız, gelecekte bir daha şeylerin olmaması için birbirinizle bunun hakkında konuşun. .
Kişiyi başka hiçbir gizli sebep olmadan sevin. İkinizin de kendiniz için sevildiğinizi hissetmeniz gerekiyor ve aile, para, görünüş ve hatta yalnızlık korkusu gibi başka hiçbir sebep yok. Aşk için sevgilinize bağlı kaldığınızdan emin olun.
İlişkinizin en önemli öncelik olduğundan emin olun. Zamanla, bir ortak rolü üstlenmek ve onlara olan ilgimizi kaybetmek bizim için genellikle kolaydır. Bu nedenle, tüm çabanızı ve zamanınızı başka bir kişiye veya etkinliğe adamamaya çalışmalısınız. Önceliklerinizi netleştirin. Sevgi önemli bir parçaysa, her zaman önce gelir.
Her zaman beraber. Yanlış anlama, uyumsuzluk ve öfke bir ilişkide kesinlikle gerçekleşecektir.Ancak ikiniz, reddedilme korkunuz olmasın diye, tartışmaya ve öfkeye orta derecede devam etmelisiniz. Bu aynı zamanda asla ayrılmakla tehdit etmeyeceğiniz anlamına gelir. İlan
Bölüm 2/3: Kendinizden güven inşa edin
Bir rutin tutun. Birçoğu, düzenli olarak bir şeyleri değiştirmenin iyi bir ilişki kurmaya yardımcı olduğuna inanıyor. Başka bir deyişle, sevgililerini şaşırtmak için her zaman yeni şeyler planlıyorlar. Sürpriz bazen harika olsa da, bir ilişkide istikrar ve düzen çok daha önemlidir. Düzenlilik sıkıcı gelebilir, ancak uzun vadeli bir ilişki kurmak için karşınızdaki kişiyi öngörülemez hissetmekten alıkoymanız gerekir. Tahmin edebilme hissi, güven oluşturmaya yardımcı olabilir.
Güvenilir bir kişi olun. Güven, birine güvenebileceğini söylemenin başka bir yoludur. Ne olursa olsun her zaman partnerinize her konuda güvenirsiniz. Bu inanç güvenli bir ilişki yaratır. Bu nedenle, eşinizin de size güvenebileceğinden emin olun.
- Saat 17: 00'de olacağını söylersen, sözünü yerine getirdiğinden emin ol ya da en azından eski sevgiline zamanında olamayacağını çünkü her an bir şey olacağından haber ver. Burada en önemli şey sabit kalmaktır. Beş randevudan dördünde zamanında varamadığınız ve eşinize asla haber vermemeniz durumunda, ihtiyaçlarınız eşinizden daha önemlidir. Mutlu ve iyi bir ilişki, her iki tarafın da taahhütlerini yerine getirmek için çok çalışmasıdır.
Ne düşündüğünü söyle. Sevgiliniz yüz ifadelerinizi herkesten daha iyi okuyabilir. Düşüncelerinizi söylemeyerek yalan söylerseniz veya gerçek duygularınızı gizlemeye çalışırsanız, kişi çabucak öğrenecektir. Partneriniz onları aldattığınızı düşünebilir. Eski sevgilin söylediklerine düşünmeden inanabiliyorsa, ona kalıcı bir güven inşa etmişsindir.
Doğruyu söyle. Hiçbir şeyi saklamayın, bunu kişiden gizli tutmamalısınız. Er ya da geç, gerçek ortaya çıkacak ve hakikat eksikliğinin sonuçları güveninizi kaybedecek ve ilişkinizi mahvedecek.
Hislerinizi paylaşın. Çoğu insan sevgilisine neye ihtiyaç duyduklarını asla söylemez. Partnerinizin endişelenmesine veya sizin için ne yapması gerektiğini tahmin etmesine izin vermeyin. Bu, sizin ve eşinizin birlikte yapması gereken bir şeydir. Sadece bir kişi diğeri için çok çalışırsa, kendini bitkin hissedebilir veya diğeri yüzeysel hale gelebilir. Bu koşulların hiçbiri ilişki için yararlı değildir.
