İçerik

• Adımlar

İnsanlar sosyal hayvanlardır. Hemen hemen herkes başkalarıyla yakın ilişki kurmak ister. İlişkilerin iletişim kurması çok çaba ve zaman alır, ancak bazen diğer kişinin ne düşündüğünü anlamak yine de zor olabilir. Bu makale, başka biriyle romantik bir ilişki içinde olduğunuzu görmenize yardımcı olacaktır. Aynı zamanda farklı ilişki türlerini ve sağlıklı bir ilişki belirtilerini de anlayacaksınız.

Adımlar

Bölüm 1/3: Romantik bir ilişkinin tanımı

1. 

   Ne zaman konuşacağınıza karar verin. Biriyle çok zaman geçirirseniz ve ona karşı hislerinizin olduğunu düşünürseniz ancak aynı şekilde hissedip hissetmediklerinden emin değilseniz, o zaman "bir ilişkiyi tanımlamak" için konuşma zamanı. Bu, ikinizin sadece bir arkadaşlıkta mı yoksa arkadaşlık seviyesinin üstünde mi olduğunuzu - ve eğer arkadaşlık seviyesinin üzerindeyse, tam olarak nedir?
   • Bir ilişkinin neresinde olduğunuzu söylemediğiniz sürece bilmek zordur. İlişki tanımından bahsetmek, duygularınızı ifade etmek ve "sadece siz" ilişkisini "flört" seviyesine veya resmi olarak "bir çift" e yükseltmektir.
   • Belki o kişiyle çıkmayı veya fiziksel bir ilişkiyi (veya zaten seks yapmayı) düşünüyorsanız, bir ilişkiyi tanımlamanın zamanı gelmiştir.

2. 

   
   
   Kişiyle özel bir görüşme yapın. İlişki durumunuz hakkında konuşmak, mesajlaşabileceğiniz veya gruplar halinde konuşabileceğiniz bir şey değildir.Diğer kişinin tepkisini ölçebilmek için ikiniz arasında ciddi bir şekilde konuşmak en iyisidir.
   • Bazen bir mektup yazmak, utangaç olmak veya diğer kişinin kafasını karıştırmaktan korkmak gibi başka bir yoldur. Bu gibi durumlarda, yazı yazmak veya mesaj atmak yerine el postası ile duygularınızı ifade edin. Bu, mesajı göndermeden önce kelimeleri düzenlerken duygularınızı kendi yönteminizle ifade etmenize yardımcı olacaktır.

3. 

   
   
   Duygularını ifade et. Karşınızdaki kişinin onun hakkında ne düşündüğünüzü bilmesini sağlayın ve sizin hakkınızda ne düşündüğünü sorun. Mutlaka bir taahhüt gerektirmez. Sadece eski sevgilinize birlikte geçirdiğiniz zamanı ve arkadaşlık seviyesinin üzerinde sizi önemsiyorlarsa sorun.
   • Karşınızdaki kişiye karşı olan hislerinizi ilk kez ifade ederken çok çapkın olmaktan veya gereğinden fazla romantik olmaya çalışmaktan kaçının. Filmde sevimli olsa da, karşınızdaki kişinin size olan duyguları sadece arkadaşlık iken sonsuz aşkınızı ilan ederseniz kafaları karışacaktır. Samimiyet iyidir, ancak o kişiye karşı hislerinizin olduğunu düşünüyorsanız biraz kısıtlama.
   • Şöyle bir şey söylemeyi deneyin: "Birlikte olduğumuz zamanları gerçekten seviyorum. Benden başka birini fark ediyor musun? Sanırım sana karşı duygularım sadece arkadaşlık değil. Ya sen? "

4. 

   
   
   Kişiye düşünmesi için zaman verin. Onlara karşı duygularınızı tanımazsa, sohbeti tanımlayan ilişki eski sevgilinizi şaşırtabilir. Onları, hissettiklerini hemen söylemeye zorlamak yerine, bilgiyi işlemeleri ve duygularını düşünmeleri için zaman verin.
   • Bazı durumlarda, örneğin kişiye daha önce şefkatli bir jest yapmışsanız, ilişkinin devam edip etmediğini sormak sorun olmamalıdır. Ama eğer sadece arkadaşlık olsaydı, sorunu anlamaları daha fazla zaman alırdı.
   İlan

Bölüm 2/3: Sağlıklı bir ilişkiyi tanımak

1. 

   Diğer kişinin ne istediğini öğrenin. İlişkilerde, insanların sömürü veya ilgisizlik duygularından kaçınmak istediklerini bilmeleri gerekir.
   • Biriyle çıkıyorsan, buluşma sıklığı, sohbet etme veya mesajlaşma, ne kadar yakın olduğunuz ve çıkıp çıkmadığınız gibi konularda ikinizin de hemfikir olmanız önemlidir. bir diğeri.
   • Bir evlilik ve iş arkadaşı ilişkisinde, öfke veya kafa karışıklığından kaçınmak için her bir kişinin rollerini ve sorumluluklarını anlamak önemlidir.

