İçerik

• Tavsiye
• Uyarı
• Neye ihtiyacın var

• Burun deliklerinizi temizlemek için burnunuzu sıkın. Nefesi burnunuzdan dışarı atmaya çalışıyormuş gibi nefes verin. Kulak zarına zarar vermekten kaçınmak için çok fazla nefes vermeyin.
• Yumuşak bir çıngırak duyabilirsiniz ve kulaklarınızdaki basınç azalır, ancak bunu yapmak zarar vermemelidir.

Burun tıkanıklığını tedavi etmek için ilaç alın. İlaç, sinüslerin temizlenmesine yardımcı olarak işitme duyusunu neredeyse normale döndürür.

Bir antihistamin burun spreyi kullanın. Alerjik sinüs tıkanması durumunda antihistamin almanız gerekebilir.

Doktorunuza görünün. Kulak ağrınız şiddetliyse, doktorunuza veya uzmanınıza görünmelisiniz. Uzmanınız sıvıyı boşaltmak ve basıncı azaltmak için nazal steroid spreyler veya şnorkel gibi ilaçlar yazabilir. İlan

Yöntem 2/3: Basınç dengesi

1. 

   Temiz kulaklar. Bazen boydaki ani bir değişiklik iç ve dış kulak arasında bir basınç dengesizliğine neden olabilir. Durum sinir bozucudur (kulak kiri "hava" şeklinde oluşur gibi) veya şiddetli ağrıya veya her ikisine neden olur.

2. 

   
   
   Önlem almak. Bu yazıyı önlem olarak okursanız kulak tıkanıklığını önleyebilirsiniz. Uçağa binmeden veya dağa çıkmadan önce sakız çiğneyebilir veya sert şekerleri çiğneyebilirsiniz.
   • Çiğnemek, yutmak ve hatta esnemek östaki borusunu açar, böylece hava basıncı dengelenebilir.
   • Bu, kulaklar tıkalı olsa bile işe yarar. Kulak durana kadar çiğnemeye, esnemeye ve yutmaya devam edin.
   İlan

Yöntem 3/3: Kulak kirini alın

1. 

   Kulak kanalı kulak kiriyle tıkanmıştır. Kulaklarınızı tamamen temizlemek için bunu birkaç gün üst üste yapmanız gerekebilir, ancak kulaklarınızın hemen tıkanma olasılığının daha düşük olduğunu fark etmelisiniz.

2. 

   
   
   1: 1 sirke ve alkol solüsyonunu çözün. Bu çözüm kulak kirini yumuşatarak ağdayı boşaltmayı kolaylaştırır.

3. 

   Solüsyonu kulak kanalına yerleştirin. Başınızı yana doğru eğin, sonra kulağınıza birkaç damla solüsyon damlatın. Çözeltiyi kulağa koymayı kolaylaştırmak için bir damlalık kullanabilirsiniz. Çözeltiyi yaklaşık 5 dakika kulağınızda bırakın.
   • Solüsyonun dökülmesini önlemek için başınızı düzeltmeden önce kulak kanalınıza bir pamuk yerleştirmelisiniz. Her iki tarafta da kulak kiri almanız gerekiyorsa, işlemi diğer kulakla tekrarlamanız gerekecektir.

4. 

   Yağ kullanın. Kulağınıza birkaç damla zeytinyağı, mineral yağ veya ılık (sıcak olmayan) bebek yağı koyun ve başınızı 5 dakika eğin.
   • Başınızı kaldırın, ardından kulak kanalındaki yağı ve kiri temizlemek için temiz bir bez kullanın.

5. 

   Kulaklarınızı ılık suyla yıkayın. Kulak şırıngasını ılık suyla doldurun (vücut sıcaklığında yaklaşık 37 santigrat derece su en iyisidir). Kulak kanalını yeniden doldurmayı kolaylaştırmak için bardağı ılık suyla doldurabilirsiniz.
   • Kulak kanalını açmak için kulak memelerini aşağı ve başınızın arkasına doğru çekerek lavabonun üzerine eğilin.
   • Kulak kanalının ucunu doğrudan kulak zarına su çekmemek için hafifçe yukarı ve yana doğru kulak kanalının ağzına sokun.
   • Şırıngayı balmumunu kıracak kadar sıkın, ancak çok fazla zorlamayın. Fırtınalı bir rüzgar ve biraz gıdıklama gibi ses çıkaracaksın.
   • Kulak kanalının ucunun suyu ve kulak kanalının içindeki kiri engellemediğinden emin olun. Yapışkan kulak kiri damlaması konusunda fazla endişelenmenize gerek yok.
   • Balmumu temizlenene kadar tekrarlayın, ardından yumuşak bir bezle kurulayın.
   • Muhtemelen işitme duyunuzun önemli ölçüde iyileştiğini fark edeceksiniz.
   İlan

Tavsiye

• Kulak memelerinizi tutun, aşağı çekin, yukarı çekin ve tekrar aşağı çekin.
• Bir uçak her kalktığında veya iniş yaptığında veya yokuş aşağı giderken bu yöntemi uygulamak, kulaklarınızı tıkayan ve ağrıya (bazen şiddetli ağrı) neden olan basınç değişikliklerini önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olabilir.
• Kulakta kulak kirinin işitmeyi etkileyecek kadar birikmesini önlemek için kulakları düzenli olarak temizleyin.

Uyarı

• Kulak kiri almak için pamuklu çubuk kullanmayın. Genellikle bu, balmumunu ortadan kaldırmak yerine kulağa iter.
• Ateşiniz veya şiddetli kulak ağrınız varsa doktorunuza danışın.

Neye ihtiyacın var

• Sirke
• Alkol
• Zeytin yağı
• Pamuk
• Temiz bez
• İlaç damlaları