Bazen "hayır" deyin. Kişinin ihtiyaçlarını dinleyin ve yanıt vermek için çok çalışın, ancak bazen "hayır" demek çok önemlidir. Her zaman her şeye cevap veremezsiniz ve arada sırada bir şeyler yapmayı reddettiğinizde gerçekten saygı görürsünüz. Duruşunuzu korumak ve niyetlerinizi kontrol etmek, ikiniz arasındaki güveni artırabilir. İlan
Bölüm 3/3: Kişinin inançlarını güçlendirmek
Yeteneklerine güvenin. Kişinin yaptığı şeyde yetersiz olduğuna inanıyorsanız, inançlarınız sabit olmayacaktır. Bu olduğunda, konuyu dürüstçe ve sevgiyle o kişiye iletmeniz gerekir. Bu, sorunu çözmenize ve inancınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
O kişiye güvenin. Onlara güvenmediğin zaman sana nasıl güvenebilir? Güven iki taraftan inşa edilmelidir ve eğer sadece bir kişi çaba gösterirse, iyi sonuçları olmayacaktır.
- Bu, zayıflığı nasıl göstereceğinizi öğrenme şansınız olduğu zamandır. Birine güven genellikle içsel duygularınızdan kaynaklanır. Başka bir deyişle, sık sık bir şey hakkında güvensiz hissediyorsanız, ilişkinizi olumsuz yönde etkileyecektir. Bu nedenle, partnerinize sizi devam etmekten alıkoyan bir şey yapana kadar güvenin.
Emin olmadığınızda bile güvenin. Güvensizliğin bir işareti, genellikle her durumda olası en kötü durumu düşünmenizdir. Partnerinizin telefonunuzu açmaması, sizi aldattığı anlamına gelmez. Partnerinize güvendiğinizde, emin olmadığınızda bile ona güveneceksiniz. Herkesin bir sonuca varmadan önce çalışmaları için bir açıklama yapma şansı vardır. Ancak o zaman şeyler nesnel olarak görülebilir.
Sevgilinizin telefonunu kontrol etmeyin. İkiniz telefon şifrelerini birbirinizle paylaşıyor musunuz? Aksi takdirde güven eksikliğinin bir işaretidir. Gizlilik önemli olsa da bu, telefonunuzun partnerinizden kesinlikle korunması gerektiği anlamına gelmez. Gerçekten inancınız varsa, partneriniz telefona erişimi olsa bile mahremiyetinize saygı duyacaktır. Bununla birlikte, partnerinizi arayan kişinin ilişkinizi tehdit edebileceğini hissetmek gibi başka bir sorun varsa, o zaman kesinlikle ilgilenmeniz gereken bir güven sorunudur.
O kişinin hayatta özgür olmasına izin verin. Çoğu zaman birbirinize güvenmediğinizde, eşinizin yaptığı her şeyi ve kiminle kontrol etmek istersiniz. Herhangi biri tarafından kolayca ihlal edildiğini veya tehdit edildiğini hissediyorsunuz. Ancak inanç, güvene sahip olmak ve diğer kişinin özgür olmasına izin vermek demektir. Başkalarına güvendiğinizde, uzun vadede daha iyi ilişkiler geliştireceğiniz konusunda kendinize de güveniyorsunuz. İlan
Tavsiye
- Bir ilişki genellikle zorlu ve zordur, ancak onlarla açıklıkla ve proaktif bir şekilde onlara hitap ettiğinizde, ilişkinize olan güven güçlenecektir.
Uyarı
- Partnerinizin arkasında yanlış bir şey yaparsanız (hile yapmak gibi) inancınıza tutunamazsınız. Sevgiliniz gerçeği keşfedecek ve inanç kırılacak. İnancınız bittiğinde, yeniden inşa etmek zor olacaktır çünkü tamamen inanmak yerine her zaman şüphe vardır.