2. 

   Etkili ve açık iletişim kurun. Bir ilişki ancak iletişim geliştirilirse gelişebilir. Ne yazık ki, çoğu insan yetişkinlikte etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenemediğinden, temellerini öğrenmek için ellerinden gelenin en iyisini yapmadan eleştirel veya eleştirel tartışmalar yürütmek zordur. etkili iletişim.
   • Bir ilişkide, çatışmaları ve anlaşmazlıkları aynı gruptan olduğunuz açısından ele almanız gerekir. Anlaşmazlığı, haklı olduğunuzu ya da kazandığınızı kanıtlamanız için bir fırsat olarak görmek yerine, bunu karşılıklı olarak yararlı bir çözüme ulaşma mücadelesi olarak düşünün.
   • Negatif düşünceleri partnerinizle paylaşmadan çok uzun süre saklamayın. Değilse, üzüleceksin. İlişki konusunda kızgın ya da hayal kırıklığına uğramışsanız, neden böyle hissettiğinizi düşünün ve partnerinizle bunun hakkında konuşun. Onlara bunun hakkında ne hissettiğinizi ve bunun üstesinden gelmenize neyin yardımcı olacağını bildirin.

3. 

   İhtiyaçlarınızı eski sevgilinizle dengeleyin. Bize genellikle başkaları için yaşamamız öğretilir, fedakarlık bir erdem olarak görülür. Ancak, bitkin ve hüsrana uğramak için ihtiyaçlarınızı veya mutluluğunuzu başkaları için feda etmemelisiniz.
   • İhtiyaç duyduğunuzda kendinize zaman ayırın. Arkadaşlarınızla gece dışarı çıkın veya isterseniz geceyi yalnız okuyarak geçirin.
   • İhtiyaçlarınızı eski sevgilinizle paylaşmaktan korkmayın.

4. 

   İstikrarsızlık belirtilerine dikkat edin. İlişkiler, karşınızdaki kişiyi tanıdığınız için kendinizi güvende ve mutlu hissettirmelidir. Ancak bazen ilişki bir yük haline gelir ve zihninizi etkiler. İlişkiniz kararsızsa, bağı bitirme veya tavsiye alma zamanı. Herhangi bir ilişkide aşağıdaki uyarı işaretlerine dikkat edin:
   • Birinin diğeri üzerinde daha fazla gücü veya kontrolü vardır ve diğerinin söylediklerini veya istediklerini yapmasını gerektirir. Bu, diğer kişinin başkalarıyla zaman geçirmesini, onu nasıl geçirdiğini veya yakınlık göstermesini önlemeyi içerir.
   • Bir kişi (veya her ikisi) duygusal olarak manipülatiftir ve diğerini suçluluk, acıma veya kıskançlık duyguları yaratarak karşılık vermeye zorlar.
   • Bir kişi sadece verir ve diğeri sadece kabul eder. Örneğin, birisi bağlı kalmak istemediği için ya da bir söz vermeden size yakın olmak istemediği için planlardan vazgeçmenizi bekliyor.
   İlan

Bölüm 3/3: Farklı ilişki türlerini anlamak

1. 

   İlişkilerinizin farklı olduğunu anlayın. Hayatta birçok farklı insanla tanışacağız ve onlarla karmaşık kişisel ilişkiler kuracağız. Arkadaşlık, iş arkadaşı, aşk ve aile sevgisi gibi pek çok ilişki türü vardır.
   • Her zaman, ilişkideki herkes gibi, ilişkilerin kişisel ve farklı olduğunu unutmayın. İlişkilerde beklentiler de farklıdır. Bazen bu beklentiler sohbet sırasında netleşir, bazen birlikte bir süre sonra oluşan örtük ilkeler vardır.

2. 

   Arkadaşlık türleri hakkında bilgi edinin. Arkadaşlık saftır, yani cinsel unsur yoktur. Bu tür bir ilişki, bizim gibi insanların bir topluluk içinde yaşama ihtiyacına cevap verir ve siz değerli, güvende ve değerli hissedersiniz.
   • Bazı ilişkiler sadece "tanıdıklardır", lobide tanıştığınız insanlar, gülümseyen ve kibar selamlar da dahil. Bu ilişkiler, dış dünyayla bağlantılı hissetmenize yardımcı olur, ancak çoğu zaman takılmak isteyeceğiniz türden bir insan değildir. Bu tür bir ilişkide beklenti sadece nezakettir.
   • Bazı ilişkiler ortak arkadaştır. Onlarla tesadüfen karşılaşabilir (örneğin, aynı sınıfta olduğunuz için) ve birbirinizle çıkarlarınız doğrultusunda veya aynı sınıftan konuşabilirsiniz. Bu insanlarla genel konularda sohbet edebilirsiniz, ancak kendileri hakkında pek bir şey bilmiyorsunuz.
   • En iyi arkadaşlar güvendiğiniz ve bir seçeneğiniz varsa birlikte kalacağınız insanlardır. Bu insanlarla kendinizi kendiniz gibi hissediyorsunuz ve onları etkilemek konusunda endişelenmenize gerek yok. Bir arkadaşlığı bir seviyede sürdürmek çok çaba gerektirecek çünkü bu arkadaşlığın bir parçası olarak birbirinize özen ve zaman borçlusunuz.
   • Çekirdek arkadaş, sadakat, sadakat ve güvenilirlik gösteren yakın bir arkadaştır; zamanın testini aşan ilişkidir. Onlar sizi anlayan insanlardır. Herkesin böyle bir arkadaşı yoktur ya da istemez, önemli değil.

3. 

   İyi bir arkadaşlığa olan ihtiyacı görmek. Arkadaşlar, iyi zamanlarda takılan arkadaşlar olabilir, aynı zamanda sorun yaşarken gittiğiniz veya gerektiğinde tavsiye veren kişiler olabilirler. Gerçek arkadaşlar hayatın önemli bir parçasıdır çünkü kendinizi daha iyi anlamanıza, doğru seçimleri yapmanıza ve başkalarıyla bağlantı kurmanıza yardımcı olurlar.
   • Gerçek arkadaşınız birbirlerine gerçeği söyleyecek ve diğer kişinin en büyük endişelerini hatırlayacaktır. Sizi memnun etmek için yalan söylerlerse veya sizi aldatırlarsa ya da çabalarınızı baltalarlarsa veya başarınız umurlarında değilse, gerçekte kiminle olmadığınızı anlayabilirsiniz.
   • Bazen bir arkadaşlığı sürdürmek için çok çalışmak gerekir. Hayatlarının nasıl olduğunu görmek için her hafta sizi aramaya veya ziyaret etmeye zaman ayırmaya çalışın ve önemsediğinizi onlara bildirin.

4. 

   Bir ilişkinin karmaşık olabileceğini anlayın. Arkadaşlık gibi, ilişkiler de kişiye karşı karşılıklı anlayışa ve bağlılığa (başka bir deyişle, birlikte).
   • Bazı insanlar düzenli olarak buluşmayı ve birçok insanla vakit geçirmeyi, hatta belki geceyi farklı partnerlerle geçirmeyi sever. Bu, diğer kişinin favorilerini bulmanızı sağlayarak, size bağlantı kurma baskısı olmadan iletişimi artırma ve diğer ilişki becerilerini geliştirme fırsatı verir.
   • Diğerleri duygusal olarak bağlı olmayı ve tek bir kişiye vicdanlı olmayı sever. Sonuçta, çoğu insan uzun süre bağlı kalabilecekleri veya evlenebilecekleri birini bulmak ister.

5. 

   İş arkadaşı ilişkileri hakkında bilgi edinin. Meslektaşlar, her gün tanıştığınız, ancak yakın olmanız gerekmeyen kişilerdir. Bu ilişki başarınız için çok önemli olabilir. Meslektaşlarınız veya sınıf arkadaşlarınızla iyi ilişkiler kurarsanız, onlara takım arkadaşı olduğunuzu gösterebilirsiniz.
   • Hayatta ilişki kurmak isteyeceğiniz türden insanlar olmasalar bile, işyerindeki herkese saygılı ve kibar olmaya çalışın. Çeşitli yaşam deneyimlerine sahip meslektaşlar, işte size fayda sağlayacaktır, bu yüzden onların güçlü yönlerini öğrenin.
   • Bazen bir iş arkadaşı ilişkisi arkadaşlığa veya sevgiye zarar verir ve bu da genellikle kafa karışıklığına neden olur (ve bir ilişki durumunda, işyeri kurallarını ihlal edebilir). Bu yüzden, işinizi ciddiye almayı ve herkese eşit davranmayı unutmayın.

6. 

   Bir ilişkiye alışın. İster flört ister evli düzeyinde olun, bu tür bir ilişki karmaşık ve kafa karıştırıcı olabilir.
   • İlişkiler, insanlara başkalarına açılma ve birbirleriyle yakın bağ kurma fırsatları yaratır. Eski sevgilin senin iyiliğini ve kötüyü görecek ve ne olursa olsun seni sevecek. İletişim, sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmenin anahtarıdır.
   • Derin ilişkiler yanlış anlamalar, incinme duyguları ve hayal kırıklığı nedeniyle acıya neden olabilir. Kalbinizi kiminle geçirmek istediğinizi dikkatlice seçin, ancak aynı zamanda aşk oyununda risk almaya da istekli olmanız gerekir. Aksi takdirde, harika bir ilişkiyi kaçırabilirsiniz.

7. 

   Kaliteli bir ilişki kurun. Derinlik ve samimiyet en önemlisidir. Birkaç iyi, güçlü ve keyifli ilişkiye sahip olmak, sizi rastgele bulmak isteyen çok sayıda insana odaklanmaktan daha iyidir. İlan