İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Akne, sinir bozucu ve kafa karıştırıcı olabilen bir cilt rahatsızlığıdır. Sadece bu da değil, sivilcenin bıraktığı izler pek hoş karşılanmaz. Akne izlerinin çoğu birkaç ay sonra kendiliğinden kaybolsa da, bu süreci hızlandırabilir ve birkaç basit adımda hiperpigmentasyondan kaçınabilirsiniz. Aslında bir gecede sivilce izlerinizi ortadan kaldıramazsınız, ancak aşağıda açıklanan tedaviler, ürünler ve cilt bakımı ipuçları hissedilebilecek farkı yaratacaktır. zamanla alındı. Tek yapmanız gereken cilt tipinize uygun yöntemi seçmektir.

Adımlar

Yöntem 1/4: İçbükey veya keloidleri çıkarın

1. 

   Yara tipinizi belirleyin. Yara izi içbükey ise (çukurlu bir yara izi), bir dermatoloğun yardımına ihtiyacınız olabilir. Farklı yara türleri, tedavi türüne bağlı olarak farklı yanıtlara sahiptir.
   • Yuvarlak bacak izleri genellikle derindir. Cildinizin sert görünmesine neden olabilirler.
   • Kare çukurlu içbükey izler genellikle belirgin bir çizgi ile geniştir.
   • Sivri kaya içbükey izleri genellikle küçük, derin ve dardır.

2. 

   
   
   Lazerle tedavi edin. Küçük ve orta büyüklükteki izler lazerle düzeltilebilir. Aşındırıcı lazerler yaradaki suyu buharlaştırır, böylece orada yeni cilt oluşabilir. Aşındırıcı olmayan lazerler, yara çevresindeki cildi eski haline getirmek için kollajen üretimini uyarmak için kullanılır.
   • Bu yöntem en çok dairesel içbükey izler ve kare çukurlu içbükey izler için uygundur.
   • Seçeneklerinizi tartışmak ve olası riskler ve etkiler hakkında soru sormak için bir dermatologla randevu alın.
   • Yara izi derin ise aşındırıcı lazer yöntemini, iz sadece yüzeyde ise aşındırıcı olmayan lazer yöntemini tercih edebilirsiniz.

3. 

   
   
   Dermatoloğunuzdan yara izi bırakma yöntemi kullanmasını isteyin. Kare şeklinde bir çukur ayak içbükey yara veya sivri kaya içbükey yara iziniz varsa, dermatoloğunuz yara izi ile tedavi edebilir. Yaranın etrafındaki cildi çıkaracak ve düz bir cilt tabakası haline gelmesine izin vereceklerdir.

4. 

   Dolgu maddelerini enjekte etmeyi düşünün. Akne izleri ciltte geri döndürülemeyen çukurlar bırakabilir. Bir dolgu enjeksiyonu, cildin yüzeyini yumuşatmak için bu oyukları geçici olarak doldurabilir, ancak bunu her dört ila altı ayda bir yapmanız gerekecektir.

5. 

   
   
   Keloidleri silikonla örtün. Silikon veya jel tabakalar keloidleri en aza indirmeye yardımcı olabilir. Her gece yaraya silikon uygulayın. Ertesi sabah hafif bir temizleyiciyle durulayın. Birkaç hafta sonra cildiniz daha pürüzsüz hale gelecektir. İlan

Yöntem 2/4: Topikal Kullanımlar ve Tedaviler

1. 

   Bir kortizonlu kremle başlayın. Kortizonlu kremler iltihabı azaltmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olur. Hangi kortizon kreminin sizin için doğru olduğunu belirlemek için doktorunuza danışın.
   • Kortizonlu kremler reçetesiz satın alınabilir veya eczaneden satın alınabilir. Kremi yalnızca etkilenen bölgeye uygulayın ve etiket üzerindeki talimatları dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.

2. 

   Reçetesiz satılan bir cilt açma kremini dene. Kojik asit, arbutin, meyan kökü özü, dut özü ve C vitamini gibi bileşenler içeren cilt aydınlatıcı kremler, cildi güvenli bir şekilde aydınlatmaya ve sivilce izlerinin neden olduğu hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Zarar veya tahrişe neden olmaz.
   • Hidrokinon içeren ürünler kullanmaktan kaçının. Bu yaygın cilt aydınlatma kimyasalı cildi tahriş edebilir ve potansiyel kanserojen maddeler listesinde yer alır.
   • Daha koyu teniniz varsa (özellikle siyahlar / Afrikalılar için), ağartıcı kremler kullanmaktan kaçının. Derideki melanini kalıcı olarak kaybedebilir ve daha kötü hasara neden olabilirler.

3. 

   Glikolik asit ve salisilik asit tedavileri kullanın. Glikolik asit ve salisilik asit, kremler, peeling maskeleri ve merhemler gibi birçok cilt bakım ürününde bulunur çünkü bunlar cildin stratum korneum'u kaldırmasına yardımcı olan eksfoliantlardır ve cildi yukarı iter. tamamen yok etmeden önce yüzeydeki pigmentasyon.
   • Glikolik maske için bir dermatologdan da randevu alabilirsiniz. Bu yöntem aynı etkiye sahiptir, ancak cildin daha derin katmanlarına nüfuz edebilir.

4. 

   Retinoid içeren cilt ürünleri kullanın. Retinoidler, birçok cilt bakım ürününde ince çizgileri, kırışıklıkları, renk değişimlerini ve sivilceleri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir A Vitamini türevidir. Retinoidler, kolajen üretimini artırır ve hücre yenilenmesini hızlandırarak, onları akne izlerine saldırmak için mükemmel bir seçim haline getirir. Bu kremler biraz pahalı olabilir ancak dermatologlar, özellikle hızlı ve etkili olabildikleri için bunları önermektedir.
   • Büyük cilt bakımı markaları tarafından üretilenler gibi reçetesiz satılan retinoid kremler satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, daha güçlü kremler bir dermatolog tarafından reçete edilmelidir.
   • Retinoid kremlerdeki bileşenler güneşteki UVA ışınlarına karşı çok hassastır, bu nedenle bu kremi cildinizi korumak için sadece geceleri uygulamalısınız.

5. 

   Lazer tedavisi. Akne izleriniz birkaç ay sonra kendiliğinden kaybolmazsa, lazer tedavisi kullanmayı düşünmeniz gerekebilir. Seçtiğiniz tedavi türüne bağlı olarak, kollajen üretimini uyarmak veya yara izini "buharlaştırmak" için bir lazer kullanılacaktır, böylece yeni cilt oluşabilecektir.
   • Seçeneklerinizi ve olası riskleri ve olası yan etkileri tartışmak için bir dermatologla randevu alın.

6. 

   Doldurmayı düşünün. Akne izleri cildinizde geri döndürülemeyen kalıcı girintiler bırakabilir. Dolgu maddesi enjeksiyonu geçici olarak cildin yüzeyini pürüzsüzleştirmeye yardımcı olabilir, ancak her dört ila altı ayda bir tekrarlanmalıdır.

7. 

   Mikrodermabrazyon ve kimyasal peelingleri düşünün. Bu çareler sivilceleri bir gecede solmaz çünkü bunlar sert olabilir ve cildin iyileşmesi zaman alır. Bununla birlikte, kremleri ve losyonları etkisiz bulursanız veya cilt tonundaki tekdüzelikle daha çok ilgileniyorsanız, bu çare de dikkate alınmaya değer.
   • Yüze konsantre asit içeren kimyasal maskeler uygulanır. Üst cilt tabakasını yakarak, altındaki cildi taze, sağlıklı bırakır.
   • Mikrodermabrazyon süper aşındırıcı kanat tedavisi benzer sonuçlar verir, ancak dönen bir elektrikli süpürge ile pul pul dökülmede çalışır.
   İlan

Yöntem 3/4: Doğal Tedaviler Kullanma

1. 

   Taze limon suyu uygulayın. Limon suyu doğal cilt beyazlatma özelliklerine sahiptir ve akne izlerini etkili bir şekilde hafifletmeye yardımcı olabilir. Limon suyunu suyla eşit oranlarda karıştırmanız ve ardından solüsyonu çevreleyen deriden kaçınarak doğrudan yaraya uygulamanız yeterlidir. 15-25 dakika sonra durulayın veya limon suyunu gece boyunca maske olarak bırakabilirsiniz.
   • Limonun içindeki sitrik asit cildi kurutabileceğinden, limon suyunu yıkadıktan hemen sonra nemlendirmeyi unutma.
   • Limon suyu ayrıca gerektiğinde limon yerine kullanılabilen sitrik asit içerir.
   • Cildin pH'ı 4.0-7.0 iken limonların pH'ı 2 olduğundan, bu yöntemin dikkatli kullanılması gerekir. Cildinizde çok uzun süre kalan veya seyreltilmeden kalan limon suyu ciddi kimyasal yanıklara neden olabilir. Narenciye suyu ayrıca DNA'ya bağlanan ve UV ışınlarının cildinize zarar vermesini kolaylaştıran Bergapten adlı bir kimyasal içerir, bu nedenle uygularsanız güneşte kuruturken ekstra özen göstermeniz gerekir. yüzünde limon suyu. Güneşe çıkmadan önce limon suyunu durulayın ve güneş kremi sürün.

2. 

   Kabartma tozu ile peeling yapmayı düşün. Kabartma tozu cildi pul pul dökmek ve sivilce izlerinin görünümünü azaltmak için kullanılabilir. Yapmanız gereken tek şey, 1 tatlı kaşığı karbonatı 2 yemek kaşığı suyla karıştırarak bir macun oluşturmaktır. Bu macunu tüm yüzünüze uygulayın ve cilde nüfuz etmesi için dairesel hareketlerle nazikçe uygulayın, sivilceye meyilli bölgelere odaklanın ve yaklaşık iki dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.
   • Ayrıca lekeleri tedavi etmek için karbonat karışımı kullanabilir, doğrudan bölgeye uygulayabilir ve durulamadan önce 10 ila 15 dakika bekletebilirsiniz.
   • Yukarıda önerilen yönteme birkaç cilt tipi uygundur. Kabartma tozu pH'ı 7.0'dır ve bu, cildin temel pH'ından çok daha yüksektir. İdeal cilt pH'ı 4,7 ile 5,5 arasındadır, bu da akne tiplerine neden olan bakteriler için elverişsiz bir ortamdır. PH'ı taban çizgisinden daha yüksek bir seviyeye yükselterek, akneye neden olan bakteriler daha uzun yaşayabilir, bu da enfeksiyon ve iltihaplanmaya neden olur. Bu yöntemi denerken çok dikkatli olun ve sizin için işe yaramazsa kullanmayı bırakın.

3. 

   Bal kullan. Bal, sivilce ve kırmızı lekeleri azaltmak için doğal bir çare çünkü balın antibakteriyel özellikleri vardır, cildi rahatlatmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Saf bal en etkili olacaktır. Balı doğrudan yaralı bölgeye pamuklu çubukla uygulayabilirsiniz.
   • Hassas ciltler için bal, diğer tedaviler gibi cildi tahriş etmemesi, kurutmak yerine nemlendirmesi gibi özellikleri nedeniyle harika bir seçimdir.
   • İnci tozunuz varsa (bir sağlık mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alınabilir), tedavinin etkinliğini artırmak için biraz balla karıştırın. İnci tozunun iltihabı ve yara izini azalttığına inanılıyor.

4. 

   Aloe ile deney yap. Aloe vera jeli, yanıkları tedavi etmek, yaraları iyileştirmek ve yara izlerini soldurmak için kullanılan nazik, doğal bir maddedir. Aloe vera ayrıca cildi gençleştirir ve nemlendirir, sivilce izlerinin solmasını sağlar. Aloe ürünlerini eczanelerden satın alabilirsiniz, ancak en iyisi bir aloe bitkisi satın alıp yapraklardaki özü kullanmaktır. Jel benzeri reçineyi aloe'den alıp suyla durulamadan doğrudan yüzünüze uygulayabilirsiniz.
   • Yoğun bir akne tedavisi için, yüzünüze uygulamadan önce bir veya iki damla yeşil çay esansiyel yağını (temizliği desteklemeye yardımcı olur) aloe vera jeli ile karıştırabilirsiniz.

5. 

   Buz küpleri kullanın. Buz, iltihaplı bölgeleri yatıştırarak ve şişliği azaltarak yara izlerinin solmasına yardımcı olan son derece basit bir ev ilacıdır. Kullanmak için, bir buz küpünü temiz bir bez veya kağıt mendile sarın ve bölge uyuşana kadar bir iki dakika akne cildinde bırakın.
   • Normal sudan buz küpleri yapmak yerine kalın çaydan buz küpleri yapabilir ve bu buz küplerini lekelerin üzerinde kullanabilirsiniz. Yeşil çay, buzun serinletici etkisi ile tamamlanan antienflamatuvar özelliklere sahiptir.

6. 

   Sandal ağacı karışımı hazırlayın. Sandal ağacının iyileştirici özellikleri vardır ve evde hazırlanması kolaydır. Bir macun yapmak için bir çay kaşığı sandal ağacı tozunu birkaç damla gül suyu veya sütle karıştırın. Bu macunu etkilenen bölgeye uygulayın ve durulamadan önce en az 30 dakika bekletin. Yara iziniz gidene kadar bu işlemi günlük olarak tekrarlayın.
   • Alternatif olarak, akne izlerini tedavi etmek için sandal ağacı tozunu biraz balla karıştırabilirsiniz.

7. 

   Elma sirkesini dene. Elma sirkesi cildin pH'ını kontrol etmeye yardımcı olur, görünümü yavaş yavaş iyileştirir ve kırmızı lekelerin ve lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Sirkenin gücünü yarıya indirmek için sirkeyi suyla seyreltin, ardından yara izi kaybolana kadar yaralı bölgeye pamuklu bir top uygulayın. İlan

Yöntem 4/4: Cilt Bakımı

1. 

   Cildinizi daima güneşten koruyun. Güneşten gelen ultraviyole ışınları, cilt hücrelerini pigment üretmeye teşvik eder ve bu da sivilce izlerinin görünümünü daha şiddetli hale getirebilir. Dışarı çıkarsanız, güneş kremi (30 veya daha yüksek SPF ile) giyin, geniş kenarlı bir şapka giyin ve cildinizi korumak için mümkün olduğunca gölgede kalın.

2. 

   Hafif cilt bakım ürünleri kullanın. İnsanların, cildi aşındıran veya cildi tahriş edip durumu daha da kötüleştiren ürünler dahil olmak üzere her türlü yöntemi kullanarak "gözlerini kapatan" sivilce izlerinden ve cilt renk değişimlerinden kurtulmak için çok çaresiz oldukları zamanlar vardır. kötü. Cildinizi dinlemeye çalışın - cildiniz belirli bir üründen dolayı tahriş olursa, hemen kullanmayı bırakın. Cildi iltihaplandırmak yerine yatıştıran yatıştırıcı yüz temizleyicileri, makyaj temizleyicileri, nemlendiriciler ve peeling maskeleri kullanın.
   • Yüzünüzü yıkarken çok sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su cildinizi kurutabilir, bu nedenle yüzünüzü orta derecede ılık suyla yıkayın.
   • Çok sert olduklarından ve cildinizi tahriş edebileceğinden yüzünüzü yıkamak için havlu, sünger ve lif kabağı kullanmaktan kaçınmalısınız.

3. 

   Düzenli olarak pul pul dökün. Peeling, ölü derinin atılmasına yardımcı olarak altındaki genç, sağlıklı, yumuşak cildi ortaya çıkarır. Akne izleri genellikle sadece cildin üst katmanını etkilediğinden, peeling işlemi solma sürecini hızlandırabilir. Yüz peelingi ile peeling yapabilirsin, sadece hassas ciltler için tasarlandığından emin ol.
   • Eksfoliye etmek için havluyu yüzünüzün etrafında döndürerek yumuşak bir yüz havlusu ve ılık su da kullanabilirsiniz.
   • En az haftada bir, en fazla günde bir kez pul pul dökülmeli, ancak cildiniz çok kuruysa, sadece haftada 3 ila 4 kez bakım yapmalısınız.

4. 

   Sivilce ve yara izlerini sıkmaktan kaçının. Birçok insan sivilce ve yara izlerini hala sıkmaktan hoşlansa da bu aslında doğal iyileşme sürecini engeller ve cildin daha kötü görünmesine neden olur. Ek olarak, sivilcelerin toplanması, cildinizin ilk etapta yaralanmasına neden olabilir çünkü ellerinizdeki bakteriler yüzünüze yayılabilir, bu da yüzünüzü şişirip iltihaplandırabilir. Bu nedenle ne pahasına olursa olsun sivilceyi sıkmaktan kaçınmak gerekir.

5. 

   Bol sıvı tüketin ve dengeli bir diyet uygulayın. İyi beslenmek ve yeterince su almak sivilce izlerini yok edecek sihir olmasa da vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasına ve cildin kendini iyileştirmesine yardımcı olur. Su, toksinleri vücuttan atar ve cildin dolgun ve sıkı görünmesini sağlar, bu nedenle günde 5 ila 8 bardak su içmelisiniz. A, C ve E vitaminleri gibi vitaminler de cildi beslemeye ve nemli kalmasına yardımcı olur.
   • A vitamini brokoli, ıspanak ve havuç gibi sebzelerde bulunur; C ve E vitaminleri portakal, domates, tatlı patates ve avokadoda bulunur.
   • Mümkün olduğunca yağlı ve nişasta içeriği yüksek gıdalardan kaçınmalısınız çünkü bu besinler cilt için faydalı değildir.
   İlan

Tavsiye

• Susuz kaldığınızdan emin olun. Yeterince su içmek cildin uzun süre nemli ve sağlıklı kalmasını sağlar ve ayrıca cildin iyileşmesini hızlandırır.
• Bir yara izi ne kadar erken tedavi edilirse o kadar etkili olur.
• Sivilce izlerini iyileştirmenin en etkili yolu sabırdır; yeni kolajen tabakası hasarlı cildi doldurduğunda izler birkaç ay sonra kaybolur.
• Ev yapımı bir yulaf ezmesi maskesi deneyin. Suyla karıştırılmış bir çay kaşığı yulaf alın. Macunu bir hamur haline getirin ve ardından yüzünüze uygulayın, 1 dakika bekletin. Göz ve ağız bölgesine yulaf ezmesi maskesi koymayın. Sonra yüzünü yıka. Yulaf ezmesi maskesi anında sonuç vermez, ancak bazı insanlar için işe yarar.
• Etkilenen cilt bölgesine zerdeçal tozu uygulayabilirsiniz. Zerdeçal, yüzdeki sivilceleri ve yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olan doğal bir antibiyotik ve antienflamatuardır. Karıştırmak için su veya limon suyu kullanabilirsiniz. 15 dakika sonra soğuk suyla durulayın. Patates suyu uygulamak cildi aydınlatmaya ve sivilceyi azaltmaya yardımcı olan başka bir yöntemdir.
• Limon, un ve süt karışımı sürün.
• Lekelere hindistancevizi yağı sürün ve etkilenen bölgeye zeytin ucunu nazikçe sürün.
• Salatalık ve bal kullan.
• Sivilcelerin sıkılması, kirin gözeneklerinize derinlemesine nüfuz etmesine ve daha fazla hasara neden olacaktır.
• Bal ve karbonat karışımı uygulayın ve etkilenen bölgeye pamuklu çubukla uygulayın.

Uyarı

• Sivilceyi kapatmak için makyaj kullanmayın. Makyaj, çevredeki ciltte kızarıklığa ve aknenin kötüleşmesine neden olur. Sivilceleri temizlemek için yüzünüzü günde iki kez bir akne temizleyiciyle yıkayın.
• Sivilcelerin büyümesini istemediğin sürece yüzünü yıkayıp sonra tekrar makyaj yapma. Makyaj cilde nüfuz edecek ve kırmızı bir pul bırakacaktır